海が怖くなった。サーフィンもやってたのに・・・。
こんにちは。
２０歳の頃にサーフィンを始め、ハマって毎週海に通っていました。
当時は海を怖いと感じたことなど無く、初心者なのにアウトに出ていって、
かなり積極的にやっていました。
波から落ちてひどい目にあったことも何度もありました。
でも海が怖いとは思わず、通い続けていました。
とにかく楽しくて、海大好きと公言していました。
２５くらいの時からでしょうか。
急に海が恐ろしくなったんです。
なぜだか理由がわかりません。
いつものようにパドリングして沖に出て、ふと岸を振り返ったときにとてつもなく遠く感じました。
「あ、戻れないかも」
と思って、今度は必死に戻る方向で水をかいたのですが、パニックで進まず。
息が切れるばかりです。
実際にはそんなに沖でもありません。
もうダメだ、ボードから降りて歩こうと思ったら足が底に着かず。
「うわー」
という感じでまたパニック。
結局半ば溺れたような感じで岸まで来ました。
そこからもうダメです。
何度か海に行ってみたのですが、足の着かないところまで行くと同じパニックに襲われます。
怖いんです。
先日は海水浴でとてもきれいな、浅い海へ行きました。
やはり同じでした。
胸くらいまでの所へ行くとパニックです。
みんな泳いでもう少し先まで行って楽しんでいるのに、そこまで行けません。
泳ぎに自信があればいいのかと思い、プールに通い、100メートルくらいは泳げるようになりました。
それでもやっぱり海はダメなんです。
ダイビングとか、映像を見ると憧れるんですが今のままでは絶対に無理です。
こんな状況を克服することできるでしょうか？
お礼
ありがとうございます。心配なので行く前に皮膚科に相談してみます＾＾