ダイエット甘味料ラカントSについて

質問

カロリーゼロですが糖質に分類されるようです。
私は血糖値はあげたいのですが、カロリーゼロでもちゃんとあがるでしょうか？

回答No.2

mango3

ラカントは、糖尿病者などの、
血糖値を上昇させたらいけない方のための
病者用食品になりますので、
血糖値は上がりません。

カロリーを気にされるのでしたら、
フルーツから糖分を摂取するのはいかがですか？

回答No.1

yoisho

血糖値は上がりません。

血糖値というのは、血液中のブドウ糖の濃度です。
（糖類の濃度ではありません。）

（ブドウ糖以外のカロリーのある）糖類やデンプンなどの糖質は、体内でブドウ糖に転換されてエネルギーとして使われます。

で、ラカントS ですが、これはエリスリトールという糖類（正確には、キシリトールなどと同類の糖アルコールに分類されます）の商品名です。

このエリスリトールは小腸で速やかに吸収されますが、体内で代謝されず（ブドウ糖に転換されない）ほとんどそのまま排泄されてしまうため、カロリーがゼロなのです。

と言うことですので、血糖値を上昇させることはありません。

カロリーゼロで血糖値を上げるようなものは、原理的にあり得ないのでは？

参考URL：

http://www.saraya.com/lakanto/index.html