精子のコンディション

質問

女性側のコンディションは自分自身で整えられますが、夫側のコンディションを良くする方法があれば知りたいと思います。

一般に睾丸は温めない方が良いと聞きますが、性交前に入浴で温まると精子の運動率は悪くなりませんか？
シャワー程度なら影響が無い気がしますが、私の夫の場合は、入浴というと半身浴で徐々に追い焚きしながら熱くして汗をかくまで入ります。それでは精子が茹だってしまうんではないかと・・・・

数が多くて運動率の良い方はたいした問題ではないかも知れませんが、数年前に不妊検査を一通りした際、全く妊娠できない数では無いものの運動率で引っかかったので、気になってます。詳細に調べて、男性側に原因があるとなったら夫は傷ついてしまうのでそれ以来調べていません。

回答No.4

mimei6349 · ベストアンサー

私も同じような経験者で、かなり前ですがお医者様に
言われたことです。
下着は、やはりブリーフよりトランクス。
締め付けるのはよくないみたいですよ。
できれば、Ｇパンやシャツ類も。
そして、旦那様の体の中で沢山いい精子を作ってもらうには、1ヶ月くらい性行為中止。
性行為の前30分～1時間くらい前に旦那様がカフェインをとると精子の活動は活発になるそうです。
お風呂は普通に入る程度なら問題なしと言われました。
でも、熱いのよりは、ぬるめを勧められました。
運動率が低い場合は、子宮に早く届くよう、
性行為の時に奥様の腰の下にクッションなど入れて
少し高めで試して下さい。
応援しています。頑張って下さいね。

お礼

ありがとうございます！頑張りますっ。

回答No.3

info22

男性が原因で子供ができにくい言うことをちょっと調べてみました。
最近の環境ホルモンの増加、ダイオキシン、農薬、プラスチック廃棄物，．．．などが男性の性機能に深刻な影響を与えているようです。

他の多くの方がが言われているように下腹部（だけです）を高温に曝すことも非常に悪い影響を与えることが多くの資料や実験で確認されています(http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/02/post_257.htmlなど)。

一方、精子を作るは亜鉛やセレンのミネラルが必須ということです。統計では 亜鉛の所要量は30～49歳の男性で1日12mgとされていますが、日本人の平均摂取量は、成人男性で9.1mgとかなり少ないようです（http://www.e-suppon.net/）。

では効果があるのは以下のミネラルとマカということです。
●亜鉛やセレンのサプリメントの利用（何でも取りすぎは禁物）
例えば
http://www.kenko-academy.com/category/030901.html
●マカ（野菜ですので副作用無し）の摂取
例えば
マカ：http://www.associe-net.co.jp/maca-m.htm
入手先：http://www.andeanfoods.com/siryou.htm

お礼

日常から地道に身体作りしていきます。ありがとうございます。

回答No.2

noname#128820

私の実兄が同じ状況（医師に「精子、精液に問題がある」といわれたようです。）だったのですが、結婚後、5～6年後、無事に妊娠出産に恵まれました。

兄弟で話したことでは義姉が食事には気を配ったようです。薬を飲みすぎると体調が狂うようなことも言ってました。

あと、長風呂の件ですがそのとおりだと思います。
ちなみに、頭頂部がその方面のツボだそうです。ですから、性交を持つ前にシャワーで頭頂部を刺激し、早めに風呂から上がってもらってください。

お礼

頭頂部、試してみます！ありがとうございました。

回答No.1

guuman

あなたとあなたの夫の年齢が書いたほうがいいでしょう
睾丸機能にとって熱いお湯は禁物です
シャワーも睾丸に熱いお湯があたらないようにしましょう
睾丸以外は熱いお湯をかけても大丈夫です
下着はブリーフよりもトランクス、トランクスよりもふるちんがいいのです
自宅にいるときにはデカパンにするか風呂上り着を着て下半身裸で生活するほうがいいのです
ふるちんの場合に注意しなければならないのは暖房の熱気を当てないように注意することです
食事は亜鉛が多い食品をとると精子が活発になります
栄養バランスに気をつけてやせすぎず太りすぎずやや小太りの状態を維持します
ストレスがかかると一気に睾丸機能が低下するので
過労・睡眠不足に注意しなければなりません

お礼

参考にして努力してみます。ありがとうございました。