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これも更年期でしょうか？
adelaideの回答
- adelaide
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こんにちは！ 昨夜ご紹介できなかった本を下記のURLでご紹介致します。 この野口晴哉（故人）さんという方は、かつて皇室の方々治療していらした（らしい）という「野口式整体」の創始者です。この整体は、痛み等を伴う無理な動きなどは一切無く、どちらかと言うと、気功の気を取り入れたような感じで、誰にでもできる健康法でもあります。また、人間の身体は心と一体であると捉え、健康法のみならず教育についても何冊かの著書があります。 個々人が持つ自己治癒力を高める整体法ですので、どんな症状の方にも効果はあります。お子さんはアレルギー体質との事ですが、もちろんそれも長期的には改善されていくものであると言えます。 実は、わたしは野口式整体を基礎とする整体法をほんの数年間ですが勉強をした者です。 この中でもお薦めは、「風邪の効用」と「健康生活の原理」です。ご自分でできる活元運動（かつげんうんどう）というのも紹介されています。決して難しいことはありません。 確かに健康な肉体と健康な精神は一体だと痛感する昨今です。 ご参考までに。
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