マーシャルビート本当に痩せるの？

質問

マーシャルビートというゲームを買ってみようかと思っているのですが、本当に痩せるのでしょうか？
マーシャルビートで痩せました！とか、そういう話はあまり聞いたことないので、初めても続けられないのかな？とか思いました。
どうなんでしょうか・・・？

回答No.1

NCC-1701-A · ベストアンサー

今ネットで検索してみました。

結論から言えば、当然ゲームの画面にあわせて体を動かしただけカロリーは消費されます。

ただし、だから＝痩せる　とは言えません。

運動をしない状態で毎日の摂取カロリーと消費カロリーがイコールであれば（もちろん摂取＜消費なら余計に）です。
マーシャルビートやったから、お腹減って今まで以上に食事の量が増えて、マーシャルビートで消費したカロリー以上に摂取してしまえば太ります。

結構これ楽しく運動続けられそうな気がしますよ。ただ、上げた足を下ろしたりするときに「ドン」とやると膝に思いがけぬ負担がかかりますからご注意を。