心の病気で外出が難しい方。（子持ちの方）

質問

私は全く外へ出られないわけではないのですが、主人のお休みの日、気分のいい時、暗くなってからでないと外出ができません。
２歳になる子がいるのですが、なかなか外へ連れ出してあげられないので罪悪感で一杯です。
たまに公園やスーパーなどのプレイルームへ連れて行くのですが、１０分～１５分が限界ですぐ帰って来てしまいます。
保育園にも金銭的に入れる余裕がないし、親にも頼れない状態です。
似たような境遇の方どうされていますか？良かったら教えて下さい。

回答No.2

noname#15456 · ベストアンサー

公立や認可の保育所ですと、所得によって低い保育料で済むのですが、やっぱりだめでしょうか？

２年前の話になりますが、私の子供がまだ８ヶ月のとき、
自分が精神的に参ってしまい、このままだと
子供が危険だと思って精神科へ行きました。
その後、１週間ほど入院することになったので、
一時保育をやっているような場所へ預けることを
検討したのですが、
たまたま主人が思いついて市役所の児童福祉課へ
問い合わせ、市の保育所への入所に応募してみました。
まだ通院して日が浅いためきちんとした診断は出てませんでしたが、
主治医に事情を話し、「重度の抑うつ状態」という診断書を書いてもらい、
家庭での保育が困難である、という理由で書類を提出し、
入所することができました。
実際、私もほとんど外に出られない状態なので、
朝９時から夕方６時までたくさん遊んで、
楽しそうに帰ってくるのを見ると、
入所できてほんとによかったと思っています。

今11月ですし、公立や認可保育所などで、
ちょうど入所の募集をやっているところが
あると思います。
ちなみにうちの保育料は月9050円です。
こんな方法もあるということだけ、ご参考ください。

回答No.4

minnie33

私は、同じ敷地に住んでいる義父母の干渉の為にうつ病になってしまいました。その上、義母から「３歳までは手元において育ててあげないと…」と言われていた為、保育園に預けることも出来ませんでした。
私も同じように、なかなか外に出られません。公園に連れて行っても、公園に行くだけで辛くなってしまい行く気になれません。調子が悪いと家の中でさえ遊んであげることも出来ず、申し訳なさで一杯です。
調子がいいときは、デパートに連れて行って、プレイコーナーで遊ばせたりしています。
家の場合は、主人が休みの日に子供を外に連れ出してくれます。私は、やってあげたくでも出来ないのでお願いしてます。外に連れ出していないから、同じ歳の子供より体力がないかもとか近所に友達がいないのは可愛そうと考えてしまうこともありますが、あまり考えると悪循環になってしまうので、考えないようにしています。
いづれ保育園に入れるつもりをしてますので、その時でも遅くないと思うようにしてます。
公園やスーパーのプレイルームにも連れて行っていらっしゃるようですし、自分が出来ることからで良いのではないでしょうか？後はご主人に協力して頂くことでしょうか。
我が家の娘も今年３歳になりました。来年の春から保育園です。今からとても楽しみにしている様子です。
どうしても無理なら、皆様がおっしゃっているように保育所に預けてみられたらいかがでしょう？受け売りですが、お金も大切ですが貴女の心の健康を取り戻すことが何より大切なのではないでしょうか？
私も、家族のために健康にならなくては！と頑張らずに今は休ませてもらってます。
アドバイスにはなっていませんが、こんな人もいるんだ～程度に考えて下さい。

回答No.3

noname#50891

既にアドバイスされていますが、
私も保育所利用は良いかも…と思いました。
金銭的な面を気にされているご様子ですが、
事前に経済的に苦しい事をお話したら、
それなりの保育料で済むようになるはずです。
また、利用する際には、minpokomuraさんの病気の
こともお話してください。厳しい現状を加味され、
速やかに処遇される可能性が高いです。
それと、保育所以外にも、一時的に子どもを預かって
いる施設が地域にあると思います。そういう所を
使うのも良いと思いますよ。
まずは地域で子育ての相談窓口を置いている所に、
電話で問い合わせてみると良いと思います。

また、地域によって差があるそうですが、
保健所や保健センターなどに問い合わせても、
対応してくれるらしいです。
保健師さんを派遣してくれるなど、しっかりと
サポートしてくれる地域もあるそうです。

それと、外遊びのことですが、
２歳ですと、歩いたり走ったりして、
なかなか活発で…、そんなお子さんを見ていると、
「外に出さなくては」と思われるのも、
自然な事と思います。そういう時は、
家の中で沢山遊んだら良いと思いますよ（＾＾）

minpokomuraさんの場合は大人の都合で
外遊びが難しい訳ですが、世の中には、
子どもの都合で外遊びが難しい、
そんなご家庭もあります。そういう事情ですから、
家の中での遊びを充実させるよう、工夫するそうです。

体を使う遊びや手足を使う遊びは、
家の中でも、意外と行えます。
外出できないことは、今は仕方の無いことです。
あまり自分を責めない。
お子さんのことも独りで抱えず、
身近な所に相談し、利用して下さい。

ささやかですが参考まで。
何かありましたら遠慮なく補足要求して下さい。

回答No.1

noname#21592

無料の遊んでもらえるところの、地元情報をあつめましょう。
児童館、私立幼稚園の子育て支援室、保育所の体験参加、
社会教育センターの育児コーナー、女性文化センターの託児サービス、みんな無料ですよ。

すこしづつ、出かけてくださいな、だんなに言って行きは自分、帰りは仕事終わりに迎えにきてもらうとか。。。。

あと、有料になるけど、ボランティア育児派遣とか（１日７００円くらい）