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生理前、生理中でも減量
こんにちは。 生理前や生理中は体重が増えると聞きますが、この時期にはダイエットをしていても、体重が目に見えて減ることは無いのでしょうか？ この時期に体重が減るということは、無理なダイエットということでしょうか？ 宜しくお願いします。
- viviboo
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こんばんは。 私は生理中はダイエットはお休みします。私の場合は生理前に少し体重が増えて体がむくみ、始まって2日ほどで元に戻ります。で、終わってからダイエットを再開します。 生理後にダイエットをすると減りやすい・・と聞いた事がありますよ。私はあまり減った感じはしませんでしたが・・。お役に立てませんで(^^;
お礼
ご回答有難うございました。