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プロポーションアカデミー

candy-----candy-の回答

回答No.4

PAに通いだして4ヶ月目です。3ヶ月基本コースに1ヶ月おまけ、というのが去年の10月にキャンペーンであったので、それに入りました。 既に、他の方がいろいろ書いてくださってるので、重複したことは避けますが、私の場合は、この4ヶ月で体重は52kg→50kgですが、ウエストは75cm→64cmです。 ここに通いだして、3ヶ月目あたりから、すこぶる体調がよくなって、冷え性でずっと悩んでたのも、いつの間にか気にならなくなり、驚いたことに、花粉症までなくなってしまいました。 今までも、ジムに通ったりして、自分なりに運動はしていたつもりでしたが、ちっともやせなかったし、体調もいまいちだったので、これには、本当に驚きました。 週3回コースで通ってるので、お時間のある方はご一緒に~といわれる、プロポーション体操と真向法という体操をやると、2時間半とられることもあります。 が、その分、体調も良くなり、家事もてきぱき片付いて、それまでよりも、睡眠時間が短くなって、不眠症でも悩んでいたのが、熟睡できるようになったので、結果的に起きている時間が長くなり、私としては満足しています。 それは、多分、骨盤矯正の体操も効いていて、それまでは、横を向かなきゃ寝れなかったが、まっすぐ上を向いて寝ることができるようになってきたことも、関係あるのかなと思っています。 ただ、お客さん扱いはあまりされず、どちらかというと、先生と生徒、という関係で、私などは食事の管理が甘いので、ビシバシ叱られます。 お金払って叱られてるんですが、ここを卒業しても、自己管理ができるように、という、先生?方の気持ちも伝わってくるので、まあ、自分的には満足しています。 私は、これで、4ヶ月コースが終わりますが、とりあえず、この花粉症のシーズンだけは乗り切りたいので、後、2ヶ月続けることにしました。 長く通ってらっしゃる方は、もう、やせるというよりは、健康維持のためって言う方が多いというのも、最近になって、私も実感できるようになってきました。 ご参考になったかどうかわかりませんが、こんな感じです。

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