むくみが取れた、一番効いた方法を教えて下さい。

質問

表題の通りです。自分ですること（ﾖｶﾞ、食べ物に気をつける、風呂）でも結構ですし、何かに通った結果、ということでも結構です。ぜひ教えて下さい。またどのくらいの期間でどんな効果を実感されたかも是非教えていただきたいです！

回答No.2

takochann2 · ベストアンサー

病気でないのなら運動と減塩です

お礼

ありがとうございます！考えてみます！

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回答No.6

mario0529

ダンディライオンティーを飲んだら、むくみが改善されました。

回答No.5

mario0529

ハイビスカスティーを飲んだら、むくみが改善されました。

お礼

お茶系が効くんですね！！ありがとうございます！

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回答No.4

mario0529

ローズヒップティーを飲んだら、むくみが改善されました。

お礼

試してみます！ありがとうございました！

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回答No.3

satouenn

足のむくみであれば、歩くことですね。
早足でガッガッと、20～30分歩けばスッキリです。

何らかの事情で長時間歩けないとかでなければ、初手は歩くことと思ってますｗ

お礼

ご回答ありがとうございます。歩くだけでも効果あるんですね！検討してみます！

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回答No.1

mario0529

どくだみ茶を毎日飲んだら、むくみが改善されました。

お礼

有り難うございます！試してみます！！

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