makironn3 の回答履歴

観覧ありがとうございます。 今ダイエットを始めて、約２ヶ月になるのですが、間食や結構ご飯を食べるので全然痩せません。 ちなみに私は １４７ｃｍ 体重５０kg→４８kg 体脂肪３７％→３６％ という結果です。 しかも、先週と今週、色々あり、マクドナルドやチーズケーキを食べたり、今日もチョコレートを４粒と饅頭や飴などをたくさん食べてしまいました。 なのでまた、５０kgに戻りそうです。 そして、体脂肪率は異常ですよね…３７ってやばいです。 ウエストなども全く減ってないし、２ヶ月で何もかわってません。 一様、毎日３０分程度歩いているのですが、これからも続けたら効果はでるでしょうか？？ 間食もこれからできるだけ減らしていこうと思います。やめるというのはストレスが溜まりそうなのでちょっと無理そうですが… できれば来年の夏までに痩せたいです。 間食も減らしご飯も減らし、毎日歩いたら夏までに痩せることができるでしょうか？？ ５０kgから４０kgの１０kg減量して、体脂肪は３７％から２３ぐらいにしたいです。 そのためには毎日どのように過ごせば良いでしょうか？？ 色々教えてください。 回答お待ちしてます。

よろしくお願いします！ 男性が自分の事を、『俺』や『僕』と言ったりしますが、これが40代の男性という前提で、しかもメールというシチュエーションの場合、女性はどちらが好印象ですか？ メールを交わす相手側の女性の立場や男性との関係性でも違うとは思います。 今回は、30代前後かそれ以上の女性を中心にお聞き出来ると嬉しいです。しかも友達か、友達以上、恋人未満といった関係で考えて頂けるとベストです。 もちろんそれ以外の女性のご意見も自由に頂けると幸いです。 よろしくお願いします！

私は42才で独身です。 いつもムリめな男性を好きになり、なかなか恋愛も上手くいかず少し憂鬱でした。 今も既婚男性に片想いしていますが つい最近、あるバツイチ男性と知り合う機会が有り その男性は私に好感を持ってくれてるみたいなんです。 男性には6才の男の子がおり、男性のお母さんと男性が息子さんを育てているようです。 私も1度は結婚したいですし　もう子供は望めそうにないんで シングルファーザーの方とのご縁は嬉しいことです。 もし彼と結婚することになれば 息子さんに懐いてもらいたいです。 どんなふうにコミュニケーションをとればいいでしょうか？ まだ息子さんには会ったことありません。 アドバイスをお願いします。

年長さんと年中さん、２歳の子供がいます。 通っている幼児園は４時までで、 園に“降園後、子供だけでお友達の家に遊びに行く” という週間があり、長女・次女は毎日のように 誰かの家に行ったり来てもらったりしています。 そこでひとつ困ったことがあります。 長女の一番仲の良いお友達の家、 姉妹で週に２、３回も行かせてもらっているのですが、 ５時半～６時前に迎えに行こうとすると、 （そのように事前に言ってある） 「今うちで子供たちとご飯食べてます。 お迎え、もう少しあとでいいです」 とメールが入るのです。 今回、このようなことが２回目なのですが、 私としては、もうご飯は作っているし、 子供達が帰ってからご飯を食べれるよう、 もうお皿にもりつけ、準備をしています。 それなのに、突然 「ご飯うちで食べてもらってるから」 と言われると、正直とても困るのです。 せっかく作った私のご飯はどうなるの！？ と思ってしまいます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ こういうのって、私の心が狭いんでしょうか？ 残ったご飯はまた明日に回せばいいわ♪と、 気楽にお皿を片付け、しまってしまえばよいのでしょうか？ 数ヶ月前に同じことがあり、 今回も同じで、やはり私としては同じ気持ちになってしまいました。 相手のお母さんはほんとに優しく、親切で、 私も大好きです。 でも私的には、この「夕方になって急に“うちでご飯たべてるから”」 は本当に困った出来事です。 これははっきり言うしかないと思い、 今日は「気持ちは嬉しいんだけど、私もご飯用意してしまってるし、 子供達が食べてくれないと困るの・・・」と言ったのですが、 遠慮してるととられているのか、 いまひとつ理解してもらっていないような感じです。 改めて手紙で、普段遊びに行かせてもらっている感謝の気持ちと共に、 晩御飯についてのことを伝えようかと思っているのですが、 みなさんはこのようなこと、どう思われますか？ やはり「急に勝手に食べさせてるは困る」と思いますか？ それともご好意なのだから、喜んで受けるべき、 と思われますか？ みなさんのご意見お聞かせ下さい。

今まで無保険だったのですが、妻が妊娠し、生命保険と医療保険に加入することにしました。しかし私は保険に対しての知識が全くないため、いろいろな保険を紹介いてくれるという、マンモス保険のFPに下記の保険を提案して頂きました。 この提案が妥当かアドバイスを頂けないでしょうか？ なお、今回は取り急ぎ、私だけの加入を考えております。 『家族構成』 私29歳、妻26歳 子どもは将来的には合計３人欲しいと考えています。 『年収』 私　500万円 妻　専業主婦 3人目の子どもが幼稚園にあがったらパートに出て、100万円/年程度稼げればと考えています 『貯金』 800万円 『家』 賃貸アパート 『提案内容』 生命保険 　ソニー生命 　安く、一人ひとりに合ったプランを組めるのでのでお勧めとのことでした。 　変額保険終身型　オプションＡ（貯蓄も出来るプランです） 　　保険期間　終身 　　払込期間　60歳 　　給付金　1000万円 　　保険料　15,578円/月 　無解約返戻金型平準定期保険特約（非喫煙者割引特則） 　　保険期間　55歳 　　払込期間　55歳 　　給付金　1500万円 　　保険料　2,376円/月 　逓減定期保険特約（リスク区分/非喫煙）II型 　リビング・ニーズ特約（04） 　ナーシング・ニーズ特約（04） 　保険料払込免除特約 　　保険期間　30年 　　払込期間　30年 　　給付金　2500万円 　　保険料　4,215円/月 生命保険トータル22,169円 医療保険 　損保ジャパンひまわり生命 　「特定疾病診断保険料免除特約」や「無事故割引特約」があってお勧めとのことでした。 　　医療保険08（60日・Ｂ型） 　　入院10,000円/日（入院１日から） 　　保険期間　終身 　　払込期間　終身 　　保険料　4,910円/月 　　七大生活習慣病　追加給付特約 　　入院10,000円/日（入院60日から） 　　保険期間　終身 　　払込期間　終身 　　保険料　330円/月 　　三大疾病入院　一時金特約 　　一時金　50万円 　　保険期間　終身 　　払込期間　終身 　　保険料　1,865円/月 　　先進医療特約 　　1,000万円まで 　　保険期間　終身 　　払込期間　終身 　　保険料　99円/月 医療保険トータル7,204円/月 素人のため情報が足りるか分からないため、その他必要なことがあれば追記致します。来週にまたＦＰの方が話に来るため、それまでにアドバイス頂けますでしょうか？宜しくお願いします。

１２月３１日にUSJに行った帰りに上方温泉一休に立ち寄ろうと思いますが、混雑するでしょうか？ 又、1月1日の京都(清水寺、八坂神社、金閣寺）、奈良(法隆寺、東大寺）の混雑状況はどの様な状況でしょうか

よろしくおねがいします。 交際相手以外の既婚男性と、二人でお茶したり、飲んで話するだけでも、不倫になりますか？ 別掲示板で、二人で会ってるだけで充分浮気だとあったので、質問してみました。

11月15,16日に社員旅行で、京都に行きます。 1日目は、グループで嵐山に行くのですが、 2日目は、各自自由に旅行することになりました。 なので、2日目の旅行の計画を立てようと思っているのですが、 初めて京都に行き、そして一人で見て回るので、どこがよいか全くわかりません。 そこで、質問ですが、以下のよいお店(嵐山付近以外)を教えてください。 1．紅葉がよいところ 2．一人でも入りやすいお店(昼ごはん)(お手頃の値段で) 3．お土産屋、雑貨がたくさんある地域 ちなみに、時間は午前９時から昼の３時頃までで、 京都駅からそんなに離れないところがよいです。 よろしくお願いいたします。

よくニューヨークを訪れた人が「パワーが湧いてくる街だ。」ということを言いますがどういうものに触れて、そういう気持ちになるのでしょうか？

今度休みを６連休とって旅行へ行こうと考えていますが、一人で行くので何処へ行こうかと迷っています。英語があまり話せないのでハワイとかグアムとかにしようと思いましたが、一人旅で行くようなところではない様な気がします。 お勧めの所であれば教えて頂ければ幸いです。（日本国内でもいいです。）

レバレッジ10倍で3-4年の長期保有はどうでしょうか。 100万円の資金を10倍のレバレッジにして、 1000万円分の投資金額で米ドルを投資することにします。 これを3-4年間、長期保有することにします。 何か危険(リスク)があると考えられますでしょうか。

高校生男です。 皮脂が止まりません。年頃なのでしょうがないですがなにか対策をしたいです。洗顔直後カッサカサ、数時間たつとベットベト… パウダー??化粧水??アドバイスお願いします…

体重は減ってますが、太ももだけは1cmも細くなりません。顔の肉は減ってきた感がありますが、腹筋30回2セットと踏み台昇降30分ウォーキング30分やってますが効果ないんですかね？ 太ももの周り測ったら62cmありました。

　はじめまして。体重を食事制限と運動で８０Kg→６０Kgに落としたんですが、その体重維持方法として風呂で湯温度４５度くらいになるまで入り続けて汗をかきまくっています。それを毎日２セットずつくらいやっていて、汗をかくことが好きな事もあり、５年くらい続けています。 　この方法だと人によっては貧血や脱水症状に陥りますよね。自分は全く平気なのですが、長期的に続けると医学的に良くない点があればお教え下さい。 　ちなみに３６歳、男、食事量は朝昼人並み、夜は晩酌（焼酎水割り３杯程度）とつまみのみ、です。 　宜しくお願い致します。

職場で、30代半ばなのに20代前半のように肌が白くてみずみずしい人がいます。土日も趣味で外に出ることが多いのに肌が荒れてるのを見たことがありません。たぶん、体質もあるかと思うのですが、特にスポーツもストレッチを含めてやってないそうです。その人は無類の肉好きで特にしゃぶしゃぶは週に２回は食べるそうです。しかも細いのに食べっぷりもいい。 私の周りでは肉好きで有名な人（女性）が多いのですが、肉って肌にいいんでしょうか？野菜を多くした方が肌にいいと思い込んでいたのですが…。ご存知の方教えてください。

仮に100万円の預入で、5万通貨買う場合、 5万×1ポジションと、1万×5ポジションはどちらがいいんでしょうか？ 決済しやすい、リスクが低いなど、どのように良いんでしょうか？ よろしくお願いします。

おうおうにして、 男性の車は大変奇麗にされている方が多いように思われます。 週末ともなればコイン洗車自宅前洗車にいそしみ、 ワックスコーティングはおろか掃除機をかけ芳香剤まで置いてはてにはタイヤまでぴっかぴかｗ 塵一つ指紋ひとつないようなお車を多々見ますよね？ 反対に女性の車はあまり綺麗とはいいがたい状況であったり、 ワックスさえかけたことが無かったり傷へこみさえそのまま放置して錆びが発生しかけたまま放置されていたり、 すみに置かれたぬいぐるみは変色してほこりがたかって哀愁さえただよっていたりしますｗ そんな感じはしませんでしょうか？ でも男性の家部屋は汚くちらかり汚れていたり、（私がそうですｗ） 逆に女性の家部屋は清潔に整理整頓されていたりもするのですが、 この車に関して私が認識している男女差はいったいなぜ起きているのでしょうか？ そんなことないよって方はごめんなさいｗ よろしくお願いします。

FXの良い勉強方法を教えてください 第一に為替の良い勉強法を知らないことが分かりました。 いくつか本屋で本を買って読んだのですが、しっくりきません。 なんとなくニュースとかに流されて売買してる気がします。 為替は、指標に忠実に動くと聞きました。 勝っている人はどうやって勉強しましたか？

私は毛穴が大きくて困っています。エステに行ったり超音波美顔器を使ったりしましたが、思うような効果は望めませんでした。エステの方が言うには一度大きく開いた毛穴は目立たせなくする事は出来ても元に戻す事は出来ないと言われました。何か良い方法をご存知の方がいたら教えて下さい。

お世話になっております。 この半年程、食事制限とジョーバで6キロのダイエットに成功しました。 目標までまだ2キロなのですが、8月にジョーバを売ることとなり、代わりのマシンを検討中です。 ジョーバはあまり効果がないと聞いていましたが、続けていると太ももとウエストが引き締まり私にはあっていたように思います。 上半身も鍛えたかったので、ジョーバをしながらダンベル体操をしています。 合っているのに売る理由としては、今のアパートにはジョーバが大きすぎることと、2年前に購入してダイエットを始める半年前までまったく使用しておらず、その間に買い手を捜していました。声を掛けていた方が置くスペースが出来たとの連絡があり、今さら今は活用してるから売れませんだなんて言えない・・・といった状況で手放すこととなりました。 ウォーキング・ジョギングがお金がかからず良いのだと思うのですが、時間が夜しかとれないため、 １人で外に出るのはこわいので室内でできるものを探しています。 長くなってしまいましたが、室内でマシンを使われている方、おすすめがありましたらアドバイスをお願いします！ （マシンではなく、コアリズムやビリーも考えましたが少し飽きっぽい性格の為、続く自信がありません。テレビを見ながらもくもくとできるようなものが希望です。） せっかく愛用のジョーバを手放すので、より効果的なマシンを！と思っています。