kazuya889314のプロフィール

@kazuya889314 kazuya889314
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愛知県在住の薬剤師です。健康や医療のコーナーをよく拝見しています。  まだ独り身ですが、薬・健康食品・病気など気になることがあったら、気軽に相談して頂けるとうれしいです。宜しくお願いします。

  • 登録日2015/01/02
  • 性別男性
  • 職業会社員
  • 年代50代
  • 都道府県愛知県
  • てんかんで

    てんかんの持病を持つ40代です。最近意識はあるのですが、手足の震えが頻発して起きます。てんかんはこのような症状があるのでしょうか?

  • 試行錯誤のダイエット

    目標は体重の重さではなく、服がきつく感じないこと とか体の動きやすさを重視したダイエットを考えています。 30代女性です。 体重もやせ型範囲で、体脂肪率は20%は切っていますが非常に脂肪がつきやすく、 なおかつ筋力が落ちやすいタイプです。 基礎代謝は1100を常に切っています。 冷え性です。それもあるので、毎日のように自宅と最寄駅を往復する以外でも 歩こうと思い、毎日、合計5キロくらい。週2日は合計7キロにしよう、 と決めて動いており、腹筋をしたりと動くようにはしています。 体が硬いのでストレッチもやるようにしています。 スポーツクラブに通っていたこともあり、まめに動いているようにしていましたが 今年は、それでも太刀打ちできていない1年でした。 表面的には胴回りのつまめる肉が、ほぼゼロなのに、 ウエストが56センチくらいまでしか 落ちず(実測ではなくタニタの体重計より)、そして少しでも何か食べると すぐに胴体が太くなりつまめる肉が増えます。 参考までですが、ウエスト/ヒップ比率が0.7~0.8がタニタの推奨値ということですが 私は体脂肪率が15%台まで落ちてもそれでも0.8が見える数字にしかなりません。 つまり、ウエストが太いということなんだと思います。 2015年こそ、そういう体質から抜け出したく、今年の試行錯誤を無駄にせず、 ウエストを細くしよう、と気負っておりますがつまり内臓脂肪が多いという ことなのでしょうか?どう対策していけば、ウエスト/ヒップ比率が0.7に近づけて、 なおかつすぐに胴体が太くなる生活から抜け出せるのでしょうか。 最近は、内モモにも脂肪がつきまとい、人の体って形まで変わるんだな、と 怖くなっています。具体的に、こういうことが原因では?ということと今日から できる具体的な実践方法をご教示いただけると幸いです。

  • 試行錯誤のダイエット

    目標は体重の重さではなく、服がきつく感じないこと とか体の動きやすさを重視したダイエットを考えています。 30代女性です。 体重もやせ型範囲で、体脂肪率は20%は切っていますが非常に脂肪がつきやすく、 なおかつ筋力が落ちやすいタイプです。 基礎代謝は1100を常に切っています。 冷え性です。それもあるので、毎日のように自宅と最寄駅を往復する以外でも 歩こうと思い、毎日、合計5キロくらい。週2日は合計7キロにしよう、 と決めて動いており、腹筋をしたりと動くようにはしています。 体が硬いのでストレッチもやるようにしています。 スポーツクラブに通っていたこともあり、まめに動いているようにしていましたが 今年は、それでも太刀打ちできていない1年でした。 表面的には胴回りのつまめる肉が、ほぼゼロなのに、 ウエストが56センチくらいまでしか 落ちず(実測ではなくタニタの体重計より)、そして少しでも何か食べると すぐに胴体が太くなりつまめる肉が増えます。 参考までですが、ウエスト/ヒップ比率が0.7~0.8がタニタの推奨値ということですが 私は体脂肪率が15%台まで落ちてもそれでも0.8が見える数字にしかなりません。 つまり、ウエストが太いということなんだと思います。 2015年こそ、そういう体質から抜け出したく、今年の試行錯誤を無駄にせず、 ウエストを細くしよう、と気負っておりますがつまり内臓脂肪が多いという ことなのでしょうか?どう対策していけば、ウエスト/ヒップ比率が0.7に近づけて、 なおかつすぐに胴体が太くなる生活から抜け出せるのでしょうか。 最近は、内モモにも脂肪がつきまとい、人の体って形まで変わるんだな、と 怖くなっています。具体的に、こういうことが原因では?ということと今日から できる具体的な実践方法をご教示いただけると幸いです。

  • 栄養とサプリメント

    こんにちは。 先月からおなかが痛くほとんど何も口にしてませんでした。 おなかの調子が心配でしたので病院に行ったところ おなかの中にバクテリアがいるとのことでした。 そこで薬を処方してもらったのですが 何か食べるとおなかが痛くなりおかゆくらいしか口に入れることが出来ないです。 これでは栄養が傾いてしまうと思うのですが サプリメントで補おうと思います。 そこでどのようなサプリをとればいいのか相談したいです。 よろしくお願いします。

  • 冷えると左肩に痛みがでる

    昔車にひかれて左腕に繋がる首の神経を炒めました 当時腕が全く動かせない状態で、神経痛が残ると言われました それが原因かはわかりませんが、寒い時期になると左肩に痛みが走り、同時に左首と左後頭部が痛みます しかしこの痛み、体の内部が温まったり、左肩だけを極端に温めたりするとスーっと消えてしまいます しかし、冷えるとまたすぐぶりかえします あたたかい時期になるまで改善しません 家族にも、左肩だけ極端に固くなって酷い肩こり状態だと言われました 病院には行きたいんですが、原因のよくわからない症状や慢性的な症状は保険が効かないとも聞きます 私の症状もやはり保険はきかないのでしょうか? また回路を貼り続けると熱で皮膚がやけどしてしまうことも多く困っています 何か良い対処法があれば教えて下さい