destroyer93 の回答履歴

はじめまして。アラフォー既婚女です。 ほんの10年前には168cmで45kgしかありませんでした。 当時はフルタイムで仕事をこなしており私生活では小劇団に所属しハードな毎日でした。 しかし、夫の転勤にて引っ越してからというもの、こちらの食べ物が新鮮かつ美味しくて食べ過ぎてしまい20kg増加してしまいました...。 アラフォーともなると1kg減らすのも至難の業で夜8時以降は食べない。間食をしない。適度な運動をする。..などしても痩せる気配がありません。 多少の体重増減があっても2～3kg留まりで10kgなんて夢のまた夢です。 ダイエッターの皆様はどの様にして痩せられているのでしょうか？ 教えて下さい。 よろしくお願いいたします。

中２の女です 身長１５８センチで体重８２ぐらいあります 二週間で一キロ一ヶ月で２キロ それで高校入るまでに痩せたいと思っているんですけど どのようなことをすればいいかわからないです(；´Д｀) 教えてください！

普段の生活や行動、食事の中で何か一つ付け加えることでダイエットにつながるものってありますか？ 皆様が実践しているものなどがあれば教えてください。

こんにちは。 モデルの仕事をしてみたい17歳高2です。 以前から自分の趣味に合う合わないは問わず、 色々な服を着て表現することができるモデルという職業にとても憧れていました。 調べてみても、高校生でやるには親の承諾が要りそうで、 正直自信をもてる容姿ではないので、親に「モデルやりたいから承諾して」 というのが恥ずかしいです。 職業に対し恥ずかしいと思うのではなく、自分には華やか過ぎると思われるのが恥ずかしいのです。 たとえて言うなら、才能の有無を言わず自作の小説を読まれるようなものです　笑 （私にそんな経験はありませんが・・・・。） 身長はぎりぎり170ｃｍ、 スリーサイズは83-64-92で、 脚は長いか短いかよく分かりませんが、形が汚いので、本で改善するための体操を毎日やり、 少しずつ形は綺麗になっています。 （以前は膝の間に指が3本入りましたが、今は1本が擦れて通るレベルです。） 肩幅は広め（13号くらい）ですが、面長です ジャンルはショーやファッションモデルですが、 大学生になってからでもできますか？

大学生です。 身長169 体重59 バスト92(Gカップ) ウエスト62 ヒップ90 股下85 脚は運動をしているので 筋肉質ですががっしりはしていません。 どこをどう直したら 男受けがよくなりますか？ 身長以外でお願いします（笑）

何だかんだ言っても、結局は金かい！！・・・と思ったことや、普段からそう感じていることは、何ですか？ 社会全般のこと、個人的なこと、何についてでも結構です。

最近買いましたテレビで youtubeを利用したいと考えました。 そこで少々（わたしにとりましては）高度な知識が必要となる問題が生じまして、 「すぐに回答を！」としましてご質問致したのですが、 ３時間経ちましても閲覧される方さえありません。 小分類において「インターネット接続（その他）」 としてみましたので、全く的外れだとは本人は考えていないのですが、 「その他」が良くなかったのでしょうか？ 　 テレビのインターネット接続の問題に関して、 皆様はどういう分類が相応しいと思われますか？ お尋ね申し上げます。 宜しくお願い申し上げます。

中学生です いま、太りやすい体質になっているせいか　ホッペが特に 　ふっくりしてきてしまって、そうでもないのに　ポッチャりした 　人に　見えるのがイヤです・・・ バトミントン部なので、運動はしています。 無理せずに　続くやり方、ありますか？ お願いします！！

極端にストイックな ダイエットをしたいのですが 朝は、味噌汁と白ご飯 昼は、サラダ 夜は、おにぎり1つ。 部活で軽くジョギングをする。 これを平日にやって 休日は 部活なしで 昼、夜とも 一般的量のランチやディナーを 食べる。 こういう生活を １ヶ月続けるとどのくらい 痩せると思いますか？ 変な質問ですいません。 ちなみに、高校２年、女子です。

糖質制限ダイエット中なのですが　どうしてもチョコレートが食べたい場合 大体のチョコレート1かけらの糖質を見て食べ過ぎないようにして夜ではない間食に食べたとして　夕食に糖質の量をかなり減らせば食べても大丈夫なのでしょうか？　結局1日の総糖質量で考えればいいのでしょうか？　　間食にチョコレートを食べたら　やはりその場で血糖値が上がるので　血糖値を上げない 食品を間食に選んで食べないといけないんでしょうか？　1日の総糖質量で考えるのであれば　仮に チョコレートを昼にたくさん食べたら　夕食は食べなけらば　OKという事になりますよね。 どなたか　詳しい方教えてください。 　

痩せる方法がわからないです 私はちゅう２で身長１５８センチに対して体重が８２キロあります 高校生になるまでには痩せたいので ダイエットの仕方教えてください

トイレ内は～のご協力をお願い致します。 このトイレは何の協力をお願いしていると思いますか？ ボケ回答でお願いします。

どんなことがありましたか？ 私はかつて仕事で徹夜をしたら、いつの間にか空が白んでいて、“あ、もう朝かぁー”という経験があります。 気がついたら、いつの間にか3人の子持ちになっていた・・・というような事でも結構です。

草むらまで追い詰めたんですが

ベタな質問ですみません・・・。 ダイエットを考えているのですが、リバウンドしにくい方法でやりたいと思っています。 方法はある程度の食事制限と運動で考えています。 「これはリバウンドしにくい」とか「この方法でダイエットして維持している」等、実体験や聞いた話でも構いませんのでダイエット方法をご紹介いただけませんでしょうか？ 宜しくお願いします！！！

こんにちは！ 早速ですが、3ヶ月位で３ｋｇ痩せるにはどんなことをすればいいですか？ 4月～5月頃までに体重を減らしたいです。 私は今、身長155ｃｍ、体重52．6ｋｇのぽっちゃり（というかデブですよね）体型です…(；´∀｀) 歳は13です。成長期のダイエットは良くないとよく聞くのですが、、、 本当に自分勝手ながら、 ・朝、昼のご飯は抜けない ・家の近くの道路がスケートリンク状態なので走れない（すいません） でも家でWiiフィットや腹筋などならできます。 ・部活は吹奏楽部です。腹筋、背筋、呼吸のトレーニングをしています。 ・体育が苦手…です(汗) この条件だときついでしょうか？ よければ回答よろしくお願いします。（中傷は…はい。なるべく無しで・・・ 長文、乱文失礼しましたm(_ _)m

今、ダイエットをしています。 6年前に鬱になり、そこからブクブクと太り、体重が約2倍になってしまいました。 3年ほどで、鬱はだいぶ良くなりました。 その後、運動で2年かけて10キロ痩せましたが、今年は結婚式もあるので、1年でせめて２０キロ痩せたい・・・と思っています。 今は、酵素を飲み、ファスティングを行い、消費カロリーよりも摂取カロリーが少なくなるように頑張っています。 ほぼ毎日口にするものは、酵素（60kcal×8杯）・玄米250kcal・漬物15kcal=750kcal それでもおなかが空いたときは、大根か白菜かこんにゃくを100kcal以下になるよう食べています。 お腹が空かないときは、玄米を口にしないこともあります。 1月～始めたのですが、1日摂取カロリーは600kcal～800kcalです。 また、きれいに痩せたい+リバウンドしたくないので、運動も心がけています。 ・腹筋　40回　・背筋　40回　・ラジオ体操（第1第2）　・骨盤調整運動　・カーヴィ　10分　・ウォーキング（通勤時）　30分 もともと体重がとても重い人は、比較的最初の方は体重が落ちやすいと聞いたことが有ります。 ・・・が、2週間たちましたが、体重が落ちません。 摂取カロリーが多いのでしょうか？若しくは、摂取カロリーを減らしても、体重が落ち始めるにはまだまだ時間がかかるものなのでしょうか？ たった2週間で焦りすぎなのでしょうか？ 同じようなファスティングで、運動をしていなくても2週間ほどで5キロ～10キロくらい落ちる方も結構いるみたいで・・・焦っています。 ダイエットに詳しい方、体重の落ちる仕組みに詳しい方、教えていただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

味よりも(味も好きだけど)食感が好きな食物、御自身No,1はなんですか？ (食感・・・歯ごたえ、舌触り、喉ごしなどの解釈でお願いします。) 例)私は・・・タコの吸盤です(^^) 「クキックキッ」って歯ごたえが食べてて楽しいです♪ 焼酎にもピッタシ♪

無駄な新機能「バス編」 とある新型バスに乗ったら「無駄だなぁ～」と思うような 新機能がついていました。 さてどんな機能？ 実話ではなく、ボケ回答でお願いします。

今、ダイエットをしています。 6年前に鬱になり、そこからブクブクと太り、体重が約2倍になってしまいました。 3年ほどで、鬱はだいぶ良くなりました。 その後、運動で2年かけて10キロ痩せましたが、今年は結婚式もあるので、1年でせめて２０キロ痩せたい・・・と思っています。 今は、酵素を飲み、ファスティングを行い、消費カロリーよりも摂取カロリーが少なくなるように頑張っています。 ほぼ毎日口にするものは、酵素（60kcal×8杯）・玄米250kcal・漬物15kcal=750kcal それでもおなかが空いたときは、大根か白菜かこんにゃくを100kcal以下になるよう食べています。 お腹が空かないときは、玄米を口にしないこともあります。 1月～始めたのですが、1日摂取カロリーは600kcal～800kcalです。 また、きれいに痩せたい+リバウンドしたくないので、運動も心がけています。 ・腹筋　40回　・背筋　40回　・ラジオ体操（第1第2）　・骨盤調整運動　・カーヴィ　10分　・ウォーキング（通勤時）　30分 もともと体重がとても重い人は、比較的最初の方は体重が落ちやすいと聞いたことが有ります。 ・・・が、2週間たちましたが、体重が落ちません。 摂取カロリーが多いのでしょうか？若しくは、摂取カロリーを減らしても、体重が落ち始めるにはまだまだ時間がかかるものなのでしょうか？ たった2週間で焦りすぎなのでしょうか？ 同じようなファスティングで、運動をしていなくても2週間ほどで5キロ～10キロくらい落ちる方も結構いるみたいで・・・焦っています。 ダイエットに詳しい方、体重の落ちる仕組みに詳しい方、教えていただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。