destroyer93 の回答履歴

今高校１年生の女子です！ 152cmで50キロのちょいぽちゃこです汗 私はバドミントン部に所属していて週6で部活を 平日は2時間30分～3時間 休日は4時間くらいやっています。 朝練があったり、通学に1時間以上かかるため帰宅が遅く、食事が不規則になってしまいます。 また通学途中でついお菓子を買い食いしてしまいます。。。 買い食いをやめたら、どのくらい痩せられるでしょうか？ また5月までに5～6キロ落としたいのですがどうすればよいでしょうか？ 詳しくお願いします(>_<)

体型は標準(176cm／68kg)ですが、腹を中心に贅肉はついてます。 昨日体脂肪計で計ってみたんですが、体脂肪率17%・筋量53kgでした。 これって筋肉なさすぎですか？ 昔から極度の冷え性(特に手先がひどく、ひどい時は肘ぐらいまで感覚がなくなる)のですが、これって筋量と関係ありますか？ ここ2年ぐらい筋トレにも行ったんですが、ほとんど改善しませんでした。 2年で体重を5キロぐらい増やしたんですが、筋量は1kg増えたぐらいです。

僕は肩幅が広いです、メリットやデメリットを教えて下さい。

私には５８歳の母がいます。 妹と２人暮らしです。 今、母の仕事の送り迎えを妹が車でやってくれています。（妹が購入した車です） このたび結婚して他県に住むことになったので、これから母の送り迎えができなくなります。 私も実家から離れているため、母に協力できません。 そこで、母が通勤と買い物のために原付免許をとりたいと言い出しました。 バスを使うように進めたのですが、田舎暮らしで本数が少ないため、難しいと言います。 私自身原付に乗った経験があり、何度も横転し、危ない目に遭いました。 手軽さは自転車の延長のようですが、危険性が高いと感じていて反対しています。 「原付は結構危ないよ、ケガをして働けなくなったらそれこそ大変、なんとか考え直して！」 と説得しても、 「あんたに私の気持ちはわからない。この年から車の免許なんてどれだけ勇気がいることか！あんたは若いからそんなこと言うのよ！」 と言われてしまいました。 母が車より原付にしたい理由は ・仕事しながら若い人に混じって何ヶ月も教習所に通えない（というか通いたくない？） ・教習所代にお金がかかる ・原付の方が車より、他人様をひく可能性が低い（スピードをだしてないから） ・貯蓄を崩して車を買いたくない ・職場まで車で３０分程度と近いので原付で十分 ・原付は維持費が安い 私は車の３０分の距離は原付だと大変だと思っています。 職場まで特段大きな道路はないそうですが、 やっぱり心配です。 母は 車＝人をひいて殺してしまう乗り物 バイク＝人をひいてしまう危険性が車より低く、すぐに乗りこなせる乗り物 という考えなようです。 皆さんはどう思われますか？ 原付に賛成と言う方の意見も受け付けています。 よろしくお願いいたします

セリフをつけてください。 または、どんな状況か教えてください。

どこで、分かりますか？ 皆さん流の、見分け方を教えてください。

プレゼントで図書券を貰ったらどう思いますか？ 金額がわかってしまうので、負担に思うでしょうか？ 含みにこれは受験生の彼氏へのプレゼントで、3000円くらいを考えています。 私も彼も同級生、高校生ですm(__)m

炭水化物抜きダイエットをしてスルッと痩せましたが、只今52キロで停滞、３ヶ月程動きません。。(T_T)体が慣れてしまったのかと思い、チートデーもしますが、変化なしデス↓最近は萎え気味になりそれなりに食べてますが増えも減りもしません。もともとお菓子や間食はたべません。友達や親には52キロもあるように見られません。40キロ代に見られますし自分でも50あるように感じません。わたしはもうこれ以上痩せられないのでしょうか？たんぱく質と運動もしてます。断食しか無理なんでしょうか。。体重の数字に拘るなと言う意見があるかもですが、やはり数字は気になりますので(/_;)

オーバーテクノロジーだと考えられてる人もいますが、人類にとって、原子力程度ではオーバーテクノロジーにならないと言う方もいます。 あなたは、原子力はオーバーテクノロジーだと思いますか？ お答えの理由も教えてください。

夜18時に夜ご飯を食べて、 0時に寝るのと 21時に食べるのでは、 18時に食べたほうが太らないというのは、ガセですか？

♪あなたと△△△△・・ファミ○ーマート♪ ４つの△に適当な言葉を入れてください。 （曲に合うなら５文字でも可） 例♪あなたと立ち食い・・ファミ○ーマート♪

父が今年定年になり、基本的には一日中家に居るようになりました。 自分も現在休職中で、家に居る事が多いのですが、父がニュース番組ばかり見ている事に気づきました。 朝、昼、夕方、夜（ゴールデンタイム）と、気が付けばNHKニュースを見ています。 我が家では食事時にTVを見るのですが、自分や母がバラエティーなりを見ていても、「ニュースに変えていい？」とニュースを見たいようです。 そのたびに、 「家族が見ている番組を変えてまでニュースを見たいの・・・？」 「一日中ニュース見てたんだから、内容なんて大して変わってないんじゃないの・・・？」 と思ってしまいます。 （実際、一緒に見ていても、オンタイムで発生したニュースでもない限り、内容的にはほぼ変わりはありません。） ざっくりとした現在の状況をご紹介しましたが、この状況をご覧になって、どう思いますか？

お世話になります。 目標体重まであと０．５キロまで来ましたが岩登りの激しいトレーニングしたあとにドカ食い＋ビールを飲み、体重が２．５キロも増えてしまい１日が過ぎました。 カロリー計算をしてみたら、なんと１日で６６００キロカロリーも摂取していました。計算は岩登りトレーンング中の行動食なども含んでいます。 実は、これは今に始まったことでなくて、激しい岩登りのトレーニングや登山に行って帰ってくると大量に食べてしまいます。 普段は１５００キロカロリーでダイエットして頑張っていますが、山に行くと大体こういうことをしてしまいます。 体脂肪は７２００キロカロリーで１キログラムと言われていますので理論的には６６００キロカロリーだと１キロ程度の体重増加でしょうが、実際には私の経験だと２キロぐらい体重がずっと増えたままです。ダイエットをしても１週間ぐらい元に戻るのに時間がかかってしまいます。 登山や激しい岩登りは体力が必要なので体がカロリーを要求するとは思いますが、山から帰ってきたあともう少し暴食しなければその後のダイエットの苦労がなくなると思って質問させていただきました。 こういう時にどうすれば食べることを少なくできるのでしょうか？ 頭ではわかっていますが体が言うことを聞かないのが本当のところです。 食べないわけにはいかないですが、もう少し小食にしたい訳です。 そのための良いアイデアがあったら教えてください。

今の日本、バカを見るのは誰（或いは、どんな人）だと思いますか？

紙兎ロペに出てくるコンビニには「あたため時間増量中」 とびっくりするキャンペーンポスターが貼ってありました(笑) もしもコンビニにびっくりするようなキャンペーンがあったなら、 どんな「今だけ○○中」がありそうですか？ ・○の字数は何文字でも構いません。

31歳女性、身長167センチ、体重70キロです。 体脂肪率が30%もあり、以前に着ていた服を着れるようになるために 体脂肪率を25%程度まで落とそうと考えています。 少し前からジムに通い始め、 マシンを使った全身の軽い筋トレ10～15分、各部位10回*2セット程度と （それぞれ重しをつけて脚、背中、腕、お腹、肩等） 30分間、もしくは5キロのジョギング(9km/h～傾斜なし)を行っているのですが なかなか思うように体脂肪が減りません。 あと、ジムとは別に一日1万歩歩くことを心がけています。 もちろん食生活の見直しももう少し厳しく行っていく必要があるのですが 体重70キロを維持していた食生活で運動を始めれば 脂肪は減るのではないかと思うのは甘い考えでしょうか？ ちなみに70キロ前後の体重は約1年近く続いています。 学生の頃はバレーボールや水泳をしており、社会人になってからも ブランクはありながらもちょくちょくジムで水泳やジョギングはしておりました。 体の筋肉率は35%と高く、筋肉量も24キロほどあるようです。(ネット調べ) 全体的に筋肉量が多いのは母親の血を継いだようで、 だるまのような体を母はしていますが、ジムで体組織を計ると 筋肉量はアスリート並みと出ます。 私も母ほどではありませんが、数値だけでいくと脂肪率以外はアスリート。 太もも周りは60センチを超え、野球選手顔負けです。 パスタや焼きそばのような麺類、パン類が多い食事なので米を中心に、 豚肉やモモ肉よりもササミやムネ肉を食べ、野菜を多く取る といった食事改善ものんびりではありますが徐々にシフトしています。 食事改善は自分の意識次第なので努力するに限りますが 運動面で私の体格でこうすれば脂肪が燃えやすいよ、というような アドバイスが欲しく、質問させていただきました。 体を動かすことに抵抗はありません。 せっかくジムの会員なのでマシンなどを多いに利用しようと考えています。 どうぞよろしくお願いします。

こんばんは。子ブタです。飼い主のウソツキオジサンです。では、そろそろ質問文を書こうと思いますが、、、よろしいですか。 あなたは、今、暗闇の中にいます。 そして、あなたの目には、暗闇で輝いている何かが見えます。 あなたは、近づいて輝いているものを確認しました。 輝いているものは、なんでしたか？ 子ブタと、ウソツキオジサン。が確認したのは、みなさんからの温かい愛情でした。

シュガーバターの木 銀のぶどうの 3種類のカロリーを教えて下さいm(__)m ・「シュガーバターサンドの木」 ・「ミルクショコラサンドの木」 ・「シュガーバターの木」 回答よろしくお願いします。

韓国の反日政策に強い反発を覚える！ 基本的に韓国という国は嫌いです。 しかし、KARAはめちゃ好き、癒される、頑張れる、信じれる。 自分は一般的な反日の韓国人とKARAは分けて考えてます。 KARAはもう大好きです。これは韓国人に頼まれたわけでもなければ、金で買収されたわけでもありません。自分の意思でKARAが好きになりました。 隣人同士の交流とか相互理解ってこういうところから始まるのかもって思いました。 皆さんもできる事、できそうな事からやってみませんか？ 案外、一皮剥けるかも ですよ。 私ってネトウヨと呼ばれる人からみたら売国奴ですか？ 自分では日本を裏切るつもりは全くないのですが、 日本と韓国、相互理解の為に後は何が必要でしょうか？

皆さんが、これは少数派かも知れないと思うことは何ですか？ 例えば、スマホではなくて携帯を使う人 例えば、ＡＴ車ではなくてＭＴ車に乗る人・・・ 皆さんが思う少数派、どんなことですか？