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相談させてください。 タイトルどおりの今年39歳になる、独身女です。 今まで短期の派遣を転々として暮らしていました。去年、やっとまともな就職先に就いたかと思ったら、すぐに仕事を辞めてしまいました。 精神的に参ってしまい、体調不良になったからです。それから今現在も、仕事をしていないという状態です。 毎日家に居て鬱々としていて、考えなくてもいいことまで　アタマの中にぐるぐる回ります。 まさか自分が独身でこんな歳まで一人で居るなんて思ってもみませんでした。気がつけば、キャリアも無い、彼氏もいない状態です。幸い、実家暮らしで父もまだ働いていてくれています。 本来なら、娘である自分が、10年15年前に、家から居なくなっている（嫁に行っている）のが普通なのに、気がつけば40になるまでお世話になっていました。 私がバカでした。人生プランも出来ていなかったもんだから、何の貯えも無い。今確認したら、貯金があと150万ほどでした。。。 父親が仕事休みの日は、仲の良い両親に遊びに連れていってもらっている状態。もしも親がこれから病気になったら・・・私自身が病気になったら・・・親が死んだら・・・いろいろ悲しいことを思い浮かべてしまいます。 ご飯を食べさせてくれてありがとう。家に居させてくれてありがとう。私に気遣ってくれてありがとう。愛してくれてありがとう。沢山のありがとうの感謝の気持ちがあるけれど、親に恩返しすることが出来ません。 結婚して安心させてあげたい。私の幸せな姿を見せてあげたい。そう思うのですが、全く実行に移せません。まずは仕事なのに。仕事も職安へ行っても、年齢的につき返されるだけです。田舎なので仕事がありません。 独身女性でも、仕事もキャリアもある人は、有意義に過ごしてらっしゃるでしょう。でも、私には何もありません。 ダメ人間になってから、抜け出せないのです。好きな人もいないし、出会いもありません。39歳、独身女がこれほど辛いとは思いもよりませんでした。ただただ苦しいだけです。 今までの人生をどうすれば取り戻せるでしょうか。また、これから先、どうやって生きていけばいいでしょうか。どなたかアドバイスお願いします。

老犬が夜鳴きしてうるさくて寝れません。効果のあるサプリメントがあれば教えてください。またサプリメント以外でも良い方法があれば教えてください。

皆さんは、仕事の時や出かける時に犬が大丈夫だと思って割り切れますか？ 私は心配症なのか、出かけたり、仕事に行くのが凄く悪い事のように思ってしまって仕方がありません。 ちなみに日本犬で、三頭、独立心があるタイプです。あんまり構ったら嫌がり、ベタベタしたがりません。お留守番も寝て過ごしているようで賢いです。イタズラはしません。 ただ単に私が心配症なだけでしょうか？

犬の免疫力を高める食事とか、がん予防になる食事を教えてください。以前、飼っていた1２．５歳の犬がリンパ腫にかかったことで、現在の犬がそうならないようにと考えてます。

殺処分寸前の犬の里親探しのＨＰに、年を取ったからと、年末に捨てられた犬が出ていました。老犬には見えない可愛い子で、年が明けてから立てなくなった、とありました。 あまりに可哀想に思い、せめて残りの年月をうちにおこうか、と言うことになりました。 うちにはすでにＭダックスがいますが今までに、犬を飼ったことはありません。 普段は、会社員の娘、息子と3人、夫は海外にいます。私は家で趣味程度の仕事をしています。 先方に二度ほどメールで症状を問い合わせ、一度見に来ませんか、と言うことで待ち合わせて先方へ言って見ました。 その犬は、17歳、14キロのメスで、私を見ると甘えてよんでくれました。丸い黒い目でまっすぐに私を見つめ、すぐに触ったりなでたりできました。本当に良い子で愛しくなりました。腰はヘルニアだそうでした。医師に見てもらって痛いときは痛み止めをもらっていたそうです。ヘルニアについて、医師の見解を聞いたのですが、よくわからない、と言うことでした。排泄はどうしているか尋ねると、「この子ができる、できる」と二人口をそろえましたが、「どこで？」と聞くと「ここで、またはオムツ」つまり、お尻のしたにシートが敷いてあってオムツがそばにありました。 「ここに？またはオムツと言うことは自分でできるのではなく、出てるのですね」と言うと二人は黙ってしまいました。また、膀胱に尿が残るので一日二回、膀胱を押してやらなくてはいけない。ご飯、水は一人で飲める。しかし、骨盤に大きなひどい床ずれがあって骨が出ていました。むき出しの傷から血が流れていました。わき腹にも床ずれがあり、上体を支えるひじも摺れていました。 私は、重さを確かめるため抱っこしてみましたが、ずっしりと重かったのですが持てないほどではないと思いました。そして、今までに大きな犬を飼ったことがないこと、老犬を介護したことがないこと、を言い、私でも無理がないのか重ねて何度か聞きましたが、二人はそのつど、大丈夫じゃないの、と答えました。 まもなくもう一人が現れて、どうですか？と聞かれ、私にとっては短い観察だったのですが、もう時間なので、そして、どうですか？と聞かれ・・・少し不安はありましたが「お預かりします」と答えました。 しかし、帰り道、うちの犬がヘルニアのとき、病院で「ヘルニアになったら犬は寿命で」と言われたのを思い出し、行きつけの病院へより、相談しました。先生は「動物と言うものは自分のチカラで食べ、自分のチカラで排泄できなくなったときが寿命、と言う考え方なのですよ。現代はそれを人間の介助で引き伸ばしているのです。」その他いろいろ検討すべき条件も提示され、深夜、「もう少し時間をいただきたい」とメールしました。 子供たちは自立してもお世話をするといい、今度こそお引き受けしようと考えたのですが、私には犬は寿命、と言うことがひっかかりました。あの子が今、寿命のときを迎えているのなら、人間手でそれを引き伸ばすのは、本当にあの子にとって幸せなことなのだろうか。それより、今の状態から開放してあげることこそが大切ではないかと思い至ったのです。 翌日、その旨をメールしました。 その日は返信がなく、翌日の返信には、「長い時間様子を見て、預かるといってくれて、待った甲斐があったと一同大変喜びました。しかし、お断りの内容は全く納得できません。あの子は二度、捨てられたと思っています」とありました。 その犬は本当に可愛い子で今でも、愛しく思います。私がその子をうちに連れてきて、病院へ通いオムツを替えて介護することは本当に、その子にとって幸せなことなのでしょうか？いたずらに命を長引かせることにはならないのでしょうか？

老犬を飼っています。散歩中に倒れ、痙攣状態になる日々が続いています。 名前を呼んであげながらさすってあげると意識を戻すのですが、 その後散歩の意欲が失せて歩くのを放棄してしまいます。 心臓の働きが弱っているにも関わらず、散歩の際に走るのが原因だと 分かっているのですけれども、どうしても走ることをやめてくれません。 リードを強めに引っ張ると、それが元で倒れてしまうことが過去にあり、 怖くてリードを引くことが出来なくなりました。 歳も歳ですので今から躾をするのも難しく、散歩のたびに倒れる姿を見るのがとても辛いです。 わたくしが飼い主として至らない点が多々あることを重々承知の上でおこがましい話ですが、 散歩中に犬を走らせることなく、ゆっくりと歩かせる方法をどなたか教えて頂けますでしょうか。 アドバイスをよろしくお願いいたします。

10ヶ月のジャックラッセルです。 爪きり、足裏の毛を切るのに苦労します。 今は大人二人掛かりでオヤツなどで気を引き、その間にササッと 切っています。 散歩から帰って来てからの足拭きも嫌がります。 寝ている間にそーっと毛を切ると、 はさみのシャキっの音で目を覚まし、抵抗にあいます。 なので１カットのみ成功です（笑） しつけがなっていないのか、信頼関係がなってないのか、 また、これが普通なのか、いつか慣れるのか 教えていただきたいです。

本当の友達ってなんだと思いますか？ 高校１年の女です。 友達には感謝しています。４年くらいの付き合いで親友と言えるくらいです。 ある授業のときに「友達がいけないことしていたら、今のいけないってはっきり言えるか？」って言われて考えさせられました。私がそのようなことをしても友達は見て見ぬふりでした。それにこんな些細なことでどうこう言うのは面倒臭いかもしれませんが、「ありがとう」や「ごめんなさい」を言われたことがありません。 考えて思ったんですが、このような関係で、親友と言ってもいいのでしょうか？ でも友達にはいろいろ話を聞いてもらっているし本当にお世話になっています。ですが今の関係は本当の友達と言えるでしょうか？

　新築の庭に植えてあった写真の植物が枯れてきてしまいました。 購入した不動産会社に問い合わせてみても、ネットで調べてみても 植物の名前がわかりません。 どなたか教えていただけないでしょうか？ 　また、この植物の良い育て方があれば教えてください。 水や油粕はあげていますが一向に回復しません。 枯れた部分の枝は切っても良いのでしょうか？ よろしくお願いします。

よろしくお願いします。 ２０代後半男性です。 現在無職で求職活動半年くらいです。 職が決まらないのも層ですが、孤独に耐えがたくなりました。 最初は資格の勉強やらなにやら行い、充実させていましたが、 生活基盤が安定しないと持続することも難しく感じられるようになり、不安に負けそうです。 皆さんは孤独とどのように付き合っているのでしょうか？ なるべく人と会うようにしているのですが、それでもやはり孤独を常に感じてつらいこともあります。 人と気軽に話せる場所とかってあるのでしょうか？ 少しこの孤独を埋めないとがんばれそうにないです。 人がいつも働いている昼間に一人でいると焦燥感やら置いてけぼり感やらでつらくなります。家族がいないことが幸いでもありましたが。。。 皆さんの知恵を貸してください。 よろしくいお願いします。

アジアにいる友達（アジア人）が鬱の一歩手前のような状態です。 主な原因は会社/仕事（航空輸送の営業マン）のようです。世界的な不況の打撃を受け、ノルマがとても厳しく、上司が親友だけ厳しくあたります。親友以外は、ベテラン社員で、親友は転職組（以前の職は他業種の営業マン）の新入り（入社8カ月）です。朝から夜遅くまで働いています。休日は月６回で、仕事によって休日も働きます。 まだ、日本ほど鬱が社会/世間に認識されていないので、会社には休職制度はありませんし、病院に行ったりすると偏見を受けるそうです。 休日は、睡眠を取った後、家の仕事などで、自由な時間がほとんどありません。（友達は長男で家長制度のある国なので、家を父親に代わって、守り、祖父母の面倒を見ています。） 出かける意欲も依然興味あったものにも今は意欲、興味等ないそうです。 自分の今の状況を家族や彼女、同僚など誰にも言ってないそうです。 ちなみに、彼は３６歳、優しく、気配りのできる、ユーモアがあり、皆に好かれるタイプです。 転職を勧めましたが、仕事は将来のため、維持したいそうですし、鬱で会社を辞めるのは、自分が負けたみたいでいやだそうです。逃げずに戦いたいと言っていました。 本屋さんでどの鬱の本をみても、よく睡眠をとって、仕事をしばらく休むように書いてありますが、鬱でも仕事を続けなくてはいけない場合どうすればいいのか、書いてある本がみつけられません。 鬱でも会社が休めなかった方、会社/仕事が鬱の原因でもそのまま働き続けた方、どうやって日々を過ごせばいいのか、また、どうやって仕事/会社を維持しながら、鬱を治していったのか教えてください。よろしくお願いします。

こんばんは！ 久しぶりに質問させていただきます。 最近、職場の人間関係で悩んでいます。 私は、五年目になって大きな仕事を任せられて意気込みを感じていました。 ただ、以前に比べてとても忙しくなり、この不景気の時代だから残業もしない方が良いというのもあって、同僚とちょっとした雑談もあまり出来ません。 でも「雑談なんて、仕事中にしなくてもよい」と思うからいいのですが、 他の同僚の女の子達は、皆、雑談がとても多いのです。私は、「気にしなければいい」と思い、仕事に打ち込んでいるのですが、集中したい時や忙し過ぎて焦っている時に雑談が聞こえてくると、イライラしたり、気が散ってしまいます。 また、話の輪の中に入らないで居ると、休憩中の同僚達の話が仕事中の雑談の延長らしく内容が分からずついていけません涙。 それぞれ、会社によって都合が違うとは思うのですが、、 私の職場はゆるすぎるんでしょうか？ それともこれは普通の事なのでしょうか？？ 毎日悩み過ぎて嫌になってきました。我慢出来なければ転職した方が良いのかもとまで。転職しても環境は変わらないでしょうか？ 本当に長文でごめんなさい。回答お待ちしてますm(u_u)m

公立中学校で非常勤講師をしています。教科は英語です。４年目の２６歳です。教員を目指しているのではなく、英語を教えることが楽しくて楽しくて、これに専念しています。４月から新しい中学校で教えます。 担当学年は１年生。 非常勤講師として英語を教えるプロになりたいという思いから、昨年度は自分から教育委員会に懇願し、研究授業をさせていただきました。いろんな人に授業を観てもらい、アドバイスをいただけて、とても良い経験になりました。それを機に、もっともっと向上して、生徒たちに英語を楽しく学んでもらいたい、力を付けてもらいたい、自分自身にも自信を付けていきたい！そのために教材研究にさらにエネルギー燃やしていこう！！という想いが強くなりました。 残念ながら勤務地が家から１時間半のところだったため、転勤願を出し、４月からは家からとても近い中学校に通勤します。ありがたくも前の学校からは「他へ行ってもらいたくない、ここに居てほしい」と言っていただいたのですが、往復３時間はすこしきつかったのです。心残りあるまま新しい学校へ転勤です。 最近はほとんどの学校がそうですが、私の勤務中学もクラスを２つに分けて少人数で授業を行います。となると２人の先生で１つのクラスを担当することになります。私がご一緒させていただく先生は英語の教科主任の方です。先日教科部会があり、そこで教材選びはいつやるのか伺ったところ、もう全て決定済みであると言われました。質問や提案をすれば、「あ、もう決定済みなんで。」のひとことでサラッと流されてしまいました。さらに大体の教材は、その先生が作成したプリントを使うとのことでした。 そのプリントというのは、授業の流れをほとんどと言っていいほど決定付けるものでした。その流れとは (1)挨拶 (2)ひたすら英語を唱えて１分で何回言えたか数える（ペアの人は相手が　言う英語を聞いて、間違えたら指摘する） 　※私は、どうせペアなら、会話をやらせたい※ (3)前回の内容の小テストをする（小テストもその先生が作る） (4)本日の文法を説明 (5)文法を使った文をひたすら機関銃のように音読 (6)本日の単語の意味を教師が教え、生徒はそれを聞いて写す（辞書は使　わせない） 　※私は、辞書を大いに使わせたかった。一年生なら尚更・・・※ (7)教科書をひたすら音読させる。 　以上。 プリントを毎時間最低３種類は生徒に配り、それに従って授業を行うということです。 もちろん、わたしもそれに従わなくてはならない感じです。最初に３時間くらいはやりかたを覚えてもらって、そのままやってもらいたい、叱るポイントも揃えたい、など、私への要求は多いです。 さらに、その印刷物は全クラス分私にやってもらいたいようです。 そこで私の中で納得できないのは、大きく分けて２つ。 ・私に何の相談・提案もしないで授業方針を決め、それを押し付けるの 　はおかしい。 ・さらにその印刷物を全て私に任せようとするのはおかしい。 （そもそもそのプリントの使用を承諾したわけではないのに） （印刷には膨大な時間がかかるそうで、印刷室にこもってもらうかも　　しれないと言っていました。さらに時間外も働いてもらいたいという　感じもとても伝わってきます。私は、一週間に３時間の教材研究の時　間がありますが、その３時間は、生徒のノートを見たり授業の準備を　して生徒のためにもっと有効的に使いたいのです。） 本当はまだまだありますが。。。 自分のやりたいことが出来ない状況を最初から勝手に作られてしまったことに、ものすごくショックを受けています。 私は、非常勤講師で、経験も長くないのに、こんな気持ちでいるのは、自分がきっとどうしようもないワガママで頑固者なんだと思います。 その人の後について、その人のやり方でやってみるのも、一つの勉強だし、それも謙虚に学ぶ上でとても大切なことであることは、分かっています。 でも、やっぱり納得がいきません。 昨年度自分が研究を重ねてきて、来年度はこうしよう、こうしたらもっとうまくいくかもしれない！と、指導書や授業サークル、そして授業を応援してくださった指導員の先生からのアドバイスを元に、今年度さらに磨きをかけていこうと熱が入っていたため、どうしても、いまから自分が納得できない違った方法を真似してやることに、納得いかないのです。 私、どうしたらいいのでしょうか・・・ 英語の主任ともうまくやっていかなきゃいけないのに・・・ でも自分の方向性も捨てきれない。 世渡り下手な私、ついつい自分の気持ちをストレートに言いそうになります。 こんなとき、どう自分の意見を相手に伝えたらいいのでしょうか。 長々と、申し訳ありません。 どなたか、こんなワガママな私にアドバイスいただけたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

公立中学校で非常勤講師をしています。教科は英語です。４年目の２６歳です。教員を目指しているのではなく、英語を教えることが楽しくて楽しくて、これに専念しています。４月から新しい中学校で教えます。 担当学年は１年生。 非常勤講師として英語を教えるプロになりたいという思いから、昨年度は自分から教育委員会に懇願し、研究授業をさせていただきました。いろんな人に授業を観てもらい、アドバイスをいただけて、とても良い経験になりました。それを機に、もっともっと向上して、生徒たちに英語を楽しく学んでもらいたい、力を付けてもらいたい、自分自身にも自信を付けていきたい！そのために教材研究にさらにエネルギー燃やしていこう！！という想いが強くなりました。 残念ながら勤務地が家から１時間半のところだったため、転勤願を出し、４月からは家からとても近い中学校に通勤します。ありがたくも前の学校からは「他へ行ってもらいたくない、ここに居てほしい」と言っていただいたのですが、往復３時間はすこしきつかったのです。心残りあるまま新しい学校へ転勤です。 最近はほとんどの学校がそうですが、私の勤務中学もクラスを２つに分けて少人数で授業を行います。となると２人の先生で１つのクラスを担当することになります。私がご一緒させていただく先生は英語の教科主任の方です。先日教科部会があり、そこで教材選びはいつやるのか伺ったところ、もう全て決定済みであると言われました。質問や提案をすれば、「あ、もう決定済みなんで。」のひとことでサラッと流されてしまいました。さらに大体の教材は、その先生が作成したプリントを使うとのことでした。 そのプリントというのは、授業の流れをほとんどと言っていいほど決定付けるものでした。その流れとは (1)挨拶 (2)ひたすら英語を唱えて１分で何回言えたか数える（ペアの人は相手が　言う英語を聞いて、間違えたら指摘する） 　※私は、どうせペアなら、会話をやらせたい※ (3)前回の内容の小テストをする（小テストもその先生が作る） (4)本日の文法を説明 (5)文法を使った文をひたすら機関銃のように音読 (6)本日の単語の意味を教師が教え、生徒はそれを聞いて写す（辞書は使　わせない） 　※私は、辞書を大いに使わせたかった。一年生なら尚更・・・※ (7)教科書をひたすら音読させる。 　以上。 プリントを毎時間最低３種類は生徒に配り、それに従って授業を行うということです。 もちろん、わたしもそれに従わなくてはならない感じです。最初に３時間くらいはやりかたを覚えてもらって、そのままやってもらいたい、叱るポイントも揃えたい、など、私への要求は多いです。 さらに、その印刷物は全クラス分私にやってもらいたいようです。 そこで私の中で納得できないのは、大きく分けて２つ。 ・私に何の相談・提案もしないで授業方針を決め、それを押し付けるの 　はおかしい。 ・さらにその印刷物を全て私に任せようとするのはおかしい。 （そもそもそのプリントの使用を承諾したわけではないのに） （印刷には膨大な時間がかかるそうで、印刷室にこもってもらうかも　　しれないと言っていました。さらに時間外も働いてもらいたいという　感じもとても伝わってきます。私は、一週間に３時間の教材研究の時　間がありますが、その３時間は、生徒のノートを見たり授業の準備を　して生徒のためにもっと有効的に使いたいのです。） 本当はまだまだありますが。。。 自分のやりたいことが出来ない状況を最初から勝手に作られてしまったことに、ものすごくショックを受けています。 私は、非常勤講師で、経験も長くないのに、こんな気持ちでいるのは、自分がきっとどうしようもないワガママで頑固者なんだと思います。 その人の後について、その人のやり方でやってみるのも、一つの勉強だし、それも謙虚に学ぶ上でとても大切なことであることは、分かっています。 でも、やっぱり納得がいきません。 昨年度自分が研究を重ねてきて、来年度はこうしよう、こうしたらもっとうまくいくかもしれない！と、指導書や授業サークル、そして授業を応援してくださった指導員の先生からのアドバイスを元に、今年度さらに磨きをかけていこうと熱が入っていたため、どうしても、いまから自分が納得できない違った方法を真似してやることに、納得いかないのです。 私、どうしたらいいのでしょうか・・・ 英語の主任ともうまくやっていかなきゃいけないのに・・・ でも自分の方向性も捨てきれない。 世渡り下手な私、ついつい自分の気持ちをストレートに言いそうになります。 こんなとき、どう自分の意見を相手に伝えたらいいのでしょうか。 長々と、申し訳ありません。 どなたか、こんなワガママな私にアドバイスいただけたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

お局→50半ばくらいのおばさま。 私→新入社員。挨拶、愛想は頑張ってます。 場所→会社のある部署、課（数カ月しかいないですが、お局の上司は相談とか信頼できない人格です。お局にうまく飲み込まれています。） まず、やられていることを三つくらい具体的に書きます。 ●局「このデータの、ここはこうしておくだけでいいから」 　私「わかりました」 ～～～～次の日～～～～～～ 　局「あのさー、わかってる？？ 　　　あなたのデータ、こここうしちゃいけないのよ？」 　私（え？？やれっていったのは局ですよ？？） 　局「全然理解してないよね！！わかってないでしょう？？怒」 みんなの前で怒ります。 ●局「お昼休みはここに鍵を閉めておいてね。」 　私「わかりました」 ～～～～お昼後～～～～～～～ 　局「あのさー、鍵かけちゃいけないの！！わかる？？ 　　あなたのせいでみんなが困るの！！！ねえ！！怒」 みんなの前で怒ります。 ●私「すみません、お局さんのデータのここ、ちょっと打ち間違ってるかもしれません。。（恥をかかせちゃいけないので小声で）」 　局「ああ、これね！ここはこうするのよ！わかった？？？」 と、自分の失敗を私のせいにします。 外で挨拶しても、挨拶してくれますが、 般若のようなねちｋっこい目つきで睨んできます。 この前、新入社員同士で飲んでいたら、 同じ店舗にいて、遠くから般若の目つきでじ～っと睨んできました。 精神障害かわかりませんが、その様子を思いだすと、人外みたいで怖いです。 自分の悪口を言われていないかチェックしてたのか‥？？ 言ってないですし。怖い。。 仕事もわざとちゃんと教えてくれないし、 モチベーションも保っていけるかわかりません。 どうしたらいいでしょうか？？

よろしくお願いします。 20代後半男性です。 気持ちが沈んだ状態で本当に苦しいです。 仕事で失敗ばかりが続いてどうすればいいかわからないことや 自分自身に不信感をもってしまったこと、なども影響しているかも知れません。 少しでもミスを見つけると、ああ、自分はだめなんだ、といつも思ってしまいます。 朝起きても辛いし、悲しくなります。 情熱を持って生きてる人もいると思うのですが 日々の生活を送るだけで私は精一杯だったりして苦しいです。 もうどうしていいかわからないし、 この程度でへこたれている自分にも悔しさがあります。 なんか自分が欠陥人間のような気がしてしまいます。 病院にいって薬をもらってデパスなどを飲んでいますが 気分は一向に沈んだままです。 社会生活も何もかも全て捨ててしまえば楽になれるのか、とすら思ってしまいます。子供みたいですね。食っていかなければならないのに。。。 本当はもっと前向きに明るく生きたいんです。 でも何故か出来ません。 将来に少しの光も見えず・・・ 一体どうしたら。。。。と言うところです。 皆さんアドバイスください。 よろしくお願いします。

近々、上司（所長）の送別会が行われるのですが カドの立たないように欠席するにはどんな理由を付ければいいのでしょうか？ というのは、私は人と接するのがとても苦手で 普段は必要以上にしゃべらず、黙々と仕事をこなすだけなので、親しい同僚もいません。 飲み会などに参加しても、自分から話しかけることはできないし 仮に会話を振られても、話を膨らませることもできません。 ましてや、気の利いた注文なども出来るはずもなく、結局一人で座っているだけになってしまうでしょう。 以前別の職場にいた時、何度か飲み会に参加したことはあるのですが やはり私は一人で黙って座っているだけでした。すると先輩に 一人で勝手に怒っていて感じが悪い、お前は何なんだ？場の空気を乱すな、などとなじられました。 その時は傷つきもしましたが 今は、そういう風に感じる人も少なくないだろうな、と思っています。 ただのお楽しみ飲み会ならともかく 所長の送別会なら、出席するのが社会人のマナーだとは思います。 （仕事上の関わりは少ないのですが） でも、場の空気を乱すと分かりきっているのに出席するのは、とても気が引けます。 出席し、皆に溶け込む努力をすることが一番の解決策ではありますが 今の私にそれは無理なので、何か理由を付けて欠席したいのです。 何と言えばいいのでしょうか？ それとも、出席した方が良いのでしょうか…

２０代女性（独身）です。同じようなカテがいくつかありますが敢えて私の職場状況をお話させて頂きます。 現在、勤めている職場では年上女性の比率が高く（40代から60手前くらいまでの方。男性も同様の年齢です。）20代の女性は私一人だけです。 挨拶、仕事上での質疑返答等に関しては感じ良く、しっかりと行うことを心がけているので（当然ですが）、ある特定の仕事も任せて頂いている立場です。 仕事上問題ないのですが、どうしても職場の女性の方とのコミュニケーションをとる事が出来ずに悩んでいます。例えば、挨拶等社会人としての最低限のやり取りは交わすのですが、年上女性の方たちの世間話の和には入っていくことが出来ません。一方、話の内容が家庭の話や悪口（些細なことから人の揚げ足を取るような内容まで）がメインで、どうしても話が合わないなというジレンマも感じています。 以前は同じ年頃の女性がいたのですが、やはり「職場環境になじめない」ということで早期退職をして行きました。 学生時代はアルバイト漬けの生活をしていたので自分の親世代の方とも上手くやっていたのですが（可愛がってももらえました）社会人になりいろいろなことを経験するうちに生き方が不器用になってしまったのかもしれません。自分の不器用さに落ち込みます・・・（＾＾； 私自身本当は皆と仲良くやって行きたいというタイプなので年上女性の方たちの和に入ってコミュニケーションを取りながら仕事をしたいと思っています。 また社会人をやりながら学生でもあるので仕事を辞めず頑張りたいと思っています。 このような状況を経験された方、どのように乗り切って行ったのかアドバイスお願いします。 長文失礼しました。

今、30代前半で会社員をしています。 私のいる職場は、陰湿ないじめや、陥れがとても多くあります。 私もその中に揉まれ、たくさん苛められ、苛め方も覚え、もう3人を退社に追い込ん でいます。 自分から人を苛めることは絶対にせず、陰湿に苛めてきて、対応をしても もうこの人は私への苛めはやめてくれないと判断した場合、苛めに移しています。 相手にしかわからない、追い詰めを執拗に異常なまでに続け、精神を追い込み 最後は、心を乱して退社されていきます。 やり方は、相手にしかわからないようにやりますので、私は攻められることは ありません。 ただ私は、人の苛め方はもともと知らず、会社で他人からやられたことの 使いまわしで、何とかやっています。 たくさん、陥れられ人間関係を壊され、多くの陰湿な苛めを受けました。 その中で、苛める相手を陰湿に苛め返し、精神的に追い詰めることでしのいでいます。 当人同士にしかわからない陰湿な苛め合いです。 もう、私もそうですが職場の方々の人間性にはあまりにもというがあります。 出世感情もからみ、とても醜い人間関係があります。 今、職場で私に不利な状況が、身の回りに起きています。 悪口や、苛めの標的を決める中での立ち回りがうまくいかなかったことによります。 苛める誰かを陥れて標的を移すか、徒党を組みだした人たちの内部で喧嘩を起こす ように仕向けるしかないように思います。 自分を汚さずに、人を陥れる方法、人同士を喧嘩に導く方法は何かないでしょうか？ とても、気分を害される質問だと思います。 もう、嫌ですが、今の仕事、職場にいるためには、このようにして生きていく しかありません。 仕事と給料はとても良いですが、景気が回復すれば転職をしたいと思います。 ただ、今、自分が倒れるわけには行かない理由があります。 また相手を退職に追い込んだとしても、自分はそうなるわけには行きません。 何か、方法があればお願いします。 このような質問で申し訳ありません。

私は来年から友達と同じ美術の専門学校へ行こうと思っていました。 趣味も性格もあい、何より美術について唯一語れる友達です。 ですが、友達は就職すると言いだして、 私ひとりで行くことになりそうです。 いざ一人となると、すべてが不安です。 ひとりで知らないサークルや教室に飛び込んで行って、 友達を作れるのでしょうか？ それとももうすこし友達を説得してみるべきでしょうか？