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体型改善

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  • セックスが気持ち悪い

    体は濡れるし行為自体はしたいと思っているのですが、男性が気持ち悪くて感じることができません。 一人でも全く感じません。 恥ずかしくてお医者さんにも言えない状態なのですが、何とかしたいと思っています。

    • noname#63959
    • 回答数74
  • 足が痛いって、カルシウム不足?

    彼氏の話ですが 足が痛くて痛くて、寝れないほど痛いようです。 以前、妊娠をしている人の話でカルシウム不足になると足が痛くなるという話を聞きました。 一般の人でも当てはまるのでしょうか?教えてください。 よろしくお願いいたします。

    • mememi
    • 回答数3
  • 糖尿病 今すぐお願いします!!!!

    私は高校1年生です。尿検査で糖が「++」でした。やはり糖尿病でしょうか。もう一度検査をするらしいです。思い当たる点は、運動不足です。学校の先生には前の日にジュースを飲んだり甘いものを食べたら糖が出ることもあると聞きました。でも、「++」も出ませんよね。 それと、私はよく学校の授業中におなかがすきます。それでおなかが鳴って恥ずかしいので休憩時間に毎日ゼリー状のジュースを飲んでいます。それが原因でしょうか。 また、私は他の人よりもおなかがすきやすいです。これも糖尿病に関係があるのでしょうか。 最後に、糖尿病にはどのような症状があるのか教えてください。

  • お腹をひっこませたい!!

    お腹ぽっこりがとても気になるので、お腹やせに効くエクササイズを細かく教えてもらえるとうれしいです。 今はちなみに、たまに30回くらい腹筋するくらいです^_^;

  • 彼女はできそうでしょうか?

    女性の方、あなたならこんな男性とお付き合いできますか? ・39歳結婚歴なし独身   ・見た目→168センチ72キロ。 白髪多めだけど顔は若くみえる (現場の兄ちゃん系の雰囲気) ・酒、ギャンブルはしない   ・中身→基本は優しいが慣れてくると本来の口調の荒さが出てくる ・なんとかなる精神が強い (貯金がゼロで子供が出来ても何とかなると思っている)   ・店員に愛想が悪くみてて怖くてドキッとすると言われたことあり   ・仕事が続かなくて39歳で転職回数9回。 ・最近また転職したばかり (これは言わなきゃ相手は知らないままかな?いずれも嫌になり辞める。一応次を見つけてから辞めるのでプー太郎にはならないが最長2年半とか)  ・貯金ゼロ!人生で貯金できたことが無い (これもこっちからあえて言わなきゃ相手は知らないままですよね) ・ローンでBMW購入 ・給料が増えようが増えた分気持ちがおおきくなり使ってしまうので貯めれない あと数千円で給料日まで過ごさないといけないってときもある。 それ以外にも欲しい物があれば貯金がないのでローンであっさり買う (支払いはカツカツながらちゃんとしているので審査が通る) 「ローンできちんと支払いをしていたら社会的信用があるんだ、それを二十歳からしているからかなりの信用がたまっているんだ!」という考え   ・家事は相手がいるなら相手にしてもらう 使ったものを戻せないので、  出しっぱなし→部屋はすぐにぐちゃぐちゃ、しょっちゅう探し物をしている ・送り迎えは絶対する ・ご飯も奢りますが予約が必要な洒落た気の利いた所には行かない (ラーメンとか大衆焼肉、居酒屋、回転寿司や大衆中華やチェーン店とかばかり) ・人を騙したり陥れたりはしないし、 敵を作るタイプではない。 ・良く言えばかなり楽観的 ・若ければ若い女の子が好き!年下であれば年下なほど! ・夢、目標、計画性がこれと言ってない ・自分から誘ったり誘われたら必ず行くし人付き合いは悪くない   ・過去に付き合った人は一年未満で相手から振られて終わっている このような男性ですが、 年上の男の人からはよく可愛がってもらえるタイプです。

  • 悩んでいます

    自分は今年で38歳になりますが、今まで彼女がいた事がありません。 過去には結婚相談所にも登録しましたが、50人近くの人から断られています。 その自分が今回、来月に結婚相談所に再登録して婚活しようと考えてますが、これって意味のある事でしょうか。 アドバイスを頂けたらと思います。

    • noname#252557
    • 回答数5
  • 代謝効率を上げたい

    基礎代謝を上げるわけではなく、代謝効率を上げる(食べた物や脂肪を燃えやすくする)ためには、何が有効ですか? やはり運動ですか? 自分の身長や体重からすると、基礎代謝は平均的だと思います。(1200kcal程) しかし代謝効率が悪く、脂肪が燃えにくいため太りやすいく、また浮腫みやすいです。 そして冷え性です。 体質改善をして健康的にダイエットしたいのですが、どうすればよいでしょうか? 宜しければ何かアドバイスをお願い致します。

    • ablue
    • 回答数3
  • 避妊後の猫の食事について

    猫の避妊手術を12/4に予定しています。 少し早くちょうど5ヶ月、1.83キロで手術します。 少し小さめなので手術後もご飯はしばらく子猫用をあげようかと思っているのですが問題ないでしょうか。 避妊後用に切り替えるとしたらいつ頃でしょうか。

    • 締切済み
    • uei2mw
    • 回答数4
  • 膝痛の治療って意味あるの?

    50代の男性ですが、2月頃から右膝が痛くなり、近くの整形外科に週1回通院してます。医師によるヒアルロン酸の注射と電気マッサージと整体師によるリハビリのセットですが、3ヶ月くらい経っても今だに痛いままです。医師に言っても「急には治らないから、じっくり治療しましょう」と言われるだけで、いまだに階段の上り下りにも苦痛な状態です。 ヒアルロン酸の注射が効かないということは、骨と骨の間隔が狭くなっているためではなく、神経とか別のところに原因があるような気がします。特に電気マッサージとリハビリは全く効果があるとは思えません。そもそも週に1回10分程度電気で刺激したところで効果があるとは思えません。またリハビリにしても整体師が15分くらいマッサージするだけで、これも自分でマッサージしても同じではないかと思ってしまいます。 膝痛の治療というのは、どこの整形外科でも同じような治療なのでしょうか。病院を変えようかとも思いますが、どこも似たり寄ったりでは病院に通う意味すらない気がしてきます。 ちなみに私の場合は右膝の内側から裏にかけてが痛くて仕方ありません。アドバイスをいただけたらと思います。

    • rpg9
    • 回答数7
  • 仕事中のストレスや体型管理

    仕事のストレス発散?働きながら痩せる? 金銭的な問題もあり夜職は継続しつつ 体型管理もしなきゃとはおもいます。 運動はできるのであとは食事のみと わかってても具合が悪いです。 うつ気味なので休みたいのに 落ち着かず辛いです。 薬服用通院しています。 また今日もダメだったと自己否定しない方法ありますか?

  • 母が認知症です。

    母親が認知症です。 物忘れの度合いとしてはお寿司屋さんでいまお口の中で何のネタを食べているのかも分からないような感じです。 ネットで調べたところ「認知症は改善できる」と言われている医師の方々がいたので脳神経外科に行ってみました。 診察してくれた先生に「アルツハイマー以外の病気が物忘れの原因だった場合、治る可能性が高いと聞いたんですけど」と質問したところ「いや〜殆ど治らないと思った方がいいよ」と言われてしまいました。 治らないと思っている先生に診て貰うのはやはり不安で、病院を変えようか悩んでいるのですが親を連れ回して結果が同じなら意味が無いしどうするのが良いのか分かりません。ですので何かアドバイスをして頂きたく投稿しました。 母は九十九里町に住んでいます。 遠くても良いんですけど良い病院があったら教えて欲しいのと、重複しますが何か良いアドバイスが貰えたら嬉しいです。 宜しくお願いします。

    • dirkyo
    • 回答数4
  • 老けて見えるようでショック

    最近立て続けにショックなことがありました。 1つは、70歳手前くらいの年齢の男性から「お正月は子どもさんが帰省されて一緒に過ごされるんですか?」と聞かれたことです。 私は42歳独身なんですが、そんな大きな子どもがいるように見えるんだと思い、ショックでした。 まぁ大学卒業してすぐの23歳で結婚して、翌年の24歳で子どもを産んだとすると43歳なので、まぁ42歳の私でもあり得るなぁとは思いましたが… もうひとつは、職場の3歳年上の男性から、どうやら私の方が年上だと思われてたことが判明したんです。 彼とは同じ職場になってもう5〜6年経つんですが、ずっと敬語で話されることに多少気にはしていましたが、深くは考えてませんでした。 が今日、30歳の女性が「なんで〇〇さん(私)に対して敬語なんですか?」と聞いてて、するとその男性が私に向かって「だって先輩じゃないですか」と言うんです。 つまり、自分より(実際は3歳年下の)私の方が年上に見えたってことなんです。 これもショックでした〜。 正直言うと、既婚者よりも独身の自分の方が所帯染みてない分若く見えるだろうと、たかを括ってました。それなのに…。 しかも、どっちのケースも自分より年上の人から言われたことがショックだったんです。若い人から言われるのなら仕方がないですが。 皆さんは、こんな経験ありませんか? それから、これからどうやって生きていけばいいのか(もっと年相応に見えるように自分磨きをするとか、おばさんを自覚して生きていくとか、老けて見えることを逆手に取るとか)、気の持ちようなどを教えてください。 よろしくお願いします。

    • 100yufu
    • 回答数12
  • 整形をするか悩んでいます。ブスはマナー違反ですか?

    真剣に悩んでいるので、冷やかしや中傷はご遠慮ください。 私の周囲はなぜか美人がとても多いです。彼女たちから聞く話は、私には信じられないことばかり。つくづく美人というのは得をするのだなと思いました。 「私もチヤホヤされて得をしたい!」と、美容整形外科にカウンセリングを受けに行きました。しかし実際の手術は当然のことながらグロテスクで、麻酔を使うとはいえ怖く感じました。そして費用も高いです(私が受けようとした手術は50万円ほど) これだけ高額で痛みを伴っても、希望通りになるとは限らない…。 正直、私は自分の顔がそこまで嫌いではありません。よく整形した人たちが言う「自分の顔が嫌で仕方なかった」ということは思いませんでした。 しかし、他人から見れば私の顔は醜いです。それは態度や扱いとか、あとは口でハッキリと「ブス」と言われてきたので確かです。 『自分の顔は鏡でもない限り見ることが出来ない。つまり顔は他人のためにある。他人にとって不快な顔なら、整形するのはマナーのひとつ』 そう言われたのが、ずっと心に引っかかっています。 お化粧はしますが、やはりそれではカバーしきれません。 可愛いって言われてみたい。私も得をしたい。でも手術が怖い。 ただの我儘ですが、これが率直な気持ちです。 あなたが私の立場なら、整形しますか?

  • 休みの少ない&帰宅が遅くなる仕事について

    デイサービスで障害者雇用で働いている20代男です 主に雑用や清掃をしていますが、介護施設という関係上、休みが少なめなのが大変、というかメンタル的に辛く感じてきました。 日曜日は休みが固定されているのはいいのですが、それ以外は平日に休みがローテーションで割り振られる形態で、祝日やお盆、年末年始は休めないようです。 連勤が比較的短くて済む、といったメリットはあれど、世間が祝日で休んでいるのに自分は働いているというのが嫌に感じます。メディアでゴールデンウィークについてのものを見ると、自分がそれを楽しめないことや、世間から疎外されているような感覚に対し、妬みや苛立ちを感じます。 勤務時間も10時から19時なのですが、一人暮らししていて、家事をしなければならないこともあり、帰りが遅くなることに対して焦りを感じています。 このようなことから、24時間365日営業している店を利用することや、夜に店に入ることに関しても、自分のような気持ちを味わっている従業員がいると思うと出来なくなってしまいます。 転職した方がいいのか、職場で何とか勤務形態や所属を変えてもらう等した方がいいでしょうか? 後者に関しては、介護に関わるのは大変そうだし、かなり負担が多く感じるので難しいかもしれませんが…

  • 高校生で一人暮らしがしたい。(病み?注意です)

    高校生で一人暮らしがしたいです。 本当に無茶だと思っていますが、このままではストレスで自○してしまいそうな程精神がヤバいです。 (ここから本題に逸れた愚痴のような自分語りになります、すみません) 一人暮らしをしたいと思ったストレス原因は色々あります。 1つ目が自分の時間やスペースがない事です。 私の家にはの自分の部屋が無く(母やお婆ちゃんにはあります)、もう年齢も年齢なのでストレスが溜まります。しかも夜でも昼でも必ずリビングや寝室に誰かいるので1人になりたい時も泣きたい時も我慢しなければならなく、とてもストレスが溜まります。 2つ目は家族と性格が合わないことです。 汚い話になってしまいますが、自分の家族はおならやゲップ等を気にせず人に向けてします。 私はそう言うのが苦手すぎていつも言っているんですが、何が嫌なのか分からないと言われます。 他にもいきなり大声で捲し立てたり、テレビの音をとても大きく、電気を凄く明るくしたり等、細かい面でもストレスが溜まります。 それに部屋はいつも散らかっており、やはり気になります。(他にも細かいところでの性格,価値観のすれ違いがあります) 3つ目は似た理由かもしれませんが、色々なことをやんわりと否定される事です。 私の夢をやんわりと否定したり、同性愛者な事をサラッと言ってみたら、気の所為かもしれないよ,まだそう言うのが分からないだけで将来は男の子と結婚するよ等の事を言われたことです。雰囲気でも少々嫌な雰囲気が出ていて、勝手かもしれませんが傷つきました。 (家族関係なく申し訳ないんですが周りにも彼氏の話を振られたので同性愛者的な話をサラッと言ったんです。でも周りはいや,彼氏できるよ〜とか、彼氏が〜彼氏が〜等言ってきて地味に心にグサッと来ました) 過食したり、思考力が落ちたり、気分が落ち込みやすく情緒不安定だったり,体調を崩したり,暴言を吐きたくなって泣きそうになりながら叫び出したくなった時、もうどうにでもなれと自暴自棄になったり、痛いのが普通の人より100倍嫌いなのに血が出るまで頭や体を掻きむしってたり身体を噛んだりしてしまいます。(ストレスなのは家族だけじゃなく自分自身にムカついたり焦燥感や劣等感,罪悪感を感じることもありますが) 憂鬱になりネットを見てもまたネット関連で憂鬱になると言う負の連鎖になっています。 もう本当にストレスの限界です。本人達にストレスがヤバい等を言っても、冗談のようにあしらわれ,そう言われてもな〜笑みたいな対応をされます。 本当に本題に逸れて申し訳ないんですが、私、それらしき精神障害?(病?)達をネットで見て、お医者さんに行きたいんですがとても親には言えません。(ただの甘えの可能性の方が高いですが)私冗談っぽく言ったので仕方ないのですが、精神障害かも〜と言ってもああ笑それっぼいね笑で終わってしまいます。 本当に、本当にヤバいです。ただの甘えかもしれないですがストレスがヤバいです。 今のストレスを軽減するためにどうにか説得出来ないでしょうか。 説得や一人暮らしがとても厳しいのは承知しています。とても私一人じゃ難しいことで、現実的ではないことなのも知っています。 でも、どうしても一人暮らししたいです。この状況から脱出したいです、おかしくなりたくないです 。 支離滅裂でごめんなさい、どなたか優しい方、説得の仕方やこと状況の脱し方を教えてください。

    • A332332
    • 回答数8
  • 発達障害はモテないいい訳になり得ますか?

    私には生まれつき重めの発達障害があります。ADHDやアスペルガーなど混合型です。馬鹿すぎて常識もないので知的障害も多少あるような気がします。 とにかく不器用で馬鹿で何をやってもダメな人生です。 仕事も人間関係も恋愛も。 仕事は低収入ですぐにクビになります。 普通じゃない、常識がない、空気や人の気持ちが読めない、気持ち悪い、生理的に無理。 そんな言葉を投げかけられます。 一般女性にはもちろん好かれないし、キャバ嬢や風俗嬢にもよくしてもらえません。客としてすらリピしないで欲しいということですね。 女性に慣れるためにずっとデリヘルに通っていますがいつも嬢に冷たくされてしまいます。 挿入行為はお金で解決したくないのでソープは行かないことにしているため童貞です。デリヘルか素人としたいです。 とにかく男として見てもらえないどころか生理的に無理みたいです。 人の気持ちが読めないので嫌われているかまでは判別できませんが。 少なくとも好かれることはありません。 これまでモテようと色々と努力をしてきました。 体型や整形や脱毛や化粧や髪型、服装など。 人に言われたことはないですが自己評価はイケメンです。 そこまでやっても、異性に話しかけられたことはたったの一度もないです。レベルが低いんでしょうか。 友達もいないし客観視できないので、ちょっとわかりません。 学校や職場といったリアル生活では劣等生なせいか女性に好かれないので、出会い系などを使い女性と沢山会いましたが誰も気に入ってくれずニ度目がありません。途中でつまらないと帰られます。 誰にも好かれることがないまま、取り返しのつかない40代という年齢になってしまいました。 学生時代から恋人がいたり童貞を卒業している人達に馬鹿にされ続けています。 ここから挽回できますか? 発達障害はモテない理由やいい訳になりませんか?

    • noname#254290
    • 回答数18
  • 垢抜け方法

    質問です。大学生です。男子の外見垢抜けなのですが、TwitterやYouTubeの動画を参考にしてるのですが、女の子から変わったね、イケメンになったねと言われないです😢むしろいじられキャラなのかこっちをみて面白そうに笑ったりしてます…(どうやら自分は天然らしいです、面白い、ツボる、ぶっ飛んでるとよく言われます) やはり元が良くないとダメなのでしょうか…YouTubeのビフォーアフターの動画の人たちみたいになりたいのですが、難しいのでしょうか… 顔 短髪にして眼鏡をつけると社会人に見えると言われるのですが、普通にしてると背が低い、童顔(鈴木福に似てると昔言われたことある)のためか、食事に行ったりコンビニでタバコ酒を買う時年齢確認されたりして、20代なのに恥ずかしいです… 髪 →短髪にしています。長髪(センター分け、ウルフヘア)がモテる、垢抜けれるみたいなので周りの真似をしようかそれも考えてます… 眉毛 →YouTubeの眉毛セット動画を見て自分でセットしてるのですが、セットできてないと周りに言われます… 眉毛サロンに何回もお金かけて行った方がいいのでしょうか… 目 →片目奥二重、片目はやや一重よりの奥二重です。(雄雌眼) 吉沢亮、新田真剣佑、横浜流星などイケメンはほとんど二重なのと、自分の従姉妹も二重の方が可愛くなれるとのことで二重に整形するなど、やはり男も女も二重の方が良いのでしょうか… 身長 →167cmなので、厚底履こうかなと思ってます… 女の子からしたら厚底履いてる男子は嫌ですかね?自分はスタイル良く見せたいので履きたいのです… 体重 →50キロ。両親も祖父母も親戚も全員ガリガリ気味、太れない体質なのであれこれ試しても太れません…9年間水泳をし続けたのもあるのかなと思います。有酸素運動すると体が痩せてかって聞いたことあるので… 服装 ユニクロ、GU、H&Mしか着たことないです… 周りはみんな高いブランドとか着てるし、自分もそういうのにチャレンジしないといけないのかなと思います… もう外見のことで悩むのが辛いです…自分磨きしても空回りしてるのか上手くいかないです… アドバイスをどうかお願いします🙇

  • 肘で支えての体幹伸展位とは?

    腰椎椎間板ヘルニアに良い肘で支える体幹伸展位の、良い動画があったら教えてください。 よろしくお願いいたします。

    • rincho
    • 回答数1
  • 病気ですか?

    私は高校生なのですが、授業中に眠ってしまって困っています。 うわー、眠いな、と思って寝てしまうこともあるんですが、最近特に別に眠くなくても授業を普通に聞いてても気を失ったようにフラっと寝てしまいます。 寝てる間は気づいてなくて、目を開けたときに「もしかして今寝てた?」と毎回驚いてます。自分で気づいてないので確証ないですが、授業の話の飛び方的には何十分も爆睡とかではなく、数秒から2〜3分だと思います。船漕いだりもしてなくて、ほんとにただ目をつぶって止まってるみたいな感じです。(これは友達に聞きました。私が船漕いでるのを見たことがないらしいです) 眠い時はガム噛んだり顔つまんだり、どうにか頑張っていますが、この気づいたら寝てたというのはどうしようもなくて、授業中ずっと起きていたいのに対処法が分かりません。 毎日6時間前後は寝ていて、凄く寝不足というわけではないはずなので原因も心当たりありません。これって病気なのでしょうか?

    • noname#257747
    • 回答数7
  • 太っている………

    中2女です。 身長155cm、体重47kg。部活は美術部で週一あるかないかの頻度でバドミントンをしています。 顔とお腹と下半身全域がパンパンです…… 厳しい食事制限は設けないで余分な脂肪を落としたいです。 オススメのダイエット法を提案して頂きたいです。よろしくお願いします。