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人の批判や悪口を言う心理は何だと思いますか？ 自分の家族は頻繁に誰かの批判で会話を形成していて、 まるで高校生みたいで嫌だと思っていた時期があります。 しかし、社会人になりその心理を想像するようになり、 それぞれ心の闇があって言わなきゃ自分を保てないのかなと考えるようになりました。 自分が考えた分け方は以下です。 1．ストレス発散 　　　そのままです 2．孤独心 　　　人のことを批判することで注目されたい 　　　 3．劣等感 　　　人を下げることで自分が上になれる 　　　もしくは勝った気になれる どう考えますか？ 言う人の心理をわかってあげたいので、 否定的な意見はなるべく避けてほしいです。 きっと言うには言うなりの人間の本能があると思いますので

こんばんは。 GPSの話なのですが、家の猫ちゃんがしょっちゅう近隣の猫？と喧嘩するのか、それともどこかの家で虐待を受けているのか知らないですが、脚を引きずって帰ってきたり、傷だらけで帰ってきたりしました。 すごく悲しいです。 いつもストレス発散のために外へ出したりするのですが、いつもは室内で飼っております。 そて、本題ですが、猫が脚を痛めて、歩けなくなったみたいで、3日ほど帰ってこなかったです。3日目に裏口から泣き声がするので行ってみると、すこしの段差も飛べないくらい弱っていました。 そこで、GPSを猫の首輪につけて、どこにいるかを調べれるようにしたいです。 スマホかPCで閲覧できるような機器はないのでしょうか？ ご返答よろしくお願いします。

ご観覧ありがとうございます。 つい昨日、夏なので半袖を着ていると、友達に「その傷どうしたの？」と訊かれました。転んだではなかなか通用しないようで・・・。 私のアムカの理由は、ちょっとヘンで、ただ単に「血を見たい」というものからでした。他の方の理由を観ても大抵は「ストレス発散」とかそういうものなのでやっぱり自分はヘンなのでしょうか？もう辞めていますが、よろしくお願いします。 傷痕は、一応1カ所のみです。カッターが怖いのではさみで切りました。 横1cm立て0.5cmです。深く切りすぎたようで、赤くなっていて上に向かって膨れ上がっています。腕の内側で白く日焼けしていないところなので非常に目立ちます。やっぱり長袖などで隠した方がいいのでしょうか？

耐えられません!! 俺は学生です。 小3からずっと困っています。 小3から強制的に塾に行かされました。 ちゃんと「嫌だ」と言いましたがそのときは完全に無視。 その後からちょっとでも問題が分からないときれて俺のものがすべて外へ投げ出されました。 ものは投げる、破壊する、放り出す... ひどいときはあとちょっとで目が...ってところまで怪我をおわされました。 それが中1の後半まで続きました。 それで中2以降、ちょっと怒る回数は減りましたが夫婦喧嘩の際に俺にものを投げたりしてきます。 やめて欲しいと言っても言うことは聞いてくれません。 PCに興味があり、それがストレス発散だったんですが皮肉なことを言われたりします... どうすれば解決しますか?

ヨガと自律神経 最近、いろいろと忙しくて少しオーバーワークになっています。 元々頑張りすぎてしまうタイプで、ストレスをうまく発散できないことで、 うつ状態になったことがあります。 なるべくニュートラルな状態を保つように、朝に散歩をしたりしていますが、 忙しくなるとついついサボったりして、胃腸の具合が悪くなったりします。 日曜日だけですが、ヨガ教室へ行こうとも考えています。 ただ、いろいろ人間関係が煩わしいのではないかとか考え始めると、止めて おこかとも思いますが、ヨガが身体に及ぼす影響がとても良いと聞きました。 一週間に一度でもヨガをすることで自律神経が安定しますか？ また、ヨガ以外でも何かお勧めのものがありましたら、アドバイス願います。 宜しくお願いいたします。

面食いなんです・・・ヤバイでしょうか？ 男なんですが、女性に対して面食いなんです。 性格が良くても友達までが限界なんです。 やはり顔、スタイルが好きじゃないと、笑わせても怒らせても楽しくないんです・・・ この性格のせいで中学時代から出来るはずだった恋愛の7割を棒に振ってしまい 恐らく、これからもそんな感じになるでしょう。 結婚は相性、性格と言いますが、外見が好みじゃない人はどうしても惚れることが出来ませんし、裸で迫られてもHしよう！って気すらあまり起こりません。 今はいいですが、いつか苦労しそうなのは何となくわかります。 特に男性の方で私のような悩みを持ってる方などいませんか？ また、アドバイスあったらお願いします。 尚、ストレス発散で誹謗中傷の回答はご遠慮ください。

何度もお世話になっております。 うつ病を患って２年（通院をはじめて2年です。潜伏期間は分かりません。たぶん5～6年はあるのでは、と思っています）のものです。 今週、通院日だったので、気鬱でしたが出かけてきました。 医師の対応は相変わらず「様子みましょうで」で終わりかけたのですが、最後に「趣味とか見つけてくださいね。その方が気を紛らわすのにもストレスの発散にも良いですから」 と言われました。 確かに自分は趣味を持っていません。 屁理屈ですが、趣味って自分から作るものですか？　いつの間にか趣味になるものなのでしょうか？ 正直、趣味の作り方がわかりません。 皆様はどのようにして趣味を作っていますか？ ご回答お願いいたします。

昔の人と今の人 こんにちは。 僕は中学生です。。。 昔の人は事典、辞典、教科書ぐらいしかしか、学ぶものがなかったそうでした。 今は、インターネットの普及で電子辞書、ホームページ、掲示板、アダルトサイトなどなど... 高度な勉強をするのもWEBで無料で可能だし、自分に合うストレス発散法も見つけることが簡単にできて、あこがれの人とも簡単に会話できて... 昔より苦労しなくても、自分の欲しいもの、欲するものを簡単に得ることができるようになったと思います。 当然、努力はほんの少し。 昔の人というのは今の30代以降の世代の人です。 今の人というのは20代、10代。 この昔の人と今の人はなにが違ってくると思いますか？ また危険性についても教えてください。

私には私と一回り歳が離れている上司がいます。入社して４年目になるのですが、未だに私のことを認めようとせず、仕事でけなすことは日常茶飯事、プライベートや性格のことまで深入りし、ダメだしをします。怒り方も異常で、私のためにではなく自分のストレス発散かのように感情的に怒ります。最初の頃はバカにされたら合わせて笑ったりしていましたが、最近ではエスカレートして人間以下の扱いを受けています。上司は今でもからかっているつもりかもしれませんが、私はそう感じています。上司なので私も反抗することができず、返す言葉がありません。 このような場合私はどう対応したらよいのでしょうか。教えてください。

先日、転勤で愛媛県の新居浜に行った友人宅に遊びに行きました。 イオン新居浜という大型ショッピングセンターで 食事をしました。 ２時間位して、駐車場に戻ったら、 鍵か何かで助手席側のドアに２０cm位の傷を 付けられてました。 新車だし、車を大切にしてたのでショックで しばらく立ち直れませんでした。 一緒に居た友人は、「この辺では良くある事なんだよ・・ ごめんね・・・。旦那の車も自宅マンション駐車場で傷を付けられたし、旦那の友人は、リアドアからフロントドアまでやられた。」と言ってました。 人の車に傷を付ける理由ってなんですか？ ストレス発散でしょうか？ 私の地元では、こんな事をする人がいないので、 新居浜って怖いとこだなぁと、もう２度と遊びに行きたくないです。

３３歳の男です。マラソンの素人です。昨年の10月よりダイエットを目的にジョギングを始めました。最初は１日に1～2キロ程走ってましたが最近、走ってる間は何も考えずにいられるという事が自分のストレス発散にもなるのと走る事がとても楽しくてほぼ毎日5～6キロを30分くらいかけて走ってます。最近いつかはフルマラソンを走ってみたいと思うようになりました。そこで、先輩ランナーの方から練習で取り組んだほうが良いと思われることやフルマラソン完走するコツなどあれば教えていただきたいのと、一人で20や30キロ走るときって給水てどうされてるのですか　最初からペットボトルを持って走られるのか何かよい方法があるのですか?素人の質問ですいません。お答えいただければ幸いです。

私の住んでいる地域ですが、週末の夜遅くともなれば高級車やミニバン、2000ｃｃクラスのセダンなどが街にはびこり猛スピードで走行したり信号無視や蛇行運転しながら前車を煽ったり悪行の限りを尽くしています。 皆さんのお住まいの地域でもこんな光景はよく見られるかもしれません。 気になったのですが、彼らはやはりヤの付く職業の方達なのでしょうか？ それとも、週末以外の深夜にはほとんど見かけないので、もしかすると普通の一般人が日ごろのストレス発散にしているだけなのでしょうか？ いずれにしてもかなり恐ろしいので、夜勤に行く時などは気をつけています。ちょっと気になったので質問させていただきました。

こんにちは、いつもお世話になっています。 今年短大生になる女性です。 私は、高校１年のときから過食癖があり、１０キロ体重が増加しました。それから、何回かダイエットをしたのですが、過食をしてはリバウンドを繰り返しています。過食をするくらいなら、普通に食べようと思うのですが、それでも過食してしまうので、今は「普段は食事に気を使う・一週間に１、２回過食」の状態です。運動は、最近水泳を始め、ストレス発散になっている気がするので週３回ほど通っています。 体重は、今も減っては増える状態が毎日続いています。 やはり、体重を減らしたいです。こんな私に合うfダイエットを、アドバイスしていただきたいです。お願いします。。 （身長161センチ、体重60から63キロ）

実は、私はそのうちの一人なんです。彼氏が競馬好き(ギャンブル好き)であまり興味すら持たなかったのですが、ふと暇なときにやった競走馬育成ゲームの「ダービースタリオン」にハマってしまったのです。まだ、彼氏の助言が必要で一人じゃ出来ませんが、自分の育てた馬がレースに出て勝つとこれがまたスッキリするんです笑　GIIIも惜しかったですが、GI勝つまでやり続けると思います！少しは、競馬に興味もってもいいかなぁと思いはじめました。 他には女性の方でもいると思いますが「三国無双シリーズ」もストレス発散でたまにしますね。 女性に限らず、身近な女性がこんなものにハマッタというのを知っている男性の方もいれば教えてください！ よろしくお願いします！

最近体調が悪くて困っています。 高３女です。 症状や思い当たることは、ご飯を食べた食べていない関係なくたまに気持ち悪くなる、お風呂上がりに気持ち悪くなることがある、手は冷たいのに手汗をかくことがある、一度寝てもよく起きる（多い時は４回くらい）、寝ても寝た気がしない、、便秘、寒くないのに震えるときがある、風邪をひいていないのに喉が痛くなるときがある、胸がムカムカするなどです。 調子がいいときでもまた気持ち悪くなったりするのではないかと不安になって気が落ち込んでしまうときがあります。 私はメンタルが弱く、ストレスがたまると気が落ち込んたり体調にでてきてしまったりします。 細かいことを気にし、最近友達関係がうまくいっていなかったり就職活動中なのでストレスが溜まっていると自分でも感じています。 でもストレスの発散法がわかりません。 小・中学生のときにも1、２回ほど気持ち悪くなったりするときがありました。 病院に行ったときに原因はわからず、かわりにストレスを溜め込んでいないかとか聞かれたことがあります。 次の日になると体調はよくなっていることが多かったので気のせいだと思うことが多かったです。 ですが今回は３週間ほど続いているのでとても困っています。 色々調べていく中で自律神経失調症というのを見つけました。 私の家族のなかにも自律神経失調症で薬を飲んでいた人がいたようです。 これは自律神経失調症というものなのでしょうか？ またどのような病院に行けばいいでしょうか？

現在２９歳の会社員（男）です。 この年齢にもかかわらず、色々な事にけじめがつけられず 小学生レベルの事で悩んでいます。 けじめがつけられない＝自分の欲望を抑えられない、上手く発散できない。 具体例：会社の就業時間中であろうと、ネットに入り浸る。 具体例：例え明日が締切りでも、 　　　　自分がやりたくないと思ったら投げ出してしまう。 具体例：趣味が無い。 　　　　ネットで二次元のエロ物を見てするのが一番のストレス発散法。 　　　　色々（ピアノ・水泳・ジョギング）と 　　　　手を出してみるがどれも苦痛なだけで長続きしない。 具体例：自分で決めたことが守れない。 　　　　ゴールデンウイークに旅行に行こうとしていたのに、旅行の前に会社に行きたくなくなり、欠勤。 　　　　自己嫌悪で家に閉じこもりネット三昧。 　　　　仕事の後始末で、休日出勤。 　　　　自暴自棄になる負のスパイラルから抜けられない。 こんなどうしようもない自分ですが、 ただ、本当に破滅するのは嫌なので、 ぎりぎりの所で踏み止まっています。 会社でも短い期間なら真面目にやれるので、 それで稼げるだけ周囲からのポイントを稼ぎ、 サボりは極力あからさまにはしないようにしています。 会社ものんびりした業界の為、現状では見てみぬフリです。 このままでは、リストラ→ニート→自殺という 最悪の未来が待っている事は明白です。 友人も居ますが、友人相手だと甘えてしまって 解決になりませんでした。自分ひとりでは、 もう解決できない様な気がしています。 何か有用な精神鍛錬法は無いでしょうか？ コーチングやメンタルトレーニング、あるいは昔から行われている 方法でも何でも良いです。 この現状を打破するきっかけとなる、アドバイスを頂きたいのです。

中1です。 私には、なんでも完璧主義の親友(仮にA子とします)がいます。 先日、お互いの悩みや嫌な事などを語り合っている時、そのA子に悩みを打ち明けられました。 私自身の悩みは、次回質問させていただきます。 A子とはずっと前から親友なのですが、いつもしっかりした人でした。 例えば小学生の時には、先生に本気で感心され、クラスメートにも一目置かれる存在で、現在も中学のクラスメートに物凄い好感を持たれているらしいです(今は私とは別のクラスになってしまったのですが)。 そんなA子の悩みの話を要約すると、 「昔から「しっかりしてるね」と言われていたけど、本当はしっかりしているのではなく、完璧主義で人に迷惑を掛けるのが怖くて怖くてしょうがなかっただけ。学校にいる時や友達と話している時も、猫をかぶっていた。他人に迷惑を掛けるのが怖いから、やり過ぎだと分かっていても出された宿題をすぐに終わらせないと怖くて怖くて、焦ってしまう。そのせいでめちゃめちゃ疲れが溜まっている。一番辛いのは勉強」 記憶が曖昧なところもありますが、大体こう言っていました。 最近は情緒不安定で、突然テンションが高くなったり、唐突に泣き出したりするらしいです。 A子は私にとってこれ以上無いくらい大切な親友なのでとても心配です。 私はその場では「私に出来る事は無い」と思い、A子と一緒にストレス発散になるような話をして、かなりお互いにスッキリしました。 ですが、これからも、ストレスを発散したところで、A子の悩みの重さは変わりませんし、解消しなければ同じ「完璧主義」の性格のせいでA子は一生悩み続けると思います。 それでもやっぱり、私に出来ることは無く、A子が自分でどうにかしなければいけない問題なのでしょうか？ だとしても、もしA子が疲労やストレスで倒れたりしたら… どうすればいいのか分かりません。A子の人柄からして、「励ます」などは絶対に意味が無いですし… 結局何を聞いているのか意味不明な文章になってしまいましたが、出来れば、アドバイスなどお願い致します。 長文、乱文申し訳ありません。

長文になります。 現在、結婚を前提にお付き合いしている方がいます。 ここ最近、彼との考え方の違いについて考えることが増えてきました。 私自身はただ元気に「○○する！！」と言ったつもりなのですが、 「そういう捨て台詞みたいな言い方する！？人間性を疑うよね」と言われました。 誤解だと説明しても「君はそういうつもりで言ったかもしれないけど、僕はそう捉えることはできなかった」と言われました。 また、最近仕事の関係でストレスを溜め込むことが多いようで、当たられていると感じることもしばしば。 「メールの返信が遅い」とキレて電話に出ない、「あの時、何でああいうことをしたの？」とささいなことから口論になることもありました。 これはただのきっかけに過ぎず、本当はストレスを発散したいだけということに気付いています。 幼稚だなぁ・・・と思うこともあるのですが、同じ職場（部署は違います）であるため、彼が現在どのような状況かはある程度把握しているつもりでいます。はっきり言って過酷です。彼の部署はやたらと環境が悪いです。 元来責任感の強い性格のためか、あまり人に弱みをみせない所があります。人に愚痴をこぼすこともあまりありません。私には仕事の愚痴を言うことが多く、それだけでも彼の負担が減れば・・・と思って聞いています。愚痴を聞くことに私自身は何の抵抗もありませんし、ストレスも感じません。 ただ、やり場のないストレスを穿った形で私に向けるところに悩んでいます。 上記の件も、翌日には「昨日はあんな事言ってごめん。」と素直に謝ってくれます。 それに対して私も「あなたの気持ちをきちんと理解できなくてごめんね」とお互いが謝って今まで 乗り越えてきました。 でも、正直あまりにもキツイ言葉に傷つくことも多く、胸が痛くなったり、食事ものどを通らなくなることもあります。 仕事に関しては、私が手助けをすることができません。ただ、（ありきたりな言葉ですが）「あなたの力になりたいから、私にできることは言って」とは話しています。 「仕事とプライベートは別だよ。僕は君に仕事で疲れているから癒してほしい、それが彼女のすることだとは思っていない。」と言うのです。 彼が不機嫌になる時は、雰囲気で「あ、マズイな」と感じ取ることができます。 彼の力になりたい自分と、もう当たられるのは嫌だと思う自分がいます。 このような時、私はどのような行動を取るのが良いのでしょうか？ 世の中のご夫婦は、このような価値観・物事の捉え方の違いをどのようにしてしていますか？ また、旦那様の仕事上のストレスの発散方法はどのようなものでしょうか？ 当たられたことのある方は、どのようにして関係を継続していますか？ 質問ばかりになって申し訳ありません。 今後彼とお付き合いを続けていく上でのご意見を伺いたいです。

40手前中堅社員です。 数年前から少し年下の中途採用の部下がいます。 計算ミスは直らない、周りに助けてもらっても敬意や感謝も感じられない、会議のある日は大概体調不良で欠勤か遅刻、彼の尻拭いをするのも日常茶飯事で(僕以外からは散々酷く卑下されています)、僕自身の仕事にも影響を及ぼす始末。 悪い奴ではない、と何年もフォローしてきましたが… 先輩に『使える部下に育てられないせいで、お前の評価は下降していくさ。あんな奴早く見切りつけてしまえばいいんだ』 と言われもしています。 今までにホントに色々試行錯誤してきましたが、このままでは僕がストレスでおかしくなりそうで、毎晩まっすぐに家にも帰れず外でストレス発散することが習慣化しています。妻や子供には自分の浮気の事で気を揉ませたこともありますので、仕事などの弱音をはいたり相談したりも カッコ悪い自分をみせたくありません。 何か僕の人生を楽にしてくれるアドバイスを下さると光栄です。 よろしくお願いします。

いつも皆さんの口コミを参考にさせていただいております。 今月末にグアムに行く事になりました。 ちょうど去年も同じ時期に行き楽しかったのと、主人が仕事のストレスや私の不妊治療に付き合ってもらったりとあり白髪が増えたので主人のストレス発散のためにもと思い行く事になりました。 去年と同じコースではつまらないと思い、今年は島内観光のバスツアーに参加したいと主人から言われました。 でも、私はずっと過敏性腸症候群でトイレのない環境になると途端に具合が悪くなるのです。主人もその事は知っているのですが克服していかないとと言ってバスツアーに参加しようと言います。 主人の意見に反対したくはないし、一緒に克服していこうとしてくれている気持ちにも応えたいのです。３時間半で８ヶ所まわるというコースのようです。恋人岬や戦争の跡地のような所をまわるようです。短時間で多く回るという事ですので移動時間（バスの乗車時間）は長くないのかなとは思うのですが行った方はいらっしゃいますか？その時の様子などを教えて下さい。宜しくお願い致します。