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躁鬱病を伴い辛い毎日を送っています。 病院で処方されたリーマスやデパケンを服用していますが、 やはり波はあるし、物凄く酷い時や、逆の場合もあり困惑します。 元々、ハーブ等に興味があり、セントジョーンズワートは昔から気になっていました。 色々調べたのですが、アメリカや海外から取り寄せるのは苦手なので、国内のもので探していましたら、 ヘルシーワンのものが１ヶ月分３千円ほど、 小林製薬のものが１ヶ月分で１千円ちょい。 両方とも含有量は同じ位ですが、小林製薬の方が添加物が色々入っているようです。 高い物が良いとは限りませんが、ヘルシーワンは天然の成分で構成されたサプリメントで質が良い印象があります。 が、お値段的に小林製薬の方が手軽に継続できそうです。 他にもDHCなどありますが、あそこは少し苦手なので保留で。。 他に何か良いものがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

私は、躁鬱病で障害2級です。 2年ほど前まで入退院の繰り返しで収入はなし、親から仕送りを受けていました。 が、良い先生に出会い、２年ほど前から、自宅で仕事（本の編集です）を始めました。 が、体調の変動が激しいので、ひと月のうち半分くらいしか働けません。 去年はやっと年収にして25万が入りました。年収です。 他に障害年金を月に12万円弱もらっています。 ここで、去年11月にした仕事の報酬が34万円入る予定です。 34万円というと、とても大きな額に見えますが、この34万円を得るためにつぎこんだ経費は、パソコンディスプレイ代7万、DTP用プリンタ代9万強、ほか参考図書代など、軽く34万円は超えています。 「教えてgoo」にも質問しています。 どなたか、障害者の収入と生活保護と経費について、詳しい団体をご存知のかたがいらっしゃいましたら、教えてください。 お願いします。

躁うつ病で治療中です。 躁の時にしてしまったこと。 それは (1)街でキャッチされてアダルトビデオにでてしまった。 (2)自分のヌード写真をネットに流出させてしまった。 （顔はかくしてあります） (3)セキュリティソフトをいれていなかったため、PCに 侵入されて私の顔写真の画像などをすべて盗まれたこと。 全て今となっては後悔しています。 （今は微妙にウツ気味です。） ただ、今画像掲示板などに私の写真などが流れているので 外出恐怖症になってしまいました。 AVにでていたことなどは親にも言えないし、主治医にも 言っていません。 AVや画像掲示板を見た人とすれ違うんじゃないかと考えてしまって 外出時には帽子とサングラスが欠かせなくなってしまいました。 どうすればこの問題を解決できるでしょうか？ 良い案がありましたら教えてください。

34歳、独身、女です。実家住まいです。 貯金ゼロ、借金以下です。 誰にも頼れず恥を承知で相談させてください。 毎月手取り20万、ボーナス年80万です。 まだ入社したばかりなのでボーナスはこれからの話です。 クレジットカード↓ A社63万(携帯代のみこれで使用してます) B社50万(消費者金融) C社40万 D社8万 生命保険も払えておらず気づいたら70万ほど繰越？しておりマイナスの状態です。 20代で躁鬱病を発症し、躁の時にアホみたく買い物に走ったツケです。 その後、鬱が訪れ仕事も転々とし、今やっと落着いて正社員として就職もでき、婚活もスタートしましたが自分の身辺整理ができていない以上、結婚など先のまた先だと思いどうしたらよいかご相談させていただきました。 とにかく今の借金を減らし、貯金をしたいです。 こういった場合なにから手をつければいいのでしょうか？ 弁護士に相談？FPに相談？したほうがいいですか？

よろしくお願いします。 「精神科医に本音で話せない」で質問した者です。 不安ばかり増える診察に、本音で話せなくなり、こちらでアドバイス頂き、転院を決めました。 主治医に転院したいと伝えたのですが、「状況が良いのに転院するなんて」←調子が悪いことなど伝えてないので。「僕ほど診れる医者はいない」など…転院をスゴく渋られてしまいました。 これを言われてますます転院したくなりましたが。 「でも躁うつ病が自分では納得できないので、他のお医者の話も聞いておきたい」と言って話は転院ではなくセカンドオピニオンという形で何とか紹介状を書いてもらいました。 でも転院とセカンドオピニオンでは紹介状の書き方も違うだろうし、次の病院でもこれでは受付(診察)できませんと言われないか、不安になってきてしまいました。 セカンドオピニオン用の紹介状で転院できますか？

お世話になります。 普段、１対１の対話か、 文字のみでのコミュニケーションしかない生活を送っています。 躁うつ病、障害手帳３級所持、 ＡＤＨＤ持ちです。 時々、相手側１人、こちら側２人のような場で、 自分は、相手とこちらのパートナーの会話を聞いてはいるのですが、 話題がコロコロ変わってしまうと、そのうち追えなくなってしまい、 内容が理解できなくなってしまうのです。 端的に書くと、言語の脳の理解スピードが一般の人より遅いみたいなのです。 Lineなどのグループチャットですと、 前の話の流れを何度も見返すことができるので、 適切に返信ができるのですが、 リアルタイムな会話ですと、ただ聞いているだけで、 （理解できていないのに）相槌を打つのに精一杯になってしまいます。 最初に書いた病気になる前から、この症状はありました。 会話をすべて理解するためには、 具体的にどんな対策をしたらよいのでしょうか？

病院に行ってないのに鬱の人って居ますか? 病院に行ってないと悪化するのではないですか? そういう人と付き合っていたら、しんどくなりますか? 彼女と喧嘩したときに、そのような事を言っていたので本当かな?と思いました。 あと私も躁鬱なので、彼女のただの思い込みではないかな?とも思います。 でもこれはただの恋愛の悩みか解りませんが、付き合ってるのがとてもしんどくなってきて、私の精神状態は悪くなってると思います。 付き合うのを考え直した方がいいでしょうか。。悩んでいます。。。 あと追加ですみませんが、薬を飲まないで病院に通わないでそのような鬱のような状態だとどうなりますか? 病は気からなので、放っておいて生活して大丈夫なもんなんですか。 心配です。本当にそういう人は居ますか。

私は昔から男性とお付き合いする事でうつ病にかかってしまいます。 今は、5年彼と付き合っているのでうつ歴も5年です。 誰とも付き合っていない時は、本当に日々が充実していて自分に自信もあり、 何をやっても楽しいのです。（自分の世界を満喫という感じで） が、恋人ができると途端に自分が無くなるような感覚に陥ってしまい、 喧噪や人の言動などに敏感になりひきこもってしまいます。 躁鬱病のようだな～と思ったりします。 （男性全部がだめな訳ではなく、むしろ男友達と遊んだりする方が 気楽で楽しいです。自分を出せるような気がします。） 「ただふつうに好きな人と付き合いたいだけなのに」と思うと悔しいです。 カウンセリングも受けているのですが、 どうしてそのようになってしまうのか先生にもまだわからないようです。 多くの方のお話を聞いてみたいです。お願いします。

お世話になっております。 躁鬱病の女です。 好きな人から年末にメールアドレスだけ聞けたのですが たまにメールをする位で何も進展しません。 職場と言ってもメンタルに病気を抱えた人たちが通う 作業所なので・・・行かれなくなるのは困るのです。 だから何もできません。 でも目で追っています。 お互いに作業所を卒業して 社会復帰してから告白すれば良いでしょうか？ 病気持ち同士の恋愛は無理でしょうか？ 一般の人に目を向けるべきでしょうか？ 最近しばらく作業所へ通えないでいました。 もう何もかもどうでもいいと思ってしまっていました。 好きな人がいるだけでも幸せと思って 生きて行かなくてはいけないでしょうか？ どうしても結論を急ぎがちで・・・ ３０過ぎなので『結婚』を焦る気持ちもあります。 頭がこんがらがっています。 まとまりがなくて申し訳ありません。 アドバイスをください。 よろしくお願いします。

ダイエットについての質問です。よろしくお願いします。 私は現在、27歳162cm83kg、とても恥ずかしい体型です。 実は2008年頃は75kgで１年かけて64kgまで落としました。 その頃は今より筋力や体力もあり、生活の中で動いてる時間もあったのでウォーキングと軽い食事制限で順調に痩せました。 しかしその後、躁うつ病と診断され薬を飲むようになり2010年10月から自宅療養となりました。 今年４月から仕事を始めてそちらは順調なのですが、療養中の半年で20kgも太ってしまいました。 筋力、代謝が落ちているのか、ウォーキングなどしても以前のように痩せません。 主治医には無理のない程度で運動したり外出したりするのはいいと言われてるのですが、体型が気になって友人と会うのも辛いです。 効果的に筋力アップする方法、代謝を上げる方法をご存じの方どうか教えてください！

私は躁鬱病で、普段は外出どころかベッドから外に出る事もできない時があり、2週に一度の精神科の通院もぎりぎり無理やり身体を起こして行ってる状態です。 前々から痛かった虫歯の痛みが限界に来て、痛み止めが効かなくなりました。昨晩痛くて眠れず、今も顔面まで痺れて痛いです。 歯医者＝長い期間通い続けなければならないイメージがあります。私が行く歯医者は問診票で、痛むところだけ治療、悪いところ全部治療、と患者が選べるようになっていますが、痛むところだけ治療を選んだとして、1回の通院で虫歯の痛みは治まりますか？抜歯でも構いません。 とにかく、普段の通院もままならないのに歯医者に定期的に通うなど自信がないし、恥ずかしいですが病気の関係で無職なので金銭的にも厳しいのです。 一度の通院で痛みが解消されるなら、今日行こうと思います。

『双極性障害（躁うつ病）』と診断されました。 もちろん、薬で治療をしているのですが、自分で何かできることは無いかと聞いたところ、 その中の一つとして、 ・何か失敗しても、失敗した悪いことばかり考えるのではなく、失敗した作業のなかでも、 必ず良かった点もあるはず。 そこを、掘り起こして、良かった点、失敗の中でもいいことを見つけ出し、考える癖を つけることが大事だと教えてもらいました。 病院では、そこまで聞いて終わったのですが、失敗やミスをした時、悪いことばかり 考えることは、永年の癖ですし、性格もあると思います。 意外に、変えていくのは難しいようにも思える（この時点でマイナス思考（＾＾；；；）のですが、 どのような方法で変えていくのがいいのでしょうか。 同じように経験された方もいらっしゃるのではないかと思います。 アドバイス、よろしくお願いいたします。

お世話になります。 躁鬱病で長期療養中の３３歳の女です。 時間だけはたくさんあります。 学生のときに英検３級を取っただけです。 話すなんてとんでもなかったので ２級からある面接が嫌で受けませんでした。 まだ予定ですが４月から放送大学にはいろうとしています。 基礎英語の授業についていくために勉強を開始します。 でも中学英語からのやり直しです。 何から始めたらいいものかわからず 取りあえず図書館にある本を予約しまくりました。 今は大抵の英語の本はCD付きなんですね。 でも聞くだけではダメと聞きました。 時間はたくさんあるのですがお金がないので フィリピンの方とのスカイプを使った英会話も良いでしょうか？ 以前ネットで知って、安いのですが始める勇気がなくて・・・ まず中学英語をマスターしたいと思います。 それから英会話も始めたいです。 基本の英語勉強法を教えてください。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。 躁鬱病で療養中の３３歳の女です。 私はII型なので「躁」は少ないのですが 深夜に躁転しているようでネットで買いすぎてしまいました。 返済するために数カ月ジリ貧生活をしないといけません。 光熱費は除いて、食費と生理用品などで １ヶ月１万円生活をします。 返済が終わるまで友人とは会いません＝交際費は０です。 となると食費は一日約２５０円です。 どんな食材を買って食べていたら倒れないでいられるでしょうか？ まず思いつくのは安い「もやし」です。 出来れば食パンではなく「お米」が食べたいのですが この生活では無理でしょうか？ 伊達式ダイエット＝代謝をあげたいのですが…厳しい感じですね。 お得で栄養のある食材を教えてください。 先日ネットで買った亜麻仁油やオリーブオイルなど良質な油は結構あります。 皆さんのアイデアで私を救ってください。 よろしくお願いいたします。

わたしはそううつ病の父の成年後見人をしていました。 結婚し、遠くに引っ越したので、父は今一人暮らしです。 ちなみに、わたしは成年後見人から外れ、父の意向もあり 裁判所で成年後見から補助に変わることにもなりました。 ですが、今、父は年末ジャンボ宝くじに夢中です。夢を持って くれることに関してはいいのですが、まだ当たってもいないうちから ハウスメーカーや工務店に掛け合っているのです。 まだ、交渉、問い合わせ段階だとは思いますが、いささか心配でなりません。 父は無職ですし、国からの補助を受けて生計を立てているということや、 宝くじが当たったら家を購入するなんてことは業者はもちろん知りません。 好きなようにさせておいてもいいのでしょうか？ それから、成年後見人から補助なって、大丈夫なんでしょうか？（不動産 の契約をしてしまったなどなど取り消すことなどについて） 教えてください＞＜

精神障害者枠での就職というのは、今の実態はどうなんでしょうか。 2018年4月からの精神障碍者枠が法的義務付けになるという記事を少し前に読みました。 これは今から5年後の将来の話ですが、 今現在、統合失調症とか躁うつ病とかウツ病の精神障害者にも開かれている企業の障害者枠は、どのくらい、実際にあるのでしょうか? また、仮にそのような障害者枠で就職した場合、その後の処遇は、実際にどうなっているのでしょうか? 例えば、給料は一般の会社員より低めのままなのでしょうか? また仮に病状が安定して力を発揮できるようになっても重要な仕事を任せられるようになる可能性はないのでしょうか? 建前ではなく、実態を知りたいのです。 障害者枠で就職した経験のある方、企業の採用担当者の方などの、本音のお話を聞きたいです。 よろしくお願いします。

悪いことじゃないのに怖い 24の男です。躁鬱病で学校を辞めて療養のためにも家計のためにも1人暮らしから母との同居になりました。 家庭が複雑で余計に今の状態から脱出は難しいんです。宣言通り母の干渉はほとんどありませんが、例えば通販で買い物をして日時指定しないと怖いんです。 というのも1人暮らしのときに買い物依存で借金してまで買いまくったために当たり前ですがかなり怒られ、一緒に主治医の話を聞くも理解されなかったんです。 それで「何買ったの？いくらしたの？どこからお金が？？」と尋問されるんじゃないかってすごく怖くて。 昔からなんでも把握したいようで、どこで遊ぶかなんて人か、ならやそんなともだ居たの？とか。 きっと嬉しいときに報告しまくってたから・・・ 夜遅くなると同居なので、怒られたらどうしようとか… 情けないですよね。

前の質問でも話した通り、私は躁鬱病で精神障害3級で、今生活保護受けながら作業所に通っています。 しかしいずれは就職して、生活保護抜け出したいです。 同じような質問をY知恵袋でしたら、「税金ドロボー」だの「祖国へ帰れ」だの、酷い回答ばかり返って来るので頭に来て質問を削除しました。 一体どこがいけないんですか！？ http://www.geocities.jp/barrier_free_party/ ↑このパーティーのチラシが作業所にあったので参加しようと思って参加申込みしたのですが、上のような事を考えると自分の事を正直に話して結婚するんだったら生保抜け出した後にすると話したら皆さんに白い目で見られそうで怖いです。 そう思って参加を辞退しようと思ったのですが、参加辞退した方がいいでしょうか？ ちなみに会費の5000円はまだ払っていません。 冷やかしは一切なしで回答お願いします。

お世話になります。 躁鬱病と統合失調症の女です。 慣れない人との会話がほぼゼロです。 何かで慣れることがないと話せません。 何か話さなくてはと思うのですが、ダメです。 とても苦しいです。 でも参加したオフ会で好きな人ができました。 オフ会があれば行きたいのですが また話せないかと思うと…気が重いです。 話すコツとかありますでしょうか？ 天気以外で…話を続けることも苦手です。 話を広げるというのでしょうか… これは聞いてはいけないのかな？とか 色々考えてしまって…身動きが取れない状態かもしれません。 人に関心を余り持っていないのも問題かもしれません。 正直なところニュースも興味がないのです。 しばらく特に好きなこともありません… 久しぶりに出来た「好きな人」です。 少しずつで良いので仲良くなれたらと思います。 アドバイスをください。 よろしくお願いいたします。

お世話になります。 躁鬱病と統合失調症の３２歳の女です。 療養して７年ほど経ちました。 作業所にコツコツ通って行ければ再就職となります。 なかなか通えずにいるのですが・・・ 今年こそと思っています。 ただ、その後の社会復帰がどんな道があるのかわかりません。 接客は好きでしたが自信をことごとく失っています。 デスクワーク希望なのですが定年まで働くには何か専門知識をつけないと いけないだろうと思っています。 高卒なので通信制の短大→大学へ行きたいと思っています。 産能の短大には社労士コースがあるので良いと思うのですが 難関資格なので何年経てば合格するか・・・先が見えません。 他のコースにしたほうが良いでしょうか？ http://www.sanno.ac.jp/tukyo/tandai/course.html 魅力的なコースが沢山あって迷っています。 デスクワークを長くやるためには何が必要でしょうか？ アドバイスをください。 よろしくお願いいたします。