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閲覧ありがとうございます。カテゴリ違いかもしれません。すみません わたしは、少しのことですぐに緊張してしまいます。 それも、ステージに立ったり、発表したり、大勢の前に出るのは全く平気なのですが・・・ 母親に、なにか買いたいとか行きたいということをなかなか言えないのです。 好きな歌手のライブ映像を撮ったDVDを買いたいのですが、そのことを言えません。 どうにも緊張してしまいます。 でも、買いたいです。がんばって貯金もしたので。 特典グッズがついてくるので1/22までに予約しないとなんです。 どうすれば緊張せずに話を切り出せますか？ 変な質問ですが本気で困ってます。 お願いします。

55歳男、独居、休職して４年たちます。 10年ほど前より鬱病、頸椎ヘルニア、現在はさらに睡眠時無呼吸、高血圧、狭心症、胃腸障害で通院しております。 それぞれに診断書は出るのですが、薬の量も増え、どれも軽快せず、お金が残っている内にアルバイトが再開できるようにと、医療コーディネータに高額を支払いましたが、「総合内科」のある病院を紹介して頂いただけで、処方も変わらず、疼痛もあり一昨年から外出がままならなくなってきました。 受診ごとに先生に「郊外でいいので総合療養型の施設に入院できないか」と希望しておりますが、４年間叶いません（４年前までは働いておりました）。 そんな都合のいい病院がそうそうないことも承知しています。 生命保険会社の相談窓口や都や区にも相談しましたが、自殺の心配や、明日すぐホームレスという状況下以外では、「主治医の先生に再度相談して」というアドバイスしか頂けません。 現在ナルコレプシーの症状で、30時間寝たあとでも起きていようと努力するとあぶら汗、鳥肌、震え、目が寄ってきてしまう...　が起きます。 一時、精神賦活剤の類も精神科医に処方して頂きましたが、あまり効果ありませんでした。 なるべく早く社会復帰しないと経済的に半年で終わる予定です。 区で伺った福祉の方のお話では所持金なしになってからでないと保護的な対応もできないようでした。 総合内科への受診は複数通っていたお医者さんの薬をまとめて出してくれる以上の恩恵はありませんでした。 まわりに迷惑をかけないで済む内に自費で療養に専念したく、「３時間病状聞きます、何処にどう掛りなさい、紹介します、指導料○万円です」という専門家を探すのは無理でしょうか。 似た質問が既出でしたらすみません、よろしくお願いします。

我が家は世帯年収１80万一家です。 父が働き、私はニートです。 一般人の方と比べると、相当低い方かと思いますが、普通に暮らせています。 一軒家で車があって、綺麗なトイレと洗面台、お風呂もあります。 おやつも毎日食べていますが、赤字ではないようです。たまに旅行も行きます。 しかしネットを見ていると、400万じゃ一人暮らしでもきついとか、600万で子供は育てられないとか言われています。 私にはちょっと信じられません。 みなさん見栄を張っているのでしょうか？ 特に暮らしに不自由はしていないし、父に聞いても「うちは貧乏ではない」といいます。 もしかして父は、私に見えないところで、ものすごく無理をしているのでしょうか？ 真実を教えてください。

彼女がレイプされたと知ったら、あなたならどう思いますか。守ってあげたいと思いますか。もう関わりたくない、別れたいと思いますか。彼女に対してどのような気持ちが芽生えますか。 初投稿がこのような質問となってしまい、大変申し訳ありません。しかし、私は真剣に悩んでおります。 彼女、奥様のいらっしゃる方。このような体験をされた方。自分の身の回りでそういうことがあったよという方。そうでない方も。男性女性問わず、皆様のご意見、体験談等お聞かせください。 私の質問に不備がある場合はご指摘ください。可能な範囲で訂正致します。 どうか私に皆様のお力をお貸しください。よろしくお願い致します。

の戦士達はどういうメンタル、精神力で生きているんでしょうか？

私は現在２７才、女です。２才離れた妹が一人います。 両親は離婚、母に引き取られましたが、母は１５年前にくも膜下出血で倒れ、今は後遺症で言語障害や半身麻痺が残っている状態で自立支援施設にいます。（月に二度程会いに行ってます） 父とは全く連絡を取っていないので、同居して私たちを育ててくれたのは祖母、そして近所に住んでいた母の姉夫婦（叔母夫婦）がそれを手伝う形でした。叔母夫婦には息子（５才上）がおり、私達は兄妹のように育ちました。 ５年前に祖母は他界、それからは妹と二人で暮らしています。家は賃貸、生活費等は当たり前ですが自分たちで生活しています。しかし、叔母夫婦から毎日メールすることを約束させられ（私生活が乱れてはいけない為だそう）、逐一私達の状況を把握したがります。 叔母は心配性で、完璧主義で、専業主婦業を徹底的にこなすタイプです。「信じていいのは家族（私達を含む５人）だけ、他人は無責任なことしか言わない。」が口癖です。外面はとてもよく、内面は一言で言うなら姫キャラです。 叔父は昔の頑固一徹みたいな人です。冗談も言いますが、本気か冗談かよく分かりません。ただ、私達のことをすごく可愛がってくれていることは分かります。そして叔母と息子が大好きです。 従兄は営業をしているので口が上手く、叔母夫婦を上手に転がしてるな、と思います。最近結婚したのですが、あくまで主導権は自分が握りたいようです。そして、長男の一人っ子だから両親の面倒は俺が見る、と言って、両親から感謝されている人間です。上司や同僚・友人からも慕われているそうで（実際は知りません）、ムードメーカータイプです。 妹は叔母夫婦の勝手な言い分やしつこい行動に嫌気がさしています。従兄のことはとても好いていて、懐いています。 長くなってすみません。ここからが本題です。 母がまだ元気だった頃、よく親戚で集まっていました。私が９才の時、従兄と私と妹を三人一緒にお風呂に入れ、妹が出た後で、よく私を従兄が触っていました。やめてと言っても触ります。お風呂から出て、身体を拭いてくれる母にそれを言いました。「お兄ちゃんが気持ち悪いことする」母は「バカなこというもんじゃない」と私をすごい剣幕で怒りました。 しかしその後もお風呂に入れば何かあり、一緒に入るのを嫌がっても母は無理やり入れました。 段々エスカレートしてきて、一緒に買い物に行けばデパートの男性トイレの個室に連れて行かれてお風呂の延長のようなことをする、親たちの姿が無ければすぐにそういうことをしてくるようになりました。 そして私が１２才の時、親が離婚のことで話し合う為、親同士は叔母夫婦の家、子供達は祖母の家で別れた時、とうとうそういうことを従兄が始めて来ました。妹は寝ています。その隣で、寝ようとした私についてきて、そして私は貞操を失いました。 誰にも言えませんでした。母に言えば怒られる、それが怖かったのです。それからしばらくは男性嫌悪になり、同級生も大人も、とにかく男という性別が嫌いになりました。 二・三度、それがあった後、従兄に彼女が出来たらしく、私とはそれ以降何もなかったかのように接してきます。私も、あれは夢だったんだと思うようになりました。それくらい従兄が自然に話しかけてくるのです。 叔母は「貞操は大事にしなさい。結婚する旦那様だけに捧げなさい」とよく言います。 それを言われると悲しくてたまりませんでした。 そして２０歳になった頃、私にも彼が出来ました。しかし、叔母や従兄は猛反対、結果別れました。 付き合ったと言ってもまだ嫌悪は治っていないので、手をつなぐだけで精一杯でしたが、一生懸命の恋愛を、「ままごと」と言われ、叔母の言うことがその頃は絶対だったのですんなり別れました。 今から５年前、祖母が生きている頃に好きな人が出来ました。祖母はその彼をとても可愛がってくれました。しかし叔母や従兄は、「まだおまえは男を知らなすぎる」とやはり反対。でも私にとってこんなに嫌悪感を感じずにいれる相手が初めてだったので、お付き合いをしました。 叔母夫婦や従兄はそれを未だに知りません。祖母だけが知っていました。そして彼と付き合って三年後、初めてそういう関係になるとき、私は全身でその彼を大好きだったのに、震えと涙が止まらなくなって拒否してしまいました。彼はびっくりしていて、でも私は理由を彼に正直に言えずにいました。結婚すれば、いずれは家族同然の付き合いをしているのだから、従兄も彼と会うことになるかもしれない。その時彼が嫌な思いをするかもしれない、それが一番頭にありました。 それと同時に、こんなに好きな人が出来て、抱き合うことも出来ないのかと思うと、それがショックでなりませんでした。 そこからまた、あれは夢じゃない、現実なんだと考え出して、従兄への憎しみが増していく中、従兄が結婚すると言い出しました。従兄の中では終わったこと、無かったことにしたいんだと分かったので、私も彼に正直に、全てを話しました。受け入れてくれて、少しずつでいいと言ってくれました。 しかし彼との交際を反対されている今、私はその反対に従兄が入ることが許せません。お前にそんな権利ないだろと。 そこで皆さんにお聞きしたいです。 今更なんで蒸し返すのと思われてもいいです。 ただ、忘れたように偉そうに振舞う従兄、何でも押さえつける叔母、育ててもらった恩を感じろという叔父、従兄を慕っている妹。 この五人の中で、誰に過去の話を伝えるといいのでしょうか。 カウンセラーは、叔母が一人の時に冷静に話して、向こう（叔母夫婦と従兄）の優位をやめさせましょう、と言います。 しかし私は、叔母に言うのはあまりにショックすぎるかな、と思ってしまうのです。 従兄に彼を連れて行き、過去のことは話している、それもひっくるめて付き合ってくれていると面と向かって言いたいのが本心なのですが、それだと脅しになる気もするので何となく気が引けます。 無かったことには出来ない。 過去を忘れて生きることも大切ですが、これはそうじゃないと思っています。 皆さんだったら、誰にどんな風に話されますか？ 長文になりすみません。よかったら、理由も一緒にお聞かせください。 よろしくお願いします。

運動部の指導と称して、生徒をたたく教諭・顧問・コーチは後を絶ちません。 これらの事件は一部マスコミ報道され処分されるk人もいます。 しかしながら、精神的苦痛となる言葉をかけた教諭が処罰される例は 極めて少ないと思われます。そのケースにおいてでも 「死ね」「学校に来るな」「カス」 とかいう子どもの喧嘩レベルの罵りの場合だけで、心に重くのしかかる 言葉の暴力はほとんど処罰の対象となりません。 医学の世界では、肉体的暴力より精神的暴力の方が後遺症が 大きいという話もあるようです。 なぜ精神的暴力をふるう教師らに処罰はないのでしょうか？

こんばんは私は二十代後半の女性です。長文ですが宜しくお願いします。 今の職場の人と合わず、とても辛いです。 私は元々明るく積極的な性格で学校や今までの職場では仲間が多く楽しく過ごしてきました。 今の職場でもいつも通り元気に振る舞って居たのですが お局を中心にした女性のみの職場で入社そうそうから一人ぼっちになってしまいました… 常に明るく振る舞い、分からないことは積極的に質問して仕事に取り組みました。 しかし、仕事のミスだけでなくプライベートや服装髪型(社内規定内で染髪、服装も露出の少ない物を選んでます。)何かにつけて嫌みを言われます。 教えて頂いた事が一度でできないと、この前教えたよね？何でできないの？考えて仕事しなよと叱られ できたとしてもスピードが遅いとか、書類の文字バランスがあまり良くないなど怒られます いつもいい服きて若い人はイイワネ、彼と上手くいってるの？へーイイワネ等プライベートを聞かれて答えた場合も貴女はいいわねーと嫌味っぽく言われす それでも叱られた時は素直に謝罪し、すぐに修正したり次に失敗しないように自分なりに考えて仕事に取り組みました。 お局だけなら、どの職場にも合わない人はいるものと諦められたのですが部署の人は全員お局の配下 職場では誰にも相談できずいつも一人ぼっちです、そして部署の人にも何かにつけてお局と同じように嫌味っぽく言われます。 お昼ご飯もいつも一人で食べてます、負けずに皆が楽しそうに談笑しているときに自分も話をふったりしてみましたが無視されるか嫌味を言われます。 こんな状況が半年以上過ぎた頃から体調がどんどん悪くなり普段の明るさは消え頭はぼぅっとして仕事場では常に腹痛や目眩、頭痛に見舞われるようになりました。仕事が思うように出来なくなりますます回りの当たりが酷くなってきました。 病院で症状を抑える薬をのみながら仕事を続けましたが暫く後に胃潰瘍になってしまいました職場にいるだけで気分が悪く、職場の人と話すと脂汗をかき動悸もします。 総務に相談し通院を認めて貰えたんですが通院や体調不良で職場を空けることも部署の人には認めて貰えず、嫌な顔をされます 私に聞こえるように病弱はイイワネ楽でと話してました 今にも泣き出しそうな気持ちで今も仕事を続けています。 社交的な性格で楽しく過ごしてきた私は職場のギスギスした雰囲気についていけません。誰かが居ないときはその人の悪口を延々と話す…部署の人は皆お互いに隠れて悪口を言っています。私はそういった話に加わるのが嫌で避けてきました、もしかしたらそれが気に入らなかったのでしょうか… 今までの自分では無いような気がしてとても辛いです、私はどうしたら良いのでしょうか… 精神科にもかかった方が良いでしょうか… 乱雑で読みにくい質問をお読みいただきありがとうございました、アドバイス頂けると嬉しいです。

おはようございます。初めて投稿します。　 私は、ずっと心に不安を抱えて生活しております。過去に、首のヘルニアで病院に約3か月間入院していました。その後、退院して会社に職場復帰したのですが職場で仕事の事でちょっとミスをして先輩に叱られてしまい、自分でふさぎこみがちになり鬱病で一年間会社を休みました。その後、二度目の職場復帰してから今に至るのですが、それからというのも何か会社で問題が発生すると頭に抱え込むようになり不安を取り除けなくなりました。今では会社でミスをしたり職場内で意見を出すとA司に叱られるのです。それも言い方が喧嘩しているみたいに暴言を吐いたりするのです。 過去にある人から聞いたのですが私が会社に入社したばかりの頃、当時の上司と現在のA氏がA氏 のミスを私になすりつけたと、後になって聞いてショックを受けました。現在廻りの人達には明るく振舞っているのですが、心に不安を抱いたまま取り除く事も出来ずに悩んでいます。あまり愚痴になるので嫌だったのですが・・・。

うつ病と言ってもいくつかに分類されるのかもしれませんが、 うつ病になる人とうつ病にならない人の違いは何でしょうか？ ほぼ同じ出来事が重なったとしても、うつ病にならない人もいるでしょう。 ざっくり、心の強さ弱さなのかもしませんが、それはつまり何なのでしょうか？ 強いからと言ってなるものではないとしたら、例えばどのような面があるとあるのでしょうか？ 一概には言えないとしたら、例えばどのような面があるとならないのでしょうか？

はじめまして。22歳女子です。突然ですが、私は自分自身の顔を鏡で見ることができずにいます。もともと自分にコンプレックスがあるのでそれは普通の事かと思いましたが、最近自分の写っている写真を見たら吐き気を催してしまい友人にちょっと異常だと言われました。周りの人にお世辞ではありますが、容姿を褒められてもその空間が苦痛になります。あと異性から告白をされてもからかわれているのではないかと思ってしまいます。いままではそれでも生きて行けたのですが、来年から社会人なのでそういう事も克服していかないとこの先生きて行けません。 この自分嫌いを克服する方法ありますでしょうか？ご回答お待ちしています。

私の知人の娘なんですが、親戚の精神障害者からレイプされました。 知人(女）は 告訴すると騒いでいるのですが、知人の夫は告訴しても 「噂も広まり、娘が傷つき、親戚中が恥をかくだけだ。日本には いられなくなる。」と言っています。 私としては 海外移住も含めて告訴を応援したいんですが、知人の娘さんのことを考えると、生活とか 娘さんの将来とかを犠牲にしても 大してメリットもないような気がします。 どうするのが、いちばん いいんでしょうか？ *私も 弁護士への相談料、離婚した場合の生活資金などを巡って、お金を貸してと 頼まれています。

今大学の4年の男です。去年から統合失調症にかかり、病状も安定しようやく就職活動を始めます。 僕は対人恐怖でいじめ、ハブかれ、鬱っぽい感じで学生時代をひとりで過ごしてきました。 昔のことは、今更仕方ない忘れようと思っても、気持ちが沈んでしまいます。人と比べてしまいます。自分の人生に何も価値を感じられないので、これから友人・恋人ができる自信がありません。どうやったら自信がつくのでしょうか。 どうやったら吹っ切れますか？過去に灰色な人生を過ごしてきた方、どうやって立ち直りましたか？

昔付き合ってた人が朝突然ひとつのメールを残しいなくなりました。 ごめん たったそれだけ。 それから付き合う人とか友人とかが待ち合わせに遅れる、連絡がつかない。 たったこれだけのことなのに体に異変がでるんです たとえば 急激に下痢になったり 立ってる足に力が入らなくなり指が震える　とかです 今の彼は束縛が嫌な人なのですが 自分がこのような症状がでてしまうのでなるべく電話にはでてくれるようにしてくれてるのですが 何度か浮気をされて少しでも連絡つかないと自分でもどうしようもなくなってしまうのです。 これって二人でなんとかなる症状でしょうか？ それとも私が心療内科に通わないとだめでしょうか？

もう３５年ぐらい前のことですが、私が中学生だった頃いわゆる不良グループに入っていました。（死語ですが）学校生活はそれは楽しいものでした、週末の来るのが悲しいぐらいに。 今になってですが思い出すのです。その時にイジメていた女子のことを。 理由は、その子は不良でもないのに悪ぶっていた、それが気に入らない、というしょうもないものです。毎日放課後呼び出してはグループ全員でネチネチといじめていました。 その子にビンタをして吹っ飛んだのは忘れられません。 私たちのせいで、その子は学校に行くのがどんなにイヤで憂鬱だったかと思うと、本当にかわいそうなことをした、申し訳ない、謝りたいのです。 今さら謝罪したところで、その子の心の傷は一生癒えることはないですよね。 私はひどい人間だった。心から反省しています。 もしかして今どうしているか探し出せるかもと思い、同窓会サイトなどをのぞきましたが見つかりません。何とかして探し出し、謝りたい気持ちで一杯です、それともそんな事をするのは逆効果でしょうか？イヤな事を思い出させて？ 私はその子に懺悔をしたいのです。 若気の至り？私は意地悪の最低人間でした。ただ面白いだけでイジメをしていたのです。 本当に本当にごめんなさい。○○さん。

こんばんは。 複数の目覚ましを同時に掛けても、前日早い時間に就寝しても、翌朝思い通りの時間にすっきりと起きれなくて困っています。 朝一の仕事や大事な約束などがある際でも、いつもギリギリになってようやく目が覚め、時間に余裕が持てなかったり遅刻することもあったりして、生活への影響も出てきて悩んでいます。 昨年には検査入院して睡眠障害などがないかも確認もしましたが、結果的には何一つ医学的な異常はなしでした。 原因として、何か考えられることはありますでしょうか？ また、改善策や良い目覚まし時計などありますでしょうか？ 個人的には、日頃の疲労やストレスなどが何か影響しているのではないかと考えていますが… ぜひアドバイスをよろしくお願いします。

何に対しても感情がないし、昔のトラウマ？嫌な思い出ばかり気づいたら思い出してしまってなんか生きてるのが辛くなります。 私は16から親の暴力暴言がひどくなり死ねやカス呼ばわりされて家事をちゃんとしてないと蹴られるし、(兄弟下にいるのですが、うちは片親なので代わりに私が親代わりに家事をします)真冬関係なく真夜中外に出されるし、髪の毛切られるし全身アザだらけになったりもしました。 でも親には彼氏がいていえに連れ込めば私は邪魔なので外出てけと追いやられます。 17のころ、ほとんど家にいさせてもらえず居場所がなく生活もできないので風俗で働きました。 偏見で見る方が多いと思いますが、そうしないといきてけないのでましてや真冬、寮に住み込みで働きました。過労とストレスでか、コンビニでいきなりぶっ倒れたこともありました。誰も助けてくれないしすごく虚しかったです。辛かったし、親には嫌われてるしでどこにも心のよりどころがなく苦しかったです。 誰も私を大切にしてくれる人はいないし、身体しかみてくれない。 ひとりぼっちでしたがまともな彼氏ができました。 幸せなはずなのにその人を信用することができていません。 まえに質問しましたが優しくしてくれても嬉しい感情がほとんどないです。何に対しても。 ひとりぼっちのときは上記のような嫌な思い出ばかり気づいたら思い出して自分の存在がわからなくなります。 長くなりましたが私はどうすれば 喜ぶ感情を豊かにできるのか。 嫌な思い出を頭の中から消し去ることができるんでしょうか。 生きてる価値はあるんでしょうか。

こんにちは。急ぎで皆様のアイデアを頂きたく思います！ タイトルからは内容が少し分かり難かったかもしれません…すみません。 さて、本題なのですが 大学の課題で、カウンセリングルームの今までにない珍しい設置場所（中学校、会社、魚市場、消防署などどこでも可）をひとつ想定し、 ★内側の面（カウンセラーの心構え、資質や態度等） ★外側の面（こういったアイテムが必要などの物理的な環境） を論じるものが出ました。 オリジナリティを求めているらしいですが、 私には良い案が思い付かず…汗 皆様のアイデアを頂きたく思います…！ (1)カウンセリングルーム設置場所 (2)留意すべき内側の面 (3)留意すべき外側の面 を回答いただけたらと思います。 皆様の御回答をお待ちしています！

趣味のサークル？のようなものに所属しているのですが、そこの代表が副代表の女性に対してモラハラ、怪我をするほどではないのですが暴力を振るいます。 モラハラについては、私にはあまり怒りません。他のメンバーに対しては多少怒れるようで、副代表の女性と二人だけでいる時が一番酷く、先日も怒鳴る、物をなげるなどして他のメンバーのミスを副代表に対してキレたそうです。 暴力に関しては、周りに人がいてもお構い無しに副代表を叩きます。暴力に関しては、恐らく私達も副代表も最初はおふざけ程度の感じだったので、それに対して特に大きな反応を見せなかったから、だんだんと酷くなっているのかなと思います。 副代表が怖いと告白してくれたので、とりあえず二人きりにしないようにすることを他のメンバーと決めましたが、暴力に関して、どのように言えばわかるのかなと思っています。 やめてくださいと伝えても、向こうはふざけている感じなのでその場はやめても またやるのではと思います。 このような男性は、どう対処すれば良いのでしょうか？ 年齢も他のメンバーより年上で経験もあるからかものすごい他のメンバーに対して上から目線で話したりするせいで、今は完全についていこうという人がいません。 何とかこちらの意見をわかってもらえればと思っているのですが…。 何か良いアイディアを教えてください。

どなたか、同じような体験をされた方教えてください。 批判的な内容はご容赦ください。今はそれを受け入れる精神状態じゃないです。 ここ一ヶ月ほど、夜中の2時半から3時の間に頻繁に目が覚めます。 どんな時間に寝てもどんなに疲れていてもです。 目が覚めて時計を見ると決まって、夜中の2時半から3時の間なのです。 目が覚めても不思議と不快な感じはないんです。 それもまた、すぐに眠りに落ちて朝になります。 実は思い当たるところがあって、二ヶ月ほど前に二年間想い続けた子に告白したんです。 結果は彼氏がすでにいるということで、お付きあいはできないとのことだったんですが。 告白する前にメールをやり取りしたのが、この時間帯だったのです。 また、その子が寝る時間もこの時間帯でした。 僕のなかでは、まだ諦めきれずにいます。それどころか、まだうまく行くんじゃないかとすら、思っています。 というのは、不思議なことを言うと思われるかもしれませんが、不思議とその子とは波長があうというか、ある瞬間その子の顔がフラッシュバッグするときがあるんです。すると決まってそのあとにメールが届いたりするんです。また、その子は僕のオフィスの近くのお店に勤めてるんですが、僕のオフィスの前を通るとき、見ていなくてもその子が通り過ぎたことが分かるんです。 告白してからは、お互いに気まずさもあって、来ることが分かってもわざとルートをずらしたり、時間をずらしたりして、お互いに意識しないようにしています。 告白してからもその子からは、普通に接して欲しいとのことだったので、メールのやり取りは、続けてきたのですが、その子からの返事も途絶えがちになり、最近は僕からのメールも控えるようになりました。 しかし、その子の顔がフラッシュバッグするときが頻繁にあるんです。そのたびにメールが来たかと思って見るのですが来ていないのです。これが、寝ている時間に起きているような気がしてならないのです。それで目が覚めるのかなと。 僕に何か伝えたいことがあるのに、おそらく、彼氏に気兼ねしてメールが出せないのかもしれません。 この現象が何を意味するのか。 どう解釈していいか迷っています。 僕はその子が大好きです。少しでも可能性があるならば挑戦するつもりです。 彼氏がいる子ですので、無理に再び告白とか、引き離そうとかそういう事は考えてないです。 上記の事を受けて、自分はどう行動したらいいのか真剣に悩んでます。 ここで適切な行動ができなければ、一生後悔しそうです。 恋愛で同じような経験された方いませんか？ どなたか、アドバイス願えませんでしょうか。