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５歳の子どもが１日５～１０回ウンチ ５歳の子どもが１日５～１０回ウンチに行きたがります。 最初は胃腸風邪と思い、小児科で貰った薬を飲ませてましたが、どうもストレスではないかと悩んでます。 下に１才台の弟がおり、最近弟がケガしたり、病気したりで、あまりかまってやれませんでした。 どちらかと言うと、自我を発散させるタイプの子どもではなく、内に秘めるタイプで 爪を噛んだり、唾を体に塗ったり・・と言う行為があって、何度か注意していました。 ストレスからくる下痢かもしれませんが 夜中も４・５回起きてトイレに行きたがるので、本人はもちろん親である私たちもしんどいです。 どうしてあげれば良いのか悩んでいます。 上の子を大事にしているつもりなんだけど、まだ足りないのでしょうか？

はじめまして。 いつもお世話になっております。 恋愛相談です。 彼と私は11歳年の差、彼は33歳、私は22歳です。 私は学生ですが、外資系企業に入社したため仕事をしています。 お互いに時間がなかなか合わないため、合う時間はいつも夜。 ほとんど彼の家で、ご飯を作って、ゆっくり過ごします。 もちろんそういう関係をもつことになります。 最近、会って彼がすぐ私を求めてきます。 もちろん、なかなか会えない中でのストレスもたまっているんだと思います。 でも、女性の私からしたら、 ストレス発散のためだけに・・・・・？と思ってしまう時もあります。 歳が離れていることもあり、彼になかなか本音でぶつかれないです・・・。 彼は私との結婚も考えているようですが、このままの状態では、不安が募るばかりです。 皆様のご意見、アドバイスをお待ちしております。

わたしはワガママだと自分でも自覚してます。 旦那と結婚したのに、郷に入れば郷に従えずに義母のやり方にどうしても納得できなくて反発したり、 実母に対しても、いつまでも幼少期の頃された事が忘れられず、大事にしたいという気持ちが持てず、 一応それなりに接してはいますが、老後の面倒などは献身的にするつもりになれません。 旦那に対してもそうです。 旦那はとっても優しくて私の言う事を聞いてくれてるのに、優しさを返せない。 だから旦那もストレスが溜まって、年に１一度程度、わたしを蹴ったりあばれてストレス発散します。 手を出すのだけはやめてと言うと、私がそうさせてるからだと言われました。 そのとおりなんです。 本当にこんな自分が嫌です。 変われる方法、具体的にアドバイス下さい。 よろしくお願いします。

３，４年ほど前に大きなストレスを抱え、精神的に不安定になってしまい家から出れなくなり、食べることで発散していました。 結果、１年で20kgくらい太りました…。 元々下半身が太かったのですが、最盛期はボトムス１７号サイズでした。 どうにかストレスは克服、生活も規則正しくなると特に運動はせずとも体重も10キロ近く減り、13号は履くことが出来るようになりました…が、足がどうしても痩せません。全盛期よりはマシかもしれませんが、まだまだ太いです。 …というより、ふくらはぎが全く変わらないのです。 前に比べたら少しはマシかなと思ったんですが、太ももやお尻と比べてサイズが変わっていません（ブーツが履けません）。 自転車も使うし、よく歩きます…にも関わらず、全く細くなりません。 どうやったらふくらはぎを細く出来るでしょうか？

幼稚園にも保育園にもいってない３歳半の娘は、友達と遊んでてかけっことかじゃんけんでも何でも負けたりするとかんしゃく起こして泣き叫び、挙句相手を攻撃してしまいます。 そうならない友達もいるので、気の合う合わないの問題なのかなと思っていましたが、やっぱり公園や児童館などいくと誰かしらとそうなるので、本当に私も参ってしまいます。 そのせいで私もきつい怒り方をしてしまうし、お互いに悪循環な親子関係のような気もします。 私はママ同士仲良くして遊んで少しでも育児のストレスを発散したいと思って約束しても娘がこうも攻撃的だとどんどんストレスがたまってしまいます。 かんしゃく起こした場合どうすればいいのか、いい対処法とこういう状況はどうすればいいのかいいアドバイスください。

こんばんは。 貴方にとって、「友達」とはどういう関係にある人ですか？ 「友達」に愚痴言いますか？だって、愚痴って、聞いてて楽しいものではないですよね。 「友達」は、大事にしたい、その人との関係を続けていきたい、って思う人ですよね。 だったらその人に愚痴とか、言えなくないですか？ 嫌な思いさせて、この人と一緒に居たくないって思われたくないですし…。 かといって、家族に愚痴を聞いてもらうってのも…。私の家が、あんまり家族と喋る事のない雰囲気だからかもしれませんが。 家族と言えども、他人ですし…。 気を使わず家族で楽しく色んな事しゃべり合うって家庭は、存在するのでしょうか。 それともどんな家庭も、お互い気を遣いながら生活しているのでしょうか。 ちなみに私のストレス発散方法は、毎晩お風呂の中で、髪の毛洗いながら、思いっきり汚い言葉を使って、悪態を声に出して言う事です。 色々？を使ってしまいましたが、皆さんは愚痴を誰かに言いますか？ 言う人は友達ですか？家族ですか？ それとも１人で発散してますか？ というのが、私の質問です。 見られた方は是非、回答して頂けたら嬉しいです。 宜しくお願いします。

現在30代後半の歳になり20代のころ歌っていた曲がほとんど歌えなくなってしまいました。 EXILE、B'z、ラルクなどけっこう高い音域の歌を得意としていました。 確かに昔は週一回くらいはカラオケにいく機会もあったのですが、少しずつ高い声を出すのがつらくなって、行く機会も極端に減ってしまいました。昔はそれでけっこうストレス発散出来ていたのですが‥どなたか声が戻る方法をご存知の方、どうか知恵を貸してください。 　関係あるかどうかわかりませんが昔から酒、タバコはやってます

私は、仕事や育児のストレスもあって、以前より旦那に甘えたくてしょうがなくなりました。でも、旦那からは「お前に甘えられてもうっとうしいから、外で出会い系でも何でもいいから発散してこれば？」と何回も言われ、現在不倫2ヶ月になります。今は、旦那から甘えてくるようになり、夫婦仲も良くなったのですが、旦那もたまに浮気をしている事もあり…私は、浮気相手にはまってしまい、悩んでいます。浮気相手と別れたくないです。本気で恋愛しています。嫌いになるまで付き合ってもイイですよね…

たまに笑う人はすんなり理解できるのですが、話している内容がわからないけど、延々と独り言をいう人いますよね？すごく見かけるわけじゃありませんが、笑う人ぐらいは見かけるようになったので気になり投稿しました。 精神的にストレス発散でしているのでしょうか？、ホームレスの方が一人で何を言ってるかわからないけどしゃべったりしていますよね。まったくあの感じでしゃべっている人がいます。ホームレスの方なら寂しさ紛らわしと思うのですが、お店きてまでするとは自閉的な性格とかなのでしょうか？

甘いものが嫌い苦手な人に質問なんですが、 小さい時、親にどういう風な食事のしつけ方や、甘いもの,お菓子の与えられ方をしましたか？？ 私自身とても甘い物が大好きで毎日でも食べたいしストレスが溜まると甘い物で発散できるタイプです。 子供の頃はというと、ご褒美としてお菓子をもらっていたりしていました。 甘い物の制限はそこまで厳しくはなかったですが、たくさんは与えられていなかったです。 親は甘いもの大好きです。 育ちによって甘いものが苦手になるか気になって質問しました。

実は私小さい頃から物を噛む癖があるんです。 噛み癖といっても、自分や他人の腕などを噛んでしまう。 というのではなく、プラスチック性などの固い物を噛んでしまいます。 家族や人前では流石にやりませんが、 一人になったときについついやってしまいます。 これって精神的にどうなのでしょうか？ 自分でもやっていてすごく不安なんです。 噛むということが癖というより気持ちよくて、ストレス発散みたいになってるのです。 こいうのに詳しい方がいらっしゃったら回答して下さると嬉しいです。 長文とわかりにくい文章すみません。

少し変わった質問なのですが・・・。 →http://goo.gl/j51cu 「「私ゎ」のゎを批判してる人って何なんですか？「ゎ」は今の中高生は誰でも使ってます...」 と言ったネタの様な本気の様な質問をする方の心理はどうなっているのでしょうか？ やはり、ストレス発散の様な物で、質問に対する反応を見て楽しんでいるのでしょうか？ また、もし本気でこの様な質問をしているのなら、何かしら精神に疾患を持っている方なのでしょうか？ かなり偏見を持った見方の質問なのですが、宜しくお願いします。

自分がクズすぎて嫌です 思ったことをトゲを刺すように言ってください ストレス発散にでも使ってください ほんとにそれくらい私は最低なことをしています 中三です 2年間好きな方がいます しかし今塾で初めて来た方が気になっています まず好きな人がいるのに、しかも夏期講習中の受験生が何してんの？ってなりますよね それもそうですし、彼とはLINEでしか話したことないのに気になっています もうクズすぎて話にならないので思ったことばしばし言ってください 切り替えます

本業の傍ら小説を書くことは許されるでしょうか？ もちろん趣味でです。 いつも、小説を書いている時間に本業の勉強などすればもっと仕事が出来るように なるのにな、と思いながらも書いてしまいます。 小説を書くことがストレス発散の部分もありどうしても書いてしまうのですが、本業が専門職でもあるのでこんなことをしていて仕事がおろそかになってしまうのではないか、といつも不安です。 でも書かずにはいられません。 こういう方、他にいらっしゃいますでしょうか？ もしいらっしゃいましたらアドバイスいただければ幸いです。

会社員をしながら映像作家として活動をしている者です。 忙しく充実した日々を送っているのですが、身体的にこたえているせいなのか、しばらく体調不良がつづいています。（特に深刻な病気や悩みがあるわけではありません） そこで、 「二足の草蛙生活」をつづけていく上でのストレス発散の方法／時間・体調の管理の秘訣などを教えていただけますでしょうか？人それぞれどのような工夫をされているのか知りたいです。体験談が綴られているブログや本の紹介でも結構です。よろしくお願いします！

私の彼氏はパソコンのオンラインゲームに夢中で、時間を決めても守ってくれず、私と一緒にいる時間よりもゲーム、ゲームって感じです。 そんな時、私はひとりぼっちで…。 ものすごく寂しくなります。 ゲームはストレス発散にもなるし、楽しいのはよくわかってるのですが、私にとって２人で過ごす時間はとても大切な物なので、どぅしたらいいのか悩んでいます。 そんな事で寂しくなったりする私はわがままですか？ どぅしたらいいのか教えてください。 ちなみに趣味を見つけてその事に集中しようと思ったのですが、無理でした…。

こんにちは。 この前このカテで体重を増やす相談をさせてもらったのですが 太るのも遺伝なら痩せるのも遺伝なので ダイエットしてもまたリバウンドして元に戻り たくさん食べて太ってもまた痩せて元に戻ると回答くださった方がいて たしかに現実はそういうものかもしれないなと冷静に考えてます。 親戚でダイエットして１０年以上キープしてる人もいますが ストレスで体調崩したりタバコで発散していて苦しそうです。 水を飲むだけでも太る体質だと聞いたことがあります。 結局、体型は遺伝がすべてでしょうか？

３９歳の男性です。 最近、意識すると息苦しいというか、空気を吸っても満たされないような感じがして、だんだん苦しくなる時があります。 身長は１７３で７６キロ。少しおなかの回りに肉があり、肥満かな？とも思いますが、数年前にパニック障害？というか過呼吸のような状態になった事もあります。（この時は、油汗が出て、顔は真っ青。しかし病院に行って心電図で調べ、異常なしと言われましたが） ストレスはありますが、発散していると思ってます。 また、タバコも１年前にやめました。 どんなもんでしょう？教えて下さい。

変則勤務で、月の半分くらいは日付が変わるころの帰宅になります。夕食もそれなりの時間にとるですが、やはり仕事が終わったあとの開放感もあって、軽くアルコールなど取りながら、また軽く食事も欲しくなります。これがけっこう身体を重くする原因にもなっていると思いますが、日々のことになってしまってやめられません。アルコールが欲しいな、というのもありますし、ストレス発散の一つにもなっていると思います。本当は帰宅して、そのまま眠ってしまったほうが健康にも良いと思うのですが・・。どうしたら止められるでしょうか。

最近、仕事も会社都合で辞めさせられ、職場の好きな子（すごくモテて、辞めていく同僚が携番を聞いて辞めていく奴ばかりです）と仲良くなれぬまま今月去り、家庭環境も喧嘩ばかりで、、、。最近は23時ごろに国道を車でかっ飛ばして、トラックゴボウ抜きでストレス発散してます。でも心は満たされません、、、。その子とどうこうしようという気はもう有りませんが、こんな生活をしてたらいつか事故るでしょう、、、。この癖を辞めたいのですが、どうすればいいでしょうか？イライラして、この日課（？）をしないと寝れません、、、、。アドバイスをお願いします。