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夫の暴言やちょっとしたことでの説教、自己中心的な性格にも困っています。 休みの日も○時に帰ってこいなど色々制限されています。ドアの明け閉めだけでも説教。容姿についての罵倒やバカなど言われます。何でこんな人と結婚したのか聞かれますが、私自身も需要のある人間ではないので夫以外結婚出来なかったと思います 。 何してても顔を合わせなくてはならない狭い家から引っ越して、少しは一人になることができました。 今の家や環境は好きで、日々の生活で夫に対応することがなければ(家庭内別居みたいに全く別で各自生活できればと思ってます)とても楽しいです。 夫との生活だけで見ると、自分は不幸だなと思います。怒りやすい夫が穏やかでいれるよう肩のマッサージは毎日行っています。その他ワンオペ家事掃除。共働きで夫より帰りが遅くその後夕食作るのも結構しんどいです。夫はまったく家事掃除ができないのでそれは承知の上ですが、ストレスと疲れがのし掛かります。 ストレスで太り老けたように感じます。 でも容姿に気を遣う余裕もなく日々の仕事家事をこなすことだけ考えていました。 今の家はとても好きで夫がいなければ住めなかったでしょう。夫の生活だけが辛く、この人結婚して不幸になったなと思います。いずれ家庭内別居で別々で上手く暮らしてあまり接触をせず互いにストレスなく自由に暮らすのが目標です。 夫はストレスを私に当たって晴らすので中々逃げられませんが。 配偶者との生活ストレスはどのように発散されてるのでしょう。

痛みやキケンを伴うようないけないことを多々するお姉ちゃん（４歳） 最初はきちんと説明、話していたのですが ソレも何度も何度も繰り返し、 兄弟ゲンカでは出血することもアリ 一日中怒っていたら疲れてしまい子供の前で泣いてしまいました。 旦那に聞いてもらってリセットするつもりが帰ってこない。 どうにも悶々としています。 私はお酒もタバコもたしなみません。 子供を預けることもできず こんな時皆さんだったらどうやってストレスを発散しますか？ 子供の前では笑っていたいし、怒るのではなくきちんと話して理解してもらいたいのですが 今日は余裕がありませんでした。

ここでは特に真剣に回答に応じようとは思いませんが，ある程度参考にし受け止めているつもりです。なのに相談ごとをしてるにも関わらず，中傷，嫌がらせなど，暇つぶしのように書いてくる俳がいますが，相手にわからないとしながらも何がおもしろいのでしょうね。脳の機能低下，幼稚としか思いません。 意外といい歳をしたストレスだまりの「中年」や欲求不満な「熟女さん」だと思われます。また意外に外では何も言えない。口下手な人だとも思います。ここで発散しているのでしょう。（逆に哀れな人達です） これについて経験された方ご意見ください。因みにこの回答に中傷や嫌がらせに対しては即刻通報しますことをご了承願います。

過去にリストカットしていました。 もう５、６年前のことです。 その時はもう二度としない、と思いましたが今になってリストカットしたいという気持ちがよくおこるようになりました。 ですが過去のように死にたいというわけではなく、多分ストレス発散がうまくできないためだと思っています。 他に気をむけようにもうまく行かず悩んでいます。 これ(リストカットしたくなること)は病気みたいなものなのでしょうか？ 自分に対する甘えでしょうか？ 今わたしは結婚し息子が一人います。 夫との不仲や家事育児でいっぱいいっぱいです。 なんだか文章が支離滅裂で申し訳ありません。 よんでいただきありがとうございました。

夜、子どもを寝かしつけて母親は飲みに外へ？ 子どもを親や旦那さんに預けて飲み会参加ってのは、ま～だアリかな？と思うのですが（私はやった事ありませんけど） 子ども（小2♂＆年長♀・その夜旦那さんは仕事の都合で不在）を寝かしつけ、家に残して、ママだけ飲み会（地元ですが）に行くのって アリですか？仕事関係の飲みじゃありません。 ちなみに奥さん、九州出身だそうです。 私はありえない。と思いますが。 皆さんの意見を頂戴したく、質問させていただきました。 反レス覚悟で「酒飲まないと育児ストレス発散できなくて子どもに当たってしまうかも！」とか言ってるママさんは異常だと思っています、個人的な意見で。

最近割り込みをされる事が多く(毎日ではないのですが)、できるだけ車間を詰めて走っているのですが、それでも瞬間的に間が空くのか入られてしまいます。自分自身割り込みをしたくないので、そういう状況を作らないことにしています。早めに車線変更を嫌がられない位で間合いを取ってウインカーをつけます。割り込んだドライバーの心理って優越感とか、してやったりの心境なのでしょうかね。腹が立つと家に帰るまで腹が立ちます。皆さんはどんな考えでしょうか? 何かストレス発散方法ってありますか? ちなみに愛車はフィットのRS(H20年型) ひょっとしてマークされやすいの?

泣く頻度 私は高校３年生です。 最近、自分って泣き虫なのかなーと思います。 小学校３年生くらいからずっと、週に３、４回以上は泣いている気がします。 幼い頃は自分の部屋が無かったので、家族にバレないようにお風呂で泣いたり、 布団の中で声を押し殺して泣いたりしてました。 常に悩み事が絶えなくて、 傷ついたことを何年も根に持って、 時には過去の嫌な思い出が夢に出てきたりして、目が覚めてから泣いたり・・・。 こんなに泣いてる自分っておかしいんじゃないかと、最近思い始めました。 泣くことでしかストレスを発散できないんでしょうか。 皆さんはどのくらいの頻度で泣きますか？

3食バランスよく、しっかり食べて間食はしないというアドバイスはよくありますが、甘いものや、お菓子が好きな私には、簡単にはいかないなぁと思ってしまいます。 もともとお菓子などに興味が無いので、必然的に間食は無しの方、間食をしていたし、お菓子が大好きだけど克服した方などいらっしゃると思いますが、克服された方は、どうやったのかその方法を教えてください。 （ちなみに私は、お菓子を食べたくなったら、他の部分で調節して、1日の摂取カロリーをオーバーしないように気をつけています。） また、もともと間食に興味の無い方は、ストレス発散にどんなことをしていますか？

最近思う事があります、ここで相談すると、当人しかわからない状況なのに、いちいち詮索して、違うんじゃないとか、悪い方に持って行く傾向があるように思います。中にはあなたの○○に興味なんてありません・・・て相談する方もそんな人に答えてほしくないって思うと思うんですよ、回答者のストレス発散する場所じゃないんだからって言いたい。相談してる事にそのまま受け止めてそれを考えてあげるべきじゃないですか？顔が見えてる相手にも同じ事言えるのかって言いたい。自分で回答を投稿するときに、読み直してなんともおもわないもんなんですかね・・・そんな人は解答するに値しないと思いますけど、皆さんはどー思いますか？

最近、相談者さんたちにリストカットをしていますとかいう人が多い気がします。彼氏にふられたから、リストカット。いじめにあって、リストカット。いろんな事情があるんだと思いますが、私はなんだか悩みの原因である相手へのあてつけとしてやっているとか、心配してもらいたくてやってると感じてなりません。甘えるな。という思いです。そこまで思い詰めることがないからかもしれませんが、色々つらいめにはあってきました。あてつけとか、ストレス発散とかなら、もっといい方法があると思うのです。自分の体をもっと大切にしてもらいたいのですが、リストカットをする人の心理って、どのようなものなんですか？

こんにちは。ちょっと下らない悩みなのですが、聴いて下さい。 私は、買い物好きです。 モノ系の雑誌を読んでは、数千円の買い物を毎日の要にしてしまいます。 今日も、レンタルで置いてないDVDを買ってしまいました。 昨日はCDを買いました。 その前はサウンドカードかなあ、、、 高価な物を買いまくるのでは無く、 何となく、得した気になる物を終わり無く買い続けるのです。 数千円の買い物で日々のストレスを発散させている気がします。 これは、どうなんでしょうか？ 高価な物を買う訳じゃないから、 クレジットカード地獄にはなってませんが、 終わり無く買い続ける気がします。 貯金が有れば、買い物をします。 何か、意見でも頂けたら幸いです。

今年大学受験を控えているのですが、どうしてもＰＣから足を洗えずにいます。 個人のＨＰ（小説）を経営していましたが、今は辞め、ストレス発散のためだけに日記をつけています。 しかし、ネットサーフィンはやめられず、勉強をしている間もどこかＰＣに逃げようとしている自分がいて、勉強に身が入りません。 自分がネット依存重症なのは承知しています。でも承知しているがゆえに、勉強とあいまって焦ってしまい、悪循環を起こしています。（正直ＰＣは毎日の楽しみになってしまっているので） 誰か無理なくＰＣ離れができる方法をお知りの方はいませんでしょうか？

仕事帰りの寄り道について 最近やっと再就職した女です。 自分はとりあえず公共料金の支払いのため短時間のパートの仕事をしています。 が、仕事が終わったあとわざわざ時間と往復600円のバスのお金をかけてまで毎日駅ビルの方に行きたくなります。行くこと自体ウィンドウショッピングや歩き回るだけでも ストレス発散の方法としては構わないとは思ってるんですが、行く頻度が高すぎるので、回を週に1回か2週間に1回程度に減らしたいです。 新しいものが入ってるかもしれないと思うと行くことを我慢できません。 どうすれば頻度を減らせますか? いっそその周辺に正社員で就職がいいんでしょうか?

私は転職歴が多く、空白期間もあります。 ただ意外にも書類選考は結構通ります。 しかし面接になると転職歴や空白期間を散々突っ込まれ、酷い企業だと私の人生についての否定や説教をされることすらあります。 そしてそういう場合はほぼ確実に落とされます。 転職回数の多さや空白期間なんて書類を見ればわかることですよね？ 毎回なら書類で落とせやアホ！と思うのですが、書類選考を通過させたうえで面接で経歴が悪いことを理由に落とす企業っていったい何を考えているんでしょうか？ お互い時間の無駄にしかならないと思うのですが、面接官のストレス発散に付き合わされてるんですかね？

優位と書くと少し違うかも知れませんが、どっちがへりくだるべきなんでしょうか？ 質問して教えてもらうんだから、質問者がそうするべきか？ それとも気まぐれで目に付いた質問に回答するだけなんだから、そんなこと思うこともないのか はたまた対等なのか？ 普通の世界であれば、質問者は人を選んで相談できますが、ここはだれかれかまわず目についてしまいます ストレスの発散に質問を使われるときもあります 逆に親身に回答してくれる人には顔も知らないのに、と大変恐縮な気持ちになります ただそういう場があるから使う それだけの人もいると思いますが、どう考えてますか？

隣りの席の人がタバコを吸う人で、その煙が自分の方まできていて、困っています。 本人には仕事のストレスなどを発散させる効果もあり、「やめて」とは言えないし、吸うこと自体悪いと言っているわけではないのですが、 やはりどうしても、吸わない私にとっては煙というものはものすごく不快なものでしかありません。 吸っているときだけ少し席を移動してみたり、バレない程度にファイルなどで煙を追い払ったりはしているのですが、 この時期クーラーが入っていて、いろんな方向に煙が飛んでいき、 一時しのぎでしかありません・・・ イヤミなく、また、煙が迷惑なんだな、と思わせないで防御する方法あったら教えてください。

23歳の知的障害者の弟がいます。彼はてんかんの抗痙攣剤を服用しています。20歳頃から生活の中でいらいらした様子が見受けられるようになり、時々、感情を爆発させるような行動に出てしまいます。 その原因が、両親や私（姉）から、しつこく注意をうけることからの反応なのか、とも考えられました。 しかしながら、原因がなくてもやもやした状態からいらいらして奇声を発したり、ものに八つ当たりしたりといったことも多くなってきました。 できるだけストレスを発散させるという点で、体を動かすように、生活の中で気をつけていますが、どのように対処していけばいいのかわかりません。

半年契約をしている会社とトラブルになりました。 そこの従業員が、わたしについてセクハラ、パワハラのひどい罵声を浴びせてきました。 そこで、解約を申し出たのですが、契約上ムリと断られましたが、 本当に契約上ムリなのでしょうか。 罵声浴びせと思っているのは私だけで、相手はただの会話に思っているようです。 （そういうことにしたいようです。）しかし、私は一方的にひどい言葉を言われ続け、ひとことも言い返していませんし、彼女が私で、ストレスを発散しているのをとてもかんじました。もうそこに通うのがいやなのです。 解約し、残りの金額を返してもらうことはできますか。

タイトル通りです。 「ストレス発散で自分の体を傷つける」という意味では、どちらも同じ行為だと思います。 なのにリストカットの方が世間的に批判されやすいのはなぜですか？ リストカットはその傷が目に見えるから、「あんな酷い事をするなんて普通の精神じゃない」と思われやすいのでしょうか？ 本当に疑問です。 「煙草とリスカは違う」「煙草の方がマシだ」とお考えの方に、その理由をお聞きしたいです。 ※この質問は煙草やリストカットの良い悪いをお聞きしたいものではございません。 煙草が容認されるならリストカットも容認され、リストカットが批判されるなら同じくらい煙草も批判されるべきではないのかな？という疑問です。 ご理解下さい。

　女性ですが、レーシングカートやライフルなど男性的な趣味として出来るものを探しています。 私は仕事と見た目はとても女性的なのですが、性格的に男性っぽい所が有り最近知人の男性から趣味でカートやライフルなどをしている話を聞き、大変興味を持ちました。 　普段も仕事に共通するような女性的な趣味ばかりしてきましたが、仕事と繋がる要素が多いせいかストレス発散や気分転換にはならずにいます。また、全く違う世界を知りたいという興味も有ります。 　ただ、怪我などは困るし、かかる金額なども分からないのでどんなものが有るのか教えて頂きたいのですが、宜しくお願いします。