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生理が半年以上来ないので早く改善したいです!!! 紀文の無調性豆乳…200ml バナナ…1本(90g) 鶏ささ身…1本(50g) キャベツ…100g グレープフルーツ…1/4個(50g) 豆乳とバナナはミキサーにかけます。 ささ身は蒸してキャベツと和え、なにかしら調味料で味付け、 グレープフルーツはそのままで食べようと思います。 栄養価はだいだいこんな感じでした。 私は中学３年生、運動はふつう弱くらいです。 ●エネルギー　　280kcal ☆たんぱく質　　 23.24g ●脂質　　　　　 7.43g ●食塩相当量　 0.05g ●カルシウム　 91.4mg ●鉄　　　　　　　 1.67mg ●ビタミンＡ　　　 11μg ●ビタミンＢ１　 　0.228mg ●ビタミンＢ２　 　0.178mg ☆ビタミンＢ６　　 0.879mg ☆ビタミンＣ　　 　74.4mg ●食物繊維　　 　3.51g ●炭水化物　　 　33.25g ●コレステロール：33.5mg ☆マークの栄養素が特に摂りたいものです。 多すぎの栄養素、少なすぎの栄養素はありますか？ ビタミンB6、Cが一日の摂取量に近いですが大丈夫ですか？ 栄養は一度に多く摂っても吸収されず意味がないらしいですが、↑の量なら大丈夫ですよね？ また、朝に摂らないほうがいい、昼や夜に摂ったほうがいいものがあれば教えてください。 改善点、注意点、アドバイスなどお願いします。

3年前から、主人は年に数回痛風で苦しむ、持病がありますが、先日偽痛風で膝が腫れました。 ところが病院でも、あまり明確な改善方法がわからず、今も、炎症止め剤をのみながら痛む膝をかかえ仕事に行っています。 痛風の尿酸値を下げる薬は、痛んだときだけに投与してます。 食事も野菜を中心になんでも食べるほうで週一は水泳に行き、お酒もワインを嗜む程度でストレスもたまりにくい性格です。ただし、義父は痛風持ちで腎臓も良くなかった為、他界前は透析をしていました。いろいろ調べますがどうも痛風や偽痛風の真相がわかりません。 また、最近、周りを見ていると、痛風と腎臓関係の病気は関連があるのでは？と感じますが調べてもこの答えが出てきません。 (1)痛風と偽痛風の関係 (2)痛風は改善だけではなく完治するものか。あった場合食事療法以外に何かすべき点は？ (3)痛風と腎臓疾患は関係があるのか この3点をどなたか教えてください。 hiken6

少し前までは正常に表示されていたはずのページでいくつかの写真が「×」印で表示されない時があります 何度か“最新の情報に更新”すれば全て表示されますし、×上の右クリック“画像の表示”も効きますが・・・不便です（汗） 正常だった頃から変更した点（思い当たる点）は検証したつもりです ★LANケーブルを長くした →元のケーブルでも改善せず ★エクスプローラのバージョンを上げた →8から7に戻すも改善せず 他にも写真が多く貼り付けてあるページで同様の現象が発生してますが、マシンは以前と同じでメモリ容量も同じ（Celeron 2.4G 512MB RAM）非力ではありますが、JPEG十数枚程度のページでアウトとは考えにくく あと、考えられるとすれば　サイトの置き場所が「京都アイネット」から「FC2無料ページ」に移行したこと 回線を「Bフレッツ」から「eo光ホーム」に変えたこと　くらいでしょうか 但しこの二つは移行後しばらくは問題なしだったような気が・・・ 何か思い当たる対処方ありましたら御指導願います

私はどうも自信なさそうに見られてしまうのです。 理由は・・・ 声が小さいこと、人と話すとき目をじっと見れない、行動がしゃきっとしてないことだと思います。 そして改善しようと思っているのですが、いざ人前にでるとなりたい自分はなかなか出せないのです。 目と目があった⇒恥ずかしくなる⇒目をそらす⇒自信なさげ 声はあまり大きいほうではないのですがなんとか大きい声を腹から出してみようかと思ってます。こもったような声なので。 でも、人の目を見るのにじ～っと見つめ続けるのもおかしなことだと思いますし、話するときに目をじっと見てるって気持ち悪いですよね。皆さんはどのタイミングで人と目を見つめ合ってるのをやめるのでしょうか？ 行動もしゃきっとしたいと思ってます。なぜかあせっているようにみられがちです。 ・「人の目を見て話ができるようになる」 ・「落ち着いて行動できるようになる」 この２点ができれば私は自信もってるようにみられると思うのですが なにかこの２点を改善できる良い方法はないでしょうか？

昨年の12月から煙草をやめ同時にジョギングを始め3か月経つのですが全く痩せません。これから徐々に成果が出始めるのでしょうか？ ジョギングは5ｋｍを30分で週に3回くらい行っています。 因みに食べる量なども特に増えていません。 ちゃんとした体脂肪計で体重も計測していますが、体脂肪率（因みに12月以前も現在も大体24％くらいです）など含め全く変化がありません。 何か悪い点などあれば改善したいのでアドバイスを含め宜しくお願い致します。 因みにがっしり型の中年男です。

http://desk.shunoman.com/itoki_2015_interview_2/ I社の商品部開発課のN課長と商品企画係のF係長いわく ＞また、実は蛍光灯っていうのは紫外線がものすごく強かったのですが、LEDに替え ＞ることで紫外線はものすごく減りました。目への悪影響という点で言えば、紫外線 ＞の強い蛍光灯から紫外線の少ないLEDに変わっただけでも、かなり改善したと言う ＞ことができると思います。 初めて知りました。 一般家庭用の普通の蛍光灯で太陽光の何倍ぐらいの紫外線を発しているのでしょう。

今回退職するのですが、自分の退職金額がいくらになるか計算してみたら、すごい変則的な計算式を使っているため、9年（私が該当）と10年では倍額違ってきます。 自己都合で辞めるのでしたら仕方ないですが、指名解雇となると納得できません。 ちなみに計算式はこうです。 退職金支給額＝（勤続ポイント＋資格等級ポイント）×退職金単価×退職事由係数 ここでの退職金単価が勤続年数で変わります。 　　　勤続年数３年以上５年未満まで　　１ポイント　　　２，０００円 　　　勤続年数５年以上１０年未満まで　 １ポイント　 　５，０００円 　　　勤続年数１０年以上２０年未満まで　１ポイント　 １０，０００円 　　　勤続年数２０年以上　　　　　　　　１ポイント　 ２０，０００円 例として勤続９年、4級で会社都合により退職 　　　（9年×20点＋20点）× 5,000円 × 1.0 =100,000円　となります。 仮に8年だと 　　　（8年×20点＋20点）× 5,000円 × 1.0 =90,000円　となります。 仮に10年だと 　　　（10年×20点＋20点）× 10,000円 × 1.0 =220,000円　となります。 こんなことってあるのでしょうか？ 当然、会社には改善するように要望は出してますが、まだ返事は来てません。 詳しい方、ご意見をお願いします。

この間、学校で受けた国語のテストが返ってきました。 出来は 小説が平均点の2分の1程 説明文が平均点くらい 古文は8割ほどの出来（平均点以上） 漢文は全問正解 短歌も全問正解 詩が平均点より少し下 でした。 因みに平均点とは、僕が通っている高校の平均点です。 小説が全然できませんでした…。 いつもそうなんですが、僕は読解問題で裏をかいてしまったりしてしまいます。 例えば 普通に考えればアが正答なのに、これでは簡単すぎる。だからこれはエだ。 だとか これはアかエだ。だけどもこの人物の気持ちになればアにもエにもなるだろう。だからエにしよう。 などと考えてしまい、結局間違えてしまったりします。 こんな考え方をしなければいいだけといえばそうなのですが、時々この考え方をしないと間違っていることがあるもので…。 それと、記述式問題ができません。 殆ど×をもらってしまいます。 ですので、この僕の国語力を改善する為にはどうすればよいのか、勉強法等を教えてください。 回答宜しくお願いします。

乾電池のスポット熔接技法のご教授をお願い致します。 素人の質問です。 乾電池を（+）（+）（-）（-）の様に数本並べてタグを+、-側にスポット熔接をしたいと考えています。 （乾電池の並び方は並列ですが、接合後は直列になります） １）この場合、アース線はどの様に取ったら宜しいですか ２）熔接する時に火花が散ると聞きました、その改善策はどの様にすれば宜しいですか（大きな溶接機なら電極に水を通す様ですが） 以上2点のご教授をお願い致します。 出来れば推奨する方法もお願い致します。

私はエッチしてもほとんどイケません。その事を主人は自分のせいだと思い込み、悩んでいると言われました。私は昔から中でイケないので、問題視してなかったのですが、主人は私が満足してなくて不幸せそうだと気にしてます。この事が原因で、セックスレスになりつつあります。彼が自信をなくすからエッチを敬遠していると言われました。何か体を改善して、いきやすくなる方法はないでしょうか？他の点では円満なんですが、私の体質のせいで夫婦の危機です。・°°・(＞_＜)・°°・。

転職活動中においてモバゲーに関する発表資料を作成しなくてはいけないため、アンケート調査を行いたいと思います。 ご協力よろしくお願い致します。 下記の回答フォームをコピー＆ペースをしてください。 性別：(1)男　(2)女 年代：(1)10代　(2)20代　(3)30代　(4)40代　(5)50代　(6)60代　(7)70代以上 プレイ時間： 1ヶ月の課金金額（およそ）： 現在または過去にプレイしている、していたゲーム名： 簡単なゲームの内容： 現在もしくは過去にプレイしている・していた理由： プレイをやめた方はその理由： 改善して欲しい点など、モバゲーに関するご意見：

ＱＣ活動をやっていますが、会社側の運営委員会の人からダメ出しが多いです。 色々考えてやっていますが、「ストーリー性がない」とか「このデータは不要である」 等、言われてしまい「自分たちでやる」と言うよりは委員会メンバーから言われたとおりに まとめるだけの活動になっている気がします。ＱＣ活動とは100点の回答が出ないと ダメなのでしょうか？個人的には自主性を尊重して改善活動を完結させれば、まとめ方に 難があっても良いと考えています。 ＱＣ活動の本質は何でしょうか？

自分がＡＤＤかもしれないと思っています。 ADDの特徴にかなり多くあてはまっている部分があり、日常生活でも以下のような点で困っています。 ・集中力がない 　（自分から質問しているくせに他の事をかんがえてしまい回答をほとんど聞いていない、ある考え（どんな柄のシーツを買うか等些細なこと）にとり付かれると他の事がまったく手につかない等。） ・整理整頓ができない 　（よくモノを探しており、気づくとちらかっている。どこに何をおけばよいのか分からない。） ・優先順位がおかしい 　（急いで家をでないと間に合わないにも関わらず、気づくと着る予定でもない服の毛玉取りをしてしまう。またそれが何故か、なかなかやめられない等。） これらのことは少しでも改善をしたいと思っています。 しかし、がんばってはいるのですが上記の事については思うように改善できません。 ただ単に頭が悪いことが原因なのかもしれませんが原因が分かれば、どう頑張ればよいかも方向性が見いだせそうな気がしてます。 どうにか毎日自己嫌悪する日々から抜け出したいと思っています。 そこで質問です。 仮にADDと病院で診断されたとして、病院で治療すれば少しでも改善する可能性はあるでしょうか？（現在30歳です） ADDと診断されたことによる弊害はありますでしょうか？ ADDではないがそれっぽい症状が改善された方法等ありますか？ よければ意見をお聞かせください。 （家にPCがないため、お礼が遅れることがあるかもしれませんが、ご容赦ください

この話は架空であり、もうそうなったら・・・の話です。 あらかじめご了承下さい。 長期的(20年以上？)な案になりますが、今後の日本の改善に向けて下記の案はどうでしょうか？ 賛成、反対の両意見をお待ちしております。 案：子ども手当の支給額を月８万とする 　　（子どもが１８才？になるまで一律支給） 目的：日本人口を（理想の？）ピラミッド型に近付け 　　　医療や年金を理想的な運用を目指す。 財源：国債を年10兆円程度？追加発行 　　　⇒結局国債かいっ！って仰る方も多いとは思いますが 　　　　毎年、何の対策も打たずに、使用目的がよく分からない国債が発行され続けています。 　　　　そこに今回の10兆円追加は大問題？？？ 改善点：ずばり！少子化の解消。 　　　　単純な考えではありますが、子ども3人なら今後の日本人口増加が望めます。 　　　　子ども3人なら月24万の収入となります。 　　　　それなら夫婦のどちらかが家事・育児に専念可能？ 　　　　⇒「子どもは欲しいけど、働きに出ないと家計が厳しいし、子ども預けるとこも無いし・・・」 　　　　　の、問題点を改善を狙っています。 問題点：１．なんと言っても、やっぱり財源でしょうか。 　　　　今後、人口(子どもの数)が増加し、その子どもたちが働きに出る歳になれば税収で・・・ 　　　　と、考えですが大問題？ 　　　　「子どもに借金を押しつけるのか！」との意見もあるでしょうが、 　　　　それを言い出したら今の莫大な借金は誰が作った？誰が払うの？が疑問。 　　　　２．インフレになる？ 　　　　３．働く人が減る？？？ 政治の事もほとんど分かってない、単なる社会人の案ですがいかがでしょうか？ 反対意見もお待ちしておりますので、「こういう理由により、この案はダメだ！」などお願い致します。 例えば・・・年10兆円を市場に追加した場合、約20%程度のインフレになる可能性がある・・・など。

特に男性や経験者に伺いたいのですが、 (1)男性は、話し合うのが面倒くさいと思う生き物なのでしょうか？ (2)また、何故いきなり怒鳴ったりするのでしょうか？ <背景は以下の通りです> ・私と彼が日常会話をしていると、いきなり怒鳴ることがあります。 ・彼が怒鳴るということは、きっと私にも問題があるのだと思います。 ・私は、話し合いをして、現状を確認・改善するための知恵を絞り合い、より良い方向に進めたらと思うので、「不満があるなら話し合いをして、いきなり怒鳴るのはやめて欲しい。」と、お願いしています。（私に反省・改善すべき点があるなら、当然そうするつもりです。） ・けれど、彼はそれに対して「面倒くさいからイヤだ！」の連発です。 ・私は、話し合いをせず、同じことで堂々巡りになる方がよっぽど面倒くさいし、時間の無駄で幸せから遠のくことだと思います。 **１つ例を上げます** 彼が引越しをして、今まで住んでいたアパートを離れたのですが、（普通なら当然解約すると思うのですが、）数ヶ月以上経っても解約しておらず、私が、「家賃が勿体ないから早く解約して欲しい。。」と言うと、「面倒くさいんだよ、金で解決する事なんだからほっといてくれ！」と喧嘩になりました。 （私からすると、いつか解約するのに放っておく方が面倒だと思うのですが。。このように普段から”面倒くさい”と思う事が多いようです。） ・確かに彼のお金ですが、私たちは婚約してます。 ・お互い、２０代後半共働き、給料は平均レベル、質素な暮らしぶり。 ・私も欠点がある人間ですし^^;、彼以上の人を望んでいません。彼と末永くうまくやっていきたいのです。 男性の心理が分かりません。言葉足らずな点、補足致しますので 彼が「いきなり怒鳴る」、「面倒くさがる」点について、 アドバイス・思いついた事をお願いいたします。

私は３０台後半の女性です。昼食後約１時間後に採決したのですが、γーＧＤＰの値が「３４」でした。昨年は「３３」、一昨年は「１６」という数字でした。 また、食後血糖が「１２３」で、今年初めて、やや高めとの指摘がありました。 仕事がら毎日ストレスは抱えている方だと思いますが、このような状態を改善するにはどのようにしたら良いでしょうか？　生活上の注意点・食事で気をつける点などがあれば教えていただければと思います。 ちなみに、お酒は週にせいぜい１、２度で、３５０ｍｌも飲めば多い方です。又、体形は細めで、ストレスのためか、胃が弱いです。

こんにちは。50代主婦。こちらのサイトで5年間ほどの間に3回ほど質問させていただきそれなりにアドバイスをいただきましたが、ほとんどの方の回答が…質問の答えになっていない、わたしの性格の問題だとか文章が固いとか自慢話だとか まるでバカにしたような回答が多く先日はお返事せずにすぐ締め切ってしまいました。 目に留めていただきて今この文章をご覧になっている方がいらっしゃったらここまでわたしの文章を読んでどー思われますか？ 真面目な回答をいただくにはどーすればよいのか改善点や問題点があれば教えてください よろしくお願いします

キャシーズ　レシピ　【レアチーズケーキ】 初めてレアチーズケーキを作ったのですが、滑らか感が全くありませんでした。半日以上、冷やして食べた方がよかったのでしょうか？ 考えられる失敗点は下記です。 (1)クリームチーズを十分混ぜたつもりだったのですが、ハンドミキサーを使用しなかったので十分混ぜられてなかった。 (2)生クリームの八分立ても不十分。 (3)ふやかしたゼラチンを十分温めずに、クリームチーズに混ぜてしまった。 出来上がりをお見せしてないし、何が失敗だと思います？なんてお聞きしても分かるわけないだろ！って お叱りをうけるかもしれませんが、初心者がやりそうな失敗+改善点を教えていただけたら嬉しいです。 宜しくお願いします。

こんにちは！私は今、悩んでいることがあります。。 それは目の大きさです。 またか。。と思われる方も多いでしょうが、私の場合、異常なんです。 ●一重 ●まぶたがたるんでいる ●まつげが下を向いている ●大きさがアーモンドぐらいの大きさしかない ●目の横(外側)に深いくぼみがある ●目が細すぎて黒目に光が入らない(わかりますかね。。) などです。今、がんばってマッサージなどしてるんですが、効果が見られません。。小さい頃、目をこすってばっかいたからでしょうか。。 私は中学生なので高いものを買うことはできません。。どなたか上記の問題点についての改善点をお願いします。

過去にも幾つか質問が出ていますが、いずれを試してもダメでしたので質問させていただきました。 最近、暫く使用していなかったと思われるHORIBAのｐHメーター(F-51)を借りました。使用に際し、7と4の2点校正を行おうとするのですがエラーNo.5が出てしまいます。1点まではうまくいきます。 取説によれば「感度不良」とあり、標準液や内部液の交換など原因と対策が書かれていますが、どれを試しても改善されません。 電極を交換するしかないのでしょうか？ 何か他に試してみるべき方法があれば是非お教えいただきたいです。 よろしくお願いします。