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心に余裕を持つ

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  • 自分に自信を持つ方法

    私は自分にまったく自信が持てません。 容姿、知能、彼氏なし…何をとっても自信が持てず、何をやっても中途半端で最後までやり遂げる事も出来ず、何一つ習得したことがありません。 周りの人を見ると、とても自信を持って生活していて、とても羨ましく輝いて見えます。 みんな努力をしているとは思うのですが、私も自分なりに努力してるつもりなんです。でも、努力して自分でがんばった!と思った時に限って最悪な結果になるんです。 そして気力を失う…の繰り返し。 何か一つでいいんです、自分に自信が持てる方法を教えて下さい。

  • 2歳3ヶ月の娘の反抗の対処法

    いつもお世話になっています。 かなり前から、嫌々!程度の反抗はしていましたが、ここ最近反抗のレベルがアップしてきました。 "行く?”ときいたら、"行かない!”。(行きたいくせに。。。) "右を歩いて!”と言ったら、左を歩く。(右を歩いたほうが楽なのに。。。) 今日は某音楽教室に行ってきましたが、一人だけ全然違う踊りをして喜んでいました。(ホントは、ちゃんと踊れるくせに。。。) これが、うわさの反抗期かー、と思いつつ、私もいらいらしてしまい、叱ってばっかりです。 これでは、よくないですよね、どう対処したほうが良いのでしょうか?いつまで続くものでしょうか? 叱るのも疲れました。。。 よろしくお願いいたします。

    • noname#32084
    • 回答数8
  • なぜ、うつ病の人は自殺しやすいのですか。

     うつ病の知り合いをまたひとり自殺で失いました。  自殺者が1年間で3万人を超え、そのほとんどは、うつ病者だと新聞などに書いてありました。うつ病を患うと、自殺しやすいので、家族を含め、周りの者は注意すべきともありました。教育テレビで、うつ病者が自殺未遂を図った体験を話されていました。  なぜ、うつ病者は自殺しやすいのですか。残された家族のことを考える余裕がないのでしょうか。異常心理に陥っていて、冷静さも失っているのでしょうか。追い詰められて自殺しか選択肢は残されていなかったのでしょうか。  追い詰められて、その苦しさから死を選ぶしかなかった心情は少しはわかります。ただ、その人がうつ病者であれば、その病気が自殺とどう関係しているのか、よくわかりません。  うつ病と自殺について教えてください。  

    • tropolo
    • 回答数8
  • 老人の生命保険見直しは?

    お世話になります。嫁ぎ先の両親の生命保険について、今入っている保険が妥当かどうかを教えて下さい。 【父】56歳時加入・現在62歳 あと3年くらいは有職 月額保険料 約25,000円 終身払込 *死亡保障 500万円 終身 *災害死亡 500万円 80歳迄 *疾病入院・成人病入院・ガン入院・災害入院 各1日5千円 80歳まで *通院 1日 3千円 【母】59歳時加入・現在62歳 無職 月額保険料 約25,000円 20年払込(79歳満期)保障は79歳迄 *満期金 400万円 *死亡保障 400万円 *災害死亡 400万円 *疾病入院・成人病入院・災害入院 各1日5千円 両親は現在賃貸住宅でまぁまぁ健康といったところ。将来は私たち長男夫婦が面倒を見ることになります。(私たちはマイホーム購入に向けて頑張っている為経済情勢は芳しくありません。) 当時は保険屋さんの進められるまま加入したそうです。しかし保険料がとても負担で内容を見直したいのですが、私の希望は *終身死亡保障(300万円前後) *終身医療保障 です。62歳の両親でも今より少ない保険料で入れる保険はありますでしょうか。 よろしくお願いします。

  • 会社に行くのが憂鬱です(長文)

    2ヶ月前から、地元のあるお店にパートとして入りました。とある施設で、受付&飲食業の仕事です。 私は、受付をやりたくて応募したのですが、面接のときに担当の方に「受付だけではなく全部やってほしい」と言われ、私も飲食業は全く初めてでしたが、経験を積んでみようかな、と思い承諾しました。 そして、受付はみなさんいい方ばかりだったんですが、飲食の方はおばさんばかりの職場で、一番の責任者よりも2番目の方がいばっていて、その人たちはちゃんと教えないのに、間違えるとすごく怒られて、誰に教わったの??と聞かれて、私もその人の名前を言ったらその人が怒られると思い、何も言いませんでしたが、それ以来、何かあるごとに調理場で誰かに文句を聞こえるように言っています。わからないから聞いているのに、バカにした態度を取ったり、多少はできないのだからしょうがない、って気持ちにならないんでしょうか?? それで、その他にもいろいろあり、神経を使いすぎたのか入院しました。入院中は辞めたいと何度も思いましたが、その人たち以外は みんないい人たちなのです。入院中に新しい人が入り、その男性が受付をすることになったので、私は受付の仕事は回ってこないでしょう。 1ヶ月入院して、おとといから復帰しましたが、昨日も涙が止まりませんでしたが、今すぐに辞めても、次の職場が見つかるかが心配ですし、どこの職場に行ってもそういう人がいると思うと、考えてしまいます。 長々とすみません。

    • noname#6603
    • 回答数3
  • どうすればいいのでしょうか?

    旦那の学生時代の友達男6人女2人います。もちろんこの人達は同じクラスの人だったそうです。 ずっと前ですが、旦那がその女と飯を食べに行こうとしましたが、私が勝手に携帯を見たので喧嘩になり、旦那も二人ではもう合わないと言ってくれました。もちろんその人達は「友達」です。私は結婚したから、いくら友達でも異性と二人では会ってほしくないと言う事をしつこく言ってます。それが最近また会うような約束をしたようです。(勝手に携帯見た。あれ以来携帯削除してたけど、しわすれてたみたい)。男も合わせて皆で会うならOKですが、二人は絶対いやです。今、夫婦喧嘩をしていて、その相談をどうやら女にしてたそうです。その女も私が二人で会って欲しくないって言う事をわかってるはずなのに、許せません。やっぱり友達なのでご飯くらいいいのでしょうか? でもまた勝手に携帯見たって言ったら、もう離婚になりそうです。。。相手の女性に直接メールした方がいいと思いますか?

  • ピアノの騒音でクレームを付けられました。これからどうすべきか??

    当方は公団集合住宅(築20年強)の3階部分の中ほどの3LDKに親子4人住んでいます。 1棟は5階建て30戸で左右対象構造です。 全数で30棟もあるマンモス団地です。 アップライトのピアノを購入して15年ぐらい経過しました。 その間北側の次女の和室にピアノを置いていましたが 1ヶ月ほど前に次女の大学受験が近いのと、長女とバッティングしないようにピアノを南側のリビングルームに移動して弾いていました。 なんと2週間後に斜め下の住人からクレームが付きました。 これを受けて早速脚にピアノ専門のインシュレータ(?)を履かせました。 この旨をクレーム先の住人に伝えて出来る処置はしましたと報告しました。 するとまた2週間後効果がないことをお伝えしますと再クレーム(?)がありました。 クレームの主は最近定年退職した一人住まいの男性です。 また、団地の規定であるピアノを弾いても良い時間帯は厳守しています。 因みにサイレントは付けていますが、弾いている本人はサイレントではもの足らないと言っています。 それに北側の和室に置いていたときは一切クレームはありませんでした。 これからどうしたら良いですか??

  • 新人に抜かれそうです

    私は入社して二年目の会社員です。 最近新人数人が入ってきたのですが、仕事の振り分けで気になることがあるので聞いてください。 私たちの部署は、リーダーが仕事を各社員に振り分けるのですが、新人が入って数ヶ月経ち、以下のことが気にかかるようになりました。 ・簡単な仕事と難しい仕事がある場合、難しい方を先輩の私ではなく新人に渡す。私には簡単な仕事しか廻ってこない。 ・渡される仕事の数も新人のほうが多い。 ・同じ部署の男性社員も、新人たちに仕事を頼む。 ・私が新人に教えた分野を、数日経ってまた他の人が講習をするという話を聞く。 ・その新人よりさらに新人がいるのですが、新人教育を私ではなく後輩である新人に任せる。 ・なので、帰る時間は新人より私のほうが早い。 私は仕事は速いと言われるのですが、単純なミスが多く、幾度となく注意を受けてきました。それに、コミュニケーション力も弱く、多分私が新人教育をしても教えられなかったかもしれません。 でも、それだけが原因かどうかは私には分かりません。 ただ、このままいくと私は確実に新人に追い抜かれると思います。そうすると私が会社にいる意味がなくなってしまうと思うのです。今ならまだなんとか間に合うと思います。実力をつけて後輩に頼りにされる人間になりたいです。 でも、この状況でどう挽回したらいいのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

    • noname#12540
    • 回答数10
  • 気持ちが焦りすぎて集中できません!!

    うまく質問できるかわからないけど、読んでくれたら嬉しいです(>_<) 私は中(2)で、塾に行かず進研ゼミに入っています。 それで、そのせいでなのか分からないけど、なんでも毎日の予定を自分自身で決めないと塾に入っている人に追いつけなくなる気がしてなんとか1年の頃から毎月予定を立ててがんばってきました。でも最近になってそれ自体にもうつかれてきたし、めんどうくさいのです。 だから今年の7月~9月にかけて、「もういいや。みんなやってないし。」とゆう気持ちからゼミをずっとサボってきました。すると前回の中間テストでは、今までで1番成績が悪くなってしまい、それをきっかけにそうとうの「焦り」を感じてきました。 でも、「どうしようどうしよう」という気持と、 計画を立てるばかりで、いまだ集中できません。しかも、もう高校受験のことなど、先のことばかりまで考えてしまって、頭の中がぐちゃぐちゃになりそうな状態です。 あと2週間で期末テストです。だから今回こそは後悔しないように明日から勉強しようと思っているところです。 でも焦りばかり出てしまって・・・どうしてらいいのでしょうか。

  • 高校1年生

    高校1年生の息子がいます。地域的に名がある進学校に通学していますが成績がよくありません。定期テストの順位ではビリから数えた方が早いくらいです。 家庭の事情で進学するならど~しても国公立大学に行ってもらわなければ困ります。 本人もある程度焦りはあるようですがもっとビシっと現実を分からせるにはどうしたらいいのでしょうか。 大学を出るまでにかかる金額とか、好きな事に打ち込むならどう言う道があるとか、具体的に示さないと分からないものなんでしょうか?

    • noname#12892
    • 回答数14
  • あなたはどう思いますか?

    このメール内容を見て皆さんどう思いますか?色々な方の意見を聞きたいのでお願いします。 ”じっくり考えたうえで会いたくなったら電話するから!ただ本当に何も考えず一人でいたいのです。” との内容でした。 1.皆さんはどのように受け取りますか? 2.相手にどのような対応をしますか?(連絡来なければ終わり?) ※参考までに(参考を気にしないでもかまいません) 送信者は4年付き合った元彼女です。一月前に別れ、一週間前に自分は今でも好きだからやり直したいと伝えてあり、十分理解してくれてます。その時のメールです、それから連絡は取ってません。 自分なりに… 良く考えると、今は一人でいたいだけ、そのうち連絡するからまってて 悪く考えると、自分をかわいそうだと思って精一杯の気遣い… 一人に飽きても、会いたくならなければ連絡しない 彼女の性格は B型、短気、気が利く、ネガティブ(何事にも考え込む)、休みは休む為に有る。

    • orisyu
    • 回答数9
  • 秘書検定1級【面接】への合格のポイント

    何度受験しても秘書検定1級の面接合格しません。 何かポイントはあるのでしょうか? 文章の暗記という点でも、つまづきがあるのも確かです。 今回こそは面接講座を受験してみようと思いつつ、ここまできたら自力で!という考えが働き今回も受講せずに面接に望むこととなってしまいました。 面接講座を受験された方、もしくは独学で受験され面接で合格された方・・・是非ご教授ください。 面接は後数日なのです。宜しくお願い致します。

  • 友達との関係について・・・長文です;

    今Aちゃんとの友達関係でとても悩んでいます。 私の一番仲いい子ははAちゃんです。 Aちゃんはハーフ(フィリピンとの)で地黒で、不良系です。 先生にも「は?うっせーよ!」などとよく言っています。 けど、私は先生にそういう事いいたくないし、真面目にちゃんと生活したいんです。 (スカート長くしたり、髪黒にしたりは嫌ですが、言葉遣いとかは・・・) 自分の学校よりも他中に友達が多くいます。 Aちゃんの親友も他中です。 あと、私は友達のMちゃんとNちゃんとHちゃんともよく一緒にいます。(私も合わせて) けど、↑の3人はAちゃんの事嫌ってます。 表面上では仲良くしているのですが、素は好きではないそうです。 今も申し上げたとおり、Aちゃんは3人・・・いや、学年全体から嫌われています。 男子も「まっくろできもい」とか「うざい」などといっています。 女子も「性格悪い」や「悪口いわれた、ウザイ」など言っています。 私自身は好きなときもあるけど、嫌いなときも多いです。 3人は、「もうかかわるの辞めたほうがいい。N(私)には友達沢山いるじゃん。縁切っても、ウチラが味方になったあげるから・・・」といわれました。 でも、ぶっちゃけAちゃんの友達は私の中学では私だけだし、一人とかってかわいそうだと思うんです。 どうしたらいいのでしょう。 私も結構むかついたときなどは、3人にAちゃんの悪口などスゴク言っちゃっているので・・・ Aちゃんとの関係についてすごく悩んでいます。 返事は返せないかもしれませんが、アドバイスお願いします、。

  • 買い方を

    ヤフーオークションで、ずっと前から欲しかった服をみつけたのですが、どうしたら買えるのでしょう?登録とかするんですか?その服がほしいだけで、オークションの仕組みも入札の仕方もわからないのですが、こんな私が買おうとするのは無茶でしょうか・・・。オークションはトラブルなども多いと聞きますが、無知の私が上手意に安全に買える方法はないでしょうか?

    • usacoji
    • 回答数6
  • 気の強い性格になりたい

    人に気を使いすぎて、自分の性格がよくわかりません。自分に自信がもてません。すごく優しい性格の人と話してても、心がやすまらず、常に言葉を選んで話してしまいます。 そのためか、おもしろみのない人と思われるようですすんで私と交流を深めるような人はいません。 いままで何種類か仕事をしてきましたが、いずれの職場でも「暗い」「無表情」のようなことを、直接であれ間接であれ言われてきました。 だんだん昔からの友人にすら気を使うようになってしまい、表情もひきつった笑いになってしまいます。 一生、こんな確かな自分のない性格でいるのかと思うと悲しいです。 けっこう気の強いハキハキした人は友達も多いし、人間関係も円滑に見えます。気の強い人は苦手ですが、自分もああいうふうになれればってすごく憧れも有ります。 少々性格が意地悪でずるい自己中くらいのほうが、世の中楽しいのかななんてひがんだりしますが、いっそ寝て覚めたらそうなってしまえればいいのにと思う自分もいるんです。 意思だけで性格をかえる事はできないように思うのですが、何かカウンセリングとか本やサイトなどで何らかの手段で性格を変えれればと思います。 なにか情報があったら教えてもらえないでしょうか?

    • erudo
    • 回答数7
  • 働いていないのに保育所に子供を預けること・・・

    こちらは地方都市です。 保育所に入れるかどうかの査定は多分都会より甘く、 働いていなくても、身内に議員関係、会社役員関係がいれば必ず入れるようになっています。 私も働いていません。 でも私には3人子供がいて、年少、2歳児、1歳児の3人で、一人で育児するのは本当に大変でした。 それで今年4月から3人まとめて保育所に預けました。 生活は一新し、実際問題、楽になりました。そして自分に余裕ができ、子供にも家族にも少しは優しい母になれたような気がします。 先日、幼稚園の園長先生の講演会を聞きに行き、その方は幼稚園派なので、“子育ては苦しくて当然、産まれて6年間はお母さん子供が一身同体で、苦しんだり泣いたり、それでいいんです。産むだけ産んで保育所に、育ててください なんて馬鹿な親が多く、ここにいらっしゃる幼稚園のお母さんはそんなことございませんが・・・”という話があり、ドキっとしました。 6年間、本当に子供と共に苦しみまくれば、いいのか・・・保育所を利用して、楽に子育てするのもあり と思う方居ませんか?子育てについて、ぜひ教えてください。

  • ミシンを購入したいのですが・・・

    今ミシンを購入するのにどれにしようか迷っています。別にキャラクターの刺繍なんていらないんですが、調べるとピンキリなんですよね! まああまり高度なものは作らないと思いますが、カーテンとかちょっとした子供服とかそんなのはできればいいかなと思います。 安いのを買ってその後また買い替えというと結局無駄になりそうなのでよく検討したいと思いまして…。

  • いい歳して、心の狭い私。(長文、お許しください)

    結婚丸20年、40代半ばの女です。 実はここ数年、心の中でもやもやしていることがありまして、是非これについて世間の皆様のご意見を伺いたく思います。 主人は私立大学の教員、世間で言うところの大学教授です。人当たりが良く、またかなりのお人好し。夫婦関係は交際期間を含めて25年以上、非常に良好です。 私の問題とは、以下の通りです。主人はお酒が全く飲めないこともあり、ここ数年は車通勤なのです。ところが、これが災いして、夜遅くまでの会議とか仕事がらみの食事会のあと、何故かアッシーくん(死語?)になることがとても多いんですね。 主人が自ら気を利かせて、”同じ方向だから乗っていきませんか”ということもあるのですが、第三者から、”乗せていってあげてよ”と頼まれて、あまりよくは知らない女性の同僚を乗せることも多いんです。何故?終電がないわけでもないのに、仕事で疲れ切っている主人がどうして親しくもない大人の女性を乗せ、しかもご自宅の前まで送らなくてはならないのか・・ そしてここで私の本音中の本音を申し上げればよその女性が当然のように(当然のようかどうか、本当のところはわかりませんが・・・この辺、私の被害妄想ですね。笑。)私の指定席(助手席)に座ること自体にまず抵抗があります。ときどきシートの背もたれに髪の毛が付着していたりして・・・。そんなときは理屈抜きで不愉快になってしまうんです。幼稚ですね。恥ずかしいこととわかってはいるのですが。 そこでお伺いします。 主人にアッシー君をやめて欲しいと思ってしまう私、やはり心が狭すぎるのでしょうか。この際正直に申し上げますが、乗せるかたが男性であれば話は全く別かもしれません。女性なので一層抵抗があるのです、きっと。 皆様であればいかがですか? どうぞよろしくお願い致します。

  • 大学時代の友人について(長文)

    大学時代の友人で、何人かお互い結婚式の披露宴に招待しあった人がいるんですが、 1人だけどうしても理解できない人がいます。 卒業後最初のころは、誰かが音頭をとって”ひとり3万”とお祝儀を揃えていたんですが、 そのうち呼ぶ・呼ばないメンバーもバラバラになり個人に任せるようになりました。 私は比較的後のほうで結婚したので(28歳)もちろんお祝儀の額はバラバラでしたが 披露宴に招待されてお祝儀を渡した友人はキッチリ同じ額(3万)返ってました。 …が、1人だけ2万包んできた人がいたんです。 披露宴の内容やホテルも決して格下だとは思えません。 でもそんなこと言えないので何も言わずに普通に付き合ってます。 今年、卒業後10年を記念して地方からも卒業生を呼び、教授をゲストに招いて 同窓会を開くことになりました。 彼女は在学中中心的な存在だったので、幹事の人も相談したそうです。そしたら 「5歳、3歳の子供がいて家事・育児が大変。できたらウチの近所の集会所でやってもらいたい」 と言ったそうなんです。 幹事の人も、ホテルかなんかの会場を借りて盛大に…と思ってたらしいのでビックリしたそうです。 遠方から人をお招きするには余りに失礼だと思うんですがどうでしょうか。 主婦になってケチくさくなったんでしょうか。 お金のかかるイベントになると、確実にこの”中心人物だった彼女”は出席しなくなると思うんです。 正直、どう扱っていいか分かりません…。アドバイスお願いします。

  • ヤフオク・ブラックリストに入れる人

    ブラックリストに入れる対象の人は、どんな人ですか? 実際、どんな人を入れたことがありますか? 今、迷ってます。 取引終了まで半月以上かかり、その間、何の連絡もなく心配でした。 落札してから、入金は半月以上後になると告げられました。(出張が重なるとかで) しかし、私のオークション終了前日に落札したものにはすぐ入金していたみたいだし、翌日の別のオークションでも落札していました。(それなら出張前に入金できるのでは?と) こちらはオークション終了後10分以内にファーストメールを送ってました、その返信も24時間後で、その時に、入金は月下旬か、来月初旬になると書いてありました。(オークション終了は11日) 後報告なので了承するしかないので「入金されましたら御一報いただけると幸いです」と記して返信しましたが、それからは一切連絡もありません。 その後、月があけてから、入金した旨のメールはくれましたが、遅くなりましたの一言もありません。また評価もしてきません。結果的に入金はあり、取り引きは終了したわけですが、何か全体的に不愉快な気持ちです。 ちなみに、ブラックリストに入れると、相手側は入札できないということは解るのですが、具体的にどうのようになるのですか?

    • noname#8207
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