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ストレス発散

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  • 義家族がウザい

    義家族がウザくてたまりません。 来月奴らと会わなければいけません。 奴ら全員死んでほしいくらいです。 会わない方法は何かありませんか。 子をかわいがるフリをするのもかなり疲れるので、相当なストレスです。(子は旦那側の家の人間に似ているため全然かわいくなあ)

    • noname#124864
    • 回答数5
  • つらいです。

    派遣登録しても仕事は全然なく、鬱病なので正社員やパートで看護師は出来ません。 社協や市役所に行っても、たらい回しにされて終わりました。 単発、日雇いのバイトは何十回 応募しても、返事は「締め切りました」 親きょうだいには 理解されず助けを求められない。 心中サイトばかり見てます。

  • 妻に何て言えばいいのでしょうか?

    はじめまして。 大変恥ずかしいのですが、我が妻について相談させて下さい。 私には妻と子供が3人います。(7才5才4才) 4年ほど前から妻の両親と同居しており、俗に言うマスオです。 それまでは車で3時間ほどの私の実家近くに住んでおり妻は専業主婦でしたが、同居を始めてから看護師の仕事に復帰しました。 仕事をするようになってから、家事育児が疎かになってきまして、外に飲みに行くことが非常に多くなってきました。 毎日のように妻と義母が喧嘩をするようになりました。 飲みに行けば毎回帰宅は2時3時です。 私も飲みに行くことは反対ではありません。 理解してやるつもりも大いにあります。 ただ、迎えに来るのが毎回(?)男性看護師なんですね。 聞けば「やましいことはないし干渉しないで」でした。 私自身も今の時代、職業柄、男女は関係ないだろうし、理解してやろうと自分に言い聞かし数年間何も言わないようにしてきました。 しかし先週の土曜日に私をキレさせることがありました。 先週の月曜日からずっと3人の子供の体調が悪く、真ん中の子は今週の月曜日までずっと保育園をお休みしていました。 一週間の間に妻は一度も病院に連れて行っていません。義母が一回、私が一回病院に連れて行きました。 土曜日、妻は飲み会の予定でした。 土曜日の朝、真ん中の子と私に38℃の熱があり、飲み会は延期するように言ったのですが、強行しようとしたのでキレました。 子供のことや家事は、全て義母や私に任せっきりで、自分は遊びに行くことばっかり… これまで自分が思っていたことを全てぶちまけました。 ・母親であることを自覚するように ・人の嫁に浴びるほど酒を飲ましたうえ2時3時まで連れまわす男も常識ないのと違うのか…と もう飲みに行くことは許さないと言いました。 土曜日は飲みに行くことは止めましたが、今週に入ってから「ずっとはありえん」とボソボソ言っています。 私自身もずっと家に閉じ込めておくつもりはありません。 どこかで妥協点を見つけないといけないことは分かっています。 しかし、子供のことを最優先に考えられない母親を飲み会に参加させることについて、みなさんはどう思いますか? また、しばらくしたら飲み会のことを言ってくるでしょう。 「あんたも飲みに行くんやから私も行く」と絶対言うはずです。 男が迎えに来る是非についてもみなさんの意見を頂けないでしょうか? 分かり難い文章ですいません。

    • noname#125341
    • 回答数13
  • 中学三年の長男の躾

    皆さん初めまして、宜しくお願い致します(長文です)。 私達はバツイチ同士の同棲家族です(まだ籍を入れていません)。 彼女には今、中3の長男と小6の長女がいます。 その長男の生活態度に困っています。 皆様のアドバイスをよろしくお願いいたします。 簡単に環境を説明しますと、 (1)母親の離婚と同時に九州の私立中高一貫校から関東の公立中学校に転校し在籍中 (2)学業成績中の中? (3)科学部に在籍してました (4)小6の妹が居ます  困った点は次の通りです。 (1)生活態度がだらしなく衣類を脱ぎ散らす (2)歯磨き入浴をきちんとしない (3)宿題をきちんと提出しない (4)学校からの連絡プリントを出さない (5)人を見下す言動が見受けられる (6)周りの事に気をつけず扉を閉める音とか気にしない。 (7)自分に甘く寝る前に『翌朝は起きる』と言いつつ起きれない。 (8)自分は賢いと思い込んでいる(能書きはよく言う) (9)トイレの後大小関わらず流さない時がある (10)電気を消さない(電気ストーブをつけっ放しにしてしまう) (11)鼻水をかむ時に両手で抑えてと言っても片手で幼児みたいにかんでしまう。 (12)食事のマナーを注意しても直らない(姿勢とか食べ方とか) (13)爪を噛む癖が治らず生爪になるまで噛んでしまう (14)同じ注意を何度も受ける (15)クダラない話は大声でベラベラ話すが、肝心な進学とかの話となると単語で小さい声でしか話せない (16)注意しても直ぐに謝れない (17)狭い台所で夕食の忙しい時にボーっと突っ立て邪魔になり、気が利かない。 (18)受験生だと言う話をしても認識を持てない(真剣に勉強しない) 対照的に妹の方は成績は普通だけど、運動が好きな明るい子供です。 友達も多く、学校でも役をかって出たり、母親の内職を手伝ったり、 家事も手伝ってくれます。 私としては問題の多い長男の方が心配ですが、このままでは社会に出た時に (生活苦の為、高校からはバイトをするように言ってます)役に立たず、 社会からはみ出してしまうように思え、彼一人でこの先、生きて行くにはとても 不安でなりません。 一年ほど一緒に生活し、だめな所は何度も指摘注意し、何故そのようにしないと いけないか話もしました。いけないと思いつつも時には彼に手もあげ反省もさせました。 だけど、一時間も経たないうちにじゃれて来ます。 この長男の状態は一過性のものと考えたいのですが、自分にとっては他人の子で あっても見るに堪えない状態です。 なにが原因か全く把握できないのですが、元の環境のせいばかりではなく、本人の 気質に起因するところも多いと思います。 学校の友達も少なく感じます。部活はまじめにやっていたそうですが、部の話も あまり聞いた事が少ないです。 以前の中学では成績も良かったみたいですが、転校して落ちこぼれたように感じます。 このあたりの知識、経験は全く不足しております。 出来ることは現状を踏まえ見直す事しかないと考えておりますので宜しくご教授下さい。

  • 彼氏に別れ話されました

    こんにちは。24歳女、学生です。3年間同じ大学、同学年として付き合ってきた彼氏に別れ話されました。きっかけは私が結婚の話をしたことだったと思います。卒業後の事を話しあったのですが、その中でいずれは結婚という話をしてしまい、彼はそれに正直考えこんでいたようでしたが、考えとくという形でその時は話が終わりました。その3日後、彼に別れ話をされました。卒業後、私は地元に帰って就職したいのですが、彼は(私と彼は地元は近いのですが)東北か北海道などを就職先に考えているようです。そういった点も踏まえて私の年齢的にも私を拘束できる自信がないという事、今の私は結婚する女性としては見られないという事を話され、別れたいと頭を下げられました。私はすごくショックで別れたくないといい、彼に私を失ってもいいのかと尋ねるとしばらく考えた彼は失いたくない、今は本当は別れたくなんかないといいました。その後、2人でお互いの改善点をあげ、私は最終的に彼にプロポーズできるぐらいの女になってみせるからといい、彼もなってくれといい、そうなったら本当に俺も幸せだということで話は終わりました。今までの私は彼にすごく依存してて、ほとんど毎日のように会いにいっていました。彼が私に出した改善点はもっと気遣いができるようになってほしいという点でした。例えば寝る前に彼が眠いのに今日あった事を話して寝させない事などです。私は気遣いが本当に足りなかったのだなと思い返し、反省しています。思いきりフルチェンジしようと思い、最後の話し合いから2日会いにいっていません。正直すごく淋しくてまた一度別れ話をされたというのがすごく不安で、彼は私を結婚相手としては見ていないといいましたが、それは今という話でこの先本当にいつかは私を結婚相手としてみてくれるようになるのでしょうか? 私が改善点を直せば、本当にみてくれるのでしょうか? 彼と私は同い年で、卒業まであと1年あります。卒業までに彼を本気にできなければ、そのまま遠距離に突入することになります。すごく不安です。また彼とは依存傾向を断つために距離を置こうと勝手に私は思ってるのですが、まだ2日目なのに寂しくて寂しくてつらすぎて不安でたまりません。前へと進むエネルギーが欲しいのです。彼を信じてよいのでしょうか?信じたいのにすごく不安です。読んでくれてありがとうございます。良かったら誰かアドバイスください。

    • yuuka48
    • 回答数7
  • 忙しい夫を持つ寂しい妻。浪費癖とゆがんだ自分の性格

    20代後半。子なし。共働きです。 夫は超多忙で、平日は午前様。土日もどちらかは出勤。 出張も多く、家で2人で過ごす時間はほとんどありません。 そんな夫を待つ寂しい時間の過ごし方をこちらのサイトを参考にしてきました。 当初は、家のために頑張っているんだからと、私も辛抱していましたが、 最近になり、寂しさを通り越して怒りすら覚えたのか、浪費癖と自分の性格がゆがみはじめました。 例えば、誰もいない家に帰りたくないということもあり、エステやお芝居、同僚との飲み会、飛行機に乗ってこっそり実家に行ったりと、ストレス解消のためにどんどんお金を使うようになりました(もちろん内緒で)。 「今夜も仕事で早く帰れない」という聞き飽きたセリフを聞かされるたびに、 モノにやつ当たったり、作っておいた料理をゴミ箱に投げたりと、 子供っぽい行動をとるようになりました。 そして、心の中で「会社に殺されればいいのに。子供ができないうちにさっさと過労死でもしてしまえ」と願うようになりました。 この浪費癖とゆがんだ自分の性格を直すにはどうしたらよいのでしょうか? 助けてください。

    • noname#186139
    • 回答数4
  • 今年の運勢を占ってください。

    昭和52年9月29日生まれの男性です。 占い出来る方、宜しくお願いします。

  • 子供を黙らせたい

    泣いたらうるさすぎます。 イライラしてブチギレ状態です。 本当に外見もかわいくなくて嫌になります。 このイライラをどうすればよいでしょうか。

    • noname#124864
    • 回答数5
  • あなたの心の拠り所を教えてください

     家庭や学業・仕事等がうまくいっている時は、悩みがないとは言わないにせよ、あまり考えないことだと思います。  しかし、人間関係に悩んだり、学業・仕事がうまくいかない時は、誰か(人間以外を含め)を思い、心の支え・拠り所にすることはありませんか?  ご経験がある方が、もしいらっしゃいましたら、誰(人間以外でしたら何)を心の拠り所にしたか、差し支えない限りで教えてください。 *氏名を記入する必要はありません。回答者様とその方との関係や人柄等を記入いただければ十分です。  また参考に、性別・年齢(20歳代等年代でも可)・心の拠り所が必要になった状況等を、差し支えない限りで記入いただけますと幸いです。  私自身が、現在追い詰められた状況にあり、参考にいたしたく質問いたしました。  *日常的に、本サイトを閲覧できる環境にありません。お礼がおそくなることについて、あらかじめご了承ください。

    • noname#138477
    • 回答数7
  • 時間とお金をかけたら、一体何ができる?

    皆さんに、時間とお金をあげましょう! 何かをして下さい。 時間とお金をかけたら、何ができますか?

  • 生理前症候群

    初めて投稿します。 私はどうも生理前症候群の酷い方のようで、生理前1週間くらいから、知らず知らず物事に対して悲観的で何か小さな事がきっかけで、機嫌が180度変わってしまいます。 職場や学校などに影響が出ることはあまり無いのですが、そのストレスが身内や彼氏に風向きが当たってしまい暴言を吐いたり、彼氏には’もう別れる!!’など思ってもいないことを言ってしまい、、本気で何度も傷つけてきたと思います。何度も何度も反省して、2ヶ月くらいは継続できるのですが、また同じ事を繰り返してしまいます。彼氏も生理前症候群のことを調べたりしていて、わかってはいるようですが、言葉や態度を真に受けてしまう(普通はそうですよね。。私がおかしいのは分かっています><。)ので、何度も傷ついしまいます。ホルモン療法やサプリもこれから試そうと思っているのですが、基本はあまり効果が無いと聞き、もうどうしたら良いのか自己嫌悪です。 これから一生この病気と闘っていくしか無いのなら、彼氏のためにも別れた方がいいのでしょうか? いつも私の事を気遣ってくれる彼が、私の言動や態度で傷つく姿はもう2度と見たくありません。私たちは、数ヶ月に1度の私の思わぬ態度や言動が原因の喧嘩以外では、お互いに信頼し合えていて、これ以上に無いと思えるほど仲は良いのです。ただ、私の言動や態度の急変で信頼性はきっと彼の中では揺らいでいると思います。急に”別れたい”などとメールをよこす神経は分からないと言われました。 私としては、彼以外に私をここまで理解してくれる人はいないと思っているので、どうにかして克服したいのです。私が自分をコントロールできれば良い話なのですが、、いつもそう決心しても起こってしまう事なので、皆さんの意見とアドバイスが聞ければと思います。長文失礼しました。

  • 私に理解がないのでしょうか?

    始めまして。 夫の仕事&生活に悩んでいます。 私は兼業主婦で子供は希望中です。 夫は仕事が忙しく毎日朝8時に出て深夜1時に帰ってきます。 休みはカレンダー通りで、休日出勤はありません。 休日は昼過ぎまで寝て、やっと起きたらボーっとしゲームを始めます。 休憩したりもしながら朝方までやり続けます。 私が昼夜逆転の生活は良くないと言うのですが、まったく聞く耳を持ちません。 文句を言うと二言目には「疲れてるの!」「休みの日くらいいいじゃん!」です。。。 もちろん私も夫の忙しさを理解し、家事の全てをしています。 好きなゲームだってたくさんできたらいいねっと思っています。 でも度が過ぎていると思った時は、ゲームに夢中になっている夫をみて悲しくなります。 というのも、あまり出かけることが好きではない人なので、休日どこかに遊びに行くということがほとんどありません。 夫から出かけようと誘うことは本当に稀ですし、出かけても大体3~4時間で帰ります。 日用品の買出しはついて来てくれますが、目的以外の物を見ようとすると怒り出します。 早く帰ってゲームがしたいんだろうな・・・という感じです。 私もゲームは好きです。 一人ですることはあまりないですが、一緒にできるゲームは楽しんだりしています。 ただ夫を見ていると、大の大人が時間もコントロールできないのかと思います。 友人から放っておけば・・・のアドバイスも受けましたが、平日一人きりで正直寂しくて休日は少しでも会話や出来事を共有したくて、1時間以上かけて夫を起こします。(起こさないと夕方まで寝ます) がんばって起こしても一人ゲームが始まると、なんだか自分も何をしていいのか分からなくなります。とりあえず家事をしてます。 怒って「家事が大変私だって休日は休みたい~」というと、「別に頼んだわけじゃない」「嫌ならやらなければいい」・・・閉口しました・・・。 私が普段夫に負担をかけまいと、仕事から帰って一人で家事をしているのが別にやらなくてもいいことなのか・・・。じゃぁ誰がやるんだぁ・・・と途方に暮れました・・・。 友達はコレを言われ家事を放棄したそうです・・・。  私の気持ちとしては・・・ ・ゲームをやめろなんて言わないから、失敗してもいいから早寝早起きの努力をして月に何回かは、 ゲーム以外のことを一緒にして欲しい! ・たまにはお出かけ思いっきりできたら、ありがとうゲームしてねって言えるのに! 優しくない夫だとは思っていません、いいところもたくさんあります。 言い聞かせて聞くようだったら苦労はないのですが、私の気持ちを効果的に伝える方法はないでしょうか? キレて言っても逆ギレで終わりそうなので、心に突き刺さる一言を言ってやりたいです。 私は夫の忙しさに理解のない嫁なのでしょうか・・・? 読んでくださりありがとうございます。 どうぞ宜しくお願い致します。

    • noname#130261
    • 回答数13
  • 人生やり直したい   変わりたい.

    23歳男です。私は今まで 無難な人生を歩んできてしまったと思っています。おとなしく真面目 心配性な性格です。 公立高校卒業後、国立大学に入り、今年卒業しました。公務員試験に合格し来年から市役所勤務 社会人です。 もっと若者らしく 色々チャレンジしたり弾けたり 青春を謳歌すれば良かったのですが、時既に遅しです。控えめ過ぎる性格故に無限の可能性がある学生時代を台無しにしました。後悔してます。変わりたい. adviseくたさい

    • noname#126045
    • 回答数10
  • (至急)振られた子に年賀メールは迷惑?

    こんばんは。年の瀬にすいません。 片思いで告白して一カ月ほど前に振られた女の子がいます。 彼女からは「友達でいてほしい」といわれ自分から挨拶してきてくれたりはします。 でも私は彼女とつながりを持っているといつまでも前に進めないし、彼女にも 迷惑がかかると思って自分からメールも話しかけたりもしてません。 彼女からもメールはありません。(もともとメール不精な女の子です。) やむ負えず業務連絡のメールをしたとき少し雑談したこともあるのですがすぐに 返信を返してくれて質問系のメールも送ってきてくれます。 そこでなのですがやはり振られた男から年賀メールが来るのは迷惑でしょうか? 別に私は未練もないし、これで私から送るメールは最後にしたいと思っています。 回答をよろしくお願いします!

  • リストカット

    久しぶりにリストカットをしてしまいました。 今、精神科に通院していますが不安障害です。 原因はストレスが溜まりすぎてしてしまいました。 そこで質問です。なぜ、リストカットを、何回も繰り返してしまうのでしょうか?

  • ずっと疑問に思っていたことです。

     こんにちは。皆さまもご経験されていらっしゃるでしょうか。 この間、話したばかりなのに、会話を忘れている人がいらっしゃいます。 昨日言った事なのに忘れている方が いて、『あれ?これ話したよ』 と言うと、『そうだっけ』と言われ、それが、何でもない話なら忘れるのも当然かなとも思うのですけど、凄く大事な話も忘れる人がいます。だから、また一から話すのですけど…。  単に聞いてないだけなのでしょうか。。それとも脳の構造なのでしょうか。 私の姉二人は、特に覚えが悪くて、(知能が低いわけではありません、学力はそこそこです。) 私が話した話は、ほとんど覚えていません。『え?言ったっけ?』と言います。  そして、毎回、この間、聞いたけど、という話をしてきます。本人はどういうつもりなのか、同じ話を私に何回もしているのに、平気で10回くらいだぶる事があって、正直話を合わせるのが辛いです。人の話も覚えてないし、聞く話は、同じことばかりで、『どうなってるのかな?』と思ってしまいます。勿論健忘症の年齢ではないです。たった一人だけこういう方がいたというなら、あまり疑問に感じはしないのですけど、結構いらっしゃるのが不思議でしょうがないです。 たまに、話の内容を忘れる程度なら、私もありますから、判るのですけど、昔付き合った彼氏もそういう方でして、どんどん忘れて行くので、凄く大事な話も『知らない』『聞いてない』と言って、言い合いになった事があります。『言ってないのに言ったというな』と変な誤解もされた事もあります。そのくせ、忘れて欲しいような事は凄く覚えていて、覚えておいて欲しい事を記憶してくれないので、正直、自分の事は、あまり感心がないのかなと悩んだ時期もありました。 でも、大抵、好きな人の話や、大事な人の話って、覚えてますよね? そうでもないのでしょうか。 勿論、ちゃんと覚えてくれている人は、いらっしゃいますし、そこから話しを進ませる事ができるので、会話も楽ですし、安心なんですが、、、。信頼関係も深まりやすいです。 人の会話をほとんど覚えられない方って、どうしてなのでしょうか。私が話している時には違う事を考えていらっしゃるのでしょうか。  長文になってしまいましたが、私には、理解ができないので、投稿させて頂きました。

    • noname#124802
    • 回答数15
  • パートナーの帰りが遅いことについて

    皆さんの意見を聞きたく質問します。 私には現在同棲して1年になる彼がいます。将来のことも考えている人です。 一緒に過ごしていると心から安心できて、良い関係を築けていると思っているのですが ひとつだけ問題がありまして... 彼は飲みに行くと音信不通になり、帰ってこないのです。 笑いごとのように感じるかもしれませんが、元々酒癖が良い方ではない上に 酔っては外で寝たり、ということがあり、得にこれからの季節は不安で仕方がありません。 このような事がある度何度も話し合い、帰ってくるにしても、帰ってこないにしても 連絡をください、帰ってこれないときは漫画喫茶などに泊ってください という約束を幾度となくしているのですが一向に改善される兆しがありません。 外で寝てしまい体調を崩したこともあるのですが、それが外で寝てしまったせいだとは 思っていない(認めたくない)ようです。 はじめはひたすら心配だったのですが、それがイライラになり、約束を破られたことに 対する悲しみになってしまいました。 このような彼氏、旦那さまをお持ちの方、改善策はあるのでしょうか。 我慢するしかないのでしょうか。

  • クレームからのトラウマ

    お客様のクレームがトラウマになっています。 ネット販売の仕事に関わっています。 今年に入って理不尽なクレームがありました。 こちら側にはまったく落ち度がなかったのですが、 一方的に怒鳴られ全てこちらが悪い言い方をされました。 しばらくは電話も怖く身体の震えがありましたが 時間の経過と共に少しは立ち直ったはずでした。 ですが最近になってお客様自信の勘違いのクレームで、 自分が悪い訳でもないのに気持ちが沈み込むようになり ちょっとしたミスや些細な間違いに落ち込み、 自分は何をやっても上手くできない人間と責めています。 お客様からのメール(クレーム)は毎日私が返しています。 毎日、神経が疲れ 身体の震え、頭痛、動悸が起きるようになりました。 電話も怖いです。 私の周りの社員はクレームも楽観的に受け止められるような 人たちで仲間には恵まれています。 私も元々は楽天的で明るい方ですが 毎日、頭痛がおきて食欲も無く、 楽しかった仕事が今は楽しくありません。 同僚とのお喋り、テレビ、家族との会話 心の底から思い切り笑うこともできない毎日です。 自分でもこのような状態は初めてで、どうなってしまったのかわかりません。 誰かに話したくても周りからは強くて明るい人間だと思われているので 話すこともできません。 それに仕事も失いたくないので上司にも話すことができない状況です。 いい大人が弱く情けなく恥ずかしいと思っています。 長くなってすみません。 良いアドバイスがあればお願いします。

    • noname#147251
    • 回答数3
  • 職場の忘年会

    私は、就職して2年目の新人です。 先日、職場の忘年会がありました。遅れてきた上司がいたのですが、その上司のテーブルには飲み物がありませんでした。私は上司の隣のテーブルにいたのですが、一応新人ですし部下なので、少し遠かったのですが、その上司に「なにを飲みますか?」と尋ねました。すると、上司は「自分のものは自分で調達します。部下にお世話してもらうほど、私は落ちぶれてないわ。」と皆に聞こえるように、大声で嫌みのように言われました。凄く傷ついて返す言葉も見つかりませんでした。私が間違っていたのかすら、わからず泣きそうになりました。 部下は上司の飲み物等に気を配るのがマナー(?)だと以前、先輩に教えてもらい、よかれと思ってやりました。 しかし、私の行ったことは上司にとって失礼なことだったのでしょうか? 長文すみません。 教えてください。

    • tk1122
    • 回答数8
  • アトピーへの取り組み方

    あることでよくなる人もいれまならない人もいる。 ただたまたまよくなる人もいるし、悪化する人もいる。 その原因を知ることは非常に困難だと思います。 私は妻がアトピーです。 結婚する前はケーキ屋で働き、食生活も偏り(アトピーにだめといわれるものばかり)、 アトピーの知識もなくただ最強の薬をぬるだけの日々でした。 そこで私と出会い、結婚を気に治していくんだという勢いで今に至ります。 すぐに治らない、なおらない、一生付き合っていく物 いろいろ見解はわかります。 私はアトピーではありませんが、たくさん勉強しました。 結婚を気に仕事をやめ、生活環境の大幅な改善をしました。 仕事をやめること時点で、いろいろな先生からもそれだけで確実によくなるといわれました。 食生活も以前とは真逆で健康に配慮した物。 アトピーに関しての知識もつけ、薬などとどう付き合っていくか、民間療法なども考慮の上取り組んでいます。 環境の改善もできるかぎりやりました。 ダニやほこりをできるかぎり排除したり、風呂の塩素をぬいたり、その他もろもろ 血液検査ではダニ、ほこり、杉等に反応 (パッチテスト毛髪test等他の検査については、おいときます) しかし、逆に悪化の一途をたどっています。 今まで顔にはでなかったのに顔にでるようになってしまいました。 現在のところストレスなども考慮すれば 食生活や生活習慣をただした状態で薬(ステロイド)とうまくつきあっていき、 おちついた後に考えようとは思っています。 民間療法を試す時期ではなく、大学病院でしっかりとした治療を受け(薬を塗るだけじゃ云々はどうでもいいです) アトピーでよくないといわれる行動をしまくっていたときよりひどくなるというのに納得いきません。 もちろん限界値を丁度超えたからとか後付の理由はいくらでもできますが。 もちろん好転反応だとか、その症状に対していろーーーーんな見解があるでしょうが、 明らかに悪化しております。もちろん薬使用時の好転反応という言い方もおかしいですが。たとえです。 この状態でどの方向に進めば悩んでいます。 みなさんのご経験を踏まえて教えてください。 ちなみにこれがとても効きました!ということは聞いておりません。 内心、生活は昔のように偏ったときくらいのほうが精神的にもいいので ある程度好きなモノを食べるようにしたほうがいいのかもしれませんね。

    • ri-be
    • 回答数6