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僕は、今高校１年生です。 しかし、僕は行きたくなかった公立の商業高校に通っています。 僕が行きたかったのは、私立の福祉関係の高校なんです。 親に「商業高校には行きたくない」と何回も言ってきました。 母親の説得には成功したのですが、父親には僕の話など聞いてもらえず 「世間体が悪い」という理由で公立の商業高校に通うはめになりました。 その代わり、福祉関係の専門学校に通わせてやるとのことでした。 その方が時間もかかるし、お金もかかると言ったのですが、ダメでした。 同じ高校に中学からの友達は多いのですが、クラスが離れてしまい、クラスが楽しくありません。 球技大会のようなものもあり、その競技は必ず「バレー」だそうです。 はっきり言って、バレーは得意じゃなく憂鬱です。 この先にも楽しみなことはありません。 その私立の福祉関係の高校に言った人に聞いてみると「楽しい」とのことで、すごく羨ましいです。 しかも、僕の通っている高校には、僕の入りたい部がなく、しょうがなく楽な部に入っています。 正直、全部つまらないです。 親に愚痴を聞いてもらっても「そんな弱くてどうする」と言われてしまいます。 別に弱いわけではなく、学校に魅力を感じられないんです。 どうにかして楽しめる方法はないでしょうか？ 毎日毎日、ストレスが溜まっています。 ストレス発散にしたいスポーツがあるのに近くにそのスポーツをしているスポーツクラブもなく、僕の高校には部活もありません。 今、走っているのですが、イマイチ解消されません。 ですので、何かおススメなストレス発散法はないでしょうか？ 長々とすみません。

私は、２７歳のＯＬ（派遣）です。 度々、このカテでお世話になっています。 あと数ヶ月で、今の仕事を辞めるのですが、辞めるまでのあと半年間、今の職場で働く事を考えると、毎日憂鬱な気分になってしまいます。 なるべく、仕事でストレスをためない様にしているのですが、 一緒に働いている同僚が、カチンとくるものの言い方をする人で、 いちいち頭にきてしまいます。 かといって、私より先輩なので、無視するわけにもいかず、きつく言い返すわけにもいかないので、そういった事で日々ストレスがたまってしまいます。 つきあっている彼氏といる時間は、そういったイライラを唯一忘れていられる時間なのですが、彼氏も社会人なので、ひんぱんに会いたい時にいつでも会えるわけではないので、 仕事の後一人で買い物したりして、ストレス発散させているのですが、 どうもうまく発散出来ず、買い物中に、同僚に言われた嫌な事を思い出したりして、また気が滅入ったりしてしまいます。 仕事が終わっても、うまく気持ちを切り替える事が出来ず、悶々としてしまう事がしょっちゅうあります。 嫌な事を言われても、「あと半年なんだから」と思う様にしていますが、簡単に割り切れるほど強くなく、気が滅入ってしまいます。 ひどい時は、朝嫌な事を言われて、２日間位悶々としてしまいます。 会社にいると、イライラする事が多いので、 体にも良くないとわかっています。 あと半年、どうやって乗り切ればよいでしょうか？

ちょっと前から、疑問ですが、ため息は悪ですか？ 人に注意されるまで何の疑問ももちませんでしたが、プラシーボ効果というか、先入観というか、そういうこととは別ですか？ 初めてため息目にしたらどうでしょうか？ 別に、マイナスなイメージは無いと思いますが？正当化しようとか、否定するんじゃないし、自分がため息ばかりじゃないんですが、いいような気がします。愚痴と一緒でストレス発散の道具では？ また、幸せが逃げるから、倍吸えって人もいますが、心理的効果ですか？実際に効果ありですか？

飲食店でバイトをしています。 まだ始めて１ヶ月も経っていません。 壁に当りまくりです。 社員の態度も忙しくなると変わります。 ちょっと失敗するとスゴイ顔して睨まれます。 分からないことを聞いても忙しい時は相手にされません。 ひとり取り残されたような気分です。 早く一人前になりたいと頑張ろうと思うのですが、大人気ない社員の ある態度や言葉で悲しくなります。 皆さんはそう言うことはありますか？ そう言うとき、どうやって立ち直りますか？ ストレスの発散はどうしてますか？

初めて質問します。 私の旦那なんですが仕事は17時までで仕事が終わるとまっすぐ遊びに行きます。それはいいのですが、それがほぼ毎日でいつも夜中の3時や朝帰りで家にはご飯食べるのと寝るだけに帰ってくるみたいな感じです。 ちなみに２歳の子供もいます。 遊ぶなとも言いたくないしストレス発散はさせてあげたいなと思っていますが度が過ぎてるよね？と思っていますが私の心が狭いだけでしょうか。 家族で過ごす時間がなくて悲しいです。

なんか恋愛も結婚も結婚後も お金がある人の方が続かないですか？ お金があれば、ある程度温厚で 大体は対応できる、 趣味も広い範囲で対応できる 理解する余裕がある お金ないとカリカリし すぐキレ、 趣味の余裕もなく ストレス発散したら お金使いすぎ！と趣味が制限 趣味の幅が狭い 満足できない　 よく愛があれば大丈夫と言いますが それは趣味が彼だからでしょう。 だから大半は続かない、 半端にお金があっても均衡が崩れる、別れる原因になると思うのですがどうでしょうか？

引きますか？前の職場の仲良かった人の家に遊びに行ったんですが、最近犬を飼ったらしく吠え癖が酷いそうです。ちなみに雑種らしいんですが、家族には従順だけど知らない人にはいきなり吠えるみたいで。吠える度にうるせ～バカ犬静かにしてろ！と怒鳴りつけて蹴ったりホウキで叩いたりしていました。さすがにそれはやりすぎじゃないか？と言ったもののストレス発散になってスッキリするぜと言っていました。それ以降その人の家には行ってないんですが。

ワインが好きでついつい飲む量が増え・・かなり強い方だと思います。(^_^;) 最近、記憶がなかったり飲んであちこち電話をしたり、心の中にたまったものがあると・・ 酔った勢いで・・・嗚呼！！ すごく朝方落ち込んで、よっている時とは別人のように違って後悔・・後悔・・ただ後悔！！ 自分に嫌気がさしてすごく落ち込みます・・本当に酒は止める！！と今日で２日目の禁酒です・・ ストレスを別の形で発散しないといけないですよね・・・ 何か、良い方法は無いでしょうか・・・お酒の代わりに心が解放される方法は？

なんて声を出したらいいでしょうか？ 大声をだしていて通報されたりしたら困るので 大声をだしてストレスを発散するにしても 「殺すぞ」 「ちきしょー」 「ふざけんな」 とか大声で叫んでいたら通報されますよね。 「がんばるぞー」 「諦めないぞー」 「俺は◯◯を実現するぞー」 「今年こそ◯◯するぞー」 「愛してる」 「神様ありがとう」 「どんまい」 とかならなんとか通報されませんかね？ 大声を出すときに発する言葉で良い言葉なにかなぁ？ と思って質問しました。 なにか当たり障りがなくてよい言葉はないでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

PS3の質問です。 今自由度を味わえるゲームを探しているんですが、なかなか見つかりません。 条件は ・自由が高い ・血の演出などグロテスク ・難しすぎない ・敵はなるべく人、もしくは人の形をしてる敵 ・2人同時プレイ可能 ・FPSでは無くアクションゲーム ・ストレス発散になる です。 この中でなるべく多く満たしているものを探しています。 デビルメイクライやベヨネッタ、サイレン等とはちょっと違います。 参考ゲームとしてはグランドセフトオート、侍道3、無双シリーズ、バイオなんかですが既にプレイしてしまいました。 何かいいゲームありませんか？ おススメのものを教えてください。

最近、特に生きづらさを感じています。 サービス残業は当たり前、上司に罵倒されても低姿勢、理不尽な言動に対しても不問にする等々、自分がまともなのか、相手がまともなのか、なにがなんだか分からない状況になる場合があります。 このような不条理な思いを抱く方は、おられると思いますが、どういう対処の仕方をしているか、教えて下さい。 ひたすら愚痴を言う、ストレス発散する、スポーツをする、等々、ご意見を下さい。 また、もしカウンセリングを受けるとしたら、どういう事を教えて欲しいですか？

覚えている限り私は怒ったことがありません。 厳密に言えば心の中では怒っているのですが言葉や文字にすることができません。 どんなに腹立たしいことを言われても、「すみません」とか「はい、ありがとうございます」と返してしまい、相手の押しに負けて泣き寝入りする羽目になります。 たぶんアダルトチルドレンであることが原因なのではないかと思うのですが、関係ないでしょうか？ たまったストレスがもうパンパンで爆発しそうなのですがそれを発散することができずに空しい思いが続いています。

職場でお局様が「くそ」ってついつい言ってしまって、口癖になりそうです。 困ったチャンの上司からの、ストレスの発散に 職場でも使える無難な悪態？　方法？　をご教授ください。 休憩時間に、「くそっ！くそっ！」ってじだんだ踏みながら 休憩エリアに歩いてゆきました。 他部署の人にも聞こえてしまったので、 なんかいい言葉とゆうか、代替の方法？ ないですかねぇ… とりあえず、「くそ」はよくないとは言えたんですが…

大学4年生女子です。 ネガティブなせいか、不安要素があるとすぐに腹痛や喉の詰まりなどの症状が出ます。 現在も就職先で希望部署に配属できるのか、資格試験に合格できるのか等の不安があり深く考え込んでしまって毎日辛いです。 ストレスも溜め込んでしまうほうで、発散方法が見つかりません。 少しでも前向きな考えがあると違うと思うのですが改善する方法ありませんか？ アドバイスお願いします。

こんにちは テレビやゲームなどで「グロテスク」とか「暴力」のシーンが含まれていますといった内容のメッセージが書かれています 「グロテスク」と「暴力」の何が悪影響なのでしょうか？ グロテスクについては、内臓や出血などの意味でよいです また「アダルト」が良くないのは「誘惑」になるからでしょうか？ 個人的には「アダルト」なんてストレス発散になるモノだし「恋愛」の方がよほど「誘惑」になると思うのですが？ どなたか、説明をお願い致します

教えて下さい。 まず、今の仕事は、嫌々やっています。仕事でストレス発散出来る環境、立場ではありません。 自分なりに、自分自身を追い詰めるくらい 体力仕事です。精神的にも、参ります。常に気を張っていて、尚且つ、周りからの 愚痴やら、けなし、侮辱などなど…キリ無い環境… 要は人間関係。 やっとの休みは、パチ屋で、１ヶ月の半分くらいのお金が一週間保たなく消えていく……こんな感じが四年近く… どうしたら良いでしょうか？

私は、高校一年です 身長155体重50キロの 超おデブです。 dietをして欲を言えば40キロ 最低でも42キロに なりたいです。 また足や二の腕ゎモデルなみに細く お腹ゎ腹筋が割れてるのが 憧れです!! ですが お菓子とジュースが大好きです あたしのストレス発散方法ゎ 食べることです だから痩せたい意識ゎあるのに 食べちゃいます あとから後悔する この繰り返しです 誰か良いdiet方法教えて下さい。

男性に質問です。 私はコンビニや本屋へノーブラで出かけることがあります。 ストレス発散や、スリルを味わう為です。 周りの男性は視線を送ってくる人と、気付いているのか気付いていないのかわからない人に分かれます。 男性はどのくらい透けていると気付いてくれますか？ 生地が薄い服でも、暗い色や柄物だと気づかれにくいみたいなので、 白っぽい無地のシャツを着るようにしています。

毎日続けられる健康食品を探しています！ 日々子育てと家事に追われて、ストレス発散できません！近頃では、肌の老化が異様に進んだみたいで、乾燥でかさかさ。顔色は悪く、化粧をしてもぱっとしません。 家を空けるわけにはいかないので、健康食品を購入して子育ての合間に簡単に食べれる（飲める）ものを探しています。 経済的にもそれほど余裕がないので、あまり失敗したくありません。

こんにちは。一歳の息子を持つ主婦です。 育児中で、映画にも買い物にも行けず、なかなかストレス発散ができません。 ですので、本で気分転換したいです。 さらっと読めて、何度でも笑える本を探しています。 あんまり小難しいことを考えずに、ゲラゲラ笑えるような… ほんわかした気持ちになる本でもいいです。 とにかく神経をふわ～～っとゆるめてくれる本を探しています。 なにかお勧めの本はありますか？