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- がんばりすぎてもうつ病にならない方法?
こんにちは 人は生きていると、人間関係、勉強、仕事、育児、介護など いろいろとがんばらなければいけないことがありますよね。 でもがんばりすぎると心が傷み、うつ病などの心の病になってしまうことがあります。 心の病になると、自分自身も辛いですが、周りの人にも迷惑が掛かってしまいます。 でもがんばらなければいけない・・・ いろいろなことを頑張りすぎても、心の病にならない方法って あるのでしょうか?
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- noname#256320
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- 男性恐怖症の好きな人へのお土産
高校二年生の者です。 僕には男性恐怖症の好きな人がいます。 夏休みのある日、好きな人から「お土産楽しみにしてて」とメッセージをもらい、お土産をもらうことになりました。 僕は来週の月曜日に淡路島に行くことになりました。 彼女や同性の友人へのお土産として何か買いたいなと思っているのですが、高校生には何をお土産を持っていったらいいのでしょうか? 女の子がもらって嬉しいもの・いらないもの、高校生全般にウケるもの、淡路島方面の物品に詳しい方、ぜひ、お答えしてもらえると嬉しいです。
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- takano21yuma02
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- 彼に愛情を求めてばかりになってしまう
お互い30代、付き合って3年目の彼がいます。 彼に対して、愛情、構って欲しいと言うのを求めてばかりになってしまいます。 彼は連絡もマメではなく、今は大体1日おきにどちらかが1通LINEを送り合う感じです。 車で30分のところに住んでいますが、お互い実家暮らしで、わたしも彼もシフト制なうえに時間帯がほぼ真逆な仕事をしているので、会うのも1ヶ月に1、2回。わたしはそれを少し寂しく感じています。 しかし、彼が私に興味がないのかと言うと恐らくそんなことはなく、LINEの頻度は低いにしても、新しい話題を振ってくれたり、私が好きそうなものを見つけたときはわざわざ買ってくれて次に会った時に渡すねと、写真を送ってくれます。 LINEや会う頻度については、わたしの要望と彼の要望を擦り合わせた結果、今の状態になりました。 なので、彼は彼なりに出来ることをしてくれているんだろうなとは思います。 彼は何事に関しても無理をする人ではなく、自分のペースは崩さないタイプなので、これ以上彼に求めても無駄だろうし、それはただのわたしのわがままなのだろうなと言うのは自分でもわかっています。 わかっているのに、それ以上を求めてしまいます。 こんな短い内容なのにどうして返事をくれないのか、どうして○○してくれないのか、もう興味がないんじゃないか、好きではないんじゃないか、他に女がいるんじゃないか、そんなことばかり思ってしまいます。 会えてすぐのときは落ち着きます。しかし時間が経ってくると、だんだん不安になり始めて、そうすると全てがマイナスな方向に見えてきてしまいます。 自分がマイナスな方向に考えるから全てがそう見えると言うことはわかっているのですが、プラスに気持ちを持っていく方法がわかりません。 とりあえず自分を落ち着けて、彼に不安や気持ちをぶつけないようにするのが精一杯です。 3週間に1回会えるくらいが気持ちの余裕を保つためにはちょうどいいペースだとは思うのですが、お互いの仕事でそんなにうまくはいきません。 電話ができたらいいのかもしれませんが、彼も電話は嫌がり、わたしも電話しても話をうまく続けることができないので電話をしたいとは思いません。 わたしは、どうやら人や物に執着するところがあるらしく、気に入った物はストックがないと気が済まない、友達は同性の子すら他の子と仲良くしていると嫉妬してしまいます。 いろいろ調べていて、小さい頃の愛情の受け方やらなんやら出てきて、それは確かに関係しているのかなと思います。 いまは両親ともすごく仲が良く、昔も愛情を受けてこなかったとは思いませんが、4歳年下の弟がおり、その弟との扱いの差は感じていました。 現実だったのか、わたしの妄想だったのか、今となってはよく分かりませんが、両親に挟まれて手を繋いで道を歩く弟を、わたしも親と手を繋ぎたいと思いながら後ろから見ていたり、わたしが寝ていると思って母が父に「○○(私のこと)は可愛く思えない」と話しているのを聞いてしまったり、そんな記憶が頭の中にあります。 わたしは親(特に母親)からは手のかからない子だったと言われます。=それだけわがままを言わなかった(言えなかった) と言うことだと思っています。 心理学上、幼い頃に受けてこなかった愛情を彼に求めていると言われれば、そうなのかもしれません。 わたしが皆さんにお伺いしたいことは2つです。 【どうしたら彼に求めなくなるのか】ということと、【わたしは彼に何を与えることができるのか】ということです。 彼に求めすぎていることも問題なのですが、求めるくせに、わたし自身は彼に何も与えることができていないと思います。 愛して欲しいと言うことばかりで、愛することとはどういうことなのか、何をしてあげたらいいのかわからず、愛してあげることができていないのではないかと思います。 いま現在、最後に会えてから3週間以上が経ち、負のスパイラルの真っ最中です。 全てがマイナスに見えて、なんでどうしてが溢れてきます。悲しくてイライラして、そんな自分嫌なのにどうしようもなくてしんどいです。 合わないんだろうなーとは思うのですが、別れた方がとかそう言った話しではなく、今後の恋愛のためにも、現状に対するアドバイスをください。 自分としては、【執着】と【自立】が課題なのかなと思うのですが、どうでしょうか。 よろしくお願いします。
- 家族へのプレゼント
大学生になってからバイトを始めたのですが、両親や兄へのプレゼントは何か買って用意するものですか? これまでは、親からもらったお小遣いから親へのプレゼントを買って用意するのは変だと思い、イラストや手紙を渡していました。 バイト代とお小遣い月3万円は遊びに使っているのであまり残っていません。 これまでどおり手紙だけでは、家族は嬉しくないですか?
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- noname#260270
- 回答数4
- 本要約チャンネル(タケミ&リョウ)ガチ勢の方
本要約チャンネルのとあるYouTubeのURLを教えて頂きたいです。 内容は、忘れてしまったのですが、スタバのダークモカチップフラペチーノのカスタムについて語るシーンがある動画タイトルかURLを教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。
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- yuzu7x1
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- 「かける」だけで美味しいものは?
「書ける」「掛ける」「賭ける」「描ける」「駆ける」など、「かける」には色んな漢字がありますが、どれでもOKです ふりかけから万馬券まで 今回もまたおひとりさま1度につき1つ~2つ 複数回答可 よろしくお願いします、ペコリンm(*μ_μ)m
- つらい 誰か励ましてください
乱文です。 甘ちゃんなのを自覚して質問しています。 厳しい言葉はお控えください。 少しだけでいいので励ましてください。 結婚したばかりの20代女です。 朝は旦那より早く起きて家を出て、夜は旦那より遅く帰ります。 そこからご飯を作ります。 実は適応障害による休職明けで、まだ体がだるいです。 まだ復帰から二週間程度ですが、残業しかしていません。 「元気そうでよかった。ここから仕事の負荷を上げていく」と部長に言われました。 仕事中はとにかく常に監視されている気分です。 部署のスペースから出ることを許されていません。 転職しようにも、今の職場に勤めて一年と少しで、経験も浅いため、転職できない気がします。 ましてやこれから子供を持つだろうという既婚者の女性が。 通勤は往復で2時間あります。 遅くにならないと帰ってこないことを旦那にも心配してもらえません。 その上薄給です。 この忙しさでこのまま家庭が持てるのかと思うと心配です。 私以上に薄給な人、激務な人、心配してもらえない人、いらっしゃるのはわかってます。 これからどうしたらいいのかわかりません。 すみません本当、誰か励ましてください。
- ハロウィンでコスプレをした事はありますか?
ハロウィンでコスプレをした事はありますか? 1.ある 2.ない 僕は、2の「ない」です。 皆さんは、ハロウィンでコスプレをした事はありますか?
- 恋愛対象としてではなく
30代(女)です。 全く今まで交際経験がありません。 ただ、今後、一人で生きていくのは無理だと分かっている ことと、さすがに毎日がつまらないので家族がいたらと 思うようになりました。 相手を恋愛対象としてみなくても異性間でむすびつきが生まれる こと、家族として関係をつくっていくことは可能でしょうか。 私は結婚したとしても、相手の方がもし、実家で暮らすことを希望 したら実家に暮らしてもらっても構わないし別居婚でもいいと 考えています。逆に、私自身を女性として性的対象として見られても 困るので(そういう関係を希望しているわけではないため)、 フラットに付き合っていけたらと思っているのですが・・・。
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- ayumcom
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- 【再アンケート】好きな寿司店は何ですか?
2021年6月5日に投稿した「好きな寿司店は何ですか?」の再アンケートです。 好きな寿司店は何ですか? 1.くら寿司 2.スシロー 3.かっぱ寿司 4.はま寿司 5.その他(この質問に載っていない寿司店) 僕は、1のくら寿司と2のスシローが好きです。 皆さんが好きな寿司店は何ですか?
- 親の介護のため退職する同僚への贈り物
親の介護のため退職する同僚(男性 50代)に、感謝と激励を込めて何か贈りたいのですが、いいものが思い浮かびません。ちなみにお酒はあまり飲みません。アドバイスをお願いします。
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- その他(生活・暮らし)
- xxxtakap
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- 彼氏について
彼氏がTikTokで胸を強調して踊ってる女性のアカウントを何人もフォローしてました 男性の中ではこれは普通のことなのですか? 彼女がいても、別の女性のそういう動画は見ちゃうものですか??
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- catlovd0606
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- 修学旅行について
僕らは6月に東京に修学旅行に行きます。その中に都内班別研修というものがあり自分たちの班(5人)で行きたい場所を決めて行きます。午前中しか活動できないので行く場所も限られます。僕らの班の女子3人は渋谷、原宿、TSUTAYAを希望して僕は浅草とスカイツリーを希望しもう一人の男子はお台場と秋葉原を希望していました。最初は全部回る予定でしたが先生からこんなたくさんの場所は時間内に回れないということで何かを削る必要が出てきたため浅草とお台場を削りました。時間を計算したところまだ間に合わないので秋葉原かスカイツリーを削る必要が出てきたため僕とその男子でじゃんけんをして僕が負けたためスカイツリーを削ることになりました。ここで思ったのですがなぜ女子の希望は削る対象にならなかったのかなどと不満を抱いてしまいました。(班長は女子)こう思ってしまう僕は心が狭いですか?教えてください
- 子育てに代わる生きがいって見つかりましたか?
子育ては、やり切って子供は無事に自立。 夫婦二人の生活。主人には、なるべく長く働いてもらいたい。 仕事はするつもりはない。 趣味もない。 特に何もしないうちに(無駄に)一日が過ぎていく。 でも自由で生活には困らない。 ペットは嫌いなので飼えない。 子育て以上に遣り甲斐がある事ってありますか? 子育てが終わってから生きがいのようなものは見つかるものですか? (例えば・・あるとすれば何でしょう?一人で長く続けられもので)
- 自信が持てないです。
35歳、社会人の男です。 女性とお付き合いした事が無く、自信が持てないです。 恥ずかしながら、中学生の時に同級生の女子にいじめられ、気持ち悪いアンタと付き合ったり、結婚したりする女の子なんていない、いたら可哀想…と言われました。 誰に言われたかも思い出せませんが、ずっと心に残ってます。 それで、共学が嫌で、男子校に進学するために、勉強を頑張りました。 ただ、未だに女性に引け目があり、この選択は誤りだった気がして、20年前の馬鹿な選択した自分を恨んでいます。 最近婚活を始めたのですが、お付き合いした事が無いのでどうしても自信が持てないです。 恋愛物のお話の主人公や実際に結婚してるかっこいい男性を見ると、こんな風にもっとかっこよくて、もっとお金あって、もっと優しかったら、自信持って女性を守れるのかな…とすごく思います。 女性に自分が何もない、自分の薄っぺらさを見透されそうで怖いです。 最近お菓子を作ったり、ミュージカル見たりするのが好きなのですが、自分が趣味持つのがダメなのかなと思います。 自分自身が好きになれないのが悪いのでしょうか?
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- ishidai0916
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- 社会人大人の友達の作り方!出会い方について!
35歳独身 社会人女です! みなさんはプライベートの時間で会える友達ってどのくらいいますか? 私は正直学生時代から友達がゼロではないけど、決して多くは無かったので社会人になっても増えることはありませんでしたw 実家を出て社会人なってから地元も離れたので、過去にすがるより新たな友人関係を作ることにしたいです。 みなさんは休みの日に一緒に遊んだり、海外旅行へも行ける友達ってどこで出会いましたか? もしくはどういう繋がりでできましたか? 私は旅行大好きで、休みの日も1人でできる遊びでなく、複数でやる遊びがしたいので友達たくさん欲しい派です! ぜひ社会人のみなさんの友達の作り方、出会い方教えて下さい! 宜しくお願い致します。
- クリスマスにデートってダサすぎませんか?
マスコミが作り上げた昔ながらの日本独自のクリスマスの風習に令和の現代でいまだにのっかってるとかいくらなんでもださすぎませんか? ドン引きどころじゃないですよね 街ゆく人たちは「まだクリスマスにデートとかしてんの?今時そんな風習意識しすぎだろだっさ・・」「うわぁ・・今時クリスマスにデートって・・田舎の人?」と完全に引いてますよね クリスマスとかイブにデートなんてしてる男性や女性には恥ずかしいとかそういう感情ないんでしょうか
