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いつも、ありがとうございます。 当方、 メタボ（どすこい体型） 緑内障（日本人の視覚障害第一位の病気） 子宮筋腫 冷え性 膝痛持ち 学習障害 発達障害=ADHD=注意欠陥多動 45歳の引きこもり独女です。 引きこもりと言っても、 少しは、販売員やら電話営業やら、を、してましたが、 ADHDやら、学習障害やらで、苦戦してしまい。 落ち込んで、引きこもっていました。 この度、知り合いから、タバコ屋の店番の仕事を勧められ、 どんなものか知るために、仕事と言う形ではないですが、、少し体験だけしてましたが、散々でした。 お客様が、 「マイルド・セブン」 と言われたら、 例えば、背後にある沢山の小さな引き出しの列の、●●番から、該当のタバコを出さなくては、なりません。 一様、どの番号の引き出しに、どのメーカーのタバコが入ってるか？の一覧票もあるのですが、 大繁盛店で、モタモタ確認してたら、お客様をお待たせして、大変な事になるし、 また、来られるお客様の嗜好と言うのが、多種多様で、 特に同じ注文ばかり、と言うのがないので、商品の置き場所を、まんべんなく覚えなくては、いけません。 昔から、忘れっぽく、記憶力に自信がイマイチないので、 本当に困っています。 上記の文書を、書くと、 「貴女は、脳力？は、ハンデがあるから、病院で見てもらえ、そして然るべき援助を受ければ良いじゃん」 と言われそうですが、 最近、病院でMRIで診てもらった所、異常所見なしと言われました。 とにかく、忘れっぽいだろうが、なんだろうが、沢山練習するしかないと。 でも、いくら練習しても、 最初に覚えた方から、どんどん忘れて行くじゃないですか？(ノД`)シクシク そんな中、自閉症の人は、ポ●モンとか、の全種類の名前を言えたり、凄い記憶の持ち主と知り、羨ましく思うようになりました。 中には、「フォトグラフィック・メモリー」とか、写真でパシャと取るように記憶できる人までいるとか、 凄すぎ、、 本当、どういった仕組みで、記憶出来るんですかね。 なお、 自閉症以外に、記憶力が凄い、病気ってあるのかな、、 と検索してたら、 自閉症とは違って、 ウイリアムズ症候群とか言う、積極的に人とコミュニケーションを取ろうとする、病気があるのを知ったりして、世の中は、真逆な病気が、あるんだなーとびっくりした。 また、緑内障には、ミオシリンとか言う、　異常な遺伝子が関与してる記事をよんでショックだった。　 遺伝子が原因の病気じゃ、緑内障は治せなくても、仕方ないよね ね。と納得したが、、 今、生薬（漢方）治療してるけれど、遺伝子まで、治せないし、、 自分は、耳もあまり良くないし、目まで悪くなったらと、思うと、本当に怖い。 と、話はそれましたが、 自分は、記憶力が低くて、本当に記憶する方法を知りたいです。 記憶術の本を読んでますが、よく分からないし、 誰か、記憶力を上げる、方法を伝授してください。 このままでは、彼氏にも愛想を尽かされます。

日本は将来中国やアメリカの奴隷になってしまうんですか？

婚約者が私の顔をタイプじゃないと言います。 婚約し、一緒に住んでいる彼がいます。 彼は私より年上です。 彼が私の顔をタイプじゃないと言います。 タイプじゃないと言われるなら、別に気にしないんです。中身を見てくれているなら。と。 ですが、酔っ払った時に この女優さんかわいい！元カノの○○に似てる！ とか、 街中歩いている女の子を、 あのこ元カノの○○に似てる！とガン見したりします。 こういう発言をよくします。 元カノの○○は過去に長く付き合って来た人で、 彼はいわゆるB専(失礼ですが)のけがあるので、 元カノのの○○ちゃんは全然美人ではないけど、顔が彼の好みだったそうです。 性格の不一致で彼から別れを切り出し10年以上前に別れています。 私の顔は、彼曰く世間のほとんどの男は美人だというけど、俺は美人な顔にはあんまり興味がない。きみの顔は好みじゃないけど、みんな美人だというから鼻が高いし、何より中身が好きだ と言ってくれます。 ですが、やはり、私の顔が好みじゃないと宣言しておきながら、 かなり前に別れた元カノに似た子をかわいいと言ったり、元カノみたいな雰囲気でかわいい、などと言われると傷つきます。 そんなに私はダメなのか…と。。。 よく口にするので、内心泣いてしまいそうですが、すごい我慢して、 へぇ、そうなんだねー と軽く流しています。 でも辛いです。 その他にも事あるごとに、 ○○は細かったんだよー (だからもっと痩せて欲しい) とか、体系に関してもくらべて、元カノは～などと言い出します。 彼は、人は見た目じゃない、と言いながらも一番誰よりも女の見た目にうるさいです。 体系、顔、メイク、色々元カノと比べたり、あの子は綺麗だの綺麗じゃないだの。。 同じような経験をした方、いらっしゃいませんか？また、彼のような人にはどう対応したら良いのでしょうか？ ずっと続くようなら別れも視野に入れないといけないと思いますが、今のところ別れる以外の選択肢で考えています。

「主権」という用語は時代や国によって定義や使われ方が異なってきている用語です。 現在も学者によって定義や使い方が違ってきています。 「国家」という用語と深い関わり合いがある用語ですが、この国家という用語も時代や国によって違っていました。 ＥＵの様に従来は単独の国家の主権であった物がＥＵに譲渡される様になっています。 簡単に言うとＥＵ内の国家があたかもアメリカなどの州の様な位置付けになりつつあります。 ＥＵが主権を持ち始めたと言えます。 これにイギリス国民が反発してＥＵからの脱退を決定しました。 この様に誰が何処でどれだけの主権を持つのかと言う事が変わってきています。 ＥＵ内では人の移動の自由が認められ居住国の選挙にも参加できる権利を認めていますけれど、これは従来の国家という用語の定義を逸脱する事ですよね？ つまり現在、国家という用語の再定義が必要な時代になって来ていると言う事であり、将来的に国家の定義が見直されるべきなのではないでしょうか？

医師から「生活習慣病になっているから治療をはじめるように」と言われているのに 生活習慣病を放置している人は多いのでしょうか？ それともやはり何か治療をしているのでしょうか？ 生活習慣病は軽いうちは自覚症状がでない点が怖いと思いますが。 私がかつで勤務していた会社では大酒飲みやたばこを多数数人が人が多く、 会社の健康診断をわざと受けない人がけっこういました。 健康診断で生活習慣病が発見されるとほぼ確実に医師から 「酒とタバコをやめるよう」言われるからです。 しかし、いくら自覚症状がないからといって、暴飲暴食をして、 病気が進むと厄介なことになると思いますが、どうなのでしょうか？

怪我の治りが異常に遅い 30代男性です。 足の小指をぶつける、突き指、肩関節の痛み、といったちょっとした怪我の治りが異様に遅いです。 足の小指は既に4ヶ月経っているにもかかわらずまだ痛みが続いています。 こういう病気って有るんでしょうか？

最近本やネットで政治について調べていると「反米・反中・反韓・反露」と言う言葉を目にするのですが、この政治用語の「反〇〇」って明確な基準があるのですか？ 例えば日本の右翼や左翼が言う「反米」は「日米同盟反対」と言った主張をするのが特徴って知り合いから聞いたんですが、その他の「反中」「反韓」「反露」についての基準が今ひとつよく分かりません。 その国の政策・方針に反対する事なのか、単純にその国が嫌いって事なのか？ 政治上「反〇〇」の基準って何なのですか？

ダイエットに良いといろんなネットやメディアで言われていますが、ほんとうに効果があるのでしょうか。ジョギングなどで負荷を掛け、それなりに心拍数を上げないと効果はないと思うのですが、長く走るのはしんどいので得意ではありません。 若いころはあったシックスパックならぬフォーパックあった腹はここ２０年くらい前から段々と脂肪が付き始め今やヘソの周囲は浮き輪状態です。大胸筋はそれなりに自慢なんですが、付いた脂肪はなかなか落ちません。体重はそれなりに落ち着いていますが、「腹はそのままってどういうこっちゃ！」腹の脂肪は付きやすく落ちにくいと聞きます。だったらどこから落ちるの？有酸素運動だけではひょうたんや洋ナシみたいな身体になっちゃいますので、筋肉も落とさないよう筋トレも欠かせません。腹の脂肪だけは何とか取りたいのですが、最近は筋トレにスクワットは絶対欠かせません。シットアップやクランチなどするより数倍お腹の脂肪を取るのに効果があるとネットに乗っていましたが、実際どうなんでしょう。 腹筋を割るとは言わないでも、何とかスッキリした腹に戻す方法はないでしょうか。 ちなみにサプリメントにHMBやプロティーンは必ず採取しています。専門的な分野の方よろしくお願いします。

私は、一人暮らしの年金生活者で、会話する相手が居ないので、脳細胞の活性化の為にもいろんな方と話し合いたいと思っています。良い方法が有れば教えて下さい。

体重減少による立ちくらみは考えられるのか？ 閲覧ありがとうございます。 高校2年生女子です。 ハンドボールをしています。 テスト期間で運動から離れる度に、いつも体重が減ります。 私はこれは筋肉が脂肪に変わることによるものだと考えています。 普段、毎日部活をしている期間に立ちくらみが起こることは基本的にありません。(たまにありますが) しかし、テスト期間になって体重が減ると、立ちくらみの頻度がとても上がります。立つ度にです。毎回 今も2週間ほど部活が無く、テスト期間の間に3kg近く体重が減りました。 とても立ちくらみがします。 質問なのですが、 この立ちくらみは体重の減少によるものと考えられますか？ また、何故そうなるのかを、多少難しくてもいいので知りたいです。 回答お待ちしています。 よろしくお願いします

こんにちは。 もう中年ですが、4月ごろより昔やっていた野球を十何年ぶりに始め、野球での効果だけでなく、全体的な体力アップの為にもと思い、筋トレ含め水泳や色々な運動もしているものです。 さて、野球を久しぶりにして思うのは、キャッチボールなどをしていても昔と比べ疲れるのが早い、という事です。疲れるのは「筋肉が」という事で、例えばですが昔なら全力投球を50回行ってやっと球威が落ちてくる感じだったのが、今では10球投げると肩が痛くなりスピードも落ちる、という感じなのです。 そこで、球威が落ちないように筋トレをしたいのですが、どのようにするのが良いのかというところで疑問が出てきました。通常、無酸素運動での「瞬発力」や「筋肥大」に関しては大体重さにして15回くらいまでしか繰り返せないもの、そして筋持久力に関してはもうちょっと軽く20回くらい繰り返せる重さで、という感じだと思います。 で、よく考えると、この「筋持久力」にも色々ありますよね（同じ無酸素運動型にしても）。今の野球の例えでは「全力投球」つまり最大瞬発力を発揮する事を最大パフォーマンスに近い強さで何回もできるという「持久力」だと思います。例えば１００M の全力疾走を2回、3回やっても自己ベストに近いタイムを何度も出せる、というのはこれなのかな、と思います。 これに対し、例えば200M走、400M走で速く走るのは（ずっと全力疾走をするというわけではないので）少し全力からセーブした力でその距離を終わるまでに一番早くなるよう効率よく力を発揮する、という感じですよね。同じく水泳でも25Mなら最初から全力でしょうが、距離が伸びるに従って最初から全力なら途中で息切れになりますよね。これを息切れにならないよう、多少力を抑えるものの、最後まで泳ぎ切った上でタイムも早く、という「筋持久力」がいるのかな、と。 このように同じ無酸素型の「筋持久力」にも2つのタイプがあるような気がしているのです。要するに「最大筋力発揮に近いパフォーマンスを、休みは多少ありながらどれだけ繰り返せるか（野球の投手など）」というタイプと「コンスタントに最大筋力よりは多少落とした力を連続的に発揮する（陸上の400M走くらい？など）」というタイプです。 そして「２０回くらい繰り返せる重量で筋トレ」というのはどちらかというと後者に有効なイメージがあるのですが、実際のところこのような筋トレではどちらのタイプの「筋持久力」に有効なのでしょうか？そして、私が思うように後者であるなら、前者のタイプの「持久力」を高めるにはどのようなトレーニングが良いのでしょうか？ よろしくお願いします。

以前フランクルというユダヤ人の精神科医が書いた「夜と霧」という本の中で、アウシュビッツ強制収容所の実態が書かれていました。 その本の中で、あるエピソードが書かれていました。 簡単に表すと あるユダヤ人が「ガス室」へ送られる日が近く、心の中が恐怖でいっぱいだったそうです。 ところが殺される前に戦争が終わり、そのユダヤ人は殺されずに済んだそうです。そしてそのユダヤ人の男の心が今度は怒りでいっぱいになり、「ドイツ人に復讐してやる」という意味のことを叫びながら、収容所から走ってどこかに行ってしまったそうです。 著者のフランクルは、それを見て仕返しをしてはいけないという内容のことを書いていたと記憶しています。しかしかなり昔に読んだので、その理由を忘れてしまいました。あるいは理解できなかったのかもしれません。 仕返しをしてやると怒りに狂うのは、殺されようとしたのだから当然だと思います。 私にも自分が死ぬことになっても仕返しをしたい人間が何十人もいます。自分がどうなろうが、殺してやりたい人間がかなりいます。 このサイトでも私を「精神分裂病だ」とか「童貞のくせに」などという内容の回答がこの20年間にかなり送られ、内容から推測するとたぶん聖教新聞を断ったことに対する創価学会の人たちの嫌がらせだと確信しています。 このような人たちのせいで、早死にしたり、失業したり、人生が幼稚園児の頃から狂い始め、今でも早く死にたい気持ちはなくすことは出来ません。この世に未練などありません。誰かが私を殺してくれることを本気で願っています。 もし父が創価学会に入らなければ、父も医療を受けて生きていたと思います。母もイライラしないでいたと思います。私たち兄弟も「いじめ」という犯罪で精神疾患にならずに兄弟３人がみな人並みの暮らしをしていたはずです。 このことは今までの人生を振り返ると当たり前で断言できます。１００％近く確信しています。 だから私は困ったことがあっても親身になってくれない創価学会や公明党議員のウソに対する怒りを抑えることは出来ません。どんどん膨らんでいきます。気持ちを抑えることができない状態で早くこの世から消えたいです。 うつ病がひどく、努力しても読むことが苦痛で耐えきることができない状態です。このような状態にした創価学会には早く消えてほしいのが今の本心です。 本を読み返すこともできない状態なので、もしフランクルが復讐はいけないといった理由が説明できる人がいたら回答してください。 よろしくお願いします。

まあ「SMAP」というけれど、中居くんとか諸々は、元々はタレントとしては「ザコ」だと思うんですよね。なぜ中居くんが、これまで、沢山のバラエティや映画やドラマに出られたのか。それは、SMAPとして顔が売れたからで、そのSMAPが大きく躍進したのは桁違いのイケメンキムタクがいたからでしょう。 キムタクは、アイドルでありながら「あすなろ」で、主役を食う存在感を出し、そして決定版「ロンバケ」で絶対的な存在になります。 これがその後のSMAPの運命を決定づけます。他の4人はあの程度のビジュアルでここまで活躍できた事をキムタクに感謝すべき存在です。それはサザンの桑田、ユニコーンの奥田と同じく。 ジャニーズ（飯島さん？）が上手に売り込んで、キムタク以外にも仕事が来ましたが、あれは本人たちの実力で得たものではないでしょう。 吉本問題で松本が「動きます」というのはいいけど、はんにゃ川島が便乗して「やっと我々がものを言える時代になりましたね」って言われても笑っちゃうでしょう。西川のりおまね雰囲気出してカッコつけたコメントしてたけど、あんた、つくつくぼーしで売れた低能芸人やんか。^_^ ユリアンだけが、正しい。 なので、SMAPが横一列になってんのは、キムタクがフレンドリーだからであって、実際は、江川卓と作新学園の関係でしょう。江川がいなけりゃ甲子園にすら行けてない。 キムタクがいなけりゃ誰も売れてない。さらにいうと、キムタクSMAPが売れてなけりゃ嵐もv6もない。 郷ひろみやたのきんは、せいぜい5年程度だが、SMAPは30年くらい一線にいる。これは、ジャニーズに多大な利益を与えた。つまるところ、源流はキムタク1人のおかげで、その30年間も、嵐もV6もあるので、そこの桁数の話と、SMAP分裂やら、の話は、重要度が違う。 もしかしたら、キムタクを売った飯島さんは、功績かもしれない。

　終戦後から高度経済成長の終焉時代（昭和20年から50年頃迄）は 　自民党の政治家と企業や地元自治体の癒着があっても、 　自民党が力があったので、それを「記事に書くな」といえば、 　右寄り（産経　読売）左寄り（朝日　毎日）も抑制し、 　野党（当時の最大野党は社会党）にも「これ以上批判するな」という形 　で通っていたとされています。 　正しくはないが、国家によって優遇され、その縦社会で成立し、 　国家は批判されない、これが「古き良き時代」という事だったのでしょうか？ 　ご回答お願いいたします。

スポーツジムのジョイフィットについて。 入会を考えています。 もちろんコロナで休館中なので、休館が終わり次第にはなりますが。 皆さんへの質問としては、私は大変情けないことに、45才の独身で、身長165に対し、体重が81、ウエストはメジャーではかるとゆうに100前後です。全く嘘はありません 今までアプリで万歩計を利用し、１日何歩歩いた歩いてないと一喜一憂していましたが、さすがに身体は軽くもならず、足の裏がいたくなるだけでした。 ジムで私は決して筋肉ムキムキになりたい、とか、胸板を厚くしたい、とか何一つ要望してなく、単純に、ウエストを縮め、体重を軽く、身長がそう簡単には伸びない分、そこを改善したいのです。 ジムに行くことにより、そのような要望は改善されるものでしょうか？ 意見をお聞かせください

あり得ないとは思いたいですが、今後の状況次第では「不要不急でないものも含め他人との会話を自粛(もしくは禁止)して下さい」とか「身内や配偶者と一緒している場合は常に2m以上離れて下さい」といった自粛・禁止要請が出される可能性もなくはないですか？

はじめまして 不安で心配なのでアドバイスがあればください。 毎月ちゃんときていた生理が来なくて… 早くて19日予定だと20日遅くて22日来るはずだった生理が来なく22日の夕方ごろにフライングで検査薬を使用したのですが ほんのうっすら紫の線が入っていました。 油断はできないなと思い その日1日安静に寝ていて 23日の22時ごろお風呂に入ろうと思ったら 織物シートに茶色っぽい血がついていて 流産かそれとも生理きたかなと思って 生理ナプキンに変えました。 翌日の朝起きトイレに行き確認したところ ピンクっぽい血でティッシュにつくくらいだったのですが お昼頃出血の量が増えていて 血の塊みたいなのがトイレするときに出てくるのと ナプキンにもついていました。 生理のときとは違ってお腹の痛みもなく生理痛もなく あ。血が出たって感じは全くありませんでした。 基礎体温も高く下がってなく すごく不安です。 こーゆう経験したって方やそれでも赤ちゃんが元気に育っていたって方いらっしゃいましたら 是非アドバイスをください。

36.7~36.9℃をウロウロ、喉の痛みなし激しい倦怠感 コロナの可能性ありますか？ 今日1日ずっと倦怠感と頭痛が激しいです。 熱は上記をいったりきたり。咳はありません。 生理周期とは違う 激しい倦怠感があります。 熱はあまりないのに、熱感はかなりあります。 もう少し様子を見た方が良いですか？ #コロナ

現政権がマイナンバーと銀行の個人情報を紐付けようとしてる。という通知が昨日ありました。 前からずっと気になってました。 ジョージオーウエルの1984年を思い出しました まさにこのコロナの情勢で管理社会が更に進みます。 特別給付金受け取って、それから税金しっかり搾り取られるのでしょうか。https://youtu.be/0vtRawJt9mc https://youtu.be/V3YQpuyVAOk https://youtu.be/xXYa2ysVzSc

岐阜市内に住む高校3年の生徒の保護者です。 大学受験直前の進路指導で、進路、成績を否定され、他の教員にも聴いてみろと、晒し者にされ、泣かされた上、親になんとかしろと電話がありました。 真面目、頑張って来たのに、受験前にメンタルを無茶苦茶にされ、寝られない日々が続き受験を迎えました。卒業式後に呼出され、来年は更に難しく、調査書は自分が書くからと口封じの様な言動を去れました。 現在、息子は、外に出られないばかりか、家族とも会話ができなくなりました。 このような相談はどこにすれば良いですか？