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中学１年男子 中間テストの結果があまりにも悪かったので、塾に行かせるべき？？ これは学校の指導不足？？ 字が読み取りにくいだけで 不正解は当たり前のことなのでしょうか

筋トレ始めて6ヶ月、実質3ヶ月半、超非力な初心者女性40代です。 今までいただいた意見を参考に、メニューを厳選しました。 ジムには火曜日、木曜日、水曜日または金曜日の週3回行けますが、火曜日と木曜日は時間に制限があって、ウォームアップ込みで最高45分までしかトレできません。 水曜日または金曜日（どっちか一日だけ）は、何時間でも(ってそんなにできないと思いますが）使用することができます。 以下のメニューを、何曜日にどれを組み合わせたらよいでしょうか。 ちなみに、上半身は筋肥大、下半身は筋持久力upが目的です。 種類が少ない分、それぞれを高セット数でみっちりやりこむ考えでいますが、その辺についても（セット数、Reps数）ご意見いただけたら幸いです。 胸・チェストプレス　または　バーベルベンチプレス フライ（マシーン） 背中・ラットプルダウン（フロントネック、たまーにビハインドネック） シーテッドローイング　または　バーベルベントオーバーローイング バックエクステンション（ローマンベンチ使用）（ローイングがシーテッドの時のみ） 脚・フルボトムスクワット ランジ　または　ブルガリアンスクワット 上腕三頭筋・ダンベルフレンチプレス 腹筋各種 それと質問ですが、筋トレのウォームアップには、皆さん何をどの位されていますか？ ランニング？アエロバイク？軽い動的ストレッチ程度？それともさっさと筋トレマシンやダンベルの軽い重量を持ってアップセット？ 疲れてはいけないけど体温や心拍数は上げておいた方がいいんですよね？だとすると現在の私の場合、傾斜10パーセント時速６Kmの大股ウォーキング10分位で（軽～い登山のつもり）けっこう汗もかき息も上がりますが、これでいいですか？（でもけっこう脚が疲れます。少し休めば復活しますが）

転職を今までにされた方、もしくは人材サービスなどの職業にお勤めの方にアドバイスいただければと思います。m(_ _)m 33歳　男 現在の会社　大学卒業から10年間勤めています。 職種は広告会社の営業＋社員への教育(会社の商品販売促進)です。 転職活動をするにあたって、企業の面接を受けたいのですが 夜は原稿の作成や提案書の作成などで夜22時～24時が平均の退社時間で 調整が難しいのが現状です。 日中の午前中ならなんとか調整できる日も作れるのですが 現在の会社では何時にどこに行くのかを管理されている状況で 嘘がバレた際には怖いものがあります。 業績も会社全体で悪いため、休むことも快く思われません。 そこで考えたのが、約1か月ほど残っている有休を使いながらその間に転職をするというやり方です。 理想は 引き継ぎで動きつつ、面接の予定を入れる→有休1か月で決着 なのですが、うまくいかないことも考えています。 有休消化後、１、２ヶ月・・・3か月で見つけられればと思いますが、 実際、会社を辞めた場合のブランク期間は企業にとってどう思われるのでしょうか？ 転職のアドバイザーからは「職務経歴書にブランクができるから、なるべく在籍中に見つけたほうがいい」とアドバイスをいただいています。 なのですが、現在の状況だと余裕をもった活動ができないのも事実です。 (それを調整してこそだとは十分認識しているのですが・・・) 年齢や、勤続年数、現在の仕事状況を考えた時に この有休を使って、消化中に　もしくは　その後1、2ヶ月内で というのは厳しいでしょうか？ ブランク期間に質問が出た時の返しなども考えていますが、 アドバイスいただければと思います。 自分としては会社を辞めながら、転職活動をできればと思っております。 よろしくお願いします。 m(_ _)m

モデルさんが「脚でも身体でも出さないと太くなる。見られているという緊張感を与えてあげることが大切！」と言っていて、「確かにそうだな。」って思うのですが、実際のところはどうなんでしょう？ 確かにそんな気はするのですが、ちゃんとした根拠みたいなモノはあるのでしょうか？

職場の離職率が高くて困っています 毎月どんどん人が辞めていきます　イベントの手伝いをしているためあと一年はやめにくい状況ですが　この7か月で8人はやめました 職場はぎりぎりまわっている感じです 給料もよくないので　仕事を探さないといけないと思ってます

ベンチャーからスタートした中小企業に務めて8年になります。 当社はここ2,3年で急激に従業員数を拡大(200人規模)した影響もあり、 労働条件に不満を持つ社員が増えています。 内容は主に ○低賃金、昇給額の少なさ ○長時間労働 （時間外、休日勤務は代休申請のシステムになっており残業代はほとんどなく、サービス残業が暗黙の了解） 以上の二点です。 全社的な収支の不透明さも不満の元になっています。 私自身、上記の点は改善すべきだと考えていますが、会社の理念や業務内容には不満はありません。 労働条件の問題についても不満というより、この状態が続くことによる社員への負担と企業イメージの低下による悪影響を心配しています。 当社には労働組合がありません。 労働組合というと、どうしても経営陣と対立するイメージが強く、最良の選択なのか疑問です。 また、自分が一から立ち上げるとなると、仲間を集める当てはありますが、業務との両立に不安を感じます。 今のところ社長取締役などとの関係は悪くないので、 根回しの上、資料をまとめて直訴することを第一に検討しています。 経営陣には社内のネガティブな現状がよく見えていないように思われます。 説得材料として社内の声をはっきりと形にしたいと思っています。 その場合、バックに労組もなしに、社内で質問紙調査など、できるものでしょうか。 社員が余裕を持って働けるようにしたいという思いと、 好きで働いている会社にブラック企業のレッテルを貼られたくないという思いでおります。 労働環境改善のために中小企業内で行動を起こされた経験のある方、 有益な情報をお持ちの方、ご回答をいただければ幸いです。 勉強不足で間違っている部分などあれば申し訳ありません。 書籍の情報などもいただけると助かります。 よろしくお願い致します。

私はリケジョの中でも物理にしか興味がなく、歴史、国語、英語は全然出来ません。 笑わなくて冷たい目をしているのか周りからは「タリウム少女」と言われ怖がられています（最近は容姿も少し似てるからか「オボちゃん」）。私は弱点をのばそうと他科目を勉強するのですが、全く頭に入りません。 こんな私でも好きな人は出来ます。というより惚れっぽい性格なんです。気を引こうとニュートン力学の話を永遠としてうざがられ「ルックスは良いけど笑わないし物理オタクでキモイ」とも言われました。 唯一心を許せるのは物理の先生で一緒に実験したり、苦手な英語を伸ばすためと言ってサイエンスの論文を翻訳してくるようにと課題を出してくれたりして私を本当に可愛がってくれています。 もしかしたら私は先生の事が好きなのかも・・・と最近は思い始めました。でも先生は既婚者で歳も私の父親とあまり変わらないくらいです。もしそんな気持ちを伝えたら先生は私と距離を取って以前のように接してくれないと思います。 どうすればいいのかわかりません。こんなことばかり考えているせいか歴史と英語で遂に学年最下位を取ってしまいました。 Yahoo!知恵袋でも同じ質問をしました。

勤続２９年の中学校教員です。 ７年ほど前に生徒、職員共々うまく関われず、鬱病を発症し半年間休職しました。その後、副担任として数年勤め、４年間、知的障害を持つ生徒を担任しています。 家庭では、二人の子供の教育費のため、妻が仕事に出るようになりました。専業主婦であった妻は、子供の小さいときや私の休職中に我慢をして支えてくれました。 しかし、仕事を始めたことから、自分の仕事量が増え、今までと同じにはできないと、自分の立場を主張するようになりました。 私も以前は、非協力的で独善的な言動が多く反省をする様になってきましたので、ある面納得して受け入れていました。 ところが、担当する学級に自閉症・情緒障害の生徒が一気に３名転入しました。彼らは、傷害ゆえ人の気持ちがわかりづらいところがある上、不登校の経験もあるため対応が難しくその上、ネガティブな言葉、心ない言葉が終日続きます。　 職場で「消えろ！　死ね！」などの言葉を浴び、憔悴して私が帰っても妻は、マイペースでついついその姿に対して鬱憤を晴らすような苦言を言ってしまいます。 この状況を理解してもらおうと謝ったり、お願いしたりするのですが、過去の言動のつけで妻は、頑として私の願いを聞いてくれません。 職場での環境改善も家庭での環境改善も望めず、せめて、一人になれればなどと思ってしまいます。病院には最初の発症より継続して通院しており服薬もしています。（パキシル・レキソタン・リスパダール・レスリン） 最近は、薬療も増えて再発も不安です。 どのように対処していくべきか、ご指導ください。　よろしくお願いします。

誰もが自分の「人生の折り返し地点」について 平均寿命を基準として考えます。 よく考えると不思議です。 否、当然のことながら、いつ死ぬか分からない以上、 平均寿命をもとに意識するしかありません。 ですが、それは、 「自分は平均より早く死ぬわけはないだろう」 という、 半ば現実逃避・希望的観測に基づくものかもしれません。 「人生の折り返し点」を、 平均寿命をもとに意識して生きる事について、 あなたはどう思いますか?? 筆者は30歳代前半です。 「人生の折り返し地点」まであと何年か意識しつつ、 毎日を過ごしておりました。 ところが、それは大きな間違いだと気がつきました。 交通事故に巻き込まれるかもしれないし、 うかつな発言が原因で暗殺されるかもしれません。 自身の脳機能障害の特性上、医師の反対を押し切って、 私のように健常者に紛れて普通に働く事は、 自律神経に大きな負荷を与えます。 それが実は肉体に危険な負担を与えている事も、 身寄りがいないため健康・安全管理が満足でない事も、 普段意識することはありませんし、意識したくありません。 平均寿命より早く力尽きる可能性が高いとすれば、 もはや人生の半分を迎えている事になります。 考えると急に怖くなってきました。

みなさんは自分にとって嬉しい出来事があった時、SNS等インターネットに書き込みをしますか？ またその理由は何ですか？ 私は以前mixi等のSNSを使っていましたが、友人の幸せ自慢が嫌で止めました。 そこでふと思ったのですが、そのような幸せ自慢（自分や身内などの嬉しい出来事）を友人や他人が見るSNSに書き込む人はどういった心境なのでしょうか？ 単純に自慢したいからですか？ 友達に見て欲しい、認められたい？ それとも何も考えずに書いているだけ？ まあ、嬉しい出来事を他人に報告したいというのは誰にでもあると思うし気持ちも分かりますが、人間関係に亀裂を生む可能性も高いので自分は控えています。 報告するとしてもせいぜい親にメールするぐらいです。 私は良くも悪くも他人から自分がどう思われているかを気にするタイプなのですが、書き込む人はもしかしたらそれを気にしないタイプの人が多いのかなと思いました。 人から妬まれても僻まれても嫌われても構わない、と。 私から見るとちょっと羨ましいです。 回答よろしくお願いいたします。

eneloop8411です。質問よろしくお願い致します。 私は現在25歳、独身（結婚を考える同い年の彼女有り）で 自営業とバイトで生活をしています。 去年までは一般の会社に勤めていました。 会社に勤めながら並行して格闘技を習っていたのですが のめり込んでしまい、練習時間と環境を整える為に 時間を自由に使ええるようにと、会社を退職いたしました。 自営業に関しまして、当初は勤めながら副業として行っていました。 毎月の利益が、自分一人なら養っていける状態になったので 退職する決意も生まれたのだと思います。 ですが、自営業の業種に自分が興味のある事とは全く無関係の事を選んでしまったので（ただ単に利益が出れば良い、という浅はかな考えで） 収入がだんだんと尻すぼみになって来てしまっています。 現在ではバイトをして生活費の赤字分を補填している有様です。 元会社で、副業として行っていた頃は「これで自由になれる！」という感情から 無理矢理にでも自分を突き動かす事が出来たのですが、 正直な所、現在は渋々やっているような状態です。 今の仕事で一生食いつないで行く事は厳しいと感じるようになってしまいました。 そのような心の変化もあり、再就職をしようと面接を受けたりもしたのですが 昔の独立しようと奮起していた頃の感情（会社組織に縛られる事への不快感）が 湧き上がってきてしまいます。 ですが、将来への不安を考えると そこも飲み込んで就職すべきなのかと考え込んでしまうのです。 そんな時に、自分の通っている格闘技道場の先生から 「この道場を引き継がないか？」というお話を頂きました。 （先生のご実家の都合で、今年いっぱいで閉館する予定だったらしいのです。） 正直、自分が愛する格闘技を仕事に出来る喜びは大いにありました。 しかし、自分はまだまだ選手としても指導員としても未熟であり 「格闘技インストラクター」という職業の将来の不透明さも感じてしまいます。 今現在の自分に自信が無いのだと思います。 さらに彼女の事も考えると、、思い切った決断が出来ずにいます。 当初は自営業で身を立てて、格闘技をもっと突き詰めていきたいと考えていました。 ですが、自分の考えの甘さもありそれは現在の状況では難しくなってしまっています。 再就職をしても格闘技を続ける事は可能だと思います。 ですが、どこか心にシコリが出来る事は容易に想像出来ます。 一抹の不安を抱えながらも、自分の好きな世界に突き進んでいく人生と 何かを引きずりながらも、安定した家庭を持ち、時々好きな事をする人生。 そんな二つの道が今の自分の前にあります。 どちらに進むにしろ、覚悟が必要かと感じています。 長くなってしまいましたが、よろしくお願い致します。

１年生の息子が英会話を習いたいと言ったので、オンラインで英会話をお試しから始めました。 田舎にすんでいるため、近くに英会話教室がないのと、英会話の教材では一方通行になるため。 昨日、初めて受講をしました。 初めての英会話だったので息子も私の顔を見ながら何とか30分ですが、最後まで受けれました。 本人は楽しかったと言っていたので続けたいのですが、全く英語ができない状態での受講なので、挨拶とか程度でした。 先生も息子に合わせて考えながらしてくれました。 英会話教室とはこんな感じで話せるようになっていくのでしょうか？ そして、楽しみながら続けていくコツなどはありますか？

私はサッカーをまったく知らず、試合をまともに見た事がありません。しかし、ニュースで、偶然見る事がある程度です。 ・・で、何となく、Ｗ杯は凄いと感じました。良く分かりませんが、世界中の人が興奮してるみたいですので・・・。 ・・・で、興味を持ちまして、ぜひ！テレビでしっかり、初めて試合を全部見てみたいと思ってます！ そこで試合を見て、世界中の人と、同じように、興奮して、心から凄さを感じたいのです。 でも、感じられるか不安です。。。。 もし、感じるためのポイントがありましたら、教えていただけますか？

私は最近facebookで小学校以来の男性の同級生のページにコメントし、向こうからメッセージがきてメールやり取りするようになりました。 今度飲みにいく話になりました。 私は10年以来で舞い上がってしまい、ここ数日メールをしてます。 男性とは小学校の時はほとんど話した事なく、本当に私の事覚えてる？か微妙ですが、あまり関わりなかった人からメールたくさんくると迷惑ですか?

何度か会社が暇でやめたいのですが、という質問はしているのですが そのたびに仕事なくてお金もらえるなら幸せだろうという答えばかりでした 残業は嫌ですけど１日中仕事なくゲーム、ネットサーフィンをしてもひまでひまで精神病んできます 新しく転職先もネットで探したりもいていますが、いきなり正社員として入る自信がなく 正社員登用があるアルバイトから始めたいと考えています しかし今のままでは会社休みの土日だけでやとってくれるとこが少ないので いっそのこと今の会社は今すぐにでもやめてしまおうかとも思います。 やめるとしたらどのように言い出したらいいでしょう。 ２年勤務してますがほとんど人としゃべったことありません

こんにちは 私は将来中学校の先生になりたいと思っています ですが 私が春から進学する高校は偏差値55という レベルが高くない平凡高校です。 私の中学校の先生達は全員が県内のトップ校出身で 大学も有名な学校ばかりです。 偏差値55程度では学校の先生ってなれないんですか？ 高校でめっちゃ勉強がんばって大学に進学できるようにします。 でも平凡高とトップ校では大学受験の対策も違いますし 授業の質も違います。それに指定校の数も 平凡高校から教員て諦めるべきなんでしょうか？ これからもちろん頑張ります。 客観的に見てどう思いますか？

今年から新高3になる者です。 自分の志望校早稲田大学の商、教育学部なのですが、センターレベル模試では、英語は6割前後しかとれていなく非常に不安を感じております。 なので早稲田大学文系学部を受けるにあたっておすすめの単語帳、熟語帳、参考書や問題集などを教えていただきたいです！ あと勉強法などについてもご指導いただけたら嬉しく思います。。 よろしくおねがいします！

今度面接を受けることが決まりました。 しかしその会社の社長のTwitterを見つけてしまい、 そこに書いてある内容から社長に不信感を持ち始めてしまい 面接に行くか行かないかで迷い始めています。 どなたかアドバイスをお願いします。 社長は会社のHPの写真を見る限り40代半ば男性、IT企業。 実名でやってるTwitterの更新は2年前が最後です。 内容は仕事生活に関するものも多いのですが、 「女子高生wwww」「鬱なう」「動かにゃい」などとも発言していました。 そして私が一番気になったのは他のユーザー（おそらく社長の知人）からの「仕事何してんの？」に対して、 社長が「そんなことネットで言えるかwww」と返していた部分です。 もしかしたら友人同士の気軽なやり取り取りや、 本当に依頼内容について守秘義務云々で言えないのかもしれませんが、 どうしても何か悪いことに手を染めているのでは…と勘ぐってしまいます。 最近もハローワークで会社を紹介されて勤め始めた女性が、その勤務先が詐欺会社だったためもろとも逮捕されたといったニュースがあり、とても心配です。 言葉づかいの若さはIT企業でアプリ開発などをやっていてPCに触れる機会が多いからと納得することもできますが、面接に行く気持ちが萎えてしまいました。 万が一受かったとしてもこのまま社長に対しての不信感が消えなかったら… 少人数の会社なので関わることは多そうです。 みなさんでしたらどのように考えて行動しますか？ ちなみに私はもう一つその会社よりも興味がある会社の面接も決まっているので、 不信感が消えないのなら辞退してもう一つの会社の面接対策に時間を使うべきかな迷っております。 上記のようなTwitterの内容だけで不信感を持つのはおかしいですか？ 受かっても行かないのなら面接の練習として行った方がいいのでしょうか？

馴れ合い・お礼・BA　この中で必要ないのは？

職場の後輩男性について悩んでます 私は女性です 10歳程年下の後輩がいます その後輩は、入社してもう時期一年になりますが、なかなか仕事の要領がつかめずにいて、毎日上司に罵声を浴びせられている状況です。 仕事全般要領が悪いのと成果が周りが求めている結果が読めていないようです。 指導しますが、口うるさい女と受け取られてしまい、なかなか素直に聞き入れてもらえずに、私自身苦悩さる毎日です 困ったことがある時はすぐ聞く癖があり、自分なりに事例が似た業務の書類を見て自分で調べてみるなどの作業が欠陥しているので指摘しました。 聞くなってことですね‼︎と、キレる始末で・・・うまく指導する方法が見つかりません。 私自身、自分の業務や後輩がやるべき業務まで抱え毎日激務が続き、しんどくなって限界です。 指導も業務の一貫だと思ってはいますが行き詰まりました。 せめて、素直さがあればなと叶いもしない理想を考えてしまいます。 後輩は、口ばかり達者です。 後輩の仕事への意識を高める方法などありましたら教えて下さい 指導する立場の意識改革もアドバイスいただきたいです よろしくお願いします