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私の近くで良く最近地震が起るのですが、 大地震が起ったときにはどうしたら良いでしょうか。 そのまま動かない方が良いでしょうか、 それとも即行で外に出た方が良いでしょうか。 ちなみに二階に住んでまして、玄関は一階にあります。

10代の頃は、ニキビなど出来た事の無いノーマルで手間の掛からない肌でした。 30才後半になって、数は多く無いのですがポツンポツンと脂肪の固まりのような物 と、ニキビのような物が出来ます。 コールドクリームでクレンジングして、石鹸も充分泡立ててから使用し、しつこい 位しっかりすすいでいます。でも、新しいのが出来てしまうんです。 そうすると何週間経っても消えず、中から白い脂肪が出てくるまで無理に潰して しまいます。 何故、脂肪の塊やニキビが出来て、どういうケアをすればいいのでしょう。

夜の８時頃に自転車で帰宅中 二台の自転車に少年が三人、二人と乗っており あまり気にせず急いでいたので抜かそうとしたのですが 急に三人乗りの方が行く手を阻み、二人乗りに背後をとられ囲まれてしまいました それでも抜かそうとしたのですが蛇行運転をして妨害をされ頭に血が上って三人乗りに突っ込んでいくと 向こうはどいたので(ふらふらだったからそう見えたかもしれませんが) 急いで行ったのですが、次の信号機が赤だったのでしぶしぶ止まると 通り際に少年らに暴言を吐かれました(死ね、殺すなど) 警察に通報したのですが未成年でおまけに犯罪スレスレ行為しかやっておらず補導しかできないみたいなので本当に困っている様子でした 今度また出くわしたらどう対処すべきでしょうか？ ちなみに私は女です

現在ダイエット中です。 週に３回はジムに通っています。 私の基礎代謝が１２００弱なので、それ以下に抑えようと思っているのですが、夕方になるとどうしてもおなかが空いてお菓子やアイスに手を出してしまいます。 おなかがすいた時、ダイエットに影響がない程度に何か食べるとしたらどういったものがいいんでしょう？ 春雨スープとかこんにゃくゼリーとかならＯＫですか？ ガムやキャンディーだと物足りなくて・・・ アドバイスをお願いします。

いつも帰ってくると夜の７時くらいで９時くらいから勉強を始めようと思うのですが、どうしても椅子に座ると、昼間の疲れからか眠くなってしまいます。そして少し目を閉じるとあっという間に２時間くらい寝ているということがよくあります。そうなるともう眠気が収まらずそのまま布団に入ってしまうという状況です。 どんなことでもいいので、なにか眠くならない、もしくは眠気を覚ますアイデアや方法をお持ちの方がいたら教えていただけると助かります。

５ヵ月の娘。 遊び飲みがひどく、一度のけぞるとおっぱいを飲むのを嫌がるので困っています。 飲んでも片方だけのことはしょっちゅう。 指を激しく吸っているのでお腹すいたのかな？ とおっぱいをあげてみても、ちょっと吸っては離して私の顔や周りを見たり おしゃべりを始めたり、一度もくわえずのけぞってしまうことも。 寝てしまってからだと比較的飲みますが、 うまくくわえられなかったり体が反ってしまうともうだめです。 夜中は爆睡する娘ですが、標準より小さいので、 こちらが３時間ごとに起きて飲ませています。 がんばって起きても、少しも飲まなかったり片方しか飲まなかったりするので もうどうしたらいいのかと、ストレスがたまる一方です。 完母でしたが、分泌量の減る夕方頃から、おっぱいの後にミルクに挑戦中です。 でも、ほとんど飲まなかったり、よく飲んでも５０mlくらいです。 ★遊び飲みはいつまで続くのでしょうか？ ★飲まれなかったおっぱいは毎回搾乳しないといけないのでしょうか？ ★昼間にもミルクも飲ませた方がいいでしょうか？ どのように対処すればよいのか、どうか教えてください。 よろしくお願いします。

23歳女性です。 小学生の頃から、 ・物を見ている感覚が怖い ・今生きているという実感がすっとなくなる ・生きていること自体が勘違い、夢のような気がする→こんな状態が続いてそのうち年をとって死んで消えてなくなる、と思いとても怖くなる というような発作を抱えていました。ただ一過性の物だったので、本当に本当にひどい恐怖なのですが、日常生活に支障はありませんでした。 しかしここ数日、特に「物を見ている感覚が怖い」という状態から抜け出せなくなり、会社に行くのも何をするのも怯え続け、どうしようもありません。あわてて精神科の予約を、火曜に入れました。でも火曜までどうやって生きていったらいいのかわかりません。怖くて怖くてたまらないのです。「視界を認識している自分」を意識するのが怖いのです。 存在ってなんだろう？ 意識って？ 考えるたびに、発作的に恐怖が襲ってきます。 検索し、これはパニック障害や離人症といったものではないかと思っています。 火曜まで耐えきるための何か対処法などありましたら、どうか教えてください。 携帯からの投稿ですので、お見苦しい部分があると思います。申し訳ありません。

長い毛の猫を保護しました。しかしけ毛玉がひどく、いや毛玉というよりは体毛が板のようになっています。もちろん櫛もとおりません。どのように対処すれば良いでしょうか？

こんにちわ。 私には付き合い始めて2ヶ月弱の彼がいます。 ともに29歳です。 彼は悪い人ではないのですが、とにかく私が言うことを素直に聞けない人で、イラっとすることが多々あります。 例えば 私「また電話していい？」 彼「うん。出れたら出るし、出れなかったら出れないけど。」 私「じゃあ、月曜日×時に集合ね。」（確認の為に電話を切る前に再度言った） 彼「それさっき言ったじゃんｗ」 カフェで二人でぼんやり過ごしている時 私「私こういうまったりした感じ好きなんだ～♪」 彼「あぁ、ダラダラ過ごすのが好きなの？w」 私は耳にピアスの穴が開いているのですが、普段はピアスをつけていないので、「つけないの？」と彼に何度か言われ、ある日ピアスをつけてデートに言った時 私「これこないだ買い物行った時に買ったんだ！」（ピアスを見せる） 彼「うわ。ヤンキーwww」 ・・・とにかく何か言わないと気が済まないみたいです。 すんなり「そうなんだ」とか「わかったよ」という言葉を殆ど聞いたことがないほどです。 私も勝気な性格なので、その度に指摘したり、言い返したりするのですが、やっぱり腹がたちます。 ですが、なんというか「気になる人にかまってもらいたいんだけど素直になれない」のかなぁというのが見え隠れするのと、思春期の自分を見ているようなんですよね。。。 親によく「可愛くないわー。素直な言い方できないの？」とよく言われていて、当時は「は？素直ですけど？？」と思っていた自分をすごくかぶるんです。 だから、今からでも彼を成長させられるんじゃないかと。（言い方悪いですが） それから、何故かメールだと普通に会話ができます。（メールはマメに送ってくれます） どうにか彼と楽しく会話できるようになりたいのですが、何か良い方法はないでしょうか？ もちろん「別れる」という選択肢もありますが、それは努力した後でもいいと思っているので、なんとか改善策を教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

Linux初心者です。 先ほどSentOSで管理ユーザにログインしようとsuコマンドを打ってみたのですが 下のようなエラーメッセージが２０回ぐらい繰り返し出てきました ******************************************* Fatal Error: Incomplete libtbx environment\! ******************************************* Please re-run the libtbx/configure.py command. エラーが繰り返し出た後 [root@localhost ~]# と出て見た目は管理ユーザーになっているのですが、yumなど管理権限を必要とするコマンドを実行しようとしても権限がありませんとはじかれてしまいます。 suで試してもsu-で試しても同じでした。 どうしたら、正常に管理ユーザーにログインできるのでしょうか？ よろしくお願いします。

初めて利用させて頂きます。失礼があったらすみません。 私は現在大学に通っています。１年生です。 入学してすぐに一緒にいて楽しいと思える友人たちに出会え、私を含め３人でよく昼食をとったりして過ごしていました。 夏休みが終わった頃から、同じ学科のある女性(以下A子)がよくコネクションをとってくるようになりました。 大学生にもなってグループを明確に分けるような真似はしたくなかったし、当時は話しかけてきてくれることが嬉しかったので、いつしか４人で行動をとることが当たり前となっていました。 ところが暫く経ってから、私はこのA子と全く合わないんだということに気がついたのです。 まず、約束を守りません。寝坊などでしょっちゅうです。 信じられないと思い、また、もうこの人とは付き合えないと思ったことが起こったのはつい最近です。期限日までに指定された課題を済ませなければならなかったのですが、A子だけが授業時間内に終わりませんでした。その課題は一人ではできないものです。なので4人のうちの一人（B子とします）が、講義の空いている時間にA子と待ち合わせをし、その課題を手伝うことになっていました。ですがA子は寝坊。A子のために2時間近く学校に早く登校したB子は待ちぼうけをくらい、課題をする場所である実習室で一人ジッと待ち続けたそうです。実習室には指定の制服でしか入室できず、また携帯も持参できないので、一度退室してすれ違うと面倒くさいと考えたのではないかと思います。A子は結局間に合わず実習室に現れませんでした。 また、虚言とも言える誇張した自己主張に辟易しています。大学に入ってからできた彼と上手くいかなかった時に「今まで外人としか付き合ったことがないからA子やっぱり日本人無理だ」と言っていました。特に嫌だったのが、世界各国を渡り歩いているような外国語の学科の先生と廊下で立ち話に付き合って頂き、先生の母校であるウェールズ大学の話しになった時に、「友達が通っています」「海外に友達がたくさんいるんです」と言っていたこと。先生も「え、嘘でしょ？」と笑いながら言っていましたが「本当です」と…。けれど詳しく聞くと「分からない」。A子は海外に旅行でおとずれたことさえないんです。 他には、昔は髪を虹色にしていたとか、自分以外は家族はみんなハーフ顔だとか、…くだらないことばかりなのですが…。私も嘘だという確証はないし、目くじらをたてるほどのことでもない、本人が楽しいならそれでいいだろうと、始めはへぇ～何て言って流していたのですが、毎日毎日そんなことばかり言われて疲れてしまいました。写真を見たいな、と言っても全て消去したの一点張りです。唯一家族の写真は見せてもらいましたが、どう見ても日本人でした。 書けと言われると上手く書けないのですが、とにかくそんなことばかりで、約束を守らないことと相まってA子のいうことが信用できなくなっています、 また、A子は自分はまるでアスペルガー症候群だと笑いながら言っていました。笑えません。後から聞いてそうだよなぁと思ったのですが、A子は入学当初仲良くいていた人たちからあぶれたそうです。普段からよくA子は自分のことを「ホントA子コミュ障だからさぁ～」と笑っています。彼女の発言は分からない単語も多いのでスルーすることが癖になっておりよく分からないことが多いのですが、これはコミュニケーション障害のことだと思います。 グループ課題などで講師から４人グループをつくって提出するよう指定があれば当然親しいいつもの４人で組むのですが、A子は「私にはできないから」「下手だから」の一点張りでまともに仕事をしようとしません。 そして最も耐えられないのが、「頑張ったのに」が口癖であることです。試験の前日にろくに勉強せず寝てしまっていても、点数が悪ければ「頑張ったのに」。そして「今度こそA子頑張る！」何度聞いたか分かりません。これには他の2人も苦笑しています。試験が終わる度に、あぁまた今日も「頑張ったのに」を聞かされるのかと思ってしまいます。 始めは自己嫌悪に陥りました。他の２人はA子のマイナスの面も受け入れて（いるように見える）上手くやっているのに、なぜ私はダメなんだろう。なぜこんなに心が狭いんだろう。コミュニケーションができていないのは自分じゃないのか。自分が悪いのか。… 先に述べたB子も、こころよく待ち合わせ時間に現れなかったA子のことを許している。やはり私がおかしいのかもしれません。 …けれど、これだけの人間がいるんだから、合わない人がいて当然だと思う自分もいます。私が考えるべきなのは、どうすれば関係を悪くせず適度な距離を保てるかということじゃないかと…。 そこまで考えたのはいいのですが一日一日悪い方向に距離が開いている気がするのです…。 最近じゃ、一緒にいるのが苦痛で、空き時間は一人で図書室で本を読んでいます。…一人で本を読んでいるのが本当に楽で、あぁやっぱり自分がダメなのか…と、また自己嫌悪してしまうのですが…。 当初のように付き合えなくなっているせいか、A子の私への反応も冷たくなっているように思います。他の2人との距離も開いています。自分がこんな心持ちでいることからくる、思い込みであればいいのですが、そうではないように思うのです。 当然自分にも思い当たるところはあります。まだまだ子供で未熟なので、思っていることがすぐ顔に出てしまう。A子と話すことが苦痛で、ついそっけなくなってしまったり、会話に積極的に加わらなかったりしている。そんな自分が嫌で、けれども無理して表面的に笑うその時間が無駄に思えて仕方ないんです。私は母子家庭で、必死に勉強をして特待を受けることができて、大学に通えています。この与えられた貴重な時間を、磨き合えるような人たちと過ごしたい。このまま一人で過ごすのもあまりに虚しいです。 自分の姿に伴わない、理想ばかりが高い要望なのかもしれません。けれど今は、あぁ明日もA子に会わなければならない、そんなことを思ってしまうくらい落ち込んでいます。 私は他の2人とはこれからも親しくしてもらいたいと思っています。A子ともわだかまりを残したくありません。 長ったらしく、愚痴をたれてしまってすみません。 何か助言を下さいませんか。

私の学校Ｓ・Ｓ(新潟の刈羽中)が嫌がらせをしてきます！ １、自転車のタイヤをパンクさせる。 ２、私物を盗む。刃物で切る。 ３、嫌み、罵声を浴びせる。 目撃経験もあり明らかに陰湿です。 然るべき措置をとりたいのですが何か良いアドバイスを希望します。 回答よろしくお願いいたします。

私のPC(Vistaホームプレミアム、NECノート2008年製)でイヤホンの音漏れが発生しています。 イヤホンジャックにイヤホンを差してもイヤホンからは全く音が聞こえず、スピーカーから音が出続けます。PCの設定にも異常はありませんでしたし、複数のイヤホンで試してみても結果は同じです。 「オーディオ機器が接続されました。」という表示も出なくなりましたので、イヤホンジャックの機械的な故障が原因だと思われます。 対処法として、 (1)機械的な修理を施す場合、費用は数万円はかかるのでしょうか？ (2)以下のUSBイヤホンを使用した場合、音漏れせずにイヤホンで音楽が聴けるのでしょうか？ http://www.sanwa.co.jp/product/syohin.asp?code=MM-HSUSB10SV&cate=1

腕神経叢にできた『デスモイド』の対処法について教えてください。高校生の息子の頚部に腫瘍が見つかり、デスモイドと診断されました。腫瘍は、3センチから4センチとかなり大きいもので、珍しい腫瘍で、ほとんど症例が無いようです。数ヶ月前に手術で除去してもらいましたが、良性ではあるが再生するという腫瘍であり、大きくなると血管や神経を圧迫し、日常生活に支障が出るようです。どうも最近再び大きくなってきたようで、痛みがでてきています。少しでも痛みをやわらげる方法とか腫瘍の体積を減らすことになる方法は無いでしょうか。主治医は経過を観察しましょうとおっしゃっています。今は痛み止めでしのいでいる状況です。いい情報があれば是非教えてください。よろしくお願いします。

近々海外旅行に行きます。 10時間程度のフライトなのですが、もちろん機内は全面禁煙です。 今までにタバコを我慢した最長時間は4時間半で、その倍以上の時間我慢しなければなりません。 飴をなめるとか、ガムを噛むとか、寝てしまう、くらいしか思いつきません。 他に良い方法があれば教えてください。 カテゴリ違いかもしれませんが、こちらなら経験者がいらっしゃるかもと思い、質問させていただきます。

叔母の同僚の息子さんとお見合いを進められました。その男性はまだ26歳、私は27歳です。 私はまだ結婚も考えていないし、実は付き合っている人もいます。訳あって家族関係には彼の事は言えず、お見合いの話はきても全て会う前にお断りしています。 今回もお断りしたのですが相手方のお父さん（叔母の同僚）が会うだけでもと何度も叔母に頼んでくるので、お見合いというより皆で食事みたいな軽い会ならどうかと頼まれ、何度かそれも断りましたがあまりにしつこい為、叔母の顔をたてる意味で参加しました。 当日、食事だけと軽い気持ちで行きましたが、登場した、向こうの家族はスーツ姿で、母親は正座して私に頭をさげるし、父親は明日にでも結婚するかのような事ばかり言ってくるし・・。 彼は、お父さんの言う通り自分では彼女は作れないのかもというような気弱ではっきりしない感じ。二人っきりにされて話をしていても、近所の中学生とでも話しているかのようで苦痛でした。 結局、電話番号も交換することなく別れほっとしていました。次の日叔母から電話あがり、叔母も「断るよね～」と少し会を持った事を後悔しているようでした。理由を「年下は弟がいる為か恋愛感情がもてない」という事にしてお断りしました。 しかし、それから３日もしないうち、彼から電話がきたのです。電話番号も教えていないのに・・。叔母があまりに頼み込まれ、気弱な感じの彼なら自分から電話はしないと思い電話番号を教えてしまったらしいのです。 一度はきちんと断っているのに、鈍感というか自分から電話番号きく事もできたのに、それはせず父親やうちの叔母というルートを使う所も男らしくなくて嫌だし。 叔母の事がなければ、ずばっと言えるのですが・・やんわりと、けど相手が断られてるとはっきり分かる断り方ってありますでしょうか?

こんばんは。 急いでいないですが、気になることなのでお時間があったら教えてください。 よく、覚えのない請求が来た。って言いますよね？ 幸いにして私は一度も来たことがありませんが、メールで来る場合と、はがきで来る場合などがあるようです。 どうしたらそんな状況になるのか、とOKWebで勉強しました。 その中で見つけたURLの中によく分からないものがありました。 http://arena.nikkeibp.co.jp/qa/internet/20030109/103332/ この図2によると、 モデムと電話線がつながっていると被害に遭う危険性がある とあります。 私の環境はADSLで、パソコンのモデム端子と思われる箇所は、どこともつながってません。 そしてADSLモデムにも電話機は接続してありません（そもそも電話機を持ってないので。。）。 それなら、怪しげなサイトでメールアドレスとか、住所とかを登録しなければ、大丈夫。ということでしょうか？ 先々月くらいにおうちからネットが出来る環境が整い、相当なネットサーファーになっているので心配してます。 しかもアダルトサイトだけではなく、占い等にも罠が仕掛けてあると上記のページに書いてあったので。。 お詳しい方、よろしくお願いします。

お気に入りの靴があるのですが、この靴の紐がほどけ易く困っています。一度洗えば変わるかなと安易に考え洗濯してみたのですが、変わりませんでした。どなたか良い方法をご存知の方がいらっしゃったら教えていただけませんか？よろしくお願いします。

我家の風呂蓋は蛇腹の巻き蓋を使っています。この蓋って湯垢や黒カビで結構汚れますよね？ この汚れに皆さんはどのように対処しているのか教えて下さい。ショップで専用のブラシをよく見かけますがあれでこまめに掃除するしかないのでしょうか？カビキラーは効果大ですが1回の掃除で1本はあけてしまうし不経済、そしてあの臭いがどーも嫌いです。 専用の水切りとかってあるのかな？

まだ結婚して半年の新婚夫婦です。 同棲を含め一緒に暮らして1年が経ちます。 最近、些細な事をきっかけに溝を感じてしまいます。 私は（妻）、仕事を持っていて　家に居る時間も少ないので、 家事との両立と毎日忙しい毎日です。 ちょっとした事を言われると、つい「私と同じく家事と仕事やってみてよ」 「わたしばっかり…。」等と思ってしまいます。 今日も、わだかまりが出来てしまい職場に来てしまい引きずるのは良くないと 「ごめんなさい」とメールをしました。 今はまだ傷が浅いうちに、対処できていますが、 これからもっと大きな事が待ち受けているのでしょう。 お互いに晩婚で、一生の伴侶が出来たことに感謝をしています。 よく、「本当の夫婦になるには10年かかる。それまでは、大変だったよ」とも聞きます。 夫婦円満でおられる方、溝ができた時の対処法や、気持ちの持ち方、こう乗り越えてきたなど ご意見聞かせて下さい。 、 宜しくお願いします。