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現在発達障害とうつ病、PTSD診断済みの20代中盤です。 現在フリーランスのWebエンジニアとして働いていますが、仕事を安定して受ける事が出来ず収入が安定せず困窮しています。 今まで一般就労と障害者雇用で様々な仕事をしてきましたが、ミスの連発、人間関係の不和、体調不良で全て半年以内に解雇や自主退職しています。 フリーランスが茨の道である事は承知でしたが、人間関係の不和や体調不良等のケアが会社に務めるよりは対応がしやすいと思い独学の末、Webエンジニアのフリーランスになりました。 しかしフリーランスになってから上記の問題はいくつか減ったものの、私自身の営業能力があまりに低く仕事自体を確保する事が難しく、途切れ途切れでの仕事を同業の知人から回して貰う事がほとんどです。 かといってエージェントを雇うほどの実績や技術があるわけでもありません。 しかしその同業の知人とも性格面や考え方から折り合いがつかず衝突が多く、疎遠な状態です。 正直今の現状からフリーランスでのWebエンジニアは難しい、向いていないと感じています。 かと言って以前のように会社に勤めても続かない可能性が拭いきれず選択肢として数えられません。 現状私に出来る事や、推奨される事があったら教えていただきたいです。 よろしくお願い致します。

２２歳女性、身体は健康ですがＰＴＳＤのため薬を服用しています。 薬の内訳は、抗うつ薬、抗精神病薬、抗てんかん薬、血圧をあげる薬です。 質問ですが、以下の症状はてんかんまたはめまい、もしくはその他のどれかということです。 　・ちょうど一ヶ月前に初めて光過敏性発作のようなものを起こした。 　（花火をくるくる回しているものとファイアーダンスの火を見て意識がなくなりかけ倒れそうになった。） 　・それからはまぶしいものや夜に車のライトなどを見ると今まではなかった変な感じがするようになった。 　・また、突然体の力が抜け、ほんの一瞬（脱力して姿勢を崩すが倒れない程度の時間）意識を失うこともよく起こるようになりました。 しかし、私はデパケンを飲んでいるのにてんかん発作が起きるのかと疑問に思っています。 さらに起立性低血圧と診断されていますが、血圧をあげる薬を飲んでいますし、倒れそうになるのは立ち上がったときや急に動いたときではありません。 光過敏性発作については主治医に伝えたのですが特に何も言われませんでした。 なのでそんなに気にすることではないのかもしれませんが、気になったので質問させていただきました。

うつ病で１０年近くなってる３２歳♂です。どうしても、過去の嫌な出来事に囚われてしまう事が多いです。そして、そこから、将来が不安になったり、本日も心療内科医と話をしました。医者曰く ・一週間以上先の事を考えないようにする事。 ・現在の生活に張り合いが出るようにする事 などが主なアドバイスでした。 実際、今はフリーターと無職を行ったり、来たりの生活で、正社員の道も考えています。でも、今もそうですけど、日中、憂鬱だし、ふと嫌な過去が脳裏に現れてしまって、落ち込んだり、悔やんだりしてしまいます。更に、何で自分は生きてるんだろう？生きてて空しい、とか思ったりします。 カウンセリング案を医者に話してみましたが、医者曰く「それも一つの手ではあるけど、必ずしも良い効果があるとは言えない」だそうです。で、上記のアドバイスを貰いました。 　PTSD(トラウマ)という所まではいってない症状らしいんですけどね。心と頭に出来た傷というか、膿を浄化出来ないものか？と堂々巡りで悶々とした日々を送ってしまいます。 　誰にでも、嫌な過去はあるんでしょうけど、乗り越えられない自分が居ますね。今は転地療法とか考えたりしてます、地元には嫌な記憶が多いので、リセットになるかも、とか思ってますが。何かアドバイスを頂けたらと思います。

もう何年も経つのに、主人と女性（家族あり）から「二人で幸せになります。（離婚してください）よろしく」と微笑みあって言われた光景がどうしても忘れられません。別れたはずが夫を信じたのに復縁し、時間を置いて2度も言われました。 でも、その後私と結婚生活を続けていました。なのに私は主人に対して「悔しい」「ゆるせない」という気持ちでいっぱいです。主人を前にしてはリラックスできません。体も心も壊し、心療内科ではPTSD・精神科では鬱と診断されました。 そんな私です。主人も一緒にいるのが辛いのは当然です。先日離婚を前提に別居すると言って出て行きました。 私は彼を信じることができるようになりたい、早く治癒したいのに、また裏切られた、見捨てられたというような気持ちでいっぱいです。 「私のためにできる限りのこと（お金＝慰謝料）はする。」といって、離婚を請求しています。 私は離婚することが私の幸せになるかどうか　いまはわかりません。この状態で離婚を決意すべきでしょうか。いまはただ、一緒に私の障害を克服してほしかった夫に対し「ずるい、逃げた」と責めたくて仕方ないです。二人の子供のためにも　早く答えを出したいのですが、どうかアドバイスをお願いします。

暴力をふるっていた主人から、離婚裁判を申し立てられ、こちらも、それに反訴という形で弁護士をたて訴えました。 半年ほど裁判をやり、裁判官の、慰謝料２００万・養育費が月６万という和解案に合意し、和解で決着がつきました。２００万円は月４万ずつ分割でもらうようになりました。 弁護士費用は、着手金を含め、裁判が終わってから支払うように、扶助協会を利用しました。 最後の裁判が、先月の末でしたが、弁護士に費用を聞いても判らないということで困っています。 弁護士が言うには「これから１・２ヶ月ほど、扶助協会が、旦那さんがきちんと養育費や慰謝料を支払うかみてみて、それから支払い方法などを決め、連絡するそうです。」ということで、それまで、報酬金を含めた弁護士費用も判らないままになるそうなのです。 報酬金は、慰謝料と養育費を含めたものから算出するのでしょうか？そうなると１００万ではききませんし・・・金額が気になってきがきではありません。 ちなみに、私はずっと専業主婦ですし、主人の暴力を受けてＰＴＳＤになって、睡眠障害や、めまい・吐き気などがひどくて、これからも仕事ができるかどうかわからない状態です。 どなたか、詳しい方いらっしゃいましたら、どうか助言をお願い致します。 どうぞ、宜しくお願い致します。

父親からDVを受けています。 女性センターに相談するといいと言われましたが 今日は日曜日なので相談できません 簡単に言うと父親のDVは罵声、反論すると殴る蹴る 自分が正しいという論理 「お前がいじめられるのはお前が暗いからだ人のせいにするないじめて欲しいと言ってるようなもんだ」 と言われました。別に人から暗いとも言われたことがありませんし、貴方のでかい声のせいで近所の人に噂されるんだよと思っています。 ちなみに反論はアザが顔にできてから一度もしていません。 父親はいちいちどこに居るのか観察してきて休む暇もありません（トイレ等も） ダメ男のデートDVによりPTSDになり現在治療中ですがなんで生まれてきたんだろうと何度も思います。 母は躁鬱になり何年にもなりますが父のせいで治りません（家庭内のストレスが原因） 死にたいと思う日々ですがこころの相談センターで「あなたはもっと幸せにならなくちゃ」と言われ自傷行為はやりたいと思っていましたが止まっています。 ヘルパーさんは助けてあげたいけど貴方には借金がある生活保護も難しいと思うと言われにっちもさっちもいきません。 このままこんな父親とずっと暮らさなきゃいけないんでしょうか？

結婚８年。 夫婦喧嘩の末、初めて妻を殴りケガをさせてしまいました。現在は妻子と別居中です。 子供が電話で「パパと会いたい」といってくれてから約５ヶ月あわせてもらってません。 すると突然郵便にて診断書がおくられてきました。 診断は「父親からの暴力によるPTSD」で、内容は、会ったことも無い医者から ・父親は「精神的未熟性格」であると断定的に記述 ・このような人は繰り返し暴力をふるうので夫婦の「復縁」は難しいことを記述 ・このような人は子供に良い影響をあたえないから子供との「再開は難しい」ことを記述 されています。 いわゆる「躾」の範囲で子供のお尻をたたいたことはありますが、ケガやアザができるようなことはしていません。 診断書は調停や裁判での資料として妻が準備しています。診断した医者は小児精神科がある東京の大学病院の医者です。 こちらとしては私と会ったこともない医者が患者の片親の言い分だけで「復縁は難しい」とか「子供との面会は難しい」などと家族関係についてまで安易に診断してしまうことが信じられません。 そこで、 ・診断書を無効にするにはどうすればいいですか？ ・この医者をなんらかの形で訴えることはできますか？ 以上宜しくお願いします。

今日はよろしくお願い致します。 私はバツイチで子供も居ませんがあるきっかけで今の彼と知り合い一緒に暮らしています。 それは結婚の約束があったから同棲に踏み切りました。 来年１月頃結婚予定なのですが・・・。不安が出てきました。 私はPTSDによる鬱症状を持っていてそのあたりは包み隠さず話しているので理解してくれています。 掃除や洗濯料理まで手伝ってくれるとても優しい彼です。 しかし鬱憤がたまりすぎたのでしょうね。 たまるときれまくって私をベッドまでどんどんついておしたおし今日は本棚の角で頭を打ちました。 １年前の今頃同じようなことがありベッドの上で足を蹴り倒されました。 前の離婚もDVなどが原因ですし 私は我慢する癖がついてしまってこれぐらいは当たり前で我慢の範囲なのか 本当はおかしいのか恥ずかしいことに区別が付きません。 彼のことはアイしていますしペットもかわいがってくれるし趣味も合います。 普段は毎日幸せに過ごしているけど年に一度ほど起こるようです。 それで今日は心療内科へ行ってもらいました。 私のせいで鬱病になっているかも知れないと・・・。 分からないところは細くさせて頂きますので どうかみなさんのご意見やアドバイスをお聞かせください。

　３０代の女性です。約１０年間、１人で仕事を立ち上げ頑張って来ました。 　 　しかし、仕事が軌道に載ると頃付き合っていた男性を始め、知人お金や立場を目当てに寄ってくるようになり、人間の裏側や汚さが良く分かるようになりました。 　自分の愚かさや、人を見抜く目が無かった事は認めていますが、不況や悪い条件が重なり更に騙された事が原因で、自営をやめるしか無い状況に追い込まれました。 　こちらでも相談をしましたが、自分でも相当考えた末、本当にもう潰れるしか無い状況です。 　勿論、それらの知人は悪い状況になると自分から手の平を返した様に去って行きました。 　本当に悔しく、夢や人生の全てを賭けてきた仕事なので死にたい気持ちでいっぱいです。 　鬱病やＰＴＳＤも悪化する一方で先も考えられず、騙され裏切った人間を殺したい気持ちになってしまいます。 　なんで、私を騙した人間の方がいい暮らしをして幸せなのかと思うと悔しくておかしくなります。 　今は毎日そんな事しか浮かばず、死んだ方が楽だと考えてしまいます。 　他に何もする気力も起きません。　家族も居ないので相談できる相手も居ません。 　こんな事を考えてしまう自分が嫌ですが、貴方ならどう仕返しをしますか？

25才女性です。訳あって、現在ニートで求職中なのですが、説明会に行くなどの簡単な求職活動をしているだけで、引きこもってしまいたいと何度も思ってしまいます。 メンタル面が弱く、突然何もないのに不安に襲われたり、相手の些細な言動を気にし過ぎるあまり、どうしようなく落ち着かない状態になってしまいます。 現在精神科に3週間に1度ほど通っており、寝る前にジプレキサ2.5mgとワイパックス0.5mgを一錠ずつと、朝食後にワイパックス0.5mgを半分錠服薬しております。 病名は聞かされていないのですが、ネットで新型うつ病を調べたところ、私の症状に当てはまることが多く、私は新型うつ病かもしれないと思っているところです。具体的な症状としては、過眠になる、甘いものがたくさん食べたくなる、何でも人のせいにしてしまう、過去の人間関係で嫌になった出来事が何度も何度もPTSDのようにフラッシュしてしまう、などです。 ずっと家に引きこもっていたいのですが、周囲の人たちと比べると、私も仕事をしなければ、と思い、引きこもってはいけないと思い直して、就活を始めたばかりです。 ですが、もう引きこもってしまいたいです。 とりとめのない文章になってしまい、申し訳ございません。 こんな25才をどう思われますでしょうか。

男性から強く言われると、すぐパニックになり困っているので、ぜひ、アドバイスをお願いします。 私は、50台の男性です。 ３年前、リーマンショックとき、たまたま、プロジェクトを失敗したため、リストラされそうになりました。 失敗の真の原因は、上司にあるため、上司、及び、会社と闘い、リストラを免れました。 しかし、半年間、上司に小部屋に連れ込まれ、１時間ほど、怒鳴りまくられるという経験をしました。 その結果、鬱にかかり、２年以上、苦しみました。 今は、かなり、回復したようですが、人、特に、男性と話をするとき、いきなり強く言われるなどされると、動悸が激しくなり、頭が真っ白になります。 それ以外の場合、つまり、女性と話をしているときや、穏やかな話し合いをしているときは、このような症状は出ません。 また、趣味でテニスをしていますが、初めて会った人とも、問題なく会話できます。 対人恐怖症なのかなと考えたことがありますが、上記のように、ちょっと、違うみたいです。 どちらかというと、PTSDに近いのかなと思います。 リストラをちらつかされつつ、上司に怒鳴られた記憶が心の底にあるように思います。 もし、どなたか、同じような経験をされた方がいらしたら、ぜひ、どのように克服したかを教えて下さい。 仕事をするときに大きな障害になっていますので、ぜひ、ぜひ、ぜひ、ご助言をお願いしたいと思います。

　驚愕反応で困っています。 　アドバイス等よろしくお願いします。　　 5日前、自宅の階段で、妻と出合い頭で向き合う格好になりました。そのとき、必要以上の反応がありました。鳥肌が立ち、毛が逆立ち、息が詰まりました。 　そんなこともあるだろうと、その時は思ったのですが、それ以来、特に右側で急に動くものや、右側から突然現れるものに対して同様の反応があり、少しずつひどくなっているようです。 症状は、鳥肌が立つ、腕の毛が逆立つ、息が詰まる、しゃがみこむ、手を握り締めるなどです。 　アラームなどの音にも反応し、職場の廊下のＴ字路で人と出くわすと、「ひっ！」と声を上げてしゃがみこんでしまいます。 　昨日は子供が遊んでいて「バーン」といったときにも、声を上げ、足をすくめ、しゃがみこんでしまいました。 　数日そんなことが続いたため、今は、誰がいるのかわからない部屋に入りたくなかったり、Ｔ字路の廊下や、スーパーをあることがいやであったりと、生活上も困りつつあります。 　さらに、仕事での支障も出てきています。 　ちなみに、最近、過度な外傷、ストレス等のＰＴＳＤの原因になるような類のことはありませんでした。 　 　ひどい夢はみましたが・・・ 　とりあえず、精神科・心療内科クリニックの受診を考えています。 　症状について、対策について、その他アドバイス等、よろしくお願いします。 　　

初めて質問させていただきます。高3の女子です。 私は中高生の間にストーカー被害や、見ず知らずの変質者に襲われた事があります。 PTSD(心的外傷)の症状はだいぶ減りました。 こんな私ですが、仲の良い男友達もいます。 上記のトラブルの時も助けてくれたり、アドバイスをくれるような優しい人もいます。 それ以外の友達も普通に話したり、学校外で遊んだり…人によっては下ネタも言えるくらいです。 しかし偶然、あるサイトで、男は女友達を性的な目で見ている、 異性に友情なんて存在しない、付き合いたい(ヤりたい)から側にいるなど あまり受け入れたくない内容が多々ありました。 私は、男性と付き合った事もあります。告白される事に嫌悪感はありません。 下ネタも性欲も人並みにあると思います。・・男友達も、いるつもりです。 でも、サイトにある事が本当だと思うとすごく悲しくて、もやもやします。 男友達に聞いてみたいとは思いますがこれだけ助けてくれたのに信用していない、 と思われて悲しませたくないし、何よりも怖くて聞けません。 男の人はどういうつもりで女の人と仲良くしているのでしょう？ 好みならば性的な目で見るのですか？ 男の人と女の人はそんなに違うのですか？ 乱文すみません(>_<)。

はじめまして、私は現在うつ病で会社を休職しているものです。 履歴は、今回で６回目です。 詳しく書くと、前職場にてPTSDが原因で２回。 今の職場で４回目です。決して調子は悪くなかった（自分判断）、ごまかしながら出社していたんです。 そしたら、上司から休めって言われました。うつ病ってなかなか完治はしないですが、だいぶ以前より短期間で原因を解決できる状態になってきたんです。って説明をしたんですが・・・だったら会社の臨床心理士と職場と三者で相談してって言われました。結局そうなると、休職の方向にもっていかれるのが見え見えだったので、仕方なく休んでいます。 今までなんでも相談しろって言っていたくせに（上司、同僚）、休職にはいってメール送っても一切返事無し。 迷惑かけているのは十分理解しているのですが、それって無視されたみたいで辛いです。 復職させるにはいかに上司が支援するか、じゃあないのでしょうか？ 上司は、忙しいって言って相談なんて出来る人ではなく、逆に部下が気を使うタイプです。 入社以来のつきあいですが、公私混同はしていませんが、今の職場は誘われてきたのに、そんな態度は辛いです。 職場の同僚も結局は上辺だけということですかね？

中学の時、母親がエリート思想で受験前4ヶ月間は一日16時間母親の監視の元勉強してました。 父親は何も言わず、仕事に逃げてました。 気晴らしに散歩で怒鳴られ 階段を上がって怒鳴られ トイレに入って怒鳴られ 受験は落ちました。 幻聴が聞こえるようになり、入院しました。 最初事情を知らない医師に統合失調症と診断されましたがPTSDでした。 高校を中退し、夜間高校を父親のエゴで通いました。 私は通信制高校でなくては通えないと訴えましたがダメでした。 浪人し、大学に入学しましたが、「休むなら就職しろ」と休みながらでないと通えないのに何度も言われ、精神に不調をきたし、ヒステリー球が出来しまい、なにも喉を通らなくなり、筋肉が硬直し、死にかけました。 二度目の入院をしました。 母親は「明るくなって」と、もうついていけません。。。 生活力もないし、これからどうしたら、 この母親をどうにかにしたいです。 いま引きこもってます。 薬は倍になり、もうまともに考えられません。 福祉施設、法律、親戚は頼れません。 何らかの方法で毒親から助けてください。 働けません。 親の扶養です。 今度は「女の子がよかった」「産む気はなあった」こんな事を年がら年中言われてます。 辛いです。

元・医療従事者でしたが、好きな人の自殺未遂と、社会への適応障害から鬱になり、 リスカ、アムカをしていました。 社会人になってすぐに、アスペルガー、パニック障害、ＰＴＳＤ、等 沢山の名札を付けられました。 アスペルガー故か、気質なのか、気配りが足りず、転職したものの、 不安は拭えません。 親や周囲から毎日『化け物』『疫病神』と言われても、耐えることしか出来ませんでした。 アルバイトなので自立も出来なくなりましたし。 アスペルガーによる支障はもちろんですが、怖いのは…、 ９歳でレイプされかけ、殺される程の恐怖を味わったこと。 その後も無理矢理引きずり込まれたり、スト－カーにも遭いました。 壁に押しつけられたり、痴漢やナンパも日常でした。 信じていた人に、情報を売られたり、 警察にも「大声くらい出せたでしょ？」と言われたり…、 野次馬からは「せっかく物好きに出会えたんだから、楽しめ」と…。 結局、自分を守るのは自分だけ。 それでも…セックスの言葉に過剰に恐怖を抱いてしまうのは…、 気持ち悪いとしか思えず、誰も信じられないのは、辛いです。 一時は夢の中で、実在の人物や場所で陵辱・殺害・死体遺棄。 または殺害、死体を輪姦・遺棄と、一ヶ月悪夢にうなされました。 どうすれば、過去の自分を忌まわしい出来事から解放してあげられますか？

会社が個人で経営してらっしゃる会社で、社内の人はほぼ、社長の家族です。ところが親子喧嘩や、兄弟喧嘩が頻繁にあり、息子の一人が、精神的な病気があり、いきなり、うーうーうーうーうーと言い出したり、人を傷つけてしまうかもと言い出したりで正直、不気味で怖くなってます。最初の頃は、そうまでひどくなかったのですが、最近は頻繁にあり、他に助けを求める人も相談できる人もいません。 母子家庭なので、入社して１年半頑張ってきたのですが、環境に堪えれそうにありません。 会社的にも適当なところがあり、基盤がしっかりしてると思えないのです。 こういう場合の転職は、個人のわがままでしょうか？精神的にまいりきってしまい、仕事も自分にばかりきてるような気もしてます。 なにより精神的な病気の人が怖いです。仕事を任せてきてしてると後ろを無言で何度も徘徊されたり、何かあると目の前にきて人の顔をじーっと目が合うまで見続けるということに怖さを抱えてます。 PTSDもあり、男の人に対して恐怖心があるので、こんな行動をする人と同じ部屋で仕事をすることが耐えれなくなりました。 転職理由としていい加減な理由でしょうか？今の職場で耐えていくべきでしょうか？

宜しくお願いします。 友人がＤＶが原因で離婚をした事を小学校高学年の息子に言うべきか悩んでいるという内容のメールがきました。息子が小さいときに別れ父親の事は覚えておらず、いつかは会いたいと思っており、ＤＶが原因で離婚しそれが元でＰＴＳＤやパニック障害を発症したなんて事が伝わったらどうなるんだろう・・・と悩んでいるという内容です。彼女は１０年以上パニック障害を患っており子供を養うにも働きたいと考えているんですが精神障害者とは思わないと言ってます。今までは申請はしてなかったのですが障害者手帖の申請をして働くべきか、隠すべきか葛藤しています。精神障害者を受け入れる企業が極端に少ないのが理由だそうです。 こういった事を相談できる機関、サイトをご存知の方がみえましたら教えてください。同じ病気でない私が気持ちを理解できる筈もなく当り障りのない 回答しか出来ません。内面の問題なので外見から判断される事が多く実の両親や兄弟にさえ怠けていると言われる始末です。生きていくのが辛いとまで 言っておりメールを受け取る私も非常に辛いです。 ご回答宜しくお願い致します。

　今、車の購入に悩んでいます。 候補は、新車のレガシィB４２５iアイサイトと中古車のR2タイプSS（AWD）とで迷っています。 二台ともクラスが違いますが、各社とも魅力的で悩んでしまいます。 レガシィB４とR2を選んだ理由は以下に述べます ・レガシィB４ メリット 安全性が高い 長距離走っても疲れなさそう アイサイトが便利そう 室内が広い デメリット 燃費が悪そう 勤務地の駐車状にギリギリ入る（バックカメラをつける予定） 後部座席が倒れない（私自体がワゴンのデザインが好きになれず・・・） ・R2 メリット 絶版車種 WRブルー 燃費が良い 小回りが利く 長距離でも普通車のように走る（過去にレンタカーで借りたことがあります） 後部座席が倒れる デメリット 安全性が不安（過去に４回追突された経験があり、当時所有していた軽自動車に、母が後部座席に乗っていた。その影響で母はPTSDになり軽自動車に乗れなくなった） 燃料がハイオク仕様 室内が狭い（祖母を乗せる為） の上記が主な理由です。 　できれば、二台所有したいのですが私の年収や親の反対があり、二台所有ができません。 ちなみに、主に通勤に車を使用しますが、月に１回は５００ｋｍの距離を日帰りで走ります。 　皆さんの所有した経験や燃費、維持費などの意見を聞きたく投稿いたしました。 よろしくお願いします。

長文すみません。 最近、自分の体がおかしいと思います。 私は約2年ほど前、交通事故にあいました。車の助手席に乗っていて、横からきた車と衝突しました。当時は異常は無かったものの、時間が経つほど首痛・頭痛に悩まされました。その後脳神経外科を受診しましたが、ストレートネックなだけで異常はありませんでした。今でも整体や鍼灸などに通い、首のこりを和らげてもらってはいますがあまり効果はありません。また精神的に病み、PTSDやパニック障害を含む不安障害であると診断されました。 頭痛は低気圧のせいだと言っていましたが、それは本当でしょうか。 また、1回だけですが学校のトイレで用を足している時に誰もいないのにドアをノックされたり、あまり体が温まらなかったり、背中が若干冷えていたり。そして、滑舌が悪くなったり、ケータイの打ち間違いが増えたり、急に集中力や学力が落ちたり。 今まで出来ていたことが出来なくなっているように思えます。 自分が悪いのか、それとも病気なのか、それとも霊でもと憑いているのかよくわかりませんが、自分が今どういう状態なのかが知りたいです。よろしくお願いします。