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ストレス解消
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- あなたの人形は、よい人形?
♪私の人形は よい人形 目はパッチリと 色白で・・・ 『人形』という戦前の童謡ですが、歌を歌えば寝んねして、一人で置いても泣かないという、とってもよい人形だそうです。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%BA%E5%BD%A2_(%E7%AB%A5%E8%AC%A1) あなたの持っている、或いは持っていた人形は、よい人形ですか? どんな点がよいか、歌詞にしてもらえると、なお嬉しいです。
- 同級生から届いた間違いメール。どうすれば…?
アラサー前半です。よろしくお願いします。 先月、小学校のクラス会があり、多くのクラスメイトと10年以上ぶりに再会しました。 その中のひとり、Aくんという男性と席が近くで話が弾みました。 Aくんは中学卒業後、西日本の県に引っ越したことは知っていましたがそれ以来です。 実は…というほどのことでもありませんが私は小学校のときからAくんが好きで中学のときに告白をして振られています。 Aくんが引っ越したと聞いて当時はもう会うこともないんだなと変にすっきりした気持ちだったことを今でも覚えています。 もうこのトシなので恥ずかしさとか妙なこだわりもないのですが、久々に話をしたりAくんの顔を見ているとやっぱり彼は私にとって憧れの男性だなと再認識した気はしました。 他のクラスメイトとのお話もあってほとんど近況報告程度で時間切れとなってしまい、Aくんとはもっと話をしたかったなと思いました。 一方では住まいも遠く離れているし、それ以上踏み込むには現実とはかけ離れているとの気持ちも同じくらいありました。 あまり気持ちを踏み込むと私自身がきつくなりそうな気がして、もう会えるかどうかもわからないのだからAくんに会えて素直に嬉しかったんだと思うようにしました。 Aくんとクラス会で連絡先とメアドの交換はしました。実際に連絡することはないだろうな~と思いつつもクラス会の何日か後にAくんから「このまえはおつかれ。久々に会って中学のときに○○(←私の名前です)を振ったのを猛烈に後悔した!また会いたいね~」みたいなメールが届きました。 どこまで本気か冗談かわかりませんが、気にしても仕方ないので私も社交辞令程度の内容で返信してそれで終わりました。 一昨日にAくんからまたメールが届きました。しかし私ではなくてBくんに送るつもりを私に送り間違えたみたいです。 問題はその内容なんですが要約すると「クラス会で○○(←私)に会ってかなり気になっている。彼氏はいないと言ってたがあれは本当なのか?」というものでした。 そのメールを見て静かにしてきた私の心が揺れてしまいました。(苦笑) 図らずもAくんの気持ちを知り、中学のときに得られなかったAくんから好かれるという満足感や達成感を得たいという気持ちがよみがえったような感じです。 一方で仮にやりとりをしたところで私のAくんへの気持ちが高まるばかりで少なくとも頻繁に会うことは不可能。やっぱり現実的ではない。はまったらつらいだろうな…だからこれ以上は踏み入れないほうがいい…などなどの思いもあります。 そのへんのことは置いとくとしても…とりあえず「メールの送り先、間違えてない?」と教えてあげるべきでしょうか? それとも放置したほうがいいでしょうか。 メールが届いたのが一昨日です。教えるなら早くしなければとは思っています。 私が決めるべきことなのはわかっているのですが、どうしようと思うばかりで判断つきません。 恥ずかしい話ですが悩むばかりで何事にも手がつかない感じです。 これ以上、Aくんとはかかわるべきではないとお思いの場合、迷いをスパッと断つ方法?もあれば教えてほしいと思います。 長文になってしまいましたがアドバイスをお願いします。
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- noname#181165
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- 学生で薄毛
大学生の男子です。 中学から髪がうすいことが悩みで 高校から育毛剤を使用しています。 最初は「薬用凌駕」をずっと使っていて 薄毛が改善されなかったため大学生になってからリアップを使用しています。 リアップも今はX5を使用中です。 親も薄毛で遺伝が大きいと思います。 今はリアップに加えてRichSoilというカプサイシンとイソフラボンをのサプリメントも飲んでいます。 あとシャンプーのする際はスカルプを使用し、最初は汚れ落としで2度洗いしています。 モミダッシュという頭皮専用ブラシをつかっています。 けれども薄毛は改善されませんし、ひどくなっていると思います。 頭のトップが薄く、上からみるとXの形に頭皮が見えてます。 普段出かける際は増毛スプレーでごまかしています。 最初はQZのプールでも落ちないというスプレーを使っていましたが 専用シャンプーを使わないといけないという点 専用の育毛剤以外は使えないという点 費用がすごくかかる点 この3つの点でQZを使うことは諦めました。 いまはkneezのボリュームアップスプレーというのをずっと使っています。 値段が安い点と自然な感じなのでずっと使っています。 ですがばれないように、できるだけ自然にするため くし通しをしてはいけないのですが、いつも櫛を通して自然な感じにしています。 くしを通すのはQZのスプレーでは櫛通しができて、かなり自然な感じにできたので kneezのスプレーでも櫛を通すようになりました。 ひっぱられて髪に悪いことはわかっていますが学生のためリアップやサプリメント、シャンプーといったことに多くのお金がかかりますし、ほかにどおしたらいいのかわかないため、これをもう3年以上しています。 プロペシアといった飲む育毛も考えましたが はたして効果があるのか、そしてこの歳で(もうすぐ20歳)病院にいくことにもかなり抵抗があります。 どうしたらいいのでしょうか。 美容院にも毎回行くのにかなり勇気がいりますし心が欝になります。 美容院もトップはドライヤーするのも気をつかってやってる感じがすぐわかりますし 恥ずかしくてしかたありません。 また、くせ毛がひどいため普段はアイロンしています。 だいたい160度~170度の温度でじゃないとまっすぐにならない癖毛です。 縮毛も何度もしたことがありますがまっすぐにならないことがあったり 長時間美容院にいることの辛さであったり すごく辛いです。 また縮毛するときは前髪だけです。
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- k_love_over
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- 体重が落ちません…
20歳、男です。 身長170.5cm、体重82.3kgの肥満体系です。 少し前まで87ぐらいあったのですが、5kg程の減量には成功しました。 しかし、そこから全く体重が落ちません… 運動は、毎日…と言わないまでも、週に三回は30分間走る様にしています。 食事は、週に三回ほど朝ヨーグルト、昼ふつう、夜カロリーメイトという生活を送っています。 お腹周りの皮下脂肪が多く、俗にいうメタボ、な体型なのが嫌で仕方ありません。 どうにかして夏までに70kgぐらいまで痩せたいのですが… こうした方がいい、などの助言をお願いします。
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- U_n_U
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- 女性同士の付き合い方
プライベートでの女性同士の付き合いで悩んでいます。 私は大の仕事人間です。 職場では男女関わらず比較的上手くコミュニケーションが 取れている方だと思います。 しかしプライベートの付き合いにおいては、 あまり上手く行っていません。 月に数回ほど、親や親せき、昔からの友人と集まったり、 出かけたりすることがあります。 その時のする会話の内容が彼女たちは姑、旦那、子供、 その他ご近所の悪口などで展開されているため、 どうも話の内容について行けずお互いにギクシャクとして しまっています。 話をしている最中『OO(私)は何か問題とか無いの?』とよく 尋ねられるのですが、取り急ぎ仕事も職場の人間関係も良好ですし、 彼氏のことでも悩むことがないので『特に無いけどね』というと、 不服そうな顔をしながら聞いています。 先日も母と母の友人たちと集まって食事をしていた際に『手』の 話になり、ある家事嫌いの女性が何もしていないから手が荒れていないけど、 主婦になると荒れるもので、主婦でもないあなた(私)の手は主婦よりも 荒れているから不思議ね』と嫌味を言われてしまいました。 周りの女性たちからすると仕事ばかりして何もしていない、 私のことを歯がゆく思っているようです。 しかし、私も過去に結婚をしていたことも有り、元主人の家族との同居の 経験も有り、7年間、専業主婦をしていた時期もあったので、 別に主婦としての苦労を解っていない訳では無いと思っています。 ただ、あまりにも毎日、いくら煩わしいお姑さんのことでも旦那様の事でも、 悪くばかり言っていても何も得することは無いじゃないかな?と、 そんな風に思えてならないのです。 話は元に戻りますが、今シングルの私と彼女たちの状況にどちらが正しく、 正しくないか、と人間としての生き方に対し区別をつけられると、 本当に苦痛でなりません。 嫌ならば付き合わなければ良いと仰る方もいるかもしれませんが、 かなり長い付き合いの方であったり切っても切れない縁の人ばかりなので、 避けることも出来ず困っております。 以前、私が主人のことも含め仕事など悩みがあった時は、 皆、とても親切でした。 ですので、今手のひらを返したかのように冷淡な態度を取られても、 私としては戸惑いを隠せません。 少しでも『仕事はどう?』などと声をかけてくれれば、 こちらも話やすくなるモノのシラーっとされているようでは、 本当に息が詰まってしまいます。 皆、好きで結婚して主婦におさまったわけではない、が口癖ですが、 結婚する前や当初は切望してその道を選んだはずです。 なのに何故、今の自分の環境を望ましくない、と思うのか、 理解が出来ません。 まるで愚痴のような文章になってしまいましたが、 私自身、今はどのように周囲と関わって良いのか分かりません。 何かアドバイスなどございましたら、 ご意見のほどよろしくお願いします。
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- 友達・仲間関係
- sergio2010
- 回答数3
- 数台のジャンクノートPCを一度に廃棄する方法は?
現在アパートで一人暮らしをしているものです。 近々アパートを引き払う予定なのですがブラウン管のディスプレイ1台とデスクトップ型本体1台、ジャンクのノートPC が10台くらいあります。 とりあえず全て廃棄にしたいのですが、どうすればいいものか思案しております。 全てジャンク品ですので電源すら入らない状態なんですが、メモリにデータが残っているために 安易に人に譲ったりオークションに出品したりすることが出来ません。 おそらく仮にオークションに出品してもよくて数百円程度かと思います。 今は廃品回収にPCは出せない?と思うのですが、このような状態で一番効率よくかつリーズナブルに 廃棄するにはどういった方法がありますか? 退出日も迫っている為、真剣に悩んでおります。 どうか知恵を貸していただけましたら幸いです。
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- その他(生活・暮らし)
- afeler
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- 指の皮を剥ぐ行為
中学生くらいから、親指の側面の皮を剥ぐ行為をしてしまいます。 出血するまでやってしまい、深い傷になってようやくやめようと思います。 これは自傷行為なのでしょうか? ただの癖だと思っていたのですが、友人に「その行為は変だ」と言われました。 今までも何度もやめようと思ったのですがやめられません。痛いし、指の皮もカチカチに変わってしまっています。 一度精神科とかに行くべきですか? 特に強いストレスを感じたりした時は ひどく皮を剥ぎます。 でも鬱や自傷行為などはしたことありません。
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- その他(生活・暮らし)
- pockypony
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- ストレス
少し汚い話になるかもしれませんが、あしからず…。 私は 毎日毎日 頭痛 胃痛 下痢 嘔吐(これはたまに) 不眠症 アトピーなので皮膚を掻きすぎて、血だら真っ赤になる事 に悩まされています… 現在 高3で 中1の頃から だんだん症状が酷くなってます…… 原因は 私が思うに ストレスです。 学校が無い日(金曜日の夜や土曜日、日曜日の午前中・春夏冬休み)は 全然大丈夫なのです。 でも、学校を辞めるわけにもいかないですし、 ストレス発散する 場所もありません。 病院に行って薬を貰っても、検査をして貰っても よくなりません。 なにか 上記の症状を 良くする 改善する方法があれば 教えてください。 長文 乱文 失礼いたしました。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#209865
- 回答数3
- 愚問を発する輩
どのカテゴリーでもそうですが意味の無い質問、分りきった事項の質問、思わせぶりな質問等の 愚問を発する輩が存在します。 このような輩には答えるべきなのでしょうか?
- 締切済み
- このQ&Aコミュニティーについて
- poizom19
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- 胃薬について
ストレスや食べ過ぎ、睡眠不足ですぐに、肌があれてしまいます。 数年前から、太田胃散を服用していますが、最近ではあまりききません。 何か改善するよいものはありませんか? アドバイスおねがいいたします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- mary000
- 回答数2
- 同じような方はいますか?
27歳独身、女性です。 ここ5年ほど、気になる人や好きなる人全てが既婚者です。 私は、朗らかで柔らかい笑顔を持つ男性が好きなのですが。 そういう人はだいたい既婚者で...。 何というか、既婚者の持つ幸せなオーラが出ている笑顔に惹かれてしまうんだと思います。 不思議なのは私自身には全くと言っていいほど結婚願望がないことで。 恋愛は好きだし、したいのですが結婚は別だと考えています。 なのに惹かれるのは既婚者ばかり。 なんとなく腑に落ちません。 絶対にいけないことだと考えているので既婚者に手を出すことだけは有り得ませんし、好きになっても既婚とわかればすぐに身を引きます。 いちおうは失恋なので凹むのですが仕方がないと諦め、次に向かいます。 最近も気になる男性がいて、指輪の有無は確認したのですが既婚者かどうかは聞いていません。 (その人の職業だと指輪が邪魔になるためしていないだけかもしれないので...。) 今度、連絡先を渡すついでに確認しようと思います。 ですが「結婚してる」と言われそうで今から憂鬱です。 要領を得ない質問ですが。 私のような方は男性、女性問わずいるのでしょうか? このジレンマとも言えないジレンマをどう解消していますか?
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- 恋愛相談
- martimo696
- 回答数5
- 同性の女の子とルームシェアをしているのですが…
今月で半年になります。 アルバイト先で知り合った子と いろいろあり、ルームシェアをすることになりました。 何点か不満がありますが 洋服を勝手に着て行かれるのが 1番困っています。 減るもんじゃないし 構わないと思っていましたが ほとんど私の服を着ていくので 服が痛み、また着て行っちゃったりしていて 着たいときに着れない状況が続き困っていました。 そして先日ジャケットを着て行こうとすると ポケットに私の壊れたネックレスが入っていました。 その時寝ていた彼女のほうから謝ってもらいたかったので 切り出さず、机の上にネックレスを置いたまま出かけましたが2週間経った今でも謝るどころか話しにも出してくれません。 ついに今日クローゼットを見ると そのジャケットがなくなっていました。 彼女に知らないか聞いても 知らないと言われ ネックレスの件を話しても えー、怖いと言われてしまいました。 その子が通っているバーの定員さんにさりげなく聞いたところ そのバーで汚してしまったらしいのです。 推測にすぎませんが 証拠隠滅のつもりか捨ててきてしまったようです。 正直、もう限界なのですが なんて言えばいいかわかんないし 言ったとしても洋服を少ししか持っていない彼女が着ていかないわけがないので こそこそ着ていかれるようになるのがとても嫌です。(現在もこそこそ着て行って洗濯機に入れると必ず私が洗濯するのでバレるから洗わず元の場所に戻してしまいます。) 長くなってしまって申し訳ないです。 どうにか上手く言って着てかないようにしたいのですが なんて言えばいいでしょうか ちなみにジャケットの件は決して認めないので持ち出す気はありません。 家事の件やお金のことなどいろいろあり、ストレスでおかしくなりそうです。 とりあえず、洋服のことを言いたいので アドバイス下さい。 どうかよろしくお願いします。
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- 友達・仲間関係
- misato1478
- 回答数5
- パチンコ屋を日本から無くしたいのですが
日本に対する悪の元凶「パチンコ産業」を無くしたいのですがどうすればいいですか? なぜ日本人はあれが諸悪の根源だと気づかないのでしょうか? 「パチンコ産業」何兆円とかよく言いますが、あれは産業じゃないですよね? 何を生み出してるんですか? 逆に日本にとってマイナスしか生み出してないですよね。 どうすればパチンコなどというギャンブル屋がそこらじゅうにあるような現状を変えられますか?
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- その他(社会問題・時事)
- makopon30
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- 男性に聞きたいです、セックスのこと
結婚二年目、夫婦共三十三歳。旦那は、派遣社員。結婚当初から義父の介護を旦那と一緒にしてます。 昨年、二度の流産をしたり介護や義理姉の関係等や、旦那がクビになり半年無職だったり…私はうつになりました。 特に旦那は、色々プレッシャーや考えることが多いと言い、セックスの数が、とても減りました。私から、誘われるのが、プレッシャー、しなきゃいけないと考えるとそれもプレッシャーだとのこと。私が流産してからセックスに対して、敏感になってるみたいです。週一回あればいい方です。私はもっとしたいと、思います。でも、誘えば断られ、プレッシャーと言われ…結局、旦那のムラムラ待ちと義務的なセックス待ち状態。 私もダイエットしたり、身だしなみに気を付けたりしてます。 仕事等は忙しいのは、わかりますが、こんなに旦那のテンション次第みたいな感じで皆さんは、してるんでしょうか? 週一回は、妥当なんでしょうか? このままでは、私はさみしくて浮気してしまいそうです。 ちなみに、私も働いてます。
- メニエール病について(長文です)
2年前より、難聴に苦しんでいます。 最初の始まりは、左耳の閉塞感でした。 主人以外の男性と話す機会がないので、低音が聞き取れていないことに気が付かず、 検査をして『突発性難聴』と言われました。 2週間ほどステロイドを飲み、一旦症状が治まりました。 先生に『突難は繰り返さないから大丈夫』と言われたのですが、2か月後に再発。 その場で『メニエールですね』と言われ、イソバイドの服用を始めました。 3か月ほど服用し、調子は良くなったのですが、最初から眩暈はないし、 何の検査もなく『メニエール』と言われ、不信感が募り、他の病院に変えました。 この2年間、春と秋には必ず左耳が低音難聴になり、 そのたびにステロイドを飲み1週間ほどで良くなっていました。 ところが、昨日、朝目が覚めると、今までなかった右耳の閉塞感に襲われました。 今回は、『軽い眩暈』があり、日中少し吐き気もありました。 今朝、不安になり病院に行って検査をしたところ、 右耳の低音難聴が今までになくひどく、検査中に回転性眩暈をおこし、 立ち上がれなくなってしまいました。 先生は、今まで通り、ステロイドを出してくれたのですが、 明らかに今までとは異なる症状で不安です。 ネットで調べたのですが、今までは『蝸牛型メニエール病』だったのでしょうか? 今回の症状から、本格的に『メニエール』に移行してしまったのでしょうか? 上記の状態から (1)病院は難聴との診断、メニエールではないのか? (2)メニエールの治療は全くしていません。病院を変えたほうがいい? (3)経験者の体験談を良かったら教えてください。 長文すみません。 よろしくお願いします。
- 頭痛が…
私の友達なんですが… 昨日から頭が締め付けられるように痛いそうなんです。(孫悟空の頭のわっかみたいな感じ) 見ていてとってもかわいそうで… 解決策や頭痛の原因を教えてください!!! ちなみにその子は低血圧だそうです。 よろしくお願いします!
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- taatan31
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- 糖尿病の運動療法と血糖値の乱高下
こんにちは。2型糖尿病(急性膵炎後糖尿病)の者です。 つい最近まで空腹時血糖が時に400を超えるくらいだったのですが、インスリンの量はランタス20単位で変わらずなのにいきなり空腹時血糖が120~180程度にまで下がり始めました。時に90代、時に軽い低血糖を起こすくらいです。 自分でしたことと言えば、毎日30分程度歩く(職場まで車を使わず歩く)ようにしたことと、筋力トレーニングを始めた(一日にスクワット30回、腹筋20回、腕立て伏せ25回をそれぞれ2セット。学生時代運動部に近い文化部だったので苦痛にはなりません)だけしか思いつきません。 これも運動療法に入るのでしょうか。また、30分程度のウォーキングなど大した運動ではない(父親曰く、東京のサラリーマンは皆それくらい歩いているだそうです)と思うのですが、やはりこの徒歩通勤の効果が大きいのでしょうか。食事療法は前から続けていて、厳密ではないのですが一日1800kcal程度、間食はほぼしません。 確かに、これだけでもある程度の効果は見込めると思うのですが、空腹時血糖が400、時に血糖測定器でHiの表示が出るほどの者がいきなり100台まで下がるとは思えません。 皆様の中で、何か要因として思いつくものはありますでしょうか。また、皆様の中で糖尿病の方がいらっしゃいましたら、運動療法・食事療法はこうしているなどアドバイスがあればお願い致します。
- 不倫が旦那にバレました。
2月初めまで、2ヶ月間不倫してた女です。(20代半ば・子供なし・結婚2年目) 12月には、結婚1年遅れで結婚式を挙げました。 旦那への不満があり、他に目を向けてしまったんですが・・・ 旦那を傷つけ、取り返しのつかないことをしてしまいました。 今は相手の男とも縁を切り、旦那とは離婚はせずに今までどおり共働きで2人で生活しています。 携帯は持たせない・自由に使えるお金は渡さない・友人と会ったり会社の付き合いには参加させない、と言う条件で許すと言われました。 旦那へは、申し訳ない気持ちでいっぱいです。 出来たら、今回の事が起こる前の2人に戻りたいと思っています。 でも、友人と会いたいし連絡取りたいし、会社の付き合いも参加したいと思ってしまいます。 旦那は、携帯取り上げも遊びに行けないのもずっとじゃない、でもまた男と不倫するといけないから携帯も出かけるのも許せないと言っています。 悪いことをしたのは私なので、もちろん反省しないといけないと思っています。 また信じてもらえるようにならないと、条件を取り下げてもらうことは出来ないと思います。 でも「ずっとじゃない」と言っても、今の状態のままで信じてもらえるようになるんでしょうか・・・? 携帯を持ってないから男と連絡取れないし、仕事以外の外出は許されてないので不倫も出来ません。 でも携帯持ってないのも外出しないのも、私の意志ではないです。そうせざるをえない状況だからです。 その状況で、私の意識が変わったと分かってもらえるんでしょうか。 もちろん、また旦那を裏切ろうとは思っていません。 携帯で友人などと連絡を取ったり、遊びに出かけたりしたいとも思います。 携帯を持っても外出OKになっても、私の意志で裏切ることはしないし、それを信じてもらいたいです。 私が悪いので、守るしかありません。 でも今の状態で、また信じてもらうことは出来るんでしょうか・・・? どうしたら、また信じてもらえるでしょうか・・・?
