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付き合って５ヶ月くらいの彼氏がいます。 ですがまだ体の関係はありません。私が処女で、またエッチに対する恐怖心があり、一度最近彼からそれとなく誘われましたが拒否してしまいました。 彼のことは本当に大好きだし、もし結ばれたら幸せなことだと思いますが、まだ怖さや彼の前で裸を見せたりするのが恥ずかしいです。 あとエッチしたら飽きられてしまうのではないか？とか考えてしまいます。彼はそんな人ではないと信じていますが…。 でも本当に大好きな人の肌と触れ合えるて凄く気持ちいいし、エッチするとグンと愛情が深まるとも聞きました。 エッチっていいものですか(>_<)？

小さな頃から、大きな音が苦手で運動会が近づくとピストルの音を考えただけで憂鬱。ずーっと耳を手で栓してました。高校卒業までそんな感じで、しかも電車通学となったので、電車の警笛にまたもや、恐怖。電車が来てからホームにダッシュしてました。今は、時と共に電車も改良され警笛の種類が変わり平気になったのですが、未だに特急通過には、冷や汗です。なんと言ったらいいのか？単音で大きい音に弱いみたいです。実は教育関係なので未だに運動会イヤです！でもしょうがないので耳栓見えないようにしてますが・・。風船持った子供には近づかないようにも。 これってパニック症の一種ですか？ちなみに花火の音ももちろんダメです。

こんばんわ。 みなさんに自分に自信をつける方法を教えて頂きたいと思います。 現在２０代前半の私ですが早くも頭髪が危なくなってきてしまっています。ここで頭髪関係の所にあったアドバイスを参考に試してみたりはしていますが、どんどん鏡の中の自分が醜く（？）なってきています。 実際に付き合っていた人とも終わってしまいましたし・・・自分で分析するに自信喪失が影響なのではないかと考えています。 そんな感じで、今では同性の友人と話をする時でさえ、なんとなく自信なく話してしまいます。 もちろん女性の方には恐怖感に近い感情を持っています。 アドバイスお願いします。

実は、車の運転が怖くなってしまって乗れないのです・・・。 長い事ペーパードライバー（今までは原チャリ）だったのですが、必要に迫られ練習をして、ようやく一人で路上運転出来るまでになったのですが、先日、近所で車をぶつけてしまってから、怖くて乗れないのです・・・。 ぶつかったのは近所の塀で、自分の車が凹んだ位で済んだのですが、それ以来怖くて乗れません。 慣れる為にも運転しなきゃいけないのは分かってるのですが、最悪の事態ばかり想像してしまうのです。 私の住んでいる所は、もうすぐ雪が降るので、さらに怖くなってしまって・・・。 何とかしてこの恐怖心を克服したいのですが、アドバイス＆経験談など教えてください。

娘は小さい頃からけっこう怖がりでした。 幼稚園の頃もテレビゲームも怖いので、できずに、見ている側でした。 最近テレビ番の特集で「病気が流行ったら何人死んでしまう」とか、怖いイメージのあるテレビ番組をみると「胸が苦しい」と言うときがあります。 テレビ番組は夜の事がおおいので、次の朝には治ってしまうよです。 そういうテレビを見なければ良い話だとは思うのですが、これから先、生活をしていく上で、恐怖感から「胸が苦しくなる」という症状が悪化してきたら・・・と言う考えもあり、このままでよいのか心配です。 何か良いアドバイスがありましたらよろしくお願いします。

近所のスーパーに買い物に行ったとき、駐輪場にバイク（原チャリ）を停めておくと、よくシートにツバが吐きかけられています。いつも同じ時間帯なので同一犯人だと思われます。今度、見張っていて犯人を捕まえようと思うのですが、捕まえた際にはどういう対応が適切でしょうか？警察に通報するのがベストでしょうか？そもそも、他人のバイクにツバを吐きかける行為は、どういった罪になるのでしょうか？私の希望としては、捕まえた犯人に物理的圧力を加えて苦痛と恐怖を与え、そいつの顔にツバを吐きかけたいのですが、それだとこちらが罪に問われてしまいますよね？適切な対応法があればアドバイスをお願いします。

私は過敏症腸症候群のガス型と下痢型です。 人口密度が高い空間(体育館・教室)に居たり、緊張が高まると苦しいです。 朝ごはん昼ごはんは空腹にしてガスや下痢がでないようにするために食べません。 夕飯はたべます。水分もあまりとりません。 一時間に一回(授業が終わると直ぐにトイレ)昼休みはすべてトイレの時間にし、朝学校に45分くらい早めにいきトイレに籠ります。 学校が終わると楽になります。 集会は休みます。この病気のせいで不登校になりかけたり(もしオナラや下痢をしたらと恐怖で)と散々な目に遭いました。 これからが不安です。 同じ症状をお持ちのかた、 また理解のあるかたコメント待ってます。

おはようございます。 ニュースを見てて、感じたことなのですが、 もし、夜中（みんなが寝静まった頃）に家の中で物音がしたり 人の気配を感じた場合、皆さんはどうされますか？ また、実際にそのような（恐怖）体験談などはありますか？ ちなみに私は、まだ中学生だった頃、 窓を開けて寝ていたら外から物音がしました。 窓のところを見ると人が立っており、 今にも窓を開けて侵入しようとしているところでした。 私は「うわああ」と声を上げたので、 その人は２階から飛び降り逃げていきました。 警察に連絡して、その日のうちに逮捕されたらしいです。 くだらない質問ですが、回答よろしくお願いします。

中央線が黄色の道路では、追い越し禁止かつ追い越しのためのはみ出し禁止だと思いますが、自転車が前にいる際、これが守られていないと思います。 追い越しに関しては例外として認められていますが、はみ出しの方には例外規則はないので、徐行した上で車線内で追い越しをかけなくてはいけないと思うのですが。 普段自動車を運転する方々は、それをわかった上で無視している違反者なのですか？ それとも、そもそもそんな法律も知らないで免許を取ってしまった困ったちゃんなのですか？ 自転車で道路を走っていて、いつも強引な追い越しに恐怖心を感じています。

38歳で出産をし、そのときの会陰切開および縫合処置が 尾を引いてか、痛みへの恐怖で セックスがままならなくなり、 50代に突入しました。。　 実際セックスをすると肛門側の膣つまり縫合された部分）が 毎回切れます。　　潤滑ゼリーなどを使っても切れます。 何度か無理にしましたが、後でしみますし、セックス自体 興味がなくなってしまいました。 　 夫は大変優しく、無理させたくない、可哀相だから、と ほとんど挿入を求めなくなりました。 実際、セックス回数は年に数える位で愛撫が中心です。 そういう方はいらっしゃいませんか？ 早く医者に相談すべきだったのでしょうか？ ※夫（西洋人）のものは元々大きく、私は華奢な上に敏感です。。

こんにちは。 ４年位前から、嘔吐恐怖症になってしまいそれに伴い電車が乗れなかったり（快特や 快速などの。普通電車なら大丈夫です）　してしまい、遠出もできず行動範囲がせばまり 、就職しても職場で吐いてしまったらどうしよう気を失うかもしれないなどととてつもない不安に駆られ 働きずらくなってしまいました。　どうしても治したくて、図書館で森田療法というのを知り、とても自分に合うんではないかと思って、神奈川県内の（保険適応）　病院をさがしています。 できれば、横須賀がよいですが探してもなかったので・・どなたか知っていれば教えてください！ なければ、横浜でも。 どなたかお願いします。

抑うつ状態で苦しんでいます。 もう少しで復職…というところまで最近は調子が良かったのですが、 道端で突然吐き気がしたり、暑さでフラフラしたりする経験をしてしまうと、家を出るのが苦痛でなりません。 今同棲している彼がいて、一緒に外出するよう誘ってくれるのですが、拒んでしまいがっかりさせてしまいます。 加えて嘔吐恐怖症です。20年ほど吐いたことがありません。吐くことが怖くて外出したくないなんて情けない話なんですが、毎日将来のことを考えて不安になります。 うつ病と関連しているか分からないのですが、吐くのが怖くて外出できないというのはどう克服すれば良いのでしょうか？ 教えて下さい。

分かっちゃいるけど・・・悩んでしまう。 そんな私です。 今日体育館でスポーツイベントがあり、靴は玄関に・・・楽しいスポーツイベント・・・終了。 30数名分の靴が並べられ、「俺のはこの靴だ」とその時は確信しました。 しかし、しばらくして「あれは俺の靴で間違いないだろうか」 「しばらく履かない方が良いのではないだろうか」 「HIVに感染しないだろうか」 確認グセ、HIV恐怖観念が強い私です。 昔はこんな事気にしなかったのですが、ここ4-5年、良くこの様な事で気にして頭にこびり付いてしまいます。 どなたか良い対処法がありましたらアドバイス、よろしくお願いいたします。 普段は、スポーツ、音楽活動をやっていて非常に明るい性格ですが、こんな悲しい一面も持っている人間です。。・゜・(ノД`)・゜・。

最近頻繁に見る夢です。 どういった心理状態でしょうか。 大きな神社に深さ１5メートルから2０メートルはある巨大な掘。 掘には、清く蒼く澄んだ淡水が満ちている。 そのなかには、苔も生えていない巨大な岩石が点在。 その岩のまわりには、魚に詳しい私でも分からない、様々な奇妙で巨大な魚がうようよしている。 堀に掛かる桟橋から、釣りを始めるとすぐさま、とてつもなく気持ち悪い巨大魚がかかる。 体は黒く寸胴、鱗はない。まるでナマズのような皮膚感で、顔は人面に近い。見るに耐えない気持ち悪さ。 寄せることが恐怖で釣りきることもできなく、糸を切る。 この夢が、リピートのかかった動画のように何度も何度も繰り返します。 よろしくお願いします。

高3の女の子です。 最近泣いてしまいます。 急に不安感や恐怖感が襲ってきて泣くのです。 どこかに出かけたときや家いいるときでも バイトしてるときなど何が不安なのか怖いのか 自分でもよくわからないのですが泣くのです。 でも20分から30分ぐらいで落ち着かせようとすれば どうにか出来るのですが、病院にいった方がいいのでしょうか？ どうしても泣き止めないときゎ 安定剤や眠剤を知人から何錠か頂いてるので 今ゎ生活に支障がないです。 自分で落ち着かせることも可能なので このぐらいで病院なんて行くのどうなんでしょうか？ まだ精神的に未熟なだけでしょうか。 アドバイスまってます。

相談ですが、私には２ヵ月になる初めての彼女がいますm(_ _)m ですが、ある小説（古文)に「男は契り（結婚)を結んだ後に夜を明かすべし」と書いてあり、感動しました しかし、友人や掲示板の意見を見聞きすると「３カ月も付き合えばSEXはする」、「抱いてあげないと彼女が悲しむ」とありました 私は専門学校２年生の童貞ですが、SEXはしてみたいです。しかし小説の内容に感動して「童貞を貫こう」と思ったり、彼女を妊娠させてしまったら……という恐怖があります しかし私も男。つまらない維持を張らないでSEXが出きるときにすれば彼女や自分の為にもなるでしょうか？ アドバイス下さい

外国人と話す時。臆病な自分を何とかしたい！ 現在、外資系で仕事をしています。 英会話力は中の上レベルです。過去にアメリカに１年留学した経験もあります。 なのに、いまだに職場で外国人と英語で話すことが怖いのです。 原因は、 １．文法など細かいことが不安になり、なかなかすぐに話しかけられない ２．職場に私以上に話せる同僚が多いため、正直自分の英語を聞かれるのが恥ずかしい この、いわゆる“外国人＆英語恐怖症”を払拭すべく、最近は英会話スクールに通い始めました。 これで英語に慣れたはずなのに、いざ職場では引っ込み思案になってしまいます。 こんな自分に嫌気がさします。 どうしたら自信がつくのでしょうか。アドバイスお願いします。

精神病の人の仕事について 私は鬱、対人恐怖症で最近仕事を辞めてしまいました。 前にも仕事中に吐き気や目まいに襲われ倒れかけたことがあります。 それでも働かなければいけないことはわかっています。 それで質問なんですが、精神病の人が集まって仕事をするような場はないのでしょうか？ 作業所などのような、職業訓練を中心にというよりも、そういう状態の人たちで働き給料も出るなんていう所はありませんか？前にテレビで〇〇の家みたいな感じでそういう所を見た気がするのですが、やはりそんな都合の良い場所はないのでしょうか？何かわかる人は回答ください

私は27才男性なのですが、声が小さく早口なんですね。 それをなおす方法はないでしょうか。 声が小さいのは昔にいろいろあって、そのトラウマで小さいんですけど、車の中で挨拶の練習などしても人と話す時は小さくなってしまうんです。 それで昔のトラウマで対人恐怖症になってしゃべらなくなって話題探しに急いでしまって余計早口になってしまうんです。 早口は昔子どもの頃からだったんですけど、子どもの頃は誰にも何も言われず、最近ハローワークなどでちょっと言われて、自分が早口だと気付き意識しはじめました。 以下の内容でわかっていただけたかはわかりませんが、どうしたらなおるのでしょうか。

初めて質問させていただきます。 先日、1歳8ヶ月の子供が、お祭りでなまはげを見て以来、 「鬼」に恐怖心を抱くようになりました。 いうことを聞かないときに 「鬼から電話」というアプリを利用したり、 「歯磨きしないとおにがくるよ！」 などと脅してしまっています。 最初はなんとスムーズにいうことを聞いてくれるのだろう！ と感動していたのですが、「鬼がくるよ」というのは 一種の脅しではないだろうかと思い、 あまり多用しないほうが良いのではないかと感じるようになりました。 このような「言うことの聞かせ方」について、 教育上なにか問題はあるものなのでしょうか。 よろしくお願いします。