検索結果

　受験生なので本当は勉強を頑張らなければいけないのですが・・・ 　高校生になってからかなり太ってしまいました。 　入学して一度減ってからの１２キロ増えました・・・ 　運動部にもはいっておらず、休みの日もあまり動かなかったり・・・ 　性格はいらちで１日坊主の飽き性で面倒くさい事が好きではありません。 　また自分に甘い、意志が弱いです・・・ 　ただ好きなことにはのめりこみ、またコツコツやるタイプです。 　 　もともと体を動かすことは好きですし、掃除も好きな方です。 　が、いつの間にかぶくぶくしてきました・・・ 　身長１５２cmに対し、体重５８キロです・・・ 　人から言われるまで食べ過ぎていることに気づきませんでした・・・ 　どうしても痩せてきれいになりたいんです！！　自分に自信を持ちたいです！！　 　太ってることで悩むのはこれで最後にしたい！！　 　お金をかけずに食べる量を減らすとか運動をするとか早寝早起きをするとか 　どうにか努力して頑張りたいです！！ 　それとともに自分に厳しく、意志の強い人になりたいです！！　 　 　残りの学校生活を楽しく過ごすためにも今頑張りたいんです！！ 　全身を引き締めて体力をつけて体重は４０キロ後半にしたいです。 　今度こそ本気でやるつもりです。 　たくさんのご回答お願いします！！ 　

平日は１日中仕事で、土日も予定が詰まっているので、運動するとしたら、通勤の徒歩10分なのですが、いい運動になる歩き方や秘訣があれば教えてください！

結納はしません。そういった方が今は多いようですが、結納金なしでも腕時計とかお返ししている女性が結構いるみたいで素敵です・・ 腕時計が一生物ですし、あげたい気持ちはあるのですが、情けないことに貯金があまりなく、できれば予算は5万くらいです・・ ネットや雑誌を見ると、ネクタイピン、カフス、万年筆がちょっとしたお返しのようですが、実際男性はタイピンやカフスを付ける機会って結構あるものなのでしょうか？ あれば付ける・・とういう感じですかね？ 彼は仕事でスーツは着ますが、タイピン等付けるタイプでは無く、ブランド物の名入れしてくれるボールペンがいいかなと思うのですが、微妙でしょうか？ 彼に聞くのが一番良いかもしれませんが、サプライズしたい気持ちもあり、その辺も迷っています。

２３歳ＯＬです。 今度、職場の人とのカラオケに誘われました。 何を歌えばいいのか分からないのでアドバイスください。 メンバーは、 ５０代女性３人 男性（５５～２６歳まで幅広く６人） 私 です。私だけ浮きまくってます。 友人と行くと、ＡＫＢなど歌うんですが・・・ 一人で「ｙｅｓ！！！」とか「イェイ！！」やっても恥ずかしいです・・・ （もりあげタイプではなく、おっとり系なので・・・） 何か、お勧めの曲ありますか？？？ 歌唱力は普通です・・・。 ちなみに・・・ 有名かわからないけど自分的に歌いやすくて好きなのは ・ＡＫＢ「ハート型ウイルス」「ＢＩＮＧＯ！」「黒い天使」（no3b）「タネ」 ・いきものがかり「気まぐれロマンティック」 ・ａｉｋｏ「桜の時」「ｋｉｓｓｈｕｇ」「シアワセ」 ・モーニング娘「女に幸あれ」「泣いちゃうかも」 あたりです。 よろしくお願いします・・・。

10歳のラブラドールを飼っています。 昔は引きずられるほど元気でしたが、 最近では歩く速さもゆっくりになり、ほとんどの時間を匂い嗅ぎに費やしています。 夏は早朝や夜に行くようにしているのですが、30分でバテて帰りたがります…。 体力を落とさないためにもできるだけ長く歩くべきでしょうか？ それとも年を考えて疲れ果てるまで歩かせない方がいいんでしょうか？ 長生きして欲しいのでよろしくお願いします！

今、日本で一番品のある方はどなただと思いますか。 僕は、秋篠宮紀子妃殿下だと思うんですけど。 天稟、気品、パーフェクトだと思います。 どうですか。

英語勉強の為にエルトンジョンのyour songを暗記したいと考えています。 そこで、文法も整理したいので、ご協力お願いします。 It may be quite simple but now that it's done このbut now thatの使い方がわかりませんので、その解説をして頂けると助かります。

ＤＶＤコピーをＰＣですると２時間ぐらいかかります。知り合いに聞くと１５分で出きるよ！と言われました。本屋さんで世界一分かりやすいコピーのしかたみたいなタイトルの本をかい付属のＣＤ-ＲＯＭをダウンロードしていつもしています。使用者ＰＣはウインドウズ７です。早くコピーできる方法を教えてください

以前GF250GTSを使用してて、急に壊れてしまったため、RADEONのグラボに切り替えました。 グラボはRADEONHD6870のASUS製です。 交換してからですが 不定期にグラボの出力自体が落ちることが続いてます。また不定期のためいつ起きるかわからず、起動して10分でダウンもありました。 症状として いきなりディスプレイの出力が落ち、音は流れていたと思います。 消費電力がわかるZALMANのZM-MFC3の消費電力の表示が大体アイルドル200W弱が一気に120W付近まで下がり、再び160W付近まで上がって終わりです。 キーボード操作も受け付けないので、リセットを押して再起すると、ピープ音が『ピー、ピッ、ピッ、ピッ』とグラボの信号が取れないというサインが出ます。 電源ボタンを押して強制終了、もう一回起動すると起動します。 今まではこんな感じでしたが、最近はBIOSまでバグってしまうぐらい症状がひどくなってきました。 オーバークロックを施してるのですが、それがすべて初期化さて、英語表示に。 補助電源の挿し具合、グラボの挿し具合が甘いかと思い挿しなおしたりしましたが結局変わらず。 グラボ本体を触ると明らかに電源が来てないぐらいに冷え切ってます。ファンは回ってますが。 PCの構成 CPU：Intel C2Q Q6600 ＠3.2GHｚ RAM：DDR2-1066 2G×4 VRAM：ASUS製 EAH6870 DC/2DI2S/1GD5 M/B：ASUS製 P5K-E HDD：サムスン500G×3（Raid構成）、サムスン1TB、サムスン250ＧＢ 電源：ENERMAX製 MODU82+ EMD625AWT 625Ｗ OS：Windows 7とＸＰのデュアルブースト（メインは7） いつもは7で、ゲームをするときのみＸＰに切り替え、ＸＰの時はそんなこと起きないので、7が安定してないのかと思ったのですが、ＸＰでも症状が出ました。 初期不良でしょうか？ それも単なる電源不足ですか？ 625Wの電源対して、アイドル200W弱、ゲームしても250Wいくかいかないか 電源の要領不足は考えにくいのですが、お返事のほうよろしくお願いします。

外国語に謙虚という意味の言葉はあるんかね？ とくに中国の数々の報道を見てると、、、つくづく疑問になるが・・ 最近の日本人の中にも　モンスターペアレンツなど　謙虚な姿勢のかけらもない人間がいますが 。。 それは置いといて　外国語に謙虚、またはそれに似た言葉があるのかどうか知りたいです

ここ一年間原因の分からない不安感と度の過ぎた被害妄想が止まりません。 被害妄想の内容は恐竜現れて町を焼き払うんじゃないかとか、馬鹿げた事と分かり切っているのに本当に起きるんじゃないかと勝手に不安になっています。 悲しくもないのに当然涙が出始める事もあり外出してる時に凄く困ります。 心療内科に行くにしては症状が軽いんじゃないかと思い行っていません。 不安感や妄想を消し去る方法は無いのでしょうか。 どうかよろしくおねがいします。

事務職で一日４時間はパソコンを入力してます。 あと２時間はデスクワーク。 最近首から腕の付け根が痛くて、とても辛いです。 首の曲げ伸ばし、腕のストレッチなどをずっとしていますが、痛みは変わりません。 少しでも楽になる方法があれば教えてください。 それと布団に入ってうつ伏せで本を読むのは体には良くないのでしょうか。

生後3週間の赤ちゃんの授乳について悩んでいます。 完母をめざして頑張っているのですが、もともと扁平気味の乳首＆短いので、 赤ちゃんにおっぱいを吸われると、吸い始めにかなりの激痛があります。 色々調べたところ、1,2ヶ月もすれば痛みは慣れてくるという方が多いのですが、 母乳量が知りたくてスケールをレンタルして体重を前後で量ると、10分×1クールずつで 20くらいしか飲めていません。　もう3週間(14日で1ヶ月になります)なのにこの母乳量って、今後 増えることはないのでしょうか？　ちなみに1日に直母であげるのは5回くらいです。 乳首がズキズキとして下着がすれてもシャワーの水が当たっても痛い状態なのでなかなか回数を増やせないのですが、痛くても切れていても、休まず頻回授乳した方がよいのでしょうか・・・ この先、乳首が痛みに慣れてきたとしても母乳量が増えなくて混合になるんだったらいっそのこと 完ミルクにしてしまったほうが精神的にも肉体的にも楽なのでは・・でも吸いにくい乳首で(最初は吸い付くこともできなかった)やっとここまで頑張ってくれた子供の為にも諦めたくないという気持ちが半々でかなり混乱しています。 そこで、産後1ヶ月からでも母乳量はふえるものでしょうか。 乳首の痛みは本当になくなるのか。 桶谷式マッサージも初回5000円出して行ってみましたが、効果もわかりませんし、助産師さんもなんとなくキツイ方だったので2回目行くのをためらっています。(金銭的にも高いので(*_*)) 桶谷式マッサージは通うことによって母乳量が増えたりするものなのでしょうか？ 色々たくさんの質問ですが、1つでもあてはまるものがあれば回答いただきたいです。 よろしくおねがいします！

お世話になります。 最近のコンビニのおにぎりって海苔を直巻きしてるものが増えています。 そもそも海苔が湿気らないようにと後巻きが開発されたはずなのに，なぜまた直巻きに戻ってるんでしょうか？ ちなみに私は味付け海苔のおにぎりが好きなので，味付け海苔なら直巻きでも後巻きでも問題なしです。

私４４歳 妻３６歳 11歳の娘の３人暮らしです。結婚して12年になります 何から書いて良いやらですが・・・・・・・ 私は糖尿病を患っています。（もう5年通院しています。体調の悪い時の血糖値は600を超えます） 妻は朝食を作りません。（自分と娘の分は作ります） 昼も弁当を作りません。（自分の小遣いで賄ってます） 夜は1品のおかずと白米だけ、帰りが遅い事もあり、冷めた状態でデーブルに置いてあります。 我が家の夜食は17：30なので、その時間に帰る事は皆無です。 しかも糖尿食には程遠いおかずばかりです。 それに対して注意すると、「自分はやるべき事はやっている。文句があるなら自分でやれば？」 といわれます。 さらに、「糖尿になったのは私のせいじゃないし、あんたが死ぬ時に食べさせて貰えなかったと言われたくない。好きなもの食べて死んで行くんだから幸せでしょ？」 「死ぬなら寝たきりとか止めてよね。ポックリ死んでね。後は生命保険でやって行くから」 最近、マイホームを35年ローンで購入し小遣いも減らされ、月に1万でやりくりしてます。 煙草、朝昼食、娯楽含んでの金額です。 朝、コンビニで煙草と食パンとカップ麺を買い、朝食に食パン3枚食べ、昼食に残り3枚とカップ麺を 食べる。　 殆ど毎日こんな食生活です。 体に良い訳ありません。 妻は、「糖尿なんだから食べなきゃいいじゃん。自分の意志で食べてるのを人のせいにしないで」 といいます。 最近、体長が良くないので、その事を話すと 「死ぬんだったら親戚の人に財産目当てに来ないように、今のうちに皆に行っておいて。それと、 財産は全て妻にと、遺言書を書いておいて」 と真顔でいいます。（妻の実家では、父親の妹が取りに来たらしい） 財産と言ったって、家なんてタカがしれてるし、そんな風に思ってたのかと思うと切なくてたまりません。 離婚も考えましたが、この年で病気持ち。 再婚なんてできる訳ないので、死ぬまで我慢するしかないですかね？ 愚痴みたいになってしまい申し訳ありません。

夏休みを利用して体重より見た目痩せを重視したダイエットをしたいと思っています。 そこで、元々自宅にあるエアロバイクをうまく利用して運動しようと思うのですが、どれくらいの運動時間で効果は現れるでしょうか？ とりあえず一ヶ月継続して行いたいと思います。 あと、エアロバイクは基本的にどこに１番効果がある運動なのでしょうか？ また、毎日短時間の運動を行うのと、週三回ほどで一回の運動時間を長く行うのとでは、どちらがダイエットに良いのでしょうか？ 付け加えて、食事面についてもお聞きしたいのですが… 今、私は受験生です。 夏休み中なのですが、ほぼ毎日朝から午後まで学校で講習があります。 集中力が欠けないように、朝・昼の食事は抜きたくありません。 ちなみに食事は 朝：ご飯、みそ汁、魚などの和食 昼：母、手作りのお弁当 です。 なので、夜の食事をダイエットメニューに調節したいと考えています。 そこで、皆さんでしたらどのようなメニューにしますか？ アドバイスをよろしくお願いいたします。 ※長文・乱文ですみません。

私は今ダイエットをしていて、食事は少なめにしてました。 ですがここ３日間、ふつうに人間が１日に食べるくらいの量(適度?な間食や１人前の食事)を摂取しました。 【１日目】 *朝・昼* いつも通り少なめ *間食* シュークリーム１個 *夜* 海鮮丼(１人前) 大根サラダ(１人前) *夕食後* アイス１個 【２日目】 *朝* パン１個 *昼* ランチ定食(１人前) *間食* 抹茶パフェ *夜* 寿司６貫 からあげ２個 【３日目】 *朝* なし。 *昼* ドライカレー(１人前) *間食* アイス１個 クッキー６枚 *夜* 牛丼(１人前) こういう食事ってふつうにありますよね? でもダイエットをしていたせいか、一気に1.5kgくらい太ってしまいました。 ３日間の食べ過ぎは、取り戻せるんでしょうか？ 明日からジョギングもするつもりです。(やっていたので)

女性に方に真面目な恋愛相談です☆ 私は知人に紹介された女の子23歳と初めてご飯にいきました。 別れたあとに女の子から今まで女の子からメールきたことなかったですが初めて今日はありがとうございました。 楽しく良かったです 良かったらまたご飯いきましょとメールきました その後私が こちらこそありがとうございました。 自分も一緒にご飯食べれて楽しかったです。 ぜひまたご飯いきましょとメールした後連絡とってません… また誘いたいと考えていますが、どう言う風にメールを切り出し誘いの内容送ればよろしいでしょうか？？ よろしくお願い致します!!

現在、契約社員の身の上ですが、会社から大型自動車免許の取得を勧められてます。 大型自動車免許を取得出来たら、会社が自動車学校のお金は払ってくれるそうです。 既に危険物の免状を持ってるので、即座に正社員してあげると言われてます。 いきなりの大型免許は、難しいですか。　普通車の倍の大きさのクルマで、練習するそうですが、 注意すべき点教えて下さい。　右左折時の内輪差　バックのコツとか知りたいです。 ６月から行こうと思ってます。　色々ポイントを教えてください。

菅元総理の震災後の対応で現地にヘリコプターで行った行動について批判があります。 対応についての詳細はあまりよくわかりませんがわたしはこう感じます。 批判する人は、今回のように現地に行ったら「なぜ行った？」と批判をし、現地に行かなかったら「なぜ行かなかった？」と批判をすると思います。 報道の仕方を「この時期に指揮が出来る場所から離れ被災地へ行ってしまった・・」とも報道出来ますし「行動力がある菅総理、震災直後にヘリですぐ視察しリーダーシップを発揮する・・・」とも報道出来ます。 オバマ大統領は竜巻で被害にあった現地に行っていますが、批判的なものはなかったような気がします。 要はみんなマスコミ報道に流されすぎたと思います。 そのマスコミは電力会社からＣＭなどで多額のお金をもらっている立場です・・・ゆえに電力会社に批判的な菅総理が叩かれる構図がわかります。 ほとんどの人は金と権力に弱いですからね。 また、事故調で菅総理の話を自己弁解をしていると批判する人もいますが、状況報告をしているだけだと思います。 菅総理になんの偏見も先入観を持たずに質疑応答を聞いてみると、どう考えても東京電力の対応の悪さが気になります。 批判をする人は東日本という膨大な地域で起きた地震・津波や原発事故が同時に起きた場合には逆にどう対応すればよかったのか答えられるのでしょうか？？ まあ、後付けの話などいくらでも作れますが・・・ どんな対応がよいか答えられてもその提案も私が批判してみせます・・・嘘です。それでは同じレベルになってしまいます。 ちなみに私は菅元総理は権力にこだわっているとは思えませんでした。 権力の座について権力者と戦っているイメージがあります。 それで権力にこだわっているイメージがついてしまったのではないでしょうか？ 菅総理は消費増税を発表した後に参議院の選挙で負け、それから消費増税については触れていません。 これって民意を反映しているのではないでしょうか？ 逆に野田は選挙で負けたのにもかかわらず消費増税を押し進めようとしています。 野田は消費増税では官僚寄りであり原子力問題については電力会社寄りの考え方で金と力がある人に媚びている感じがします。 菅総理は非難場所の学校に行った際にも市民には優しい口調でずっと笑顔で対応していました。 そこでの批判内容が「震災の直後の酷い状況の時に来て見てほしかった・・・」です。 ようは震災直後に被災地に行っても行かなくても批判されるという事です。 個人的には震災後にすぐに現地視察をし、救助の自衛隊の人数を状況が明らかになるにつれ徐々に増やしていき、東電が事故から逃げ出そうとしているところを捕まえて対応させた点や原発事故後自然エネルギーに力を入れていこうとしていたりといろいろ十分な対応をしていたと思います。 これが金と権力のいいなりの野田の場合はこうでしょう・・・ 東電「もしかしたら海水を注入しないと原発が危険かもしれません。しかし海水を注入をすると原発は廃炉になります。」 野田「それでは廃炉にならないように海水は注入するな・・」ってなりそうではないですか？ また、がれきの対応も菅総理の時は対応が遅いと批判が集中していました。 しかし野田政権の現在もあまりすすんでいないのに野田には批判がありませんが、その当時「がれきがまだ残っている、菅は何やっているんだ・・」と批判していた人は今どこへ行ってしまったのでしょう？？ 誰も言わないので私が言います。 「がれきの撤去がすすんでいない、対応が遅すぎる、野田は何やっているんだ・・・復興の妨げになっているのは野田のせいだ。野田は辞めろ。野田以外なら誰でもいい・・・」←当時の菅批判の内容を野田にあてはめてみましたが違和感がありませんよね・・・ ちょっと話が長くなりましたが管総理に対しての批判の内容は「見た目としゃべり方がなんとなくむかつく・・」が一番適切ではないでしょうか？？ 実際管総理に批判的な人はあの見た目としゃべり方はどう思いますか？？