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数学とか勉強してもすぐ忘れちゃうじゃないですか? かといって１週間に１回復習してたら膨大な量になって前に進めなくなっちゃいますよね?どうしたら効率がいい勉強が出来るんでしょうか?みなさんはどうしてますか？

こんにちは。　あまりにも痩せていて、持久力がなく体力もないので、3年程前から、ジムにいったり、水泳をしたりしています。　　　水泳をすると、脂肪がうっすらとつきましたが、できれば筋肉がついてほしかったなあーと思っています。　　　水泳に脂肪はつき物でしょうか？健康のために泳がれている方、どう思われますか？？

３歳の娘のことなんですが、なぜかここ１,２週間ほど急に夜寝てくれなくなりました。毎日就寝は１１時、１２時です。 日中は保育園に行ってるので、園の先生にも相談したのですが「早めにお迎えに来て、少し公園などで遊ばせてください」とのこと。 試しに休みの日、１日中疲れるまで子供とうろうろしたので「さすがに今日は寝るだろう」と思ったのですがその紐１２時。保育所まで普段は自転車送迎なので、思い切って帰りは徒歩（３０分ほど）にして遊びながら帰ったのですが、それでもダメ。 基本的に排便を済ませないと寝ないことが多い為、食事のかさ自体が少ないのかと今日は食事量も多く食べさせて排便もありましたがダメ。何をしてもだめです。 ちなみに園から帰っての流れは、６時夕食、７時遊び、７時半お風呂、その後就寝前の身支度をして９時ごろにはベッドに入り、絵本を読んで寝る・・・と言う毎日でした。朝は８時ごろ起きてました。 先月末頃まで下着を着せてましたが、汗をかいていたので減らしました。寒いとか暑いとかではないようです。 私は横で添い寝をするのですが、私のほうが寝てしまっても起きてて遊んでいるようで。他に家族はいないので、家の中は静かで真っ暗です。 本来朝早く叩き起こせればいいのですが、私自身睡眠障害があり、寝つきが非常に悪かったり、夜中に目を覚ましたりするので、朝起きれない事がしばしばです。何とか保育園に行ける時間（８時～９時）には起きてるのですが・・・（今日は明日朝早く起こす為に徹夜します）。 特に生活は変わってないのに、どうして急に寝なくなったのでしょう？こちらの生活リズムも崩れ、体調が悪くなる一方です。思い当たるのはちょうどその当たりから私の体調がぐっと悪くなったのですが・・・関係あるでしょうか？（確かにあまり遊んであげる余裕がなかったかも） 非常に困ってますのでお知恵をお貸しくださいませ。

最近インターネットでゼナドリンを購入しました。説明書には驚くほど食欲を抑制して、体脂肪を燃やすって感じで書いていてアメリカではＮＯ．１のダイエット・サプリメントって書いてたんです。今そのゼナドリンを飲んでいるんですがいまいち効果が出てこないんですけど、1ヶ月ぐらいしないと効果はでないんでしょうか？ちなみに飲み始めて半月ほどです。どなたか詳しい方がいらっしゃったら教えてください。お願いします。

大学で以下のようなレポート課題が出されてのですが、アクチュエータというのがさっぱりよく分かっていません。また、フィードバック系制御とうのもなんとなくわかりません。どなたか教えてください。それか、参考になる理系学生でなくてもわかりやすい本があったら紹介してください。 「人間が介在しないフィードバック制御系の例をセンサー、アクチュエータを具体的に示して、3つあげて説明しなさい。」 よろしくお願いします。

初めて質問送ります。知り合いのお孫さんが脂漏性皮膚炎と診断されました。そこで脂漏性皮膚炎について調べたのですが症状等しか見つけられませんでした。その方の周りには同じように困っている方が少ないそうで、どう対応すればわからなくて困っています。 具体的な症状については詳しく聞いていなくて情報が不十分なのは承知ですが一般的な対応や、これ良かったという情報について教えてください。お願いします。

幽霊の存在については誰もが一度は考えたことがあるんじゃないでしょうか？　その幽霊についてなんですが、私もずっとこのことについて考えてみたんですが、私一人で考えてもラチがあきませんでしたので、みなさんの意見をお聞かせください。 質問-あなたは幽霊が存在すると思いますか？　YESかNOで率直にあなたの考えをお聞かせてください。あと、その理由なんかも聞かせてもらえるとありがたいんですが・・・

ベトナム戦争では PTSDと呼ばれる患者が多数出るなど したわけですが、 その意味でベトナム戦争は特殊な戦争だったのでしょうか？ それとも通常はどのような戦争でもそのような患者は出るものなのでしょうか？

天気の悪いときや、体調の悪いときは偏頭痛が出ます。 ひどい時は頭を動かせないほど痛いときがあります。 子作りの最中なので､もし妊娠してたらと思うと薬は飲みたくないので、応急処置で頭痛を止める、もしくは緩和する方法はないでしょうか?

ウチモモのお肉を取る効果のある体操を教えて下さい。他、腕の内側のお肉を取る効果的な体操も・・・。ダイエットしてもどうしてもここの2箇所はダメなんです・・・

長距離等の持久力を高めるにはどんな食べ物がよいのでしょうか？

高校生のときに両親が離婚して母方の戸籍にはいりましたが、まだ私が高校生だったので母が気を使って父方の姓のまま新しい戸籍を作りました。 しかしすぐに、やはり母方の姓のほうを名乗りたいとおもったのですができないと言われたそうです。 いったん新しい戸籍を作ったら、元の姓に戻ることはできないのでしょうか？

犬を飼い始めたいのですがどの犬種にしようかと悩んでいます。大型犬はスペース的に無理なのでそれ以外で番犬に向いている犬、無駄ぼえしにくい犬、頭が良くしっかりとしつけできる犬、など色々な犬種の特徴を教えてください実際買っている方の意見や色々な犬種に詳しい方、お願いいたします

今の自民党は、参院選で勝てないと見ると選挙制度を変えたり、株価が下落しても失言ばかりを繰り返す方がいたり、不要な地元へのばらまきで国の借金ばかりが増えたり。。 私は特に政治には興味がなかったのですが、ニュースを見る度に怒りすら感じます。テレビのコメンテーターは国民はもっと怒るべきとよく言いますが、一体どういう方法で、その怒りを反映させる方法があるのでしょうか？

私は今年結婚することになったんですが、結婚式の日がなかなか決まらなくて困ってます。 式場は、彼の親族が遠方から来るということなので駅に隣接されていて、しかもホテル併設という条件でとりあえず見つかりました。でもそこが今新築中の式場で、予約が殺到してるんです。 私たちは10月に挙げたかったんですけど、どの日もどの時間も埋まっていて・・・。 やっと取れたのが11月24日なんですけど、少し遅い気がして二人とも「うれしい」っていう気持ちが出てこないんです。 何度か調べてもらううちに7月15日があいていたんです。でも親が「暑いからみんなが嫌がる」とか「白無垢で出ていくのに大変だぞ」と言って、反対ムードなんです。私は暑くて絶えられないかも・・・と思ったら、家から出ることは諦めようと思っています。この返事、今週の日曜日にしないといけませんのでアドバイス早めにお願いします。

先日エステの体験コースに行ってきたのですが・・・。正直いって続けていくことはかなりいろんな面で無理なんです。通わなくてもいろんな方法があるような気がして・・ そこで脂肪を燃やす方法や下半身のみ（お腹から下）の部分痩せに関してありましたら教えてください。結構足のむくみはひどいかも・・・。

上半身は普通なのに下半身だけが目立って太いのですが そうすればスリムになれるのでしょうか？ それとも下半身痩せは無理だと諦めたほうが良いのでしょうか

　空気抵抗について教えて下さい。 　高校の物理の教科書に、空気抵抗は速度に比例すると書いてあったのですが、本当でしょうか。音速を超えた場合も当てはまるのでしょうか。係数についても，空気の密度、つまり高度と関係しているのではないでしょうか。 　やはり、流体力学を履修してこいと言われるのがオチでしょうか。

この世の中に存在する無限と有限という言葉はどうゆう物事を指すことなのか教えて欲しいです。 どんなことでも結構なので教えて下さい。

６歳の雌ネコを飼っています。生後１年目に避妊手術を行いましたがその後も発情期があるようです。以前は外に自由に出せる状態だったのであまり気にしていませんでしたが、引越をして室内だけで飼わなくてはいけない状態になってしまいました。発情期の鳴き声がひどくどうしてよいか困っています。 また、外に出すことができないのでストレスが溜まって病気になったりしないでしょうか？