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ここ2ヶ月で週1～2に1回、おへそのした辺りが痛くなり、軟便から水下痢になり、何度かトイレに通うと治るという状態が頻繁に起こるように なりました。 1度個人病院の内科に行ったのですが、整腸剤を渡されたぐらいで特に検査はしませんでした。 食生活も普通です。 心配なのが、大き目の胆のうポリープがあるので、半年に1回総合病院で定期健診を受けています。 前回の検診で下痢の話を担当医にしましたが、関係ないですといわれました。 でもネットで検索すると胆汁と下痢は関連しているようなことを書いているサイトもありました。 違う病院で調べてもらった方がいいのでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

大変おはずかしい話ですが、万引きで何度もつかまり、警察のやっかいになって、これまでに起訴猶予が３回、一年半前に罰金刑まで受けていましたのに、今回、逮捕ではありませんが２０００円弱のものを万引きして捕まってしまいました。 現在、依存症と摂食障害で精神科にかかっています。 前回までは食品を万引きして捕まっております。本当に反省して、自分でも生活を食から正していたのですが、先月から摂食障害がまた始まってしまいました。 今回のことで、裁判になることは覚悟しておりますが、実刑を受けなければならないでしょうか。夫はすべてを受け止め、協力してくれるとは言っておりますが、そうなるとしたら、これから身辺の整理などをしなければとも思っております。

自分は高３でもともと髪は細いのですが、ここ何か月かでだいぶ髪の毛が減っています。 シャンプーをしてるときに明らかにボリュームが前よりないのがわかるし、携帯のカメラで撮ってみてもだいぶきてるとわかるほどです。 しかもなぜか頭の右半分がとくにハゲてきてるようなのです。もちろん頭頂部も薄い気はするのですが。 毎日シャンプーはして、ドライヤーで軽く乾かしてます。 それでもシャンプー時に髪がかなり抜けてます。ドライヤー時にもかるく抜けます。 実際食生活は悪い気がします。肉系の食事が多いし、朝ごはんは食べないことがほとんどです。一応マルチビタミンなるものは毎日飲んでいるのですが。 今ではワックス等も使っていませんが、いっこうに治る気配がないのです。 治すにはどうすればいいのでしょうか？

ここ２ヶ月夏バテ気味で食事をきちんと摂っていなかったせいか体重が３・４キロ減ったのですが、それに反比例して何故かふくらはぎが太くなってしまいました。 運動は今までと同じ位にしているので、運動不足で脂肪が付いたり逆に運動で筋肉が付いたりという事ではないと思います。また食事の変わりにお菓子を食べたり間食を摂ったりという事もしていません。ふくらはぎが太くなった原因はやはり乱れた食生活にあるのでしょうか？ 他に思い当たる原因としては、全体的に私はあまり水分を摂らない方だったのですが今はこの暑さに水分を多量に摂っています。そのせいで脚がむくんだりという可能性もあるのでしょうか。

パソコンのし過ぎで頭のサイドが禿げてきてしまった。 どうもメチオニンってのが消耗してるらしい。 パソコンを触らない日は無いし、育毛のためにサプリを買おうか迷ってるんだが、必須アミノ酸は食品から取れるし、出来ればサプリじゃなく食品から取りたい。 普段の食生活はバランス良いけど、食品に含まれてる栄養の含有量が分からないから、一日に必要な量が足りてるのか心配だ。 この三つの栄養はどれくらい含まれてるもんなんだろうか？ ※括弧内は1日必要量 ●メチオニン(???)：牛乳、チーズ、レバー、小麦、卵、のり、カツオ、枝豆 ●シスチン(250-1,000ｍｇ)：牛肉、牛乳、羊肉、小麦粉、さけ、豆類、 　　　　　ビール酵母、玄米、ニンニク、タマネギ、赤身肉、アボガド ●リジン(1,000～3,000mg)：牛乳など動物性タンパク質　　 サプリで栄養を取るとあまり良くないから、食品に含まれてるこれらの成分を教えてくれ・・

人間ドッグで脂肪肝とでました。去年は疑いでした。今年も指導とか治療とかはありません。 以前は体重を落とすと言われなくなっていたのですが、今は体重は標準体重です。中性脂肪、コレステロールなどは正常値です。A/G２．１AST３１ALT３２が異常値です。 体重を増やさないようにと、カロリーに気をつけて食事していました。 油はあまり取らない、野菜を食べる、などなど。 友人にテレビで見たという話で、たんぱく質をきちんと取らないと肝臓の働きが悪くなるから、お酒を飲まなくても脂肪肝になるらしいよと言われました。 運動もしてますが、体脂肪は減りません。それと、脂肪肝は関係があるのでしょうか？ 脂肪肝のための食生活できを付ける事教えてください。

高血圧で悩んでいます。 毎年の健康診断で上が１４５～１５０、下が９０～１００程度です。 普段落ち着いているときに測定すると１３０、８０程度です。 ３６歳男 身長１７５ｃｍ 体重６６ｋｇ 運動は半年前から毎朝５ｋｍ～７ｋｍのジョギングくらい。 お酒は毎日ビールを１缶（３５０ｍｌ） 仕事はデスクワークで、あまり昼間に動くことはありません。 睡眠時間は毎日６～７時間程度。 タバコは吸いません。 母親が脳梗塞になったことがあります。 特に不摂生というわけではないと思うのですが、やはり食生活が 原因なのでしょうか？（塩分の取りすぎ？） 一度病院で見てもらったほうがいいのでしょうか？ 降圧剤を飲むようなことにはなりたくないので、今のうちに出来る 何か効果のあることはないでしょうか？

現在スタイル＆体型に困っています。 笑われることも覚悟で書きますが、 身長：１５１ｃｍ 体重：６０ｋｇ ふくらはぎ周り（一番太い部分）４０ｃｍ 太もも（↑と同）６１ｃｍ ウエスト：９０ｃｍ～ という酷いものです。。 筋肉がついていればまだいいんですが、それにしても重すぎだと実感しています。実際体育の持久走では人よりもバテてしまい、ゴールするのも最後の方です。でも「太いから」と馬鹿にされるのが怖く、つい頑張ってしまいます。ちなみに５０ｍのタイムも、２年前と比べて0.4秒も下がっています。 体重は３分の２～５０ｋｇくらいに減らしたいです。食生活で気をつける点など、よりよい減量方法教えてください。３週間もするとマラソン大会もあります。。 でもおそらく自業自得・・・（泣）

現在２６歳の男です。ＡＧＡの治療をしてみたいと思っているのですが薄毛にはいろいろ種類があり自分が対象になるかどうかわかりません。ストレスや食生活などの影響は少なからずあるとは思いますが完全に遺伝だと思っています。２１歳の時にきずいて少しずつ薄くなってきています。男性型脱毛のイメージはつむじからや額からなど周りは黒々しいのにその部分が目立って薄いという感じがします。自分は今のところ額が後退していっているわけではなく全体的にスカスカになっていっている感じです、特には生え際からつむじにかけてです。ヒゲや体毛もあまり濃いほうではないのですがどのようなタイプの脱毛だと思われますか？

ここ何ヶ月か便秘をしてまして、5日～1週間に一度の周期でしか便が出ませんでした。しかもコロコロとした便。　 　 そのため、運動することを心がけ、食生活を改善したことによってけっこう短い間隔でスパスパと出るようになりました。 それは良かったのですが、その出てくる便が少し細めなのです。 細い時は親指よりほんの少し太いくらいのもの。　 それがスポッ！って感じで一挙に排出されます。柔らかめで長さは普通ですね。　 細い便はあまりよくないと聞いていたので、「恐怖症」の自分にとってちょっと心配です。　 　 このような便が出るっていうのはどういうことに原因があるのでしょうか？または、このくらいの太さなら特に問題はないのですかね？ よろしくお願いします。

社会人になってからずっと大人ニキビに悩まされています。 頬や顎のフェイスラインが特に酷くて皮膚科にも数件通いましたが完治しません。 食生活も気をつけているつもりですし睡眠も十分とってストレスもそんなにないのに化膿したような赤いニキビと先端が白っぽい小さなプツプツが繰り返しできてしまいます。 ニキビ痕も残ってしまいもう泣きたい気持ちです。 一年前に皮膚科でピーリングを何度かしてもらった後から過敏症っぽくなってしまい化粧品にかぶれるようになってしまいました。 ファンデーションや下地も色々と変えてみたりテレビや広告で宣伝している一般的に有名なニキビ用化粧品もほとんど試しましたが効果なしです。 なにか良い方法はないでしょうか？ どんなことでもいいのでアドバイスお願いします。

死亡保険と医療保険を申し込みたいのですが、 ２年以内の健康診断で異常を指摘された事がありますか？（要再検査、要精密検査、要治療、要経過観察を含みます）の欄で、２年以内の結果表を見ると再検査等は書かれていないのですが、所見に「肝機能軽度異常です。バランスの良い食生活を行って下さい」とあります。（ＧＰＴが５７です。） これは、はいに○が付くのですか？ もし書かなかった場合、告知義務違反で保険金が下りない場合もあるのでしょうか。 つぎの健康診断も控えており、ＧＰＴが高いのは体質の様な物で、毎年基準値より少し高く出ます。 入るなら今がチャンスなのですが、記入した場合一生保険に入れない可能性も出てくるわけで。 他は特に異常はないのですが。

ワーファリンを服用しています。 納豆菌は腸の中でビタミンKの生合成を促進させるとのことで禁止だということを教わりました。 病院の栄養士さんからは「ビタミンＫを多く含む食品は食べ過ぎないで」とも言われたのですが・・・ 何度か確認したのですが具体的な数値ではなく「常識の範囲内で」「大量でなければＯＫ」と抽象的に指導されただけでした。 実際に普段の食生活で気をつけたいので教えてください。 ワーファリンの効果の邪魔をするビタミンＫの摂取量は具体的にどのくらいなのでしょうか？ Ｐ．Ｓ． 逆にビタミンEの過剰な摂取によって薬の作用を増強させてしまう可能性もあるようですね。 これも「摂取しすぎないように」とだけ指導されました　＾＾；

はじめまして(^^) 一人暮らしをしている友達が、忙しくて料理ができず、毎日偏った食生活をしているのが、とても心配です。本人もどうにかしたいけど、時間がなくて…という話を聞きました。前に私はその友達にお世話になってたことがあったので、今度は私が少しでも力になりたいと思い、せめてお弁当のおかずぐらいでも、冷凍で送ってあげたいとおもいました♪ そこで、保存ができて、また冷凍で送ることが可能なおかず（料理）を、皆さんに相談させてください！ なるべく、一人暮らしだったら作らないようなものがいいです。 また、発送方法について、クール宅急便で送ることはできますか？東京と神奈川の距離です。何か他に良い方法がありましたら、ぜひ教えてください！ よろしくお願いしますm(__)m

閲覧ありがとうございます。初めて質問させていただきます。 高３の女で、ダイエットに関してです (1)、(2)の食生活、どちらが太りやすいでしょうか。 (1)夜）帰宅が２２～２３時なのでなにも食べない 　朝）夜食べなかったおかすとごはん（白米）２杯 　昼）時間がないためゼリータイプ（２００キロカロリー）のもの 　夜）食べない (2)夜）帰宅は２２～２３時だが、とりあえず味噌汁、おかず半分ほど食べる 　朝）夜に残ったおかずとごはん（白米）１杯 　昼）時間がないためゼリータイプ（２００キロカロリー）のもの 　夜）味噌汁、おかず半分　　 つまりいくら朝でも、ごはん２杯は太りやすいのかどうかをお聞きしたいです。 夜のおかずはその日によって、和食、洋食など様々です(>_<) 一日の摂取カロリーはどちらも１５００キロカロリー程度だと思います。 わかりにくい文章ですみません。回答していただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

季節柄、冬場における人間の体というのは太りやすく（痩せにくく） なるのでしょうか？？ 45歳男性。168センチ56キロです。 生活パターンとしては、平日5～6キロ・休日10～15キロのランニングを 欠かしません。 食事は規則正しく3食とります。甘いものが好きなので間食は多少ありますが 度を過ぎるような食べ方はしてません。 このパターンで、この冬になってから1～2キロ体重が増えて高止まりしてます。 加齢で基礎代謝が落ちる等の要因もあるのでしょうが、増えたという事は カロリー収支がプラスになっているという事ですよね。 そうでなければ、寒いので脂肪を増やして凌ぐのが人間の体がもつ本来の 働きなのかなと考えたりもします。

近々、両親が旅行に行くため1人でご飯を作らなければいけません。ですが、料理をするのは好きで料理本を持ってたりするのですが、1人で食事をすることになるので、たった一人のために作るレシピというのが思いつきません。また、最近食生活を改善してまして、できるだけ野菜を摂取できるレシピを教えていただけると助かります。 ちょっと体調が万全ではないので、毎食毎食作るのは大変でして、白米（炊き込みご飯）や煮物のようなモノを多めに作っておいて（こういうのって1人分だけ作るっておいしくできないですし）ジップロックに入れて冷凍しておこうとも考えているのですが、どうでしょうか？ もし冷凍した場合、レンジでチン（または鍋）して温めなおしてもおいしいレシピなんかも教えてください。

２年前、突然息子が亡くなりました。 当時９ヶ月でした。 １歳になるはずだった月まではミルクなどお供えしていたんですが 誰かが亡くなっても成長するんだよ、と言っていたので ミルクをあげることはなくなりました。 今は生きていれば２歳半です。 専門的な方にお伺いしたいのですが、今でもミルクをあげた方が 喜ぶんでしょうか。 それとも２歳半の子供が喜ぶものをあげた方がいいのでしょうか。 その当時離乳食もほとんどしないまま闘病生活に入ってしまったので 好きな食べ物もほとんどわかりません。 もうすぐお盆ですし、喜ぶものをお供えしてあげたいと思います。 皆様どうぞよろしくお願い致します。 ちなみに宗派は浄土真宗です。

私の猫は、飼っていて５年になるのですが、去年、動物病院に行ったところ、 エイズと診断されました。そのエイズと診断された時は、とても体調が 悪く、２週間ほど入院したのですが、元気になって帰ってきました。 ですが、２ヶ月ほど前から口内炎を発症して、病院からもらっていた 高いペットフードのカリカリ（固いドーナツ上のものです）が食べられなくなって、 今では、「蟹かまぼこ」・「とんぼしび（魚）」ばかり食べています。とくに蟹かまぼこは１日に５本食べます。 病院で注射をこれまでに２回ほどしたのですが、調子がよくなるのも少しの間です。 この食生活は改善したほうがいいでしょうか？ もし、口内炎に効くおすすめの食べ物などがあれば教えてください。

２０代後半です。 去年、おととしころから気になり始めたのですが、 前髪の付け根（M字部分というのでしょうか？） のMの両サイドがかなり薄くなってきました。。 インディアンシャンプー使って４～５ヶ月たっても、 相変わらず「かゆみ」「抜け毛」が多くて最近いつも悩んでいます。 食生活は朝を抜くの意外は問題ないと思っています。 シャンプーは風呂が３日に１回なので、そのあいだに髪だけはもう一度洗うようにはしています。 かゆみは日につれて増してるばかりです。。 かゆみが気になるのは頭のてっぺんから前髪のわきにかけてです。 （頭全体がかゆいわけじゃないんです。不思議ですが） なるべく掻かないようにはしてますが。。 無添加（？）の石けんシャンプーがいいとネットで見たのですが、 アドバイスを聞きたいです。