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３０代前半の女性です！ ３年前からデスクワークを始め、一日中パソコンに向かっています。 もともとやせ型で、体重もさほど変わらなかったのでついつい油断していると、 下腹にメタボのように肉がついてしまったんです(>_<)！！ 一日の摂取カロリーは、３０代の女性の平均値だと思いますが、 肉が付いたということは、基礎代謝以外、一切消費していない証拠だと思います(>_<) 夜のウォーキングも考えたのですが、帰宅時間が遅いので、安全面を考えてあきらめました。 ビリーズブートキャンプも試しましたが、ステップや移動が多く、 騒音とスペースの確保から難しいものがあり、途中でやめました。 以上の経験から、自宅で費用も場所もとらずにできるとしたら、腹筋や腕立てが都合が良さそうです。 では、回数的には一日何回ずつやると効果があるのでしょうか？ 回数にムラが出てしまい、目標があった方が励めると感じました！！ 最低限の条件は、場所をとらないことと騒音が出ないことです。　 ★★私のような女性が、カロリーを消費するため＆運動不足を解消するために必要な 【運動メニュー】を考えて頂けないでしょうか？★★ どうかお願い致します！！！

松坂大輔8億円。松井秀喜13億円。イチロー17億円。 メジャーリーグのトップ選手の年俸を見ると、日本のプロ野球に比べて超高額です。 これらの選手は、いずれも日本にいた頃よりも高額となっています。 アメリカは日本に比べて物価が高いわけでもないし、球場の入場者数もそれほど 極端に多いわけでもないし、一球団の営業収入は日本とそんなに変わらないと思います。 日本の球団は、選手の人件費が高額すぎてほとんどが赤字経営。 親会社の宣伝と割り切って運営が成され、球団の独立採算は考えていないようです。 それなのに、メジャーリーグ球団は選手にこれほど超高額な年俸を払えるのは どうしてなんでしょうか？

私はアメリカのTVドラマが大好きで、子供の頃からよく見ていました。 昔から、自分で買い付けしたアメリカのTVドラマを日本で放映したいという夢があります。映画の買い付けは、映画配給会社に就職したらいいと思うんですけど、ドラマの場合はNHKとか、WOWOWなどになるのでしょうか？また、アメリカドラマに関わる仕事は他には何があるのでしょうか？映像翻訳とか吹き替え声優なら思いつくのですが。色々調べているのですが、なかなか情報が出てきません。ぜひ教えていただきたいです。

現在、「成功者が陥るメンタルの罠」といったテーマで論文を書いているところです。 その関連で、丸山健二という作家の「まだ見ぬ書き手へ」という本を読んでいたら、次のような記述にぶつかりました。 「かつて、Ａ氏という尊敬しうる登山家がいた。Ａ氏は結局遭難死してしまったが、彼はその遭難の直前まで、登山家でしかありえない強靱な肉体を維持していた。登山家であれば当たり前のことではあるが、しかしその当たり前を保つことはとても難しい。 それと対照的だったのがＢ氏である。Ｂ氏も初めのうちは純粋な動機で冒険をしていたのだろう。しかし、人気が出てマスコミに取り上げられ、スポンサーがつくようになるにつれてＢ氏の肉体は冒険家のものから離れ、太りだしていった。そんなある時、Ｂ氏がまた新たな冒険の機会を得た。マスコミもついたため、重い荷を引きずって独りで外国の有名な山を登っていく彼の姿がテレビで流されたが、その時彼はまだ数十メートルしか移動していないのに息切れをしていた。 こんな身体で山に登れるのか？　という不吉な予感が的中し、彼はその山で遭難死を遂げてしまった」 というＡ氏とＢ氏。これがそれぞれ誰なのかを知りたいのです。Ａ氏は植村直己なのかな？　と思いましたが、登山界のことは全然知らないもので、そうであるともないともわかりません。 これに該当しそうな人物がだれかがわかるともっと参考になりそうなので、ヒントでもありましたらよろしくお願いします。 なお、Ａ氏Ｂ氏とも、その遭難死は少なくとも１９９７年以前であることは確実です。

大型テレビでBDを見るのと、小型テレビでBDを見る場合、どちらが綺麗に感じますか？ また、どちらが好きですか？ 以前、電気屋で１００インチの画面で、BDを見たのですが、あまり綺麗に感じませんでした。 対して、自前の２４インチの液晶ディスプレイ（WUXGA）で見た方が綺麗に感じました。 更に、17インチの液晶ディスプレイ（SXGA）では物凄く綺麗に感じます。 メーカーはすべて国産のものですので大きな差はないと思います。 不思議に思ったのでこちらで質問orアンケートさせてください。 宜しくお願い致します。

昨夜の地震特番で潰された西洋骨董洋菓子店～アンティーク～ をＴＮＣに再放送のお願い何回言っても昨夜時間変更したので放送したものは再放送できないと再放送の拒否して卑怯の難癖をつけて言い張ってとことんごねてやっているので結果ＴＮＣは「ＤＶＤを買ったらいいじゃない」と言っていました（勿論、ＤＶＤの代金はＴＮＣが払ってくださいますね？と言いいましたけど） 録画予約する人の気持ちも全然無いこんな思いやりも無いＴＶ局は酷いと思いませんか？

このドラマに家定の乳母として、歌橋がでてくますが、 乳母ということは、結婚して乳がよくでた、ということとおもいますが 実際に結婚した人が大奥に入ることがあったのでしょうか？

東京から青森県八戸市に引っ越しました Dーグレーマンを見たいのですが、何チャンで何時からやっているか分かりません 補足岩手めんこいテレビが写ります 少しの間見ていなかったので、終わったのかな？ 宜しくお願いいたします。

世界各地を回れる職業というのはどんなものがあるだろうかと考えた時、世界各地を撮って回る制作会社の技術さん（とでも言うのでしょうか？）が思い浮かびました。 いろいろ調べて制作会社はいろいろ見つかりましたが、それらは全て制作や編集がメインで撮影の事などは書いてありませんでした。 いろんなところ回れますかね？

つい最近までスカパーで再放送していたみたいですが、見れる方法がありましたら教えていただけますでしょうか。

初めて質問します。 昨夜、何気なく深夜にTVをつけたら、バレーボールがライブ中継されていて驚きました！ 深夜にスポーツって、はじめてみた気がしますし、ネットを検索していたら、バレーボールチームに関しては「初の深夜試合に戸惑い」というような記事も見かけました。 そういえば、今日はバスケットボールをやっていますね。 私もバスケ経験者ですが、あんなにハードな試合を夜中になるなんて、ちょっと想像できません。 なぜ今回の北京五輪、深夜のゲームがあるのでしょうか？

１９７０年のことですから、もう４０年近く前の話ですよね。 したがって、この質問に回答できる方は、オジさんやオバさんだと思います（多分）。 私の頃は、行った人はクラスで１～２人くらいでしたね。 私の場合はまず、大阪という場所が想像つきませんでしたし、そこそこ貧乏でしたからね。行けるはずがなかったです。 でも大阪万博の本を買ってもらって、勝手に想像してました。 皆さんは、大阪万博に行きましたか？ 何か思い出がありますか？

遠い海から来たＣＯＯは過去にテレビ放送されましたか？

結婚式で陣内ばりに『永遠にともに』ピアノを練習して結婚式でする予定です。陣内も使用していましたが、ピアノの補助的にバックに音楽を流したいのです！（ピアノだけではキツイ！） そういう音源はどうしたら見つけられるのでしょうか？陣内がピアノ演奏＋歌ってるバックではバイオリンとかが流れてたような… ぜひ助けてください

皆さんこんにちは。 スプーン曲げや透視などの超能力や超常現象は 本当に存在するのでしょうか？ 中国にいる仙人も超能力者の一人なのですか？ 何卒よろしくお願い致します。

邦楽アーティストのシングルカットされていない曲、カップリング曲など メジャーではないけれどファンだからこそ知っているいい曲！を教えてください。 新旧問いません！ 今のところ、レミオロメン「海のバラッド」、スキマスイッチ「桜夜風」あたりが好きです。

88歳の認知症になりつつある父親の対応方法についてお尋ねします。身体は弱って、寝たり起きたりの状態ですが言葉は達者です。それで昼夜の区別なく母親を呼びつけて、愚痴をこぼしたり、意味の無い説教して周囲を困らせてます。何か趣味に目を向ければ、気が紛れてこの状態から良い方向に行くのでは？と期待してます。どんなものが良いか、心当たりがあったら教えて下さい。ちなみに父親はこれと言った趣味がないので困ってます。ダメ元で、写経を薦めてみようと思ってますが、どんなものでしょう？アドバイスお願いします。

20代後半男性、事務職です。一日中パソコンと向き合っています。 最近お腹が目立って出てきました。周りからは痩せてるといわれますが、服を脱いでみるとお腹だけがぽっこり出ています。 無酸素運動と有酸素運動を組み合わせるのがよい、ということで、今は寝る前の腹筋運動と40分ほどの早朝ランニングを始めました。 朝食は大体、ご飯一膳＋焼き鮭orプレーンオムレツorベーコンエッグ、昼はコンビニのサンドイッチとチューブ型のゼリー（りんごの食物繊維、みたいな品名です）、夜は色々ですが、ご飯一膳＋焼き魚＋缶ビール一本＋ギョーザだったり麻婆豆腐だったり焼き鳥だったり・・・です。 仕事中は時々眠くなるので、コーヒーガムとミネラルウォーターを持ち込んでいます。 あとマルチビタミンも摂っています。アライブという商品です。 夜が一番多く摂っています・・・その後の活動の時間から考えて、昼食＞朝食≧夕食くらいが一番いいのでしょうか？またビールは控えたほうがいいでしょうか？1本150Kcalくらいありますよね・・・。 別に飲まずにいられない！という訳ではなく、酒好きの父が（しつこく）勧めてくるからです。お茶でも全然大丈夫です。 ランニング後はシャワーを浴びて、すぐに朝食を摂っていますが大丈夫でしょうか？何か逆効果になったりはしていないでしょうか？ あと素朴な疑問なんですが、よく0Kcalこんにゃくゼリーとかの健康食品ってありますよね？味その他を度外視して、三食あれで生活したらやっぱり痩せるんでしょうか？痩せても不健康な結果が待っていそうですが・・・。 色々書いてしまって申し訳ないですが、皆さんの体験談や評価などを教えていただきたく思います。よろしくお願いいたします。

心理学素人の調理師ですので、なにとぞお手柔らかにご教授おねがいいたします。 グルメカテゴリーで、行列のできるラーメン屋に行列ができる理由を教えてください、という質問がありました。なんでも、不思議なことに、美味しいと思わないのに、何回も同じ店の行列に並んでしまうんだそうです。 http://oshiete.sponichi.co.jp/qa4365830.html ちょっと調味を引かれましたので、調べてみたところ、行列を作って行列を呼び水にして客を集める「行列マーケティング」という集客技術があるらしいのです。 しかし、もしも本当に意図的に行列をつくれるような集客技術があるとしたら、だれでもが「行列のできるラーメン屋」でボロ儲けができるはずです。やっぱりマユツバモノなのかという気もします。 いったい自由自在に行列を作る魔法みたいな方法が本当にあるのでしょうか？

８年ほど前に日曜日の朝にフジテレビかテレビ東京でやっていた、犬が主人公のアニメのタイトルが思い出せなくて探しております。 登場人物はみな犬で、最終話では一時その主人公の犬が狂犬化してしまってどうにかなるっといった感じだったと思います。。 漠然としていてすみません。 よろしくお願いします。