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このたび、同居してます高齢の母（８６歳）の腎臓機能が徐々に落ちてきてクレアチニンが1.7尿蛋白が3+となってしまい（この数字がどの程度悪いのかわかりません）かかりつけ医から食事療法を言われました。 しかし、事情がありまして、どうしても週に一回は外出するので外食になってしまう日があります。 そこで質問なのですが、 ・外出するときのお食事はみなさんどうしてますか？ ・食事療法をするとどの程度、透析までの期間をながびかせられますか？ ・腎臓病食でおいしいレシピの乗っているサイトはありますか？ ・旅行はいけますか？ 母には経度のうつ病があり、最近やっと調子がよくなりだしたので、なるべく精神的に負担のない、生活をさせてあげたいとおもっております。 アドバイスお願いします

妊娠27週、二人目出産予定です。 先日血糖値141で引っかかり、二週間後に再検査です。 それまでは好きなだけ好きな時間に好きなものを食べてましたが、これをきに食生活を見直そうと頑張ってます！ とりあえず間食をやめて、炭水化物も少なめに、白ご飯の代わりに豆腐を食べてます。 飲み物は上の子も飲むし麦茶で、食後は30分のウォーキング。 でも… 今まで甘い物を食べていたのに全く食べてないので、欲しくて欲しくてたまりません(笑)(；´Д`） やっぱり我慢するべきでしょうか… お菓子を食べずに二週間後の再検査に挑むつもりでしたが、もう挫折しそうです(笑) お菓子の代わりにこれはどう？とか、これぐらいなら大丈夫とか、何かありましたらよろしくお願いします！

２０歳で薄毛に悩んでいる男です。 中学時代から薄毛に悩み、食生活の改善から育毛剤（リアップ等）などいろいろ試してきました。 しかし、効果はなく、病院に行きたいと思っています。 薄毛の原因はストレスもありますが、大きくは遺伝だと思います。 （母親が薄毛です・・・・） 兵庫県の神戸～大阪の梅田辺りでオススメの病院を教えてほしいです。 ネットで検索しても、たくさん病院が出てきますし、どこがいいのかもさっぱりでして・・・。 また同じように若くから薄毛に悩み、病院に行った方はいらっしゃいますでしょうか？ 病院ではどういう流れでプロペシアなどを処方してもらうのか、教えてほしいです。 薄毛に関しては保険も効かないそうですし、この歳で行くのは勇気がいるので、アドバイスが欲しいです。

ご飯などはいっさい食べません。 サプリメントでビタミンCなどのビタミンと、コーヒーとか水だけで数週間で急激にやせようと思っています（理由は聞かないで） これって太るのでしょうか？ 確か学生だったころに「ご飯を正しく３食守って食べないと、体が勝手にたくさん蓄えるようになるから太るよ」と言われたのを微かに思い出しました。 「リバウンドするからやめたほうがいいよ」などの回答は結構です。 このダイエットが終了してうまく体重が落ちたら果物だけ食べようと思っています。（好きなので） あと、ご飯を食べなかったらまずはじめに筋肉がなくなって、その後に内蔵とかで、最後に脂肪を消費するって聞いたのですが、コーヒーと水だけの生活って脂肪は残るのでしょうか？少しでも減るのでしょうか？ ご返答お待ちしています。

6時間ほど前から急に腹痛が始まり、今は急に37.6の熱、頭痛もおきてきました。 胃とも腸とも違うようで、ヘソ付近のちょうど内側の内側のような場所がギリギリドンドンと痛いです。押すと痛いです。 ただ冷えただけだろう、寝れば治ると思い布団に入りましたが痛くて眠れません。 6時間前は仕事中で、座って作業をしていました。空腹で飴を2つなめ、持参のお茶を飲みました。空腹すぎて痛いのか？と思い、 もらったパンを少しつまみましたが痛みは増しただけでした。 ここ最近食生活面で変わったことといえば朝、たまに夜にプロテインを飲むようになっただけです。昼間はとても健康でしたので驚いています。 なんの症状でしょうか？

５年前くらいから、顎にニキビが出来て、ずっと繰り替えしています。 以前は、全体的に多かったのですが、最近は減ってきて、顎ニキビが一番目立ちます。 食生活も変えて、スナック菓子や甘いものをあまりとらないように心がけていますが、どうしても治りません。 美容の為に、化粧水や美容液も欠かさず行って、洗顔もちゃんとして、運動も週に４回はジムに行っています。水分もこまめにとっています。 おかげで、体重は、６ヶ月で７キロは減ったのですが、一番の目的であるニキビがどうしても治りません。 前、皮膚科に行ったことがありますが、先生が手でつぶすだけだと言われてやめました。 いつも奇麗な肌の人が凄くうらやましいです。 どうすれば、しつこいニキビが奇麗に治るでしょうか？

汚い話になって申し訳ありません。 3日くらい前から筋トレを始めました。 今まで筋トレとかしたことなくて、特に腹筋と太ももが筋肉痛で痛いです。 で、問題が起こったのですが、便が出ないんです。 今まで便秘の経験はなく、始めてです。 お腹にたまってる感じがして、ゴロゴロいって気持ち悪く…でも、腹筋が痛くて気張れません。 恥ずかしい話なんですが初めてのことで真剣に悩んでます。 自然に待つほうがいいのか、何かいい方法があるのか、経験者がいましたら教えてください。 食生活としては野菜中心にバランスよく食べており、他にもキムチやヨーグルトなど好んで食べます。 (ちなみに薬や浣腸に頼りだすとクセになってしまう質ですので、そういったものはなるべく使いたくはないです)

検診は無意味ですよ 医者自身も検診なんかしないです 無意味なのを知っているからです 検診なんかいくなら温泉でもいきましょう 心臓にがんはできません 年中動いているので温度高いからです 体を温めてストレスを避けていればがんは進行しません 誰でも毎日平均５０００個のがん細胞ができています でも免疫細胞が働いているので増えていきません 免疫細胞を増やすことだけ考えて行動してれば治療と予防になります がんは熱に弱いです 冷える生活を避け欧米食を減らせばそうは進行しないです 検診にもリスクがあり金がかかるので意味ないです その医者は良心あります 心配や恐怖は免疫力を下げます がんの心配をするのは負のループです

私は30歳を過ぎて仕事でドイツに半年間滞在しました。 率直に言うと日本の素晴しさを強く認識しました。 食文化、サービス、おもてなしの精神etcです。 海外に住むことで初めて日本の良さを分かった次第です。 日本に戻って6年が経過しますが今も海外での生活を経験して良かったと感じております。 残念ながらドイツ語はさほど身に付きませんでした。ドイツでは英語の通用度が高く、英語でのコミュニケーションを頻繁に行っておりました。 ここでお聞きします。 留学と言っても語学、音楽、料理ｅｔｃ・・人それぞれ様々な目的があるかと思います。 あなたが留学をされた一番の収穫はどのような点でしたでしょうか？ どのように価値観が変化されたかもお教え下さいませ。

こんばんは 体重減少について悩んでいます 二週間前位からが体重減少していて 不安です、二週間前は 食べなくて40.4から6で 食べたら41ロ位でした 今は食べて39.4から6です 両親、友達にしたら気にし過ぎ と言われました(>o<) 最近食生活を変えてるからですか 白米を発芽玄米とか 和食中心で スナック菓子食べないから それともストレス でもたまにポテチやステーキを 食べると元の体重に戻ります 麺類とかも ちなみに一昨日は 食べて40.6 でした 気にし過ぎても 減ると、母に言われました でも最近あまり食べてませんが ちなみに身長は157ピッタリで 中3です6月1日から生理の予定です ストレスは家庭学校で 溜まってます よろしくお願いします

こんにちは。 2ヶ月の男の子を母乳だけで育てています。 出産後1週間で3時間以上授乳時間が 空かない限り張らなくなり 吸われれば息子がむせるほど 両方ともでていたんですが 3日ほど前から左のおっぱいだけが 頻繁に張るようになりました(;_;) カチカチになって痛いので 少し柔らかくなるまで搾って捨ててから 吸わせています。 しっかり出ていますし 右は今まで通り張らないけどしっかり出てます。 吸われると余計におっぱいが作られて 張ると聞いたのですが痛いし熱いし どうしたらいいものかと 困っています。 左右均等に吸わせていましたし 食生活も変わっていないので 急に左だけ張ってしまい なんか不安です(*_*) こういった場合はどうしたら いいですか？ 教えてください(;_;)！

19歳女です。髪がハゲてきました。 初めまして。二年前くらいから髪が抜け始め、今はスカスカで地肌が見えてしまっています。 髪の毛の状態は、毛包が黒くスポッと抜けてしまう感じです。 原因は縮毛と毛染めと黒染めを一気にやってしまったからだと思います。 またストレスも半端なく、たまに髪の毛を自分で抜いてしまいます。 シャンプーは今アミノ酸シャンプーを使ってますが、正直効果があるのかどうか分かりません…。 また寝つきが悪く眠りが浅いです。 食生活や運動には気をつけていますがハゲは治りません。 父親はハゲてますが、妹二人と母と弟はふさふさです。 自分が招いた種ですが、どうにか改善したいです。 その為に気をつけなければいけないことなどがあればアドバイスお願いします。

どうしたら太れますか？ 私は165cmで43キロです。 普通に食べてるつもりです。夜中にお菓子を貪ろうとも体重はびくともしません。 (ただ、ローカロリーなものが好きなので、あまりカロリーとってないかも…。) またスポーツはほとんどしたことないです。 いまの体系にとても満足なのですが、私はＢカップしかないので、この度自分の脂肪を胸に注入する豊胸手術をします。 そのため、たくさん脂肪をとりたいので、一時でかまわないのでどうしても太りたいんです。 お菓子をたくさん食べる・夜中にご飯を食べる・炭水化物を多めに食べるなどを実践しましたが効果なしでした。 太る参考にしたいので太ってる方の１日の食生活レベルを教えてください！ 整形批判などは今回はご遠慮下さい。

闘病生活などで食欲のない老犬がこれだけは食べるというもの 教えてください。 うちは15歳の小型犬ですが肺水腫を患って4ヶ月 食いつきのいい缶詰もお肉もジャーキーも赤ちゃんの離乳食も 何にも食べなくなったとき唯一カロリーエースだけは飲んでくれました。 今もカロリーエースでなんとか繋いでますが これがなかったらと思うとゾッとします・・・ それから最近グーテのささみふりかけに異常に反応して むさぼるように食いつきます！ ささみの蒸したのはたべないのにちょっと意外です。 腎臓の活性炭を飲ませるときは噛み砕いた豚肉に隠して与えますが それでも食べないときはささみふりかけをまぶすとぺろりと 食べてくれるので助かってます。 みなさんのわんちゃんはいかがですか？

太る食事は？ ３４歳女で１６２ｃｍ・４１キロです。子供の頃から太れない体質です。 病気は何もありませんが、何をしても太らないので、真剣に悩んでいます。 体力は普通で、食欲も普通にあります。胃腸も丈夫で、食べ物の好き嫌いはありません。 肉や夜食もかなり食べる方ですが、まったく体重に反映しません。 運動や筋肉をつけて太ろうと思うのですが、結果、少し痩せてしまい、 【ダイエットに成功してしまう】のです。 なので、これは太る！こうして太ったとゆう食事のメニューや食生活を教えてください。 普通はなかなか痩せられなくて困っているとゆう話しは聞きますが、 太れなくて、街で太っている人を見かけるとうらやましいです（＞＜） 胸も７０センチとまったくないので太って脂肪をつけたいです。

こちらでも質問させてもらいましたがさらに質問させてください。 「セロクエルは脂質代謝を悪くするって本当ですか？」 http://okwave.jp/qa/q6359155.html 双極性2型障害で、セロクエルを200mg/day飲んでいます。 今は安定期でリチオマール（リーマスの後発）を毎食後飲んでいます。 セロクエルを飲んでから太鼓腹がやばいです・・・。 膨らむペースが早いです。 食生活は下記のとおりです。 朝：ご飯・味噌汁・鶏肉 昼：適当 夜：おにぎり一個 太る要素があまりない、と自分では感じています。 しかし、お腹の膨らみ方が以上です。 この2ヶ月でベルトの穴が2個分ゆるみました。 かと言って、処方されているセロクエルを減らして病状を悪化させたくありません。 セロクエルのお腹の膨らみを抑える薬などというものはないでしょうか・・・。 それとも、受け入れるしかないのでしょうか。

今月２kgダイエットと題して、一ヶ月で２kg痩せることにしました。 そこで１週間最低６時間の運動をする。 とし、１１時間運動しました。 ジム•テニス•フットサルを行いました。 そして次の週の月曜日にジムで計測したところ、マイナス0,2kgでした。 同じように２週目９時間運動しました。そしたらプラス0,1kgでした。 ここで、日頃の食生活が駄目なんだと気づき、一日約１５００kcalにとどめる事にしました。 もちろん今まで通り運動して。 そしたら一週間後見事1.5kg1痩せました。 そして残り同じく繰り返せば余裕で-0.5kg痩せて2kg達成かと思ったら、 プラス1kgでした。 なぜでしょう？？ 運動もだいたい同じ時間。 食事もお酒や間食なしです。 頑張っただけにかなりへこみ気味です。

ものすごく太っている人 メタボとかダイエットとかを語るレベルではなく、体脂肪率が50%を大きく超えていると思われるものすごく太った人をここ数年よく見るようになった気がします。 男女ともに多いですが、特に女性でものすごく太っている人がより増えているように見えます。 原因は何でしょうか？ 食生活の欧米化みたいな漠然としたものではなく、1990年代にはなかったけれど2000年代にはここが変わった、2005年からこんなことがあった、個人的にこんなことがあった、知り合いでこれが原因の人がいた、というような要因として考えられるものがあれば教えてください。 とはいえ、まだ米国程ひどくはないと思います。 いずれああなってしまうのでしょうか？

圧力鍋をお使いの方に質問です！！ 私は普段重ね煮を中心とした食生活をしているのですが、鍋でコトコト1時間近く煮る為、ガス代がかさみます涙 そこで圧力鍋を使えば時間短縮イコールガス代も節約できるのではないか？と思いました。 ただ全く圧力鍋に関して無知なのでお伺いしたいのです。 重ね煮にはきのこ類、イモ類あと4種類くらいの野菜（かぼちゃ、キャベツ、小松菜、にんじん、たまねぎ等）を使います。重ね煮した物をお味噌汁などに使うので食感は残したいのです。野菜が溶ける？と記載してあったのでそれは避けたいです。 色々な硬さの野菜を使ったときにうまく煮ることができるのか知りたいです！！ 文章が下手なので伝わるか不安ですがよろしくお願いします

子猫の目について 金曜に子猫を拾ったのですが、目が見えるのか見えないのかよくわかりません。 体重は350グラムです。生後三週間くらいだと思います。排便は一人でできています。食事はミルクと離乳食です。 ミルクの入ったトレイに足を突っ込んだり、目の前で指を振っても反応が鈍く、眼球もあまり動きません。目の色は灰色です。キトンブルーについても調べましたが、青みがかかっているようには見えません。 病院にいきたいのですが、身近に動物病院はありません。 目が見えなくても普通の猫と同じように生活できると聞いたので、どちらにしてもうちで世話をすることに変わりはありません よろしくおねがいします。