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詳しい方にご意見頂ければ幸いです。 定期健診の血液検査でLDLコレステロールが200と出て、すぐに医者へ行きました。結果、検診医とその後に行った内科の医師で判断が少し違うようです。微妙なところかもしれませんが、血液検査の結果についてどう読むかご意見ください。 問題点：LDLコレステロールが200と激高、尿酸値が7.1やや高 検診医：甲状腺腫の可能性あり 内科医：生活習慣の問題を第一に疑い、2,3ヶ月ダイエットしてみて変化がなければ甲状腺の検査すればいい 甲状腺腫に随伴する倦怠感その他の自覚症状は一切ありません。 １．甲状腺の専門医のところへも行くべきかどうか迷っています。甲状腺の問題の可能性は高いのでしょうか？ ２．よく見るとLDLコレステロールだけがダントツに高いものの中性脂肪は低いです。これは生活習慣の問題なのでしょうか？(運動習慣ではなく食習慣の問題？) ＝＝＝ 以下、詳細 40代男性、酒飲まない、タバコ吸わない、生活時間帯および食事は規則的、極度の運動不足 BMI値 24.0 血圧 109 - 70 クレアチニン 0.87mg/dl 赤血球 497万/μl ヘモグロビン 14.9g/dl ヘマトクリット 45.3% 白血球数 62百/μl 好塩基球 0.6% 好酸球 4.1% 好中球 58.0% リンパ球 32.8% 単球 4.5% 尿酸 7.1mg/dl ▲ 総蛋白 7.6g/dl アルブミン 4.5g/dl AST(GOT) 20U/I ALT(GPT) 22U/I γ-GTP 26U/I ALP 181U/I LDH 169U/I 総ビリルビン 0.7mg/dl アミラーゼ 59U/I 総コレステロール 267mg/dl × HDLコレステロール 59mg/dl LDLコレステロール 200mg/dl × 中性脂肪 76mg/dl グルコース 97mg/dl 軽度の緑内障の疑いあり

職場で濡れ衣を着せられ自宅謹慎中です(詳細は長くなるので省きます)。 その間の給料はゼロです。 2月の最終日に自宅謹慎を言い渡されましたが、少なくとも2月は欠かさず勤務しているのにも関わらず未だに未払いです。 バイトも禁止で、一人暮らしの為このままでは生活ができません。 退職してしまうのが良いのでしょうが、資格もない自分がやっと就職出来たところなので辞めたくないです(条件も良い) このままではいけないと、労働基準監督署に申告し、指導をしてもらうことにしました。 現在担当の方が何度か職場に出向いて雇い主と話し合っているそうです。 なかなか長期戦になりそうだと言われたのですが、実はもう貯金が底を尽きる寸前です。 ここしばらくは生活をできる限り切り詰めて1日1食の生活をしていますが、今度は体が悲鳴を上げてきました。 自宅で何度か軽い痙攣のようなものを起こし、意識を失いかけたり、先程もシャワーを浴びていたら呼吸が苦しくなり、目眩がしてその場に倒れ込みました。 かろうじて意識はあり、何度も深呼吸をしているうちに少しずつ落ち着きました。 持病はありません(22歳です)。 もし長時間意識を失ってしまった時のことを考えたら恐ろしいです。 かといって、お金がないのに病院に行けるわけもありません。 労働基準監督署が解決してくれるまで待つしかないのでしょうか。 親にお金を頼ることはできません。 自殺も考えましたがそんな勇気もなく… 先程倒れたばかりで頭が混乱している為、文章が所々おかしいとは思いますがお許しください。

顔の肌についてアドバイス頂けると助かります。 まず私の生活状況を簡潔にまとめたいと思います。 ■生活状況 就寝は深夜3時～（睡眠時間は平均7～8時間） 寝方は仰向けでは寝れなく、いつもどちらか横を向いて寝ています。 食生活はそれ程、栄養が悪いものは食べておりません。 （野菜も大好きなので、頻繁に食べています） お風呂は夕方に入り、洗顔もその時にやってしまいます。 洗顔料は「ダブ」を使っており、毎日欠かさず洗っております。 塗り方はダブを泡立てて、顔全体に塗り3分経過したら水道水で流しています。（冬場でも冷たい水で流しています） 年齢は20代前半・男です。 ■顔の状態について 目から上（オデコ）はまったく赤み？もなく正常な状態です。 目から下（アゴまで）は赤みや？赤い点など結構、色々な箇所へブツブツ出来ております。 首から下（足まで）体の状態もまったく そのような事がなく、正常です。 ■お聞きしたい事 Q1.洗顔というのは寝る前にやった方が効果があるのでしょうか？ Q2.私みたいな状況から判断しますとオススメな洗顔料は御座いますでしょうか？ Q3.顔の赤みやツブを解決するためにもっとも有効な手段は何が良いのでしょうか？ Q4.なぜオデコは何もないのに目から下に赤みや？赤い点などが出来てしまうのでしょうか？全体に出来るのでしたらまだわかるのですが・・・ Q4.上記以外に考えられる原因や解決するために私が今すべてき事などのアドバイスも頂けると大変嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

もともと小さいときから虚弱体質でしたが、４０歳をすぎるまでは人並みに仕事をして人並みの生活をしてきました。　ところが、４０歳を過ぎて隔週のわりあいで風邪を引き、（特に季節の変わり目などはすぐです）頭痛、発熱、胃痛などが頻繁に起きるようになりました。　血液検査から甲状腺、婦人病、更年期障害などのあらゆる検査をしましたがどこも悪くありません。病気ではないので風邪と診断されて帰されてしまいます。確かに風邪と同じような症状なので、本当に風邪なのかもしれないのですが、とにかく隔週で寝込む事に嫌気がさしています。生理の１週間前から整理が終わるまでの２週間によく風邪を引きだいたいいつも発熱して頭痛がして吐き気がして食欲がなくなります。早めに休めば３日ぐらいで治まるのですが、無理して出勤したりするとこじらして２週間ぐらい寝込んでしまい、友達ともドタキャンばかりで約束もできません。あまりに寝込むので会社も休みがちで、先月思い切って退職し生活を改めようと決心しました。もともと冷え性でむくみやすく、今の風邪をひきやすいという悩みとは別に約２年前から漢方薬を飲んでいて冷え性やすぐ下痢をするなどの症状はなくなってきたのですが、気温が下がったり、雨が降ったり、疲れたりするとすぐに風邪をひきます。漢方薬の治療は続けていこうと思っていますが、会社も辞めて時間もできたので、それと合わせて、食生活や運動、一日の過ごし方など、その他なんでもかまいません、何かできる事があればアドバイスをお願いします。　

この春大学を卒業し、既卒で就職活動をするものです。 本来は、就職浪人する予定だったのですが、 単位が満たされてしまった為に、卒業が決定してしまいました。 これからに対しての不安などで、胃が重い毎日を過ごしています。 就職に関しては、頑張るしかないのですが。 【　問題は、自分の健康維持に自信がないのです。】 不安から、食欲も目に見えて減りました。 ご飯２杯でも軽く食べていたのですが、 最近では１杯でも十分になりました。 精神的な不安で、まさかあんなにご飯が大好きだった食欲が減るとはと‥‥。 普段ご飯を２杯おかわりして、間食もしてた自分が こんなことになるとは‥‥。 空腹感もそれほどないので、ご飯を機械的に食べてる感じです。 今までふっくらしていたのだから、ダイエットに調度 良いかと思う一方で、胃に負担がかかる心配が拭えません。 ●精神的につらい中で、胃を守るにはどのようにしたらいいのでしょうか。 夜、一人になったりすると‥不安から気持悪くなって吐いてしまいたくなったりもしますが、吐き癖がついたら困ると思って気を紛らわしたりしてます。 ちなみに、ここ２日の食事は。 朝　食べない。（食欲ない） 昼　カップラーメン 夜　納豆ごはん、野菜炒め、しゅうまい。 今日 朝　食べない。 昼　エッグベーコンマフィン　半分 野菜生活（ジュース） 夜　ごはん、味噌汁、野菜炒め、シャケ。 野菜炒めはキャベツの炒め物です。 朝は小学校の頃から食べない生活習慣でしたが、 これを機に、きちんとした食生活にしたいと思ってます。 ちゃんと不安な気持とも向き合って、胃が重いのとも向き合って頑張りたいので、みなさんのアドバイスよろしくお願いします。

15年以上，摂食障害に悩んでいる者です。 3週間前から足のふくらはぎ，足裏が痛みだすのとほぼ同時に体重が3キロ増加しました。 足については昨日，整形外科へ行き，神経痛らしいとの 診断をうけました。 神経痛は関係ないと思うのですが，何故体重が増加したのかわかりません。 体重増加が恐怖なので，食生活は野菜，魚，豆腐中心の低カロリーを心がけ，週3回から5回程，腹筋，背筋等の ストレッチを15分行ってきました。しかし，食べたいという欲求を押えつけ過ぎると過食してしまうので，週に2回 夕飯をサラダだけにし，子供達を寝かしてから主人と お菓子を食べています。今まではこの生活で体重維持と 過食する事を抑える事ができましたが，全く生活を変えていないのに，どんどん体重が増加してきて，さらに，足の 治療が必要になり，非常に精神的に辛いです…。 痩せなくてもいいです。とにかく，これ以上体重増加したくないのです。どうしたら，体重増加を止める事ができるのでしょうか? ちなみに，身長154cm，体重43キロ，4歳と1歳の子を持つ30 歳の主婦です。 長くなってしまい，すみませんが，どうか回答よろしく お願いします。

人生で楽しい事とそれ以外の割合。 最近さかのぼって１年程友人と遊ぶ以外楽しい事がなくて、生活に潤いが足りないなーと感じます。 日々の活力になるような楽しい事をしたいのにお金の壁があります。 家庭を持ちたい考えなので今は節約生活していますが、家庭を持たなければもう少し自由がききます。 子供がいない今ですら精神的にうえているなら子供を持ったらどうやっていくの？！と心で疑問もあります。 オシャレや趣味や会社の付き合いや興味ある事の全てを節約した生活で、友人と会う事だけ許しています。 会社の付き合い費をやめ友人の付き合い費にあてました。 食費も節約家賃も節約で、不便な場所に住んでいるけど自転車通勤に変えました。同じアパートに住む人は皆さん車を使われています。 こんなに頑張っても誰もがんばったねと言ってはくれないし、貯蓄は自分のが増えるから自分に返ってくるだけですが。 休みの日はガソリン入れたくないから出掛けないし、私の好きなことは食のグルメなんです。 だけど一切やれなくしました。家計簿で。 そうしたら生きてるのがつまらなくてつまらなくて。

毎日が辛いです? うつ病になり早10年… パニック障害もあり 入退院を繰り返し 只今障害年金を申請しています。 9年前子供をお産してすぐに 離婚しました。 原因は元旦那の不倫でした 子供と共に私の母に(年金生活)お世話になっており 毎月きちんとした生活費も渡せず 今は粗大ゴミ扱いをされています… 妹夫婦もいまして 妹夫婦は毎月きちんとお金を入れているので 扱いが 全く違います… 現在四年付き合っている 彼がいます。 今年の夏には 再婚の予定ですが 何かと不安になってしまい お腹がすいてもいないのに食べて はく せっしょく障害でも あります… 母親にされる態度で 頭に円形脱毛にもなりました 今後 障害年金を貰えないとなると 今の彼のお給料だけでは 生活をしていけないので 力を振り絞り働くしか ないんだと 考えると どうしたらいいのか わからなくなってしまいます… 過去に 繰鬱にもなりました 未だに気持ちの アップダウンが激しく シャワーにもなかなか 入れず 外出も1人ではできません 引き込もりがちで どんどん太ってしまい 自分に嫌気がさします 同じ様な境遇の方いらっしゃいますか？

こんにちは。 来春、退職し留学するために節約生活に励んでいます。夏のボーナスが予想より15万ほど少なく、困っています。 15万の使い道として、 友人の結婚式２回分のご祝儀（３万円×２） 交通費（遠方なので２万円×２） 着ていくワンピース（２万円） 美容院代（３千円×２） 残りは２次会代 の予定でした。 ですが、他のところからそれらを捻出しなければならなくなりました。今の生活のどこを削ればいいでしょうか？ 手取り１７万円（社員寮なので住居費天引き後） ・留学用積み立て ７万円 ・食費１万５千円（３食自炊） ・公共料金７千円 ・駐車場+ガソリン １万円（保険は１年分払い済み） ・コンタクト代、美容院、交際費合わせて２万円 ・生活雑貨、書籍 ４千円 ・携帯、生命保険あわせて１万５千円（実家の親に払う） ・旅行積み立て １万５千円（今月まで） ・ 服や化粧品 １万５千円 ・11月の車検用 1万円 年内にボーナス分１５万を捻出したいです。 （欲を言えば、車検費用もさらに４万程貯めなければなりません。） 会社員のため、副業はできません。 自分なりにがんばっているつもりですが、いい案が浮かびません。 「こうしたほうが良いよ」とか財テクや、実践されていることをアドバイスを頂けるとうれしいです。 よろしくお願いします。

-音を聞くと響いて耳が痛い- 耳の聴こえはまったく悪くないのですが、金属音やクラクション、ドアホンの音、大きな声や音などを聞くと耳に響いて痛みが出ます。音を聞かないときは痛みはほとんどありませんが、片側から聞くと特に痛いです。 そんなにおおきくない音でも、聞いたらイライラする感じがします。 耳鼻科では、腫れていると言われ、週一回程度通い、風通し、鼓膜マッサージの処置をしてもらっているのですが、 なかなか治らずストレスがひどいです。音を聞いただけで痛いというのは日常生活の間でも困ることがたくさんあるので、しっかり直したいと思っていますが、とても不安です。 詳しい病名とかを言わない先生のため、受付でカルテを見せてもらいましたが、中耳カタルと書いてありました。 薬はエンピナース、デパス、クラリスロマイシンを朝晩飲んでいます。 もともと肩こりがひどいので、肩がこっていると直りにくいとは言われたのですがもう2ヶ月以上も経ちますがあまり良くなりません。 この治療法で大丈夫か、日常生活・食生活で気をつけること、などあれば教えて下さい。 同じような症状になった方や、医院の方、回答よろしくお願いします。

子供手当てや妻のバイトを抜いた私の給料手取りで26万円程で、生活費がどれほど足りないか皆様にアドバイスを頂きたいです。 家族は、私、妻、中学生、小学生、３才の幼児の５人家族です。 給料は全額妻に渡してあります。 大体ですが、光熱費が水７千円、電気１万２千円、ガス１万７千円。車のローン２万。通信費(固定電話、携帯)２万５千円。学費、塾代５万。と多く見積もって１４万円程でしょうか。私の小遣い一万円。 家の家賃とお米は、親のスネをかじり支給されています。 残っているのは、１１万円程なのですが、５人の食費や雑費は厳しいかな？と思います。どれだけたりないのでしょうか？皆様教えて下さい。 因みに私は、昼等は弁当を作ってもらっていますし、買い食いや煙草等も一切しません。小遣いはほぼ生活費に回しています。 妻も浪費家ではありません。雑費としてかかるのは子供の服とかかな？ 生活の衣食についてどれだけかかるのか皆目見当がつきません。妻は家計簿を作ったりしないので聞いても正確な数字がでません。 私の手取りでどれだけ足がでているのでしょうか？ご意見宜しくお願いします。

８ヶ月の娘が１２日ほど下痢をしています。風邪症状もなく熱も嘔吐もなく元気で母乳もよく飲みます。離乳食は１０倍粥を１日一回にして与えていましたが、なかなか下痢が良くならないので、今日からストップしました。 詳細は、下痢１～３日目…黄色の軟便を一日２～３回で整腸剤（ラクスパン）服用、４～６日目…緑色の水様便を一日７～８回で整腸剤＋下痢止め＋抗生剤服用、７～１０日目…黄色のドロドロに変わってきて一日３回くらいに落ち着いたので整腸剤＋少し便を固める薬＋腸のアレルギーの薬を服用していました。１１日目の朝、また便の回数が増えてきて少し緑がかってきたのと、便にうっすら血が混ざっていたのにびっくりして、通っていた病院とは別の総合病院に行き便の検査をしていただきました。詳しい結果はまだ出ていないのですが、白血球の数値（数？だったかもしれません）からしてウイルス性ではなく細菌性腸炎の可能性が高いと言われました。細菌性とはばい菌感染でいわゆる食中毒などの症状らしいのですが、８ヶ月赤ちゃんが食中毒を起こすとは考えにくいとも言われました。確かに生ものを食べさせたわけでもなく、離乳食は中期ですが、注意深くしっかり加熱したものを与えているつもりですし…。先生いわく何かの菌が腸に入ったのだとのことです。 ばい菌とはやはり生活しているところどころにある雑菌によって感染してしまったということなのでしょうか。。。確かに半年を過ぎた頃から哺乳瓶以外（離乳食食器やスプーン、おもちゃなど口に入れるもの全般）消毒はしていません。はっきりと何の菌なのか原因が分からないためこれからの子育てにおいて色んなものを除菌しなければまたこのような腸炎にかからせてしまうのではないかと思えてきて、身の回りのものすべてがばい菌だらけに思えてきて（実際そうなのでしょうけど。）でも何でも口に入れる時期ということもあり、そんなにすべてを除菌していたら身が持ちません。。。なんだか凄く神経質に考えてしまって心身ともに疲れてきています。。。 細菌性腸炎って食中毒であってもなくても赤ちゃんって結構かかるものなんでしょうか。 今はその総合病院で処方された抗生剤と下痢止めを服用して様子をみている状態です。まだまだ一日に７～８回の緑がかった少し粘液まじりのビシャビシャ便を少量ずつするといった感じで、いつ完治するんだろうと不安でいっぱいです。同じような経験をされた方や何か教えていただけないでしょうか。お願いします。

冬場でも、風呂に入ると発疹がでていて、「温熱性のものは心配要らない」と 聞いていたので気にしていませんでした。 夏になり、汗疹がひどくなるとなおさら背中や首の下が発疹だけでなく、 肌もざらついてきていました。 ところが、２日前に嘔吐・下痢をし、感染性胃腸炎と言われ、絶食、その後 おかゆや豆腐、かぼちゃの裏ごししたものを昨日・今日と食べていました。 すると、今日風呂に入っても全く発疹が出ず、肌がつるつるしているのです。 確かにこの３日間は水分不足で、汗も全くかいてないのであせももでませんでした。 ですが、それだけが本当の理由なのか？ 普段の食生活に問題があったからなのか？ 非常に気になっています。 ちなみに、体はちっちゃいのによく食べます。 フォローアップミルクも１日２回（１５０ｍ×２）と３食食べてます。 アレルギーはパッチテストで卵と言われていましたが、 １歳４ヶ月のとき血液検査では異常なしでした。 うんちは１日３回から４回、しっかりしたのをします。 何か原因を特定できる方がいらっしゃいましたらお願いします。

食文化のカテゴリーがないので一応「その他(料理)」で質問します。 私の両親は長野県出身、私は生まれた時(昭和３０年頃)から中学校まで東京都２３区内、１７歳から多摩地区で暮らしましたが、納豆を食べるときは和辛子（省くこともある）と醤油だけを入れてかき混ぜて食べていました。もちろん御飯にかけたり、そのまま食べたり、あるいは変わり者の母親の影響で、マーガリンを塗った食パンに挟んで納豆サンドなる食べ方をしたこともあります。 しかし、大学を出て多摩地区の某中小企業に勤め始めて初めて知ったのですが、社員の多く(多摩地区西部に住む)が社員食堂やスキー旅行に行ったときなどに、納豆に生卵を入れてかき混ぜ、御飯にかけて食べるのを見てギョッとしました。 もちろん生卵そのものは平気で食べますし、醤油を入れて溶いて御飯にかけたりもします。しかし納豆と生卵の組み合わせは初めてだったので、そのときはカルチャーショックでした。今では平気になりましたが、普段ではそういう食べ方はしません。 そこで質問ですが、みなさんは普段納豆をどういう風に食べますか？大体の出身地、生活圏、年代、性別などを出来る範囲でお答えいただけるとありがたいです。

3年前くらいから、過食症になり、38kg～46ｋｇを行ったり来たりと、体重の増減が激しかったです。 今年の４月くらいから精神的にも落ち着いてきて、ゆっくりと体重は元に戻り、今は過食症になる前の体重の40ｋｇ前後をキープしています。（身長は150cmです） 過食症の時は、炭水化物や菓子パンなどのカロリーの高い食事を１日中食べ続け、それを1週間くらい続けていました。食べないときは野菜しか食べず・・・・、といった食生活でした。 ４月頃からは、３食バランスよく食べ、運動は週４～５日ほど、筋トレとウォーキング（1時間くらい）をし、半身浴やストレッチをしています。甘いものやお酒は週１、２回ほど。 ですが、体重は元に戻ったのに、腰と下腹部だけに脂肪がたっぷりと着いたままで、以前のズボンが履けません。ぎりぎりボタンを閉めれるのですが、たっぷりと脂肪がのってしまいます。 他の部分は元に戻りました。（太ももとか腕とか・・・） このまま、体重が変わらなくても筋トレとウォーキングなどの運動を続けていれば、腰まわりの脂肪は落ちていくでしょうか？ それとも体重も落とさないと、難しいでしょうか？

体調が辛いわけでもないのですが、食事という行為が苦痛でたまりません。 食べ物を見るのも食べ物を想像するのも気持ちが悪くあまり食べずに水分を捕っているだけです。 特に体調が悪いというわけではないのですが来週、半休があるので念の為に病院に行こうと思っています。 ・体調は悪くなく、生活に支障をきたしてはいない ・現在、１日おにぎりを１つ食べるか食べないか ・元々、食が細く１日１食でした（間食は一切なし） ・水分の量は変わらず１日500 ・体重の劇的な変化はありません ・妊娠はしておりません ・偏食で野菜やお豆腐、魚しか食べません（お肉や胃もたれするようなものが苦手です） 箇条書きにするとこのような感じなのですが、これといってどこが悪いというわけではないので、何科を受診すべきなのか良く分かりません。 だんだん考え過ぎのような気がして、体調が辛くないなら放っておいてもいいのでは・・・ 体調管理ができないくらいで受診するのは病院に迷惑をかけてしまうのではとも思うのですが・・ 自分で判断することが出来ずにこちらで質問をさせて頂きました。 宜しくお願い致します。

私は身長158cm、体重55kgの軽肥満女です。 私は上半身は普通より細いくらいで、くびれもあるし、腕も細いです。胸もありませんが…。なのに、太ももとお尻がやたらと太いんです。太ももなんて、56cmくらいあるんです…。太すぎて話になりません。父にも呆れられました。 ちなみに私は、足首から下がいつも異様に冷えています。真夏も家では靴下が欠かせません。手は冷えないので、いわゆる下だけ末端冷え性です。 冷えがよくないと聞き、靴下を二重にしたり、マッサージしたりするのですが、それでもいつも冷えています。なかなか冷えはよくなりません。 ウォーキングに励んでも、ストレッチをしても、全然痩せてくれません。たとえ痩せたとしても、上半身ばかり痩せている気がします。運動の成果は、悲しいほど下半身には出てくれません。 食生活も3食普通にバランスよく食べ、おやつもローカロリーなもので、睡眠も6時間はとっているので、その辺は問題ないと自分では思っています。ちなみに一応学生なので、日中はだいたい座っていることが多いです。 なぜこんなに下半身ばかり太るのでしょうか？ もうどうしていいかわかりません…。

7ヶ月（もうすぐ8ヶ月）の娘がいます。 今は完母で育てています。離乳食は1日2回です。 4ヶ月頃～6ヶ月近くまで時々おっぱいを噛んでいました。 1～2日に1回程度です。 歯が生える前～生え始めだったので、ムズムズしていたのかもしれません。 最近は噛まなくなったなーと思っていたら、昨夜から頻繁に噛むようになりました。この1日で20回以上噛まれたと思います。両方のおっぱいとも噛まれました。今は歯が上下2本出ているので本当に痛いです。 「ふぇぇ～」と泣いて噛んだり「うーうーうー」と怒って噛みます。 何か不満があるのかもしれません。子供は1日ちょっとご機嫌斜めでした。熱でもあるのかと思いましたが、ありませんでした。 噛んだときは、「痛い」と言って怒ったり、おっぱいを隠します。鼻をつまむこともします。それでもやめません。 おっぱいが美味しくないのか？出ていないのか？など考えましたが、しこりもないし、食生活も変えていません。 まだ断乳する訳にもいかず困っています。 何でも結構です。 （噛まれるのに）思い当たること、対処法など教えていただけると嬉しく思います。

5歳の長女の亊です。体重が25キロあります。身長は標準ですが、やはり肥満です。 産まれた時から小さく、ミルクも離乳食もあまり受け付けず、ずっと標準ラインより下でした。最初の子で心配もあり、何度も病院に行きましたが悪いところはなく[体質だよ]と言われました。お菓子でもなんでもいいから食べて体重増えて～とよく与えました。大きくなるにつれ普通にご飯を食べるようになり(お菓子はあまり食べないのですが)4歳あたりからどんどん増え、今にいたります。理由は、とにかくご飯(お米)が好き たくさん口にいれあまり噛まないのが原因ではと思います。量を減らしたりカロリーを考えたり、幸い運動が好きな子なので体を動かしたりとしているのですが、あまり効果がないように思います。痩せなくても、これ以上増やさないようにと言われていますが、五歳にもなれば友達同士の間で外見の亊も言われたり(女の子なのでよけいに)いじめられたりなどないかと心配です。主人は肥満体質で遺伝だよ～と軽く考えています。子供の食生活は完全に親の責任なので深く反省しています。 小さな亊でも効果的な方法があれば教えて頂きたいです

付き合った当初から食が細く細身の彼女だったんですが（24歳160cm46kg） 最近職を変わり、パチンコ屋で忙しくダッシュしまくる生活になってから 余計に痩せ始めました・・・ 元々食べても太らない体質のせいもあるかもしれませんが 私は一時ダイエットしていたので食事のカロリーには結構詳しいのですが 私の見ている限りでは基礎代謝分位の食事量しか採っていないのです。 ちなみに朝はパン２片（推定３００カロリー） お昼はお弁当を詰めて（推定４００カロリー） 夜は日替わりで、ご飯を極少量しか食べないので（推定５００カロリー） 私がヤイヤイ言うようになってから食後の甘い物で補給はしているのですが それでも１日の消費カロリーに足りているのかな？と言う感じです。 事実仕事を変わってから２キロ以上は痩せているのですから・・・ このまま痩せ続けると本当に体を壊してしまうと大変心配しています。 食が細く食べてもなかなか太らない体質の彼女をどうにかして 少しお肉が付く程度まで回復させてあげたいのですが どうすればよろしいでしょうか？ 尚彼女とは同棲しており、彼女自身太れない事を悩んで同意の上で投稿しました。