• 締切済み
  • すぐに回答を!

顔の洗顔&赤みについて

顔の肌についてアドバイス頂けると助かります。 まず私の生活状況を簡潔にまとめたいと思います。 ■生活状況 就寝は深夜3時~(睡眠時間は平均7~8時間) 寝方は仰向けでは寝れなく、いつもどちらか横を向いて寝ています。 食生活はそれ程、栄養が悪いものは食べておりません。 (野菜も大好きなので、頻繁に食べています) お風呂は夕方に入り、洗顔もその時にやってしまいます。 洗顔料は「ダブ」を使っており、毎日欠かさず洗っております。 塗り方はダブを泡立てて、顔全体に塗り3分経過したら水道水で流しています。(冬場でも冷たい水で流しています) 年齢は20代前半・男です。 ■顔の状態について 目から上(オデコ)はまったく赤み?もなく正常な状態です。 目から下(アゴまで)は赤みや?赤い点など結構、色々な箇所へブツブツ出来ております。 首から下(足まで)体の状態もまったく そのような事がなく、正常です。 ■お聞きしたい事 Q1.洗顔というのは寝る前にやった方が効果があるのでしょうか? Q2.私みたいな状況から判断しますとオススメな洗顔料は御座いますでしょうか? Q3.顔の赤みやツブを解決するためにもっとも有効な手段は何が良いのでしょうか? Q4.なぜオデコは何もないのに目から下に赤みや?赤い点などが出来てしまうのでしょうか?全体に出来るのでしたらまだわかるのですが・・・ Q4.上記以外に考えられる原因や解決するために私が今すべてき事などのアドバイスも頂けると大変嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数1
  • 閲覧数1109
  • ありがとう数1

みんなの回答

  • 回答No.1

Q1. 洗顔は外から帰ってきたらが良いと思います。 Q2. 固形洗顔用のミューズを使ってみてください。 Q3. 皮膚科に行ってください。   良ければお勧めの皮膚科を紹介します。 Q4. 顔といっても場所によって肌性質が異なります。   おでこ、Tゾーンは油っぽくても、頬は乾燥肌とか。   20代前半でしたら、ホルモンのバランスも関係しますし。 私もニキビには大分悩まされました。 お金もかけました。 若い内だけかな?って思ってたら、 今28なんですけど、ずっと戦い続けてますよ。 でも、ある皮膚科に行ってからは ニキビ跡も消えて、赤みもとれて、ニキビも出来にくくなりました。 早くここに辿り着いてたら、どんなに幸せだったかって思ってましたよ。 中学生くらいのときからでき始めて、どんどんひどくなって、 人に顔向けることもできなくなってて、今思うとニキビでかなり悩んでましたね。 で、まず皮膚科に行ってください! これが治す本当の近道です。 必要な睡眠時間は人によってさまざまなようです。 決して、7時間が良い!とか3時間じゃだめ!とかはないようです。 なので、あなたにあった睡眠時間で。 寝方は仰向けが良いみたいですけど、 私も横向きです。でも、髪が肌に触れないように ヘアバンドとかはしてます。 食生活では、油っこいものは避けてください。 男の子なので、ちょっと心配ですが、 油はよくないです。自分で自炊をするのなら、炒めものにはゴマ油を使ってください。油には2種類あります。 ちょっと話が長くなるので、ここは省略。 とにかく、油っこいものは×。甘いものも。 洗顔は、固形洗顔用のミューズに切り替えてください。 もう、すすめるとかじゃなくって命令形でいきます。(自信があるから) 水じゃなくって、ちょっと熱めのぬるま湯で洗ってください。 このほうが、石鹸も泡立ちます。 私も、若いころは冷たい水が良いだろうと思って、 そうしてましたが、違いが分かると思います。 顔全体に塗り3分経過したら流すというのもやめましょう。 石鹸で泡をたくさん立てて、丁寧にやさしくやさしく洗うことが大事! 絶対に力をいれないで! それから、なによりもすすぎが大事。 すすぎ残しがないように、丁寧に髪の生え際まできちんとね。 で、やさしく顔を包むように、きれいなタオルで押さえるように 拭くこと!! まだまだ、言いたいことあるけど、長くなっちゃうから、この辺で。 まだ知りたいことあったら、お気軽にどうぞ! 頑張ってくださいね。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ありがとうございました。

質問者からの補足

過去の経験から本当に詳しくご教授頂きまして、心より感謝いたします。本当に参考になる部分が多く、ぜひ早速参考とさせて頂きます。 洗顔についてはダブではなく、ミューズがそんなにオススメなのですね。そこまでvene412さんがいうのでしたら、購入してみたいと思います。 食生活については、油っこいものと”甘いもの”もだめなのですか!?これは意外でした。甘いものというとジュース、お菓子、アイスもという事なのですか! 塗り方は顔全体にやさしくぬるま湯ですね。分りました! 全体に塗ってから注ぎまではどのくらいおけば良いのでしょうか? 睡眠や寝方については、個人の差によって異なるのですね。 まずはアドバイス頂いた方法から導入させて頂き、それでも直らないようでしたら、皮膚科へ行ってみたいと思います。 ぜひオススメの皮膚科を教えて頂ければ幸いで御座います。 よろしくお願いいたします(m-m)

関連するQ&A

  • 顔の赤みを消したい!!でも顔色が悪くなるのは嫌

    頬、おでこ、アゴの赤みを消したいです。とくに頬。 でも、元から顔は真っ白なので、顔色が悪くなってしまうのは嫌です。 肌の透明感も、自慢なのでなるべく透明感をなくさないように、赤みをカバーできたらと思います。 オススメのコスメ等ありましたら教えて下さい。

  • 冷水で洗顔したら、顔が赤みを帯びます

    冷水で洗顔した後に、顔を見ると、全体的に赤みを帯びているんですが、炎症を起こしているんですか? 悪いことでしょうか? 肌状況は、所々ニキビができています。

  • 顔の赤み、テカリ、乾燥、などなど

    30歳男です。 顔が全体的に赤く(特にこめかみ辺りやもみあげ周辺の耳側ではなく鼻側や眉間や頬)、頬は毛穴の黒ずみだらけです。日焼けしてないのに日焼けしてるって言われる時があります。洗顔後は乾燥してしまい突っ張った感じになるため化粧水を使っていますが、二時間もすれば脂ぎってきます。時々化粧水を使っても乾燥してなのか痛い時があります。 洗顔料はunoのホイップウォッシュスクラブを使用し、化粧水は極潤のライトタイプを使用しています。 今は泡立てネットで泡を立てて洗顔しているのですが、十代のころから二十代半ばまでは手のひらであまり泡立てずごしごし洗顔してしまっていました。それが一番の原因なのかなって思っています。今思えば二十歳のころにはもう顔が赤みがかっていた気がします スクラブがいけないとネットで見て他の洗顔料にしてみたりもしたのですが、余計に 突っ張った感じになったり、毛穴に脂が残った感じ?なのかざらざらになったりして今の洗顔料で落ち着いてます。 朝と夜は入浴時洗顔しているのですが、朝は水洗いだけで十分と聞きそうしたこともありましたが、すぐ脂でベトベトになり気持ち悪く、結局朝も洗顔料を使っています。 可能なことなら顔の赤み、毛穴の黒ずみ、乾燥、脂性を直したいのですがどうしたらよいのかわからず悩んでいます。 こういった肌にはどのような洗顔料が合っているのか、どういうことに気を付けなければいけないのか、皮膚科に行くべきなのかなどアドバイスをいただきたいです。

  • 洗顔後の湿疹(腫れ・赤み)

    お風呂上り(洗顔後)に顔に出る湿疹について悩んでいます。   口の周り・眉間・額の生え際・首筋と皮膚の薄いような所にポツポツと3~5個出ます。見た目は真ん中が白っぽく腫れて(軽い虫刺されのような感じ)周囲が直径1cmくらい赤くなっていて少し痒みがありヒリヒリすることがあります。 痒みがあるときはオロナイン軟膏を塗っています。そのまま化粧水をつけても(現在使用中の化粧水は)しみません。 また、軟膏を塗っても塗らなくても30分~1時間ほどで腫れも赤みも跡形もなく引きます。 しかし症状は毎日、毎回です。夏頃から始まり、その頃は汗で肌が敏感になっているからかなぁ!?くらいに思っていましたが涼しくなり汗をかきにくくなっても治まりません。 皮膚科に行こうにも洗顔直後、又はお風呂上りに出ては少し経つと症状が引いてしまうので躊躇しています。 メイク用の洗顔料や固形石鹸を使用したとき症状はひどいようです。 洗顔料が合わないのか、シャンプー・リンス(違うモノに変えても出ます)にかぶれているのか分かりません。 冬場は口の周りが粉吹き状態になったりします。以前、腕に湿疹が出て皮膚科で乾燥湿疹と診断されたことがあります。と、肌質は乾燥肌です。 同症状ある方、改善方法をご存知の方、オススメの敏感肌用洗顔料(あまり¥高くないモノ)ご存知の方、いらっしゃいましたらご返答ください。

  • 朝晩の洗顔について

    皆様は、朝晩の洗顔は洗顔料を使用していますでしょうか? それとも水洗顔でしょうか? 私は朝晩共に洗顔料を使用しているのですが、 最近、乾燥(粉吹き)による肌荒れを起こしてしまい オデコから眉毛は肌荒れする気配はなく、よく考えてみたら 軽く水で流す程度だったで、過剰の洗顔も良くないのかな?と思った次第です。 それで水洗顔に興味を持ったので意見を聞きしたいです。 頬~顎にかけて急に顔の一部分に膨らむが出来て 真っ赤のニキビ→膿と血がでる症状の繰り返しです。 (皮膚科は頼りになりませんでした) よろしくお願いいたします。

  • 顔のアトピーの赤みを直したいです

    顔のアトピーの赤みを直したいです 20代の男子です、アトピーもちでプロトピックとワセリンを使用しています(顔以外にも首などに出てるのでそちらの方も含めて処方されています)。一時期顔のアトピーがひどかったのですが、今はほとんどかゆみはありません。しかしおでこを中心にアトピーでできてしまった赤茶色っぽい色がなかなか抜けません。今のところ赤みが残っている部分に一応うすく上の薬を毎日ぬっています。 かゆみもなく、とりわけ乾燥している様子もなくアトピーの症状はほぼなくなってるように見えるが赤みが残ってしまっている場合、プロトピックやワセリンを塗るべき?どうすれば赤みを改善できるでしょうか?生活習慣、薬なり、化粧水のようなものなり、皮膚科、整形外科などでの治療、どのようなことでも良いので教えてくださいm(_ _)m あとほほももうほとんどかゆみはないのですが、まだ乾燥が残っておりたまに白いかさかさした感じになるのでこちらはプロトピックを中心に塗っているのですがそれほど乾燥が改善されているように思えません。そこで一応親に勧められた化粧水と乳液を洗顔後に使用しています。乾燥の防ぎ方も同じように教えていただけると嬉しいです。

  • 洗顔後の肌荒れ

    洗顔後に肌が荒れます。 いつもではなくこういった時に荒れます。 ●前回の洗顔からかなり時間がたっている時。24時間以上たった時に荒れやすいように思います。 ●化粧をした日のクレンジング後や洗顔後 ●汗をかいた後の洗顔後 だいたい毎日2回洗います。朝は洗顔料を使わない(水やぬるま湯)で洗うことのほうが多いです。前日の夜に洗わなかったり、水だけで洗った翌日の朝は洗顔料を使いますが、この時によく荒れます。 化粧(ファンデを塗る)のは月に2~3回です。 ほとんど空調の効いた場所で過ごすので、年間を通して汗をかくことは滅多にありません。 状況から考えて、洗顔料にまけているわけではなさそうです。 症状としては主に額に赤い斑点。目から下はほとんどないです。 ひどい時には痒みもありますが、ほとんどの場合、痛みも痒みもありません。 1~2時間で治まります。 これは何でしょうか?原因とか、なった時の対処法とか教えていただけるとありがたいです。 できればこれから毎日化粧をしていきたいのですが、これでは困ります。

  • 洗顔後、顔が真っ赤になるのは炎症なのでしょうか?

    洗顔後、顔が真っ赤になるのは炎症なのでしょうか? 先日、エリカ・アンギャルさんのコメントで、肌の酸化だけでなく炎症にも注意、との記事を読みました。 いつも石鹸や洗顔料で顔をあらったあと、顔がまっかにほてった状態が1時間ほど続きます。 お風呂に入っての洗顔はボディ用ビ●レを使っているのですが、お風呂から出て3時間後もまだ真っ赤のまま。 自分では「まだのぼせてるんだ」と思っていたのですが、これは炎症なのでしょうか? 足先、胴体は普通に冷えています。 けっこう額、頭皮などオイリーで混合肌だとおもっていたのですが、 洗顔料は敏感肌用にかえたほうがいいのでしょうか? 肌質はきめが細かく、色白のほうです。 髪の毛も色はどっちかというと茶系でかなり細く、量はすくない状態です。 また、肌が敏感肌だとすると、頭皮も考えたほうがいいのでしょうか? 現在は髪のボリュームの無い人用シャンプーとトリートメント(オル●ス)を使っています。 専門家の方、詳しい方に教えていただければ幸いです。 よろしくお願いします。

  • 顔を縫合しました。 消毒と洗顔は・・・・?

    今日、鼻筋の横にあるいぼみたいなものを手術して取りました。 七針縫って、今は絆創膏を貼っている状態です。 「明日になったら顔を洗ってもいいよ」と言われました。消毒も自分でします(一週間後に抜糸するまで)顔を洗うって絆創膏を貼ったまま洗って、洗顔後に剥がして消毒してまた絆創膏を貼るものでしょうか?それとも絆創膏を剥がして洗って、消毒して絆創膏を貼るものでしょうか?絆創膏の部分を除いて明日からお化粧もOKと言われたんですけど、いいんでしょうか? 今は絆創膏を取って洗うのか、貼ったままで洗うのか、迷っています。 洗顔料も使っていいのか、どうか・・?顔のことだから何かあってもいやだし・・・どなたかおしえてくださ~い!

  • おでこのケアの方法を教えてください

    思春期ニキビがおさまり始めてきたのですが、なかなか赤みがなくなりません。 ニキビができ始めたのは小4頃からで今は中2です。ニキビができるようになってから夜お風呂に入る時に洗顔料で顔を洗い始めました。朝は水だけです。 家にいる時はおでこをあげるようにしています。 スキンケアなどはようやく手を付け始めたので何も分かりません。 どのような洗顔料を使った方がいいのか、洗い方、化粧水などおすすめのものがあれば教えていただきたいです。