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禁煙を始めて7週間目に突入しました。美肌になりたくて禁煙を始めたのですが、小さな赤いブツブツが口周り、頬にたくさんできてタバコを吸っていた時よりも肌がザラザラしています。肌の色は白くなってきたように思いますが、小さな目の周りのシワや頬のシワはまだありとても乾燥している感じです。今まで18年1日1箱のペースで吸ってきました。34歳という年齢から禁煙を始めるのが遅すぎたのか…と思っています。禁煙をされた方で肌荒れを乗り越えて肌がツヤツヤになった方がおられましたら体験談をお聞かせ下さい。よろしくお願いします。

母親から、母親が他界するまで、ずっと精神的虐待を受けてきました。 カウンセリングを経て、加害者の心理、被害者の苦しみを客観的に理解し、乗り越えてきました。 40歳になり、父は80歳。父がなくなったら、同じような苦しみの渦中にいる人や、子を虐待してしまう親に、講演会のような場所で話をしたい、ということが夢というか、やりがいとして目標を持っています。社会のために、自分が経験したことをプラスに転換し、役立てていきたいのです。 ただ、講演会とか、有名人や、本を出している人たちだと思います。 どこからどのように始めればよいでしょうか。

三十代の女性です。 職場に気になる男性がいて、一年くらい気にしていました。わたしの気持ちは相手は知っていますが、最近、二人で話す機会があり、私に興味がないのがよくわかりました。 感じが悪いのではなく、相手から話かけてらくれず、受け身な感じ。私が話かけるのに疲れてしまい（緊張もあり）自分が情けなくなりました。 五年前までは私もかなりもてて、男性にアプローチすることはありませんでした。その頃から相手にしなかったような人にアプローチして相手にされなくて、落ちたなあと思います。 どんな考え方をしたら、前向きにこの状況を乗り越えられますか？

これまで希望していたことが急に現実として目の前に迫ってきたときに、急に強く不安になって自信を失ってしまうことが何度かありました。 例えば、希望の部署への異動が実現しそうになったら、急に不安になって眠れなくなったり、動悸がしたりして、これが何週間も続きました。 希望の部署は忙しいとは聞いていたものの、覚悟の上でしたし、自分なら大丈夫だとは思っていました。 このような症状になったことのある方は、どのように乗り越えて、失った自信を回復しましたか。 実は、異動とは別の理由で、自信を失っている状況です。 どうぞよろしくお願いします。

最近、クロスバイク（ルイガノ TRX-3）を買いました。 毎日楽しく乗り回しています。 さて、子供が通学に使っていたブリジストン・ロココで近所の坂道を下ると、 スピードが50kmを超えることが何度かありました（まったく漕がずに）。 しかし同じ坂道を今の自転車で下っても、40Km程度しか出ません。 季節による風の影響等もあるでしょうから、条件は多少違うかもしれません。 が、ちょっと意外でした。 別にスピードを出したいわけではありません。 ただ、クロスバイクの方がスピードが出ないことを不思議に思っての質問です。 ちなみに、坂道は丘の上にある霊園の出入り口で一直線です。 普段は車も人もなく安全に走れるため、坂道の練習に時々走っています。

トッポBJ 3AT H42A 3G83 の変速についてお聞きします。平らな道では20キロぐらいだと2速のままで、登り坂だと40キロを超えていかないと3速に入りません。変速時のショックも少し大きい気がします。 三菱の3速ATってこんなものなのでしょうか？ タコメーターが無いので回転数まではわかりません。 イエローハットではATFが汚れているといわれました。 走行距離は60000kmです。 先ほど乗って改めて変速の速度を見ましたが、平坦な道だと、20キロ手前で２速に入り、そのまま30キロから40キロ位までだらだらと走っていれば2速のままでそこから加速すると３速に入る感じです。 どうでしょうか？

40代男です。 今まで４度の失業(全て倒産とリストラ)、持病悪化で入院４度(完治はしません)、 阪神大震災で被災、それでも自分では乗り越えてきました。 しかし今度は最愛の妻との離婚協議中。 私がまた失業し経済的に苦しく子供をつくる勇気が無いのが理由です。 今は激安アルバイトで貧相な生活をしています。休みもありません。 色々ありすぎてノイローゼになりそうです。 知人には精神病院に行ったほうがいいって言われました。 何科に行って、どんな症状を言えばいいのでしょうか？ 同じ経験をお持ちの方、医療に詳しい方、人生のアドバイスを下さる方、 是非宜しくお願いいたします。

職場で周りに人がいても関係なく、私はよく上司に怒鳴られます。 他の方は怒られることはあっても、ある程度の配慮があり、別室にて怒られていることがあります。 怒られていることは、ほとんどはごもっともな内容ですが、 その周りで笑っている人がいると、嫌な気分になります。 相手にしてはいけないとおもいながらやっていました。 段々、上司の言葉は辛くなって、周りの笑いはモチベーションが下がり、 乗り越えられる日がくるのか分からなくなってきました。 人それぞれ、能力や性格、容姿なども違いますし、 どこの職場でも、多かれ少なかれ、このような事はありますか？ 似たような経験されたことがある方、そのエピソードを教えてください。

こんにちは 私には付き合って一年未満の彼がいます。 しかし喧嘩をしたことがありません。 わたしも多分がまんはしてないし、 要求は伝えるようにしてます。 彼も白黒はっきりさせるタイプなので 言葉を濁すタイプではないので 不満があればすぐにいってくれます。 一度、一週間くらいの旅行に出掛けましたが 特にマイナス要素もなく… 平和ですが、世間の皆様って 彼と結構喧嘩とかされてるみたい… わたしたちって実はやばいのかな？？ 普段遠距離で、メールはあまりしないので電話でのコミュニケーションが普通、毎日出はないけど逆に久々に声聞けると嬉しいです。わたしは課題があり、そこは彼のために乗り越えたいと思ってます。

風と共に去りぬの映画をみました。　 この映画(もしくは小説)の魅力はなんだと思いますか？もちろん様々見方はあると思います。　 私はみたあとに…正直よく分からなくなりました。私がまだまだ未熟なせいもありますが。　 スカーレットはとても芯が強く、本当に困難を乗り越える力に溢れた人です。　 でも、やはり自分のエゴから抜け出せず、最後はレットからも別れを告げられ、悲劇的な結末をむかえます。それでもスカーレットは希望を失わないところに魅力は感じますが、それでもどこかすっきりしません。 この著者の言いたかったこと、伝えたいことは何なのでしょうか。　 いろんな意見でいいので教えてほしいです。

今晩、顔もあわせたことの無い人の送別会３次会までの会費計８万円・・・ 確かに場所はコンパニオン付きの高級店。 考えれば安いかも知れません。 しかし、いま夢中になっている女性が居る事もあり顔もあわせたことの無い先輩の送別会に月初めから８万円も投入し４月をどう乗り越えるか不安です。 一度は不参加を申し出ましたがスルーされ僕の意思とは関係なく強制参加させられる運びで当日の今日まで来ました。 世話になった人なら話も別ですが初顔合わせが送別会です。 何とか差し支えなく断る方法は無いでしょうか？ 月初めから８万も投資してしまえば今月はヒモジイし割り勘ながらデート費用も、しんどい。 宜しくお願いします。

最近自分の脳が壊れているかのように思います。 誰かと話している時にその人を殺すシーンが勝手に頭の中に入ってくることが多くなり、 でも全く持って殺意はありません。会話もきちんとできますし、今のところ日常生活に 支障をきたすことはありません。睡眠もとれてるし、食欲もあります。し、周りはこの異常に気付いてることも分かっていないと思います。海外生活なので、言葉のことなので少し無理をしすぎて ストレスが溜まっているかと思います。家族のことで過去に辛く苦しい経験をしてきましたが、 乗り越えてきたので、原因はそこではないと思います。何かの精神障害なのでしょうか。

今大学１年生です。 学科は法学部なんですが、いくつか質問させていただきます。 将来、法関係の仕事に就きたいのですが、人間関係がうまくいかないんです… 対人恐怖症ほどではないんですが、人の前で話したり、グループの中にいるのがつらいんです… なんども乗り越えようと努力したのですが、うまくいきませんでした。 そこで質問なんですが、法関係の仕事で書類作成やあまり人とのかかわりと遠い仕事は どのようなのがありますか？ 正直最初は弁護士を目指してたのですが、人とのかかわりが多そうであまり勉強する気が起きませんでした。 回答おねがいします。

もともと便秘症だったのですが煙草を吸ったら便が出るというきっかけで6年前から煙草を吸うようになりました。（実際その6年間は便秘では悩みませんでした）←これは私の場合ですので決して真似をしないで下さい！ しかし、やはり身体には良くないと思い、禁煙して10日・・。禁断症状は6日間、それも乗り越えられました。 それは良かったのですが、禁煙したらかなり頑固な便秘になってしまいました。 そこで質問です。 １．皆さんは禁煙して便秘になったことはありますか？ ２．喫煙時と禁煙時の便の質（汚くてすみません）変わり　　ましたか？←私の場合喫煙時の便はゆるかったです。 宜しくお願いします。

尖圭コンジローマという性感染症にかかってしまいました。 今は5FU軟膏を塗って様子を見ていますが、効果がなければレーザーで切ると担当医に言われました。私には薬の効果があまりないようなので切除になりそうです。 でも、いろいろなサイトを見て、手術中と後の痛み、再発の可能性を知って毎日とても落ち込んでいます。 もし、治療体験者の方がいらっしゃったら教えていただきたいです。どのような方法で、どのくらいの痛みを感じて、治るまでどのくらいの期間がかかったのか、聞きたいです。実際の体験談を聞いて、それを乗り越えた方がいらっしゃったら、私も覚悟ができる気がします。どうかお願いします！！

１０月から職場が変わりました。医療関係の仕事をしています。仕事に関しては興味もあり楽しいのですが、特殊な仕事内容で覚える事が沢山です。早く仕事を覚えなくてはと頑張ってますが、疲労が重なり血圧が上がってしまい仕事も休みがちになってしまいました。職場の人たちが私を批判してるのではないかと不安になり雇用者からも良く思われていないと思います。 現実逃避してるのはわかるのですが、仕事に行く事も行かないことも不安なのですが仕事に行く勇気が出ません。 こんな経験をお持ちの方は、どうやって乗り越えたのか参考にさせて頂きたいと思います。

もうすぐ３歳になる子供の母です。去年の１月に二人目の妊娠がわかったのですが、残念ながら流産してしまいました。当時はすごく悲しかったですが、今は乗り越えまた二人目がほしいなぁと思うようになりました。でもなかなか授からず今日に至っています。ただ今回は妊娠したんじゃないかなぁと思っています。何故かというと、月経が３月３０日に始まり、月経が終わった５日、他に９日、１２日と夫と仲良くしました。いつもだと射精後、中で漏れてしまうんですが、今回は３回ともほとんど漏れなかったんです。これってどうなのかなぁ～と期待しているのですが、知っている方是非教えて下さい。

元々、おしりが大きく、脚もふといのですが、最近、中年太りで、背中や腰にお肉がついて、さらにそれが下がってきて、おしりやももがやばい状態です。 そこで、この一週間、背筋やら、ヒップアップの体操やら、スクワットをやってましたら、先週はけてたスカートがパンパンではけなくなってしまいました。 （ももからおしりのあたりです）質問は、これは運動を始めた頃にはあることなのでしょうか？過渡期として、ここを乗り越えれば痩せてくる可能性はあるでしょうか？このままでは、手持ちの服がどんどん着られなくなるのではないかと心配で、運動をつづけるべきか悩んでしまいます。どなたか、お分かりになる方、助けてください。

最近、夜くらいと、見えにくいから、メガネを、買いました。びっくりするくらいよく見えますが、鏡をみたら、他人みたいで、なんか、複雑な気持ちです。メガネを、かけてる人たくさんいますが、みんな、はじめてメガネをかけた時こんな、複雑な気持ちになったのですか？明日、メガネをかけて会社にいきますが、すごくイヤです。カツラをはじめてして行くとしたら、こんな気持ちになるのかな。ほとんどの人が、メガネをしてるのに、みなさんは、こんな気持ちを乗り越えて、メガネをかけてるのですか、教えてください。メガネをかけて、親戚にあったり、昔の友達に会ったりしたら、いちいち、目悪いんだ と説明するのもめんどくさいです。みんな、どうやって、はじめて、メガネかけたのですか？

３０代前半、実家住まいです。 現在、遠距離恋愛をしており、秋頃に結婚し、相手（長男）の地元に住む予定です。 いざ結婚に向けて具体化していくにつれ、 年老いていく両親を残していく不安、全てを捨てて（大げさですが、名前、人間関係、仕事、生まれ育った故郷など今まで築いてきたもの）何も知らない土地へ行ってしまう不安・・・等マイナス面ばかり見てしまいます。 両親も口に出してはあまり言わないのですが、すごく悲しんでいるのがわかり（娘が遠くに行ってしまうこと、自分達の代で家・墓を終わりにしてしまうこと、相手が長男など）それが更に辛いです・・・。 いわゆるマリッジブルーだと思うのですが、 同じような境遇で乗り越えられた方、アドバイスお願いします。