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こんにちは。 現在30歳になる男です。 現在、日中の強い眠気に困っています。 メンタルヘルスカテゴリで聞くか病気カテゴリで質問すべきか悩んだのですが、こちらにしました。 昨年8月頃から12月頃まで精神科に入院しておりました。 会社へは事情を説明し、現在は復職しております。 が、その退院後から何となく体調がおかしい気がするのです。 恐らく入院とは関係のない事だとは思うのですが、アドバイス頂ければと思い書き込みをします。 持病、飲んでいる薬、使っている機材、健康状態は下記の通りです。 ■持病：糖尿病 ／ うつ病 ／ 睡眠時無呼吸症候群 服用している薬 ■トリプタノール 200mg/d（夕食後・就寝前） ■アモバン 10mg/d（就寝前） ■ロヒプノール 4mg/d（就寝前） ■デパス 2mg/d（基本的には就寝前） ■ジルテック 10mg/d（寝る前：花粉症用です） ■ボウフウツウショウサン 7.5g/d（一日三回毎食後：漢方薬） ■マリジンAグリーン 3mg/d（毎食後：市販の胃薬） 使用している機材 ■CPAP（睡眠時無呼吸症候群対策） 現在の健康状態 ■抑うつ感や焦燥感などは割と収まり、うつ病そのものはそこそこ改善されています。 ■糖尿病に関しても同様に落ち着いています。 ■血液検査による結果ですと、特に大きな異常は見当たりません。 ■睡眠薬を飲むのは、恐らく睡眠薬を飲んでぐっすり眠った方が日中の眠気が和らぐのではないだろうかと、精神科の医師と検討した結果継続する事にしました。 以上です。 朝はそうでもないのですが、日中、特に13時～18時くらいまでの間に非常に強い眠気があり、仕事に支障が出るほどになってきました。（眠気が強く起きているのが精一杯で、仕事の効率がかなり落ちている状態） 以前にも日中強い眠気があったのですが、その時は睡眠時無呼吸症候群と断定され、CPAPを利用して改善されました。（よって睡眠時無呼吸症候群による眠気の可能性は低いと考ています） そうなると薬が朝まで残っている、と思ったのですが、朝は普通に目が覚め、特に問題なく出社しています。 アモバンもロヒプノールも長く飲んでいる薬で、朝残ることはほとんど無く、これらの薬が原因とも考えにくいです。 トリプタノールも眠気を催しますが、私はそれほど強い眠気を感じませんし、これも長く使っている薬なので、恐らくこれも原因ではないと思われます。 主治医（精神科）の見解としては、薬や睡眠時無呼吸症候群によるものでは無く、違った原因があるのではないだろうか、と仰っておりました。 また、呼吸器科（CPAPを使う時にかかった病院）でも同じく、薬による可能性は低いだろうと言われ、CPAPの圧力及び睡眠状態のチェックが必要かも知れないと言われております。（CPAPの型が古いようで、新しいものへ交換しないと詳しい睡眠状態が得られないと言われ、明後日業者さんが来て交換をし、その後一ヶ月ほど使用してからデータを抽出するとの事です） 内科（糖尿病）の医師からは、血液検査でも血糖値やHbA1cは割と落ち着いており、肝臓等の値もそれほど悪くない、との事です。 仕事の無い休日は眠気に任せ、13時～18時くらいまで眠ってしまいます。 ある程度の緊張がある場合（慣れない作業や車の運転時）は、日時問わず眠気はあまりきません。 何か原因があるのかと考え、メモをつけているのですが、特に雨の日だと眠気が強い傾向があるようです。 このような場合、どのような原因が考えられるでしょうか？ ナルコレプシーとも考えましたが、ある程度決まった時間に眠くなる点と、緊張感のある仕事をしている場合は眠気をそれほど感じない点から、違うのではないだろうか、と考えています。 以上、アドバイスを頂けましたら幸いです。 宜しくお願い致します。

下記で質問させていただきましたが、説明不足な点もありましたので再度UPしました。 ●で記載している箇所は追加点です。 http://mobile.okwave.jp/qa/q8693919.html?uid=NULLGWDOCOMO&sid=9cf517e9fb6c4914eb27f41b45601b062fbfa34e こんにちは 長文です。 大阪のラーメン店で働いています。 お店では夜、熱湯にきつい塩素系洗剤と洗濯用洗剤を混ぜたものに浸けて汚れたふきんを消毒していました。 私は塩素を吸うと、めまいや頭痛、どうきがする体質なのです。 最初はマスクを着用していたのですが、それでもしんどくなり、以前、熱湯消毒と塩素消毒とを分けて行ってもらうことを相談したところ、店長は了承してくれました。 ●一度体調が悪くなった時点で、辞める旨を先輩？に相談すると、なんとか改善するので続けてほしい。やめられたら迷惑と言われていたので、改善してくれるならと続けることにしました。 店長に上記のことを相談したのはそのあとになります。 ●熱湯消毒と塩素消毒をわけてするようになってからは、身体不調が解消しました。 ●やり方を変えても、かかる経費は変わりません。 失礼かもしれませんが、バイト先には輩のような言葉遣いをする人が多く、呼ぶときも「お前」や「おい」というような呼称？でした。 ●アルバイトの定着率が悪く、驚くほど人手が足りていません。 そんなあるとき、８月一杯でやめる旨を店長にはなし、了承してくれました。 ●辞める理由は勉強のためです。 それからというもの、覚悟はしていたのですが、風当たりがきびしくなりました。 そして一昨日、店長が 熱湯消毒と塩素消毒を同時に行っていました。 (水で行うよりも蒸発する分塩素を吸いやすいです) 私は動悸と立ちくらみ、頭痛がしたのでお手洗いにいきましたが、なかなかよくならず戻ることにしました。 しゃがんでいると、 社員「帰れや、しんどいんやったら帰れや」 という声が聞こえてきたので 私「消毒は別々にしてもらえる約束じゃ？」 社員「なにぃ？！」 私「煮沸消毒と塩素消毒を別々にしてもらえる約束でしたよね」と聞こえなかった社員に声を大にして言いました。 店長「そんなん言うんやったら帰れ！やめろ！いちいちお前に合わせとられんのじゃ！！」 社員「お前マスク持ってこいや！！」 頭に血が上った店長に 私「冷静に話がしたいんですが・・・」 店長「ふきんが汚なるねん！！かえれ！」 この繰り返しでまともに話し合える状況でなくなり、過呼吸になってしまいました。 そのとき店長は 「ただの過呼吸やろ？塩素が原因ちゃうやん！！」 と言い放ちました。 ●店長は私が過呼吸もちだと思ったようです。 本当に苦しかったので、自分で救急車を呼びました。 流れで付き添った店長は、この件の費用は本部に相談しておく と言っていましたが、なんだか不安です。 ●飲食関係の仕事は他にも経験があるのですが、煮沸消毒と塩素消毒とを別々にしていたり、洗濯機で洗ったり、業務後に塩素消毒をしていたりしたので、私自身この職場になって初めて、このような症状になりました。 過呼吸も、初めての経験で痙攣がひどく、ひとりでタクシーにのって病院に行けるような状態ではありませんでした。 ●過呼吸になり放置され、目の前にあった店の子機で119番通報しました。 ●昨日店長と電話し、病院の費用とタクシー代を負担してもらえるか話すと、本部の決定次第で今後は本部とやりとりをするようにとのことでした。 通話内容は全て録音しました。 負担しないと言われた場合、労働基準監督署に払ってもらうよう勧告してもらうことはできると思いますか？ 診断書は病院の先生に頂いています。 再度、すみませんがよろしくお願いします。

プログラマーの人を委託で採用したく、求人サイトのスカウトメール等で、 下記のような勧誘メールを送っているのですが、反応がよくありません。 応募者の立場で、ここの文章直したほうがいいよ、この表現やめたら、 ～のように改善したら等ご意見あれば、アドバイスを頂けないでしょうか。 ----------------- はじめまして、私は株式会社○○○○人事課 採用担当の○○と申します。 ▲様のプロフィール履歴書を拝見し、メールを送信させていただきました。 偶然、委託でＷＥＢ系プログラマーを探していたところ、 弊社はＨＰ製作業者なのですが、キーワードで、偶然経歴を拝見し、 スキルを拝見し、感動し、 ぜひ、在宅でWEB系SEの仕事を御願いできないかと思いメールしました。 諸事情により、在宅でのWEBプログラムのお仕事を御願いするのが無理でしたら、このメールは無視して頂ければ、 現在、在宅でのWEB系SEの登録スタッフが足りず、少しでもお力を貸して頂ければと思い、連絡させて頂きました。 弊社はＨＰ製作業者なのですが、スキルを拝見し、感動し、 ぜひ、在宅でプログラムの仕事を御願いできないかと思いメールしました。 条件等によって御願いできるのでしたら、以下のことを教えてください。 [求人広告URL] URL＝http://www.○○○=○○○○ プログラミングスキルを教えて下さい。 実務1～2年等、何が得意か等 例 ●PHP、SQL、MySQL ,ASP、PostgreSQL、Perl、ＸＯＯＰＳ、MovableType スマーティーなど ●サーバ環境を教えてください。Linux・又は、Windowsサーバー 過去のプログラミング、データベース実績で公開可能のものがあれば 見せてください。簡単な使い方等 DB構築、ECサイト構築、サーバ構築、保守・運用等 メール・ウェブ連携システム保守・改修の実績があれば、ご自身のプログラムにより どのようなことがより改善された等,どのようなことが便利になったか 工夫されたか教えてください。 過去に制作された制作実績やＵＲＬがあれば明記の上 Webサイトのシステムやアプリケーション の実績ＵＲＬを教えて下さい。お住まいの都道府県を教えてください。 ご自身が作成された 本来は、管理パネルを直接見せて頂きたいのですが、無理でしたら、企業管理パネルや運営者パネルのコピーの データでいいので、見せて頂けないでしょうか。 例 PDFに貼り付けたもの エクセルに貼り付けたもの 一般ユーザーのURL以外に、企業向け、運営者向けの管理パネルなどを見せて 頂けると、ご自身さまの実力を拝見し、感嘆する目安になるので よくPHP暦～年と明記して応募頂くことが多いのですが、その人達からより絞りこんで選ぶ為には どのように弊社は、実力を判断すればいいのでしょうか。 実績が明記できない方は特に、他の～が出来るという人に比べてどのようなことをご自身がPRできるか 教えてください。他のプログラマーに比べて～のような点が得意など教えて下さい。 給与 完全歩合制　 【平均して平日、家にいる時間帯を教えてください。】 > 昼間本業があり、夜しか作業ができない人などもいらっしゃると思いますが、 > 平日、1日家にいる時間帯に応じて、依頼内容を変えています。 ご自宅かIP電話等の連絡先を明記の上お問い合わせ下さい。（スカイプは不可。） 毎回、電話で長時間の打ち合わせになる為、携帯以外にも連絡が取れる方のみ仕事を依頼しています。 又は最初にお電話を頂いてから、発注内容等聞いて頂き、納得して頂いた後ご自宅かIP電話等を教えてください。 もし、私どもの会社に興味を持っていただけましたら、『～URL』から ご応募いただきますと幸いです。ご不明な点などがございましたら お気軽にご連絡ください。よろしくお願いします。 =============================== 会社名　有限会社○○ 担当者　○○○○ e-mail　 ○○○○@○○○○.co.jp URL　 http://○○○○.co.jp TEL　　 00-0000-0000 ===============================

昨年末くらいから、小学２年生の孫娘に、嫌気がさします。 息子夫婦は、近所に住んでおり、二世帯住宅ではないけど近距離です。 毎日、挨拶や御礼の、声をかけて来るけど、初孫を可愛がる私たちの気持ちに付け込んで 忙しいとか、収入が少ないと理由を付けては、すぐにキレます。 （とは言え結婚前は、風俗店ソープランドの風俗嬢の義娘、実子は水商売のボーイ。現在は、独立開業で、小さな会社をやっており、自称、世帯収入700万くらい 。税理士を使っているし、節約しているだけの気がします。同じくらい、年金が私たち夫婦にありますが、あまり外出しないから、お金があるのを知ってます。ちなみに、その息子の他にもう１人いますが、地方におり、あまり帰ってきません。） 話は、反れてしまいましたが、息子は、イライラしながら責任を押し付けてきます。 孫にも激しく怒ります。義娘も、躾なんでしょうけれど、厳しく叱責しますが、改善がなく 逆効果な気もします。 肝心の孫娘は、どんな時も、挨拶や御礼を言いません。 息子夫婦は、飲み屋のホステスの、営業活動みたいに、バカ丁寧で、こちらも仕方ないと思わされます。 細かな生活用品や、食料などから、１万円以上の物を、孫に与えさせられたりします。 「爺ちゃんに、○○が欲しいと言いなさい」「お義父さんすいません ありがとうございます」等。 孫娘は、学校では運動も勉強も成績が良いからか、口ばっかりえらそうで、まったく素直じゃなく 文句ばかりです。 息子は、共働きで、夜の帰りが週に２～３回は遅いから、その間は面倒を見なければなりません。妻や私とは、言い争い口喧嘩が絶えません。 孫娘が妻を蹴ったりしても、反省も無く聞く耳も持ちません。私がいない時も、妻は孫に、暴力をふるわれたことも多いそうです。 髪がボサボサで、顔も洗いません。不潔で、肥満です。 食事する時も、家族で揃って、食べないで食卓の隅で、テレビゲームしています。 後から、１人で食べます。 罰として、食べさせないことも、考えたけれど、現に息子夫婦が実行済でした。 空いた時間に、冷蔵庫の中を漁って、ハムやベーコンを食べてるのを見つけた時は、本当にうんざりしました。 普段、食べていないからか、乞食のようなことまでするのか とっても悲しくなり、その時に、諭して改善させなかったことを、少し後悔しています。 この先、どうやって、この子に接していけばいいのか分かりません。 あと数年で、初潮になって、自立して、本人が、選んだ幸せなら良いとは思いますが、挨拶や御礼も言えない人間が、幸せになれるとは思えません。 自分の興味のある学業やスポーツやゲームに集中する分、祖父や祖母の私たちや息子夫婦に対しては、嫌いだとしても好きなことをするために、接しなきゃいけない孫自身の距離感なのでしょうか。 ちなみに、児童育成の専門家に聞きました。相当な、反抗期の為、投薬などで、妻への孫による暴力は減るようです。まだ、薬を飲ませたりしていません。獣に餌をやるように、飲み物などに混ぜて良いのかどうか。 不潔で、肥満である点は、ガミガミと言っても聞かないから、家訓などのルールを作って、皆が守っていることだから、健康的に暮らす皆の、邪魔をしないように指導との話でした。しかし、変わりません。 ７０代ですから、今さら家庭内政治を変えるのに、きっかけが孫であると言うのも変な話ですが、息子夫婦にも参加させ改善させないといけない問題です。 これまで、ポリシーなど無く、ルールも家訓もありませんでした。無宗教です。 それにしても、性格が悪すぎて、こっちが疲れます。この子に、知恵も常識も無いまま続けていれば、時間が解決するのでしょうか。我慢してるしかありませんか。

私は大学3年の男です。 私はもともと人と付き合うことに難を感じているのですが、もうだいぶ前からこれを解決したいと思い、いろいろ試みている次第です。 しかし、今日の出来事で、私は結局誰と話しても気まずい空気にしてしまうんだ、と少しショックを受けました。 その出来事というのは、たまたま彼女の友達と大学からの帰りが同じになり、二人で帰ったことです。 私は彼女以外の女の子の友達は一切いません。もし話せたとしてもすぐに友達としての付き合い方がわからなくなり、すれ違いそうになると避けるなど、怖くなってしまうのです。中高男子校で女子が怖くなってしまいました。 しかしいろいろな本(例えば和田裕美さんの「人に好かれる話し方」などの系統の本)を読み漁ったり、普段からアクティブに動くように心掛けたり、小さいことかもしれませんが、でき得る努力をそれなりにしているつもりです。 人との対人関係をもっと改善するには実際にいろいろな人と話すしかない、ということはわかっています。本気で治したいなら玉砕覚悟でナンパしまくったり、合コン行ったり(行ったことありません)と、人と関わる手段はいくらでもあるんですよね。しかし私は大層な臆病者で、どうしても踏み出すことができません。 話が逸れてしまいましたが、つまり少しは改善できたかな、と思ってました。本当に久しぶりに彼女以外の女子と喋りました。 その子は誰もが認める人気者で、非常に明るく、ドジっぽい要素もある愛されキャラです。 しかし、その子と2人きりになると空気に異変を感じました。何か私が話を振ったり話しかけても、全然会話をする気が無いというか、打てど全く響かずという感じで、すぐに臆病な私はシュンとして話しかけることすらできなくなりました。 その子が悪いわけではないです。その子は誰とでも友達になれる子だし、逆に私はどの女子と話しても同じような反応をされて気まずくなってしまうので、原因が私にあるのは明白なのです。 以前にもありました。誰とでも仲良くなれる、すごく人当たりの良い子とも、どうしても仲良くなれないのです。誰とでも仲良くなれるような子とも友達になれない自分が、すごく惨めです。 私が注意してるのは 聞き上手になること、目を見て話すこと、共通点を探って話題にすること…などでしょうか。 原因だと思う部分は 笑顔が続かなくて引きつること、声が低くて聞き取りづらいこと(よく彼女にも聞き返されます)、あまり人と話さないためにおちょぼ口になりがちなこと(おちょぼ口だとなんかしょぼく見えますよね)、話にオチがなくユーモアに欠けること、臆病なため心に壁を作り自分をさらけ出せていないこと…など。 なぜなのでしょう。 確かに私はあまり対人が得意ではありませんが、ある出来事をきっかけに人と関わることの素晴らしさを感じ、以前のように人のせいにせずに自分を改善して人と関わろうとしています。しかし何も変えることができません。 もう遅いのでしょうか。 この歳でやっと頑張って人と接しようとしたところで、笑顔の持続力もひどく短いし、表情も貧しいし、人を不快にしかさせていないように感じます。 すいません、長い愚痴になってしまいました。 私はもっといろいろな人と関わりたいのです。こんなに強く願っているのに、全くうまくいかないのが情けなくて仕方ないです。 そのままでいい、というような甘いご意見ではなく、原因はこれじゃないか、解決するためにはこんな事をするべきじゃないか、などの様々なご指摘を頂ければと思い投稿しました。よろしくお願いします。 ちなみに男でも親友と言える友人はほとんどいません。

大変恐れ入りますがgooの【ご利用の皆様へのお願い■医師法等に抵触のおそれのある投稿】に従ってください。 長文になります。順を追って経緯と現状を説明させていただきます。 まず、 今月（以下、日のみ）17日の夜に頭が重い感じがして身体の関節の痛みが出ました。熱を計ったところ37.5 早目に寝ようとそのまま就寝。 翌朝午前5時に検温38.5 もともとこの日（18日）に心療内科の薬が切れるので、薬をもらいに行くついでに風邪のほうも診てもらおうと受診。 しかし、そこでは「インフルエンザの検査の設備が無いんだよね。どうしようか、風邪薬を出しとこうか？」ということで、インフルエンザと決まってるわけではないし、風邪薬もらってそれで様子を見ようと思い、処方してもらいました。「それで改善しないようなら専門の病院に行ってもらえるかな」ということでした。 その薬を飲むことと、安静状態・氷などで頭を冷やすことで、熱が37度台から平熱まで戻りました。 それから3日ほど経ってこのまま改善するのかと思いきや、また38度まで発熱。最高で38.8度まで上がりました。 まだ病院の薬があるので飲んで、また安静・頭を冷やして、また今日（24日）には平熱に戻りました。 が、インフルエンザだったらいけないので、地元の専門の内科を受診しました。 専門医「17日に悪くなったんだよね？」 私「はい」 専門医「それで？18日に心療内科に行ったの？」 私「はい」 専門医「そこではどうだったの？」 私「そこの病院ではインフルエンザの検査の設備が無いということで、風邪薬を処方してもらって様子を見ることに。で、それでも改善しない様だったら専門の病院へ行ってみてくれる？ということでした」 専門医「………（苦笑い）」 私「？」 専門医「設備が無いからそのまま様子を見るって？（苦笑い）」 私「はい。…？」 専門医「17日だよね？一週間経ってるよね？」 私「そうですね？」 専門医「はっきり言ってね、もうインフルエンザかどうかって言っても何もすること出来ないんだよ。」 私「？」 専門医「（持っているペンを机に叩きつける）まずね、受診の仕方が悪い。体調が悪くなったらすぐに病院来ないと。」 私「はぁ。」（そんなこと言われても、よくなったり悪くなったり繰り返してるし、わかりませんよ。それ以前にもうインフルエンザかどうかの検査も治療もできないって知らないよ？　と言いたかったのですけど…） 私「で、どうすればいいんですか？」 専門医「いや、だからもう治療のしようがないんだって。」 私「はぁ。」 専門医「仕方ないから、この心療内科で処方してる薬と同じ薬で、似た処方をしとくね？」 私「はぁ…。」 私「それだとまた悪化したりする心配もあるんですけど」 専門医「喉の炎症があるからね。風邪やインフルエンザで無くても、のどの炎症だけでもこれくらい熱発するからね。症状の点では同じなんだよ」 私「じゃ、今からでもインフルエンザなのか検査だけでもできないんですか？」 専門医「だから今調べてもさ、結局どうしようもないんだよ。意味が無いから。それに今インフルエンザが爆発的に流行してるから、無駄なことには検査器具を使用できないんだよ」 私「はぁそうですか（それもそうだよね）」 …というやりとりがあって、自宅に帰ってきました。 質問内容としては、 ・私の行動に（専門医が言うように）問題があったのか ・専門医の対応が（とくに口調が）酷いと思うのですがどうなのか ・この専門医の言うように、もうインフルエンザとしての治療もしくは検査はできないのか ・今からでも病院を変えて受診しなおした方が良いのか この4つをお尋ねしたいです。 医師の方のご意見であれば専門意見として、 一般の方のご意見であれば一般や参考意見としてご意見くだされば幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

健康的な体へ。アドバイスお願いします。 現在23歳。身長164cm。体重63kg。 最近ストレスのせいかたばこをやめたせいか、 食欲旺盛で太る一方です。困っています。 現状の食生活 朝食：6時～7時頃。 　　　基本は、食パン1枚とコーヒー 　　　もしくはホットドッグや菓子パンなど。目玉焼きやヨーグルトなどがつくときも 昼食：12時～14時ごろ。 　　　弁当持参。一般的な家庭の弁当。二段重ね。 　　　たまにマック、スーパー・コンビニの弁当、カップラーメン、外食。 夕食：18～19時頃。 　　　実家なので偏った食事ではないと思います。 　　　野菜はまぁちゃんと摂っているとおもいます。 夕食のうち、月6、7回は外食。飲むことも。 それ以外に自宅で1週間に2,3杯チューハイ、ビール、カクテル等飲みます。 間食します。夕食後におかしをつまんだり、 休みの日にはポテトチップス等結構食べちゃいます。 運動は、通勤の往復約20kmをクロスバイクで走るくらいです（週5日程度）。 クロスに乗り始めて2カ月弱です。 基礎代謝が上がって痩せることを期待しているのですが痩せません。 原因は食べ過ぎ（甘いモノ系・高カロリー）と、お酒ですかね。 たばこはやめて3カ月ほどです。 学生時代は少々運動をしていましたが、最近はめっきりしていません。 服を着ると普通なんですが、 太ももは細い女の子のウエストくらい、 ケツがでかく、肉もついている（これが悩みです） 腹も立っているといいのですが座るとでかい2重腹、ベルトに乗る感じ、 たぷたぷむっちりしています。笑 マッチョとまではいかないまでも、かっこ悪くない程度になりたいです。 理想を言うと、引き締まった体。健康的な体です。 栄養・食事・ダイエット・運動に関しては無知なので丁寧に教えて下さるとありがたいです。 どうか改善点・アドバイス等よろしくお願いします。

「うつ」と「糖尿病」の薬の飲み合わせについて 糖尿病は３年前から治療を続け、回復傾向でインシュリン注射からメルビンという錠剤を朝と夜食後に１錠（２５０ｍｇ）服用しています。単独で飲んでいた時は副作用は有りませんでした。 今年の２月職場のストレスがひきがねとなって適応障害から「うつ」となってしまい自宅療養と２週間に１度の通院をしています。休職して４ヶ月目となります。 「糖尿病」は症状も安定しているので１ヶ月に１回の通院となりました。 「うつ」になりたては、しばらくは薬無しで様子を見て２週間経っても改善の様子が見られないとの事で投薬治療を開始することとなりました。勿論担当医には［糖尿病」治療中であることとメルビンという錠剤を朝・夕食後１錠（２５０ｍｇ）を服用中であることも伝えました。 現在、「うつ」に関する薬は 　(1)ミルナシプラン塩酸塩錠２５ｍｇを朝・夕食後２錠 　(2)メトリジン錠２ｍｇを朝・夕食後１錠 　(3)クワゼパム錠１５ｍｇを就寝前に２錠 服用しています。朝早く目が覚めてしまい、気分の変動もその日によって幅が大きく、立ち上がる時「ふらついて倒れそうになってしまうこと度々」で本日その時に血糖値を測ると７０でした。 「機能性低血糖症の特徴、それは精神疾患が強く表れること。性別に関係なく、うつ症状を伴うことが多い。」と聞いたことがあります。現在の症状は担当曰く、副作用によるものなので時間の経過とともになくなるから心配の必要は無いとの事でした。 それならよいのですが、もし飲み合わせや注意する点がございましたらアドバイスをお願い致します。

パソコンの画面の表示に異常があります 日立 Prius Deck770C(770C5SVA) http://prius.hitachi.co.jp/prius/pc/2002may/770c/spec.html 何の問題も無く使用してきたのですが、昨年末突然 ・色が正しく表示されない ・コントラストが少し強くなったように色が飛び気味になる ・グラデーションが段階的でスムーズに表示されない 等の状態になり、以降対応できずにそのまま使用しています。 どれも程度としてはごくわずかで、画面上の特定位置、特定色に限りません。 例えばIEのツールバーのベージュ部分が不規則に二色（ベージュとベージュグレー）に割れますが、色の割れ方はウィンドウを画面上の異常の無いところに移動させても、どの位置で表示させても変化はありません。 ディスプレイの問題と思い、ディスプレイを新調してつなぎましたが、全く同じ異常が表示されたので問題はPC本体にあると思われます。 現在、問題を除けば使用環境に不満のないことと、使用しているソフト等に、XP以降に対応していないものがあり、買い替えとなるとPC以上の出費になることから、まずは思い切ってリカバリ、以降も改善が見られない場合は大型電気店への持込修理を考えています。 PCはネットや画像処理に使うだけで、仕様に関する知識も技術もないので、店頭で説明を受けても、苦手意識から緊張して右から左になりそうなので、心の準備のため、アドバイスをお願いします。 1　リカバリ時、問題を解決させる方法、注意点はあるか 2　修理の場合、どのような内容で予算はどれくらいみておけばいいか その他、当日の持ち帰りの可否、コストパフォーマンス等、修理におけるメリット、デメリットがあればお教えください。

２条植え田植え機で、隣の苗を埋没させてしまう 田の面積も少なく機械の保存スペースを考えて、古いイセキの「さなえ」２条植え田植え機を中古で購入し使用しているのですが、田植えのとき、隣の植え終わった苗の列に泥がかぶさって、せっかく植えた苗をナナメに押し寄せるようにして埋没させてしまう、あるいは埋没させてしまいそうになることが多く、困っています。 代かきのやり過ぎに注意し、代かき後３日以上あけるなど、土が柔らかくない状態での田植えに努力しているつもりですが、改善は見られません。またほとんど完全に水を落とした状態でないと田植えになりません。 何とか田植えをし終わったあと、眺めてみますと、押し寄せられた関係で、２列ごとに見事に「狭い／広い」「狭い／広い」と並びがちぐはぐで、その後の除草機作業にも影響が出ています。 これらの現象は２条植え田植え機の特性というものでしょうか。あるいは何十年も前の機械だからでしょうか？　もしくは機械の設定によるものか、この個体特有の不具合か、また田の代かきに起因することなのか、その辺りをお訊ねしたいと思います。まる一日以上もいったん完全落水でもさせれば、多少は土も固くなりましょうが、田植えの常識には反することですね。ちなみに機種はおそらく昔、桜田淳子がコマーシャルしていた時代の製造だと思います。 いまでしたら多少保管場所もあり、４条への買い換えも検討しているところですが、何よりも上記の疑問点を、「２条植え」に由来するものかどうか、回避する手だてはないかをぜひ確認しておきたいと願っています。 どうか、ご察しのつかれる方、どんなヒントでも構いませんので、ご回答を宜しくお願い申し上げます。

モバイルでのネット接続についてご意見をお聞かせください。 １昨年UMPCを買いPHSでの接続でネット接続をしていました。そうしたところ遅くバッテリー消耗も激しいので、昨年３月にiPhoneに乗り換えました。確かに速くはなりました。しかし、悲しいかな画面が小さいので使い勝手がよくありません。それでも２年使うと言う事で購入していますから今解約すると解約金と割賦の残金が請求されます。（それは仕方がないことです。）昨年３月にWiMAXの事も知っていましたが、それほど速く普及すると思っていなかったので早まってiPhoneにしたのです。 しかし、WiMAXが速いと言う事もちょっとショックですが、そこまで速さを求めないのであれば、iPadが４月に出ます。仕様はiPhoneとほぼ同様です。画面も大きく使い勝手は良いと思います。そして何よりもiPhoneのアプリが使えるので良いと思うのです。そこで、まずiPadに乗り換えるか？それともWiMAXかイーモバイルかを使ってUMPCのバッテリー寿命が長いものを考えるか。（WiFiは使えるので海外でもどちらも持っては行けます。）と、言う事が１点。もうひとつは費用的にもったいないので来年まではiPhoneを使用して来年になって購入を考えるか？です。おそらく一番良い答えは来年まで待つと言う事だと思います。来年になればUMPCも高性能化するでしょうし、バッテリーも改善されるでしょう。タッチパネル式のものも出るかもしれません。iPadも第２世代とか言って新しいものが出るかもしれません。それにやはり３Gでは遅いと言う感じはしますし。（ネット接続で家のPCを遠隔操作しているのです。で、画面の小さいのが不便なのです。） 良いアイデアがあればご教示ください。

感染性心内膜炎について 長文失礼します、VSD持ちの38歳男です。 8月の頭に最大40度の高熱、寒気、間接痛が生じ、総合病院で診察を受けながら、最終的に発症の1ヵ月後に感染性心内膜炎と判明し、そのまま入院しました。 感染原因、感染菌の説明はされておらず不明ですが、現在ペニシリンのみの静脈投与を1日4回、4時間おきのペースでおこなっているので、多分連鎖球菌の類と思われます。 非常に口数の少ない主治医で不明点だらけなんですが、そのわずかな説明によると、どうやら三尖弁に約1センチ大の菌の固まりが付着しており、治療計画としてはペニシリンの投与後にVSDのパッチ手術と、三尖弁の形成術をいっしょにやってしまおう、ということのようです。 さて、前置きが長くなってしまいましたが、以下2点についてお伺いします。 （１）当初ペニシリン投与の2日目程で各症状が改善、現時点の20数日目までほとんど無症状できており、ペニシリンも継続中ですが、ここへきて急な寒気と、その後38度半ばの熱の症状が3日連続で出てます。これはどういう原因が考えられますか？ （2）病気全体について、発症から病名判明ま1一ヵ月かかってること、菌の固まりが1センチ大ということ等々踏まえて、この病気として軽傷な部類なのか重傷なのか、早期の発見なのか否か等々の印象と、特に三尖弁について、主治医のいうとおり形成術で弁を温存できる可能性はどの程度か？ 以上、不十分な情報で恐縮ですが、印象などで結構ですので、お分かりになる方がいらっしゃればお聞かせいただければと思います。 よろしくお願いいたします。

私の父は、食事中にくちゃくちゃと 音をたててご飯を食べます。 私はそれがとても嫌で、食事中ずっとイライラしてしまいます。 私は神経質とはかけ離れた性格で、 他人の癖はあまり気にしないタイプなのですが、 これだけは本当に嫌いみたいです。 以前までは「うるさい」などの、乱暴な言葉をかけてしまい、 お互い怒鳴り合うこともありました。 その時に父が「産まれてから今まで こうだったから仕方がないだろう」 「注意するにしても言い方があるだろう」と言いました。 前者には反論しそうになりましたが、 後者は確かにもっともだ、と反省し、 これからは言い方を変えようと思いました。 なので最近は「静かに食べて」と言い、 注意する回数も減らしました。 直そうとしている人に、過剰に注意すると 余計イライラしてしまうだろうと思ったからです。 しかし父の咀嚼音は未だに直りません。 正直、直す気が無いのだと思います。 確かに、長年の癖は直しにくいと思いますが、 私もイライラしてご飯を食べるのは嫌です。 せっかく家族とご飯を食べているのだから・・・。 怒鳴られる前は「注意するのに親も子もない。 ダメなことはダメというべき」と思っていて、 遠慮なく言っていたところもありました。 だから、言い方を変えろ、と言われて、 素直に反省しましたし、自分の非を認めました。 なのに、父のほうは改善点が一切見当たりません。 ちなみに私は新高校生です。 最近、我慢の限界を感じています。また言葉が汚くなりそうです。 それと、こんなガキが親に注意するのは百年早いですか。 「親しき仲にも礼儀あり」は通用しませんか。 回答お願いします。

皆さんアドバイスお願いします。 私は １６２cm ７０kgの２４歳 女です。 今年の３月から密かにダイエットを初めて１６kg落ちました!! 密かにとゆうのは… 私は祖母と２人暮らしなのですが、祖母がダイエットに大反対でして… ダイエットの事で今まで何度も大喧嘩してきました… 病院で痩せろと言われたと言うと医者が間違えてると言うし… 会社痩せろと言われたと言うと会社を辞めろと言われ…話に応じてくれません…。 また、私はずっと育ててもらった恩もありますし、大好きな祖母と喧嘩をするたび悲しそうな顔や涙を見ると、どぉしても逆らえません…。 心臓が少し悪いので余り怒らせるのも良くないですし…。 なので、密かにダイエットしています。 夕食は祖母が作ってくれるのですが、結構カロリーが凄くて自分で計算するかぎりでは１食で８００～１０００カロリーぢゃないかと…。 なので、 朝はバナナ１本とりんご半分。 昼は野菜スープ。２００カロリー前後。 夕食は祖母が作ったご飯です。 夕食までどぉしても我慢できない場合はサンドイッチや菓子パンを食べてしまうことも。また、付き合いで昼の外食もあります…。 夕食は祖母の監視のもと食べているので絶対に残せません。 残すと祖母が怒り爆発なので。 運動は通勤での行き帰り早歩きで駅まで３０分。 夕食後に犬の散歩に早歩きで１時間。←犬付きでないと外出させてもらえないので。 後は腹筋、腕立て伏せを３０回です。 ずっと順調に体重が落ちてたのですが最近は停滞期なのか努力不足なのか体重が減らなりました。 心が挫けそうです。 皆さん何か改善点なとありましたらアドバイスお願いします。

現在心療内科に通院中の者です。 いつもやる気がなくぼーっとしてしまい、仕事も手につかず、消えてしまいたいと言う願望がありますが心療内科では病名を告げられておらず、先の書き込みでは「うつ病ではないか」「セカンドオピニオンを求めた方が良いのではないか」と言うアドバイスを頂きました。 これから別の病院は探してみたいと思っていますが、今の状況で仕事ではどのように対処すべきでしょうか？ 昨年10月に異動となってから、今私には実務を与えられていません。 自分で仕事上の問題点を見つけて改善していくのが仕事です。 自分で仕事を作り出さなければ仕事はありません。 ですから今の無気力でぼーっとしてしまう自分の状況もあり、毎日仕事と言う仕事は全くしていません。 毎朝動けず、いつ出勤できなくなるかと言うぎりぎりのところでなんとか出社し、一日ぼーっとPCを眺めているだけです。 そして時間になったら帰ってすぐ布団に入る毎日。 それでも職場があるからこそ何とか朝起きて出勤して夜眠ると言う生活リズムが保たれているとも言えますし、この生活が続く限りは何とか継続すべきとも思います。 仕事を辞めてしまったら以前のようなそれなりの普通の生活からますます遠ざかってしまうようにも感じます。 でも、今の状態のまま何もせずただ会社に来ていることに意味があるようにも感じられませんし、そのことが苦痛でもあります。 今の状況で例えば「何もやる気になれず仕事が手につかない」と言うことを上司に相談すべきでしょうか？ また、例えばうつ病などと診断された時には病名は上司に伝えるべきでしょうか？

上司に苦情はきていないが気になる会話があると呼び出され、今後の改善点を書いて提出しないといけないのですが…何を書くべきか、上司が何を言いたいのか分かりませんm(__)m ブーツを購入したがぶかぶか。普段は24cmを履いているが5cmは隙間があるのでは無いかと思うくらいの感覚。 私にぴったり合うのはどのサイズだ？ という内容。 カタログ通販オペレーターは実物商品を手にする事が出来ない立場です。 このブーツのサイズは3パターンしかなく <36>21～22.5cm対応 <37>23～24.5cm対応 <38>25～26.5cm対応 37で購入されている状態。 サイズ交換無料で行える為、 「通常であれば37かと思うが、ぶかぶかと申される為、ぴったり合うかは分からないが36に交換してサイズ試しては？」 と、サイズ交換で話進め、では一度交換します。 という感じで交換手配し終話。 この対応が良くないとの事。 まず5cmも空間がある時点でおかしいと思わないのか？ 誤ってメンズサイズが届いたとは思わないか？ メーカーにはカタログ掲載サイズ以外のサイズが存在し、誤って紛れこんでいて届いたとは考えないのか？ と言われ、どう対応すべきだったか考えてみて。との事 逆にどう対応すべきだったのか教えて欲しいと言うと自分で気付かない？って返され… 正直、靴によっては普段のサイズでも合わない事ってあるし、誤って届いたとかカタログ掲載以外のサイズが存在するなんて思いもしない。という考えしか浮かばず… じゃあ返品で受けます。ってなってもサイズ合わない場合は送料お客様負担で案内しないといけないし… こういった場合はどのように対応するのがベストなのでしょう？

この頃、シェイプアップを意識して食生活を改善中なのですが、いろいろと調べている中で水は2l飲むのが一番いいと言う記事をよく見かけます。 なので頑張って水分を取るようにしているのですが、ただ水分を取る取るだけじゃなく体に良い飲み物でもっと体の中から綺麗になろうと 「りんご酢、生姜紅茶、豆乳、野菜ジュース」これらを各一杯づつ、後は白湯か水を飲んでいます。 食べる物も野菜、きのこ類を中心に米を少なくし、剃りおろし大根や納豆、豆腐など和食に変えて毎日快便です！！ 順調にはいっているのですが、私が毎日欠かさずに飲んでいる4品の一番良い順番の飲み方や一杯と言わずもうちょっと摂ったほうが良い飲み物などありますでしょうか？ 野菜ジュース、白湯は朝に飲むのがいいと書かれてあっても朝の短時間に2杯も飲めませんし、それぞれヤカンを沸かす共通点から朝食、昼食、夕食の時しか拵えることができないので毎回どうしようかと少し悩みます。 それぞれの飲み物たちの特性を生かした一日の飲む順番などがわかれば気持ち的にもすっきりすると思うのでどうかよろしくお願いします。 ちなみに野菜ジュースとは「野菜一日これ一本」と言うものを使用し、 生姜紅茶は自分で飲む時に生姜を擦って紅茶にハチミツと一緒に入れて飲んでます。（4品の中で一番ちょっと時間が掛かるので出来れば朝は避けたい飲み物なんですよね(^_^;)） 豆乳は生理7～10日前から飲むと良いと言う記事を見たので今飲んでます。生理が来たら一旦お休みします。 これも飲んだほうがいいよ！！という飲み物があれば是非！！

筋トレ４年です。 週3回くらいのペースでやっております。 筋肥大が目的でトレーニングしております。 アドバイスをお願いしたいと思いコメントさせていただきました。 胸と太もものトレーニングに関してです。 まず (1)胸のトレーニングは ベンチプレスを5セット×6～8RM ダンベルフライを3セット×12RM の2種類しかやっていません。 大胸筋をもう少し大きくしたいところですが やはり大胸筋を大きくするにはこれでは足りませんでしょうか？ 増やすとしたら、何を増やしたらよいでしょうか？ ダンベルプレスがあるのでしょうけど、ベンチプレスをやっているので はたして効果があるのかがわかりません。 また、この回数とセット数の改善点はありますでしょうか？ (2)ふともものトレーニングは スクワット5セット×１０RM ランジ片方ずつ2セット×１５RMでやっております。 太ももは最近太くなりすぎて、洋服のズボンがパンパンです。 そこまで大きくする必要はないですし、有酸素運動もやっておりますので 大きいだけでは、下半身が重くて走れません。 ですから、これ以上は大きくならないように、または小さくなってもシャープになるように 筋トレをしたいのですが、この下半身の重量とセット数をどう変えたらよいでしょうか？ 自宅でのトレーニングのため ベンチプレスやバーベル、ダンベル以外のマシーンがありません。 なお、背筋等はラットマシーンがないため 懸垂をやっております。 マシーン以外のフリーウエイトでのメニューでご提案いただきたいのですが。 時々、ジムに行って、フォームの確認等はしております。 ぜひ、アドバイス等いただければと思います。 まだまだ未熟のため、トレーニング名前とどの部類に効くのかわからないことも あるので、やったときの効果なども教えていただくとわかりやすいです。 勝手わがままに書いておりますが ご意見よろしくお願いします。

私の学校には女子ヲタクグループがあります 私を含めて6人で構成されてるのですが、ここ最近みんなの私に対する反応、対応が酷いのです 話しに入ろうとするとすぐ話の内容を変えて私が知らない会話をしたり、皆が集まってる場所に行くと「また来たよ」みたいな目線で睨んできます、なんとか皆の輪に入っても集まる場所を変えられたりして離れていきます。学校以外では私だけカラオケ・映画に誘わなかったりします 前までは私ではなくＹという子が皆から嫌われてました 私はＹを煙たがったりせずメールとかして仲良くしてました Ｙはそのこともあって皆みたいに嫌がらせはしないのですが、やっぱまた嫌がられるのが嫌みたいで私に近づこうとしません 嫌がられてる原因は分かってるつもりです 私は他の子と比べてチャラいし、学校にはしてきてませんが普段は化粧をしてます それが嫌なのかもしれません あと私スノーボードを選手としてて土日は練習で地元にいません、でもいるときは皆に「今週はこっちにいるんだー」って言います この前は一週間大会回りをして学校にいませんでした(それが原因でグループ内で影がすごく薄くなりました) これは原因か分からないんですけど、私高校が推薦入学でもう決まってるのですがそれが気に食わないのかもしれません グループの内の一人とは一年生のときちょっといざこざがありました でも皆一年生のときから仲良くやってたはずです この場合どうすればいいのでしょうか？ 自分の改善点が分かりません、第三者から見たら私が悪いのでしょうか？

30代半ば女性です。 現在ダイエット中で、目標は8キロ減です。 主に食事面でのアドバイスを頂きたいと思っています。 今の食事メニューはこんな感じです。 朝/豆乳150ＣＣ、野菜、果物（小松菜、人参、大根、りんご、バナナのいずれかが多いです）をミキサーにかけてジュースして飲む 昼/ごはん120～150ｇ、味噌汁（人参、玉ねぎ、かぼちゃ、油揚げ、えのきなど）、納豆入りの卵焼き、ごま、海苔、えごま油 夜/毎日バラバラですが、ごはん100ｇ、肉か魚、酢漬けの野菜、トマトジュースは必ずあります。 朝のジュースはかなりお腹いっぱいになりますが、どうしても足りないときはおにぎりを食べます。 ただ、固形物を食べると食欲に弾みがつくのでなるべく我慢します。 その他に、冷え性対策で1日に1～2杯しょうが紅茶（黒糖入り）を飲んでいて、鉄分と亜鉛とビタミンＣのサプリを用量の半分して飲んでいます。 20代の頃から、前頭部の薄毛に悩んでいて色々試し中なのですがいまいち効果がありません。 サプリは保険のために飲んでいるような感じです。 先月、病院で少し血圧が上がっている（正常範囲ですが年齢を考えるともう少し下げた方がいいとのことでした）のでダイエットした方がいいと言われたので、実行中なのですが間違った方法でこれ以上髪が抜けてしまうのが怖いです。 以下、質問です。 (1)この食事方法を続けても髪に負担はないですか？ (2)今まで好きなだけ食べていたので、ややストレスを感じつつやっているのですが、この食事内容だと無理なく続けられるでしょうか？ ヤケになって暴食したくないので、無理なく、髪にも良い食事法でがんばりたいです。 改善点等ありましたらぜひアドバイスして下さい。よろしくお願いいたします。