検索結果

１才になる息子の誕生日に、 おりたたみジムを買おうと思うのですが、ほしいジムのキャラクターが 二種類で、キティちゃんとしんかんせんくんです。 男の子なので、しんかんせんくんのほうがほしいのですが、 ジムの色が全体的に青なので部屋の中が暗くなってしまうかなと思い、 全体的に赤が使ってある、キティのほうにしたいのですが、 長く使っていると、息子も自己主張が出てくると思うし、 女の子向けのキャラクターは嫌がるようになるでしょうか？ アドバイスをお願いします。

こんにちは^^ 私は高校生の女子なんですが、かなり太くて悩んでいて…今日からダイエットをしたいと考えています。 小さなころから太くて細かったことがなく、現在身長は157cmで体重が85kgです;; 原因は、太いのもあって運動がとても苦手なのと、食べるのがとても好きで、間食はそこまで多くないのですが、ご飯の量がとても多いということです;; 現在している運動(？)は自転車通学で片道30～40自転車をこいでいるのと、週３回ある体育ぐらいです； 先日、あるある大辞典でやっていた納豆ダイエットならできそうなので、今日の朝から食べています。 食事制限をするとストレスが酷くなって続かないと思うので、納豆ダイエット＋運動でやせたいのですが… 外でウォーキングをしようにも、学校から帰ってきてからでは時間が遅く、母がとても心配するのでできません； 筋トレなら室内ですし、続く自信もあるので、マッサージをしたあと筋トレをたくさんしようと思っていたのですが、有酸素運動も付け加えないと意味がないと聞きました； 室内でできる運動で効果的なものはないでしょうか？ ちなみにしようと思っていた筋トレ(?)は最初は腹筋20回・背筋20回・空中自転車こぎ(前こぎ後ろこぎ)50回ずつetc...などの計８種類程で、なれてきたら回数＆セット数を増やすつもりでした。 今日からでもはじめたいのでできるだけ早く教えていただけると助かります； よろしくお願いいたしますm(_ _ )m

保育園に通う４歳の息子が園で工作中にはさみで指を切りました。 園から病院に救急で連れて行ってもらい、幸い縫わずにすみましたが、相当深い傷のようです。（まだ固定中で私は傷をみていません） 子供に聞くと、お友達が故意に切り付けたらしく驚きました。 協力しあって工作している中の事故ならやむを得ないと思いましたが、故意となると話は別です。 切った状況を先生が見ていなかったのと息子が友達をかばって説明しなかったので、先生は息子が自分でミスったと思っていたので、翌日先生にその子に確認してもらうよう言いました。ほかのお友達にもそんなことあっても怖いじゃないですか・・。 しかしその子はクラスでも月齢の低い方で自分でちゃんと状況説明できなかったようで、先生は管理不行き届きをあやまるばかり。 で、切った子の親御さんは知ってか知らずかこちらには電話ひとつもしてきません。園側が、自己責任としてあえて伏せているのかもしれませんが、かなりのけがです、一言謝罪があってしかるべきと思うし、もしうちが逆の立場ならあやまりたいので教えて欲しいと思います。 別に誤りに来て欲しい訳ではありませんが、朝顔を合わせても何も知らずにひょうひょうとされているのをみると釈然としません。 保育園が子供同士の事故を伏せるのはふつうですか？ みなさんならどうされますか？

こんにちは。 最近の子供達に起こっている事件・事故に胸を痛めている一人です。 今朝の某ＴＶ番組で、防犯ボランティアの特集をしていました。失敗例と成功例をあげて・・・。 成功している地区では、防犯パトロールをボランティアがやり、民間交番とそこに常駐する人にかかる費用を地元の商店街が負担しているということでした。（年間３００万円だそうです） 子供を守るためには、「マンパワーとマネー」だと言っていました。 しかし、ボランティアでは限界があると思います。 私個人で思ったことは、政治家の文書通信費・議員年金・・・などなど、国民が疑問に思う出費を防犯にまわしてくれたらいいのにな、ってことです。簡単にできることではないとは思いますが。 私も、自営で商売をしているので、「子供を守る家」の登録を受け、日々気を配っているつもりです。挨拶や声かけ程度ですが・・・。 皆さんは、どう考えますか？子供を守るためにはどうしたら良いでしょうか？ いろんな方のお考えを伺いたいと思います。 皆さんの考えは、地元の防犯委員会や商工会の席で役に立てたいと思います。 よろしくお願いします。

ダイエットの経験者や専門家の方のご意見をお願い致します。 今、20才代前半　身長150cm　体重60kg（；；　体脂肪32.2%です。 結婚式を12月に控え、ダイエットを開始しました。 目標を45kg（-15kg）にしています。 ・・と言っても今までダイエットらしいダイエットをしたことが無く、 学生時代も運動は体育位なモノで、ほとんどしたことがありません。 最近結婚が決まり「これはダメだ」と思い、ダイエットに踏み切りました。 現在行っていること・・・ ☆ステッパー　2000回（30分程度）/日 ☆通勤時（月～金）自転車30分×2（往復）/日 ☆寝る前に腹筋20回/日 ☆月2回程度岩盤浴に行っています 飲み物は紅茶・お茶などのノンカロリー飲料と、ダイエットコーラが多いです。 朝食（9時頃）・・バナナと牛乳とのミックスジュースか、ゼリー飲料 昼食（12時頃）・・持参のお弁当（玄米50％＋白米50％ごはん・肉or魚おかず1品・野菜おかず2品・卵焼き） 夜（20時頃）・・白米ご飯と、肉or魚1品・野菜おかず2～3品・汁物 間食等・・・自宅にいるときはするめをかじり会社にいるときはフリスクなんかを食べています。 それでもイライラするときは、カカオ86％チョコをひとかけ、食べちゃいます。 あと、ビールが好きで。。。 ダイエットビールを100kcal分（週4～5回）寝る前に飲んでます。 サプリメント・・・Lカルニチンとαリポ酸 今、1週間目で体重1.2kg・体脂肪0.5％落ちました。 現状であれば、5ヶ月続けられる自信が有りますが、 このプランで15kg落とせるのか・・と疑問に思いました。 経験者や専門家の方のご意見を聞かせていただければ、と質問させていただきました。 宜しくお願い致します。

２４歳男です。 体を引締めるのが目的で週２回ほどジムへ通い、20,30分のランニング後、筋トレをしています。 最近プロテインを摂取しようかと考えているのですが、筋肉を肥大化させるのではなく、筋肉を引締めたい場合にも、プロテインは効果があるのでしょうか。 またプロテインを摂取するとしたら、どのタイミングで摂ればよいでしょうか。 ジムへ行くのは仕事が終わって一度家に帰ってから行っています。夕食はジムから帰ってきてからです。 とりあえず運動後に摂るのが良いとは思うのですが、運動後にプロテインそれから夕食でも大丈夫なのでしょうか。（夕食が先のほうがいいのかな？） 過去にも似たような質問は沢山ありましたが、探し方が悪かったせいか満足いく回答が見つかりませんでした。 宜しくお願いします。

こんにちは。 私は一人暮らしで　 推定約１歳の去勢済みのオス猫さんと生活しています。 手のひらサイズで拾って今日に至ります。 日中は私が働いているため １２時間くらいお留守番です。 ここからが質問ですが、 うちの猫さんは私がお布団に入ると 一緒に入ってきて　枕を半分ずつにして寝ます。 朝は私が目覚ましで起きて 猫さんを起こさないようにソーットお布団から出ます。 でも結局気づいて　一緒にお布団から出ます。 毎日こういうパターンです。 こちらの質問でよく 「夜の運動会があって眠れない」とか 「朝早く起こしに来られて辛い」とか言うのを見かけます。 本を読んでもどうやら早朝や深夜に活動するのは 自然の摂理のようです。 ・・うちの猫さんはどこか 神経か何かがおかしいのではないでしょうか？ また、 ほとんどと言ってよいほど鳴きません。 ご飯を与える時でも 皿にカリカリを入れる「ざ＝」って音がするときに てくてく歩いてきてじーっと見ているだけです。 遊ぼうと欲求もしてきません。 こっちから遊びを仕掛けると乗ってきます。 ・・奥ゆかしいと言えばそうかもしれませんが、 なんだか私に遠慮しているようで心苦しいです。 もっと甘えてもいいのにって思うのです。 もう、うちの猫さんはずっとこのままの性格なのでしょうか？ 人や他の動物（犬など）には初対面でもフレンドリーなので 本とは猫じゃなくてイノシシかもなんて思い始めています。 （猪模様なので・・）

　４人家族で小学生が２人、私も仕事を持っています。 室内で猫を飼う場合、６時間ぐらいお留守番中に、いたずらとかが心配です。その間ケージに入れて飼育する事はできますか？またそれは猫にとってどうですか？ あと、去勢避妊手術をしてからオスとメスはどちらの方が飼いやすいですか？

私は２歳の子供を持つ母です。 近々、二人目がほしいなぁと思ってます。 で、タイトルどうりの質問なのですが、皆さんは従兄弟同士が同じ年に生れると良くないという迷信って聞いたことありますか？ 私は、実家（田舎です）の方でそいうのを聞いたことがあって・・・。 実際に親戚の中で従兄弟同士が同い年に生まれ、どちらかの赤ちゃんの方が亡くなったり、体の弱い赤ちゃんが生れたりしてます。 そして、私の主人も従兄弟が同じ年の同じ月に生まれたそうなのですが、小さい時に事故で亡くなったそうです。 迷信とはいえ、実際にこんなことがあるとチョット怖いです。 それで実は最近、主人の妹から妊娠したと報告を受けました。 私達夫婦も二人目の子作り計画をしたところだったけど、この迷信を思い出し、ちょっと不安になってきました。 とはいえ、子供は授かりものなので今年中に妊娠したいと思っていても無理かもしれないし、主人の妹の子供と同い年にならないようにと気をつけていても妊娠するかもしれないし・・・。 ただ、迷信のようにどちらかの子供が・・ってことになるのはもちろん絶対にイヤです。 私は１年半前ぐらいに流産を経験してかなり辛かったので、もうこんな思いは二度としたくない。 この迷信って田舎でしか聞いたことないので、本当に古～い言い伝えかもしれません・・・。 この迷信について詳しい方いらっしゃいましたら、色々教えてください。

小型犬の子犬で最近お散歩デビューしましたが、たまに大型犬が近づいてきてびっくりすることがありますが、ほとんど他のわんちゃんにあいません。 時間帯は夜の８時から１０時の間で３０分ぐらいです。お昼もかなり家で遊んでいるので運動量は十分だと思うのですがどうでしょうか？ あまり小型犬を長時間散歩さすのも足によくないと聞いたので３０分ぐらいにしています。皆さんのところはどうですか？ 他のわんちゃんに合わないのは時間帯が遅いのでしょうか？ 皆さんのところでは朝と夜何時ごろ散歩に行きますか？その時他の買主さんにも会いますか？

こんにちわ。 うちの犬は、１０年以上前に他所からいただいて すぐにジステンバーという病気になり入院をして奇跡的に助かったらしいです（わたしは幼かったのであまり記憶にありません） その病気の後遺症で癲癇の発作を起こします。 最近、年のせいか発作を起こしたあと、（一度おこすと連続で５回は起こります）家中をぐるぐるヨロヨロと歩き回り、壁に頭をぶつけまくるのです。 ぶつけにと方向転換しないようでゴンとぶつけてはまたぶつけるまで歩き回るのです。 そして３日ほどずっと鳴き続けます。 いつもはすごく静かな犬なので変化にびっくりするほどです。 相当つらい発作なのでしょう。 鳴きながら歩き回るので両親も眠れないので、３日ロクに眠れずすごします。 犬もツライでしょうし、両親もかわいそうです。 どうにかならないものなのか、同じ境遇のワンコはいるのか気になって質問させていただきました。 昨日も発作を５回起こし、鳴きどうしです。 もうこれは年のせいで、発作にたえられず精神状態もおかしくなってしまっているのでしょうか。 本当にツラそうで、ラクにしてあげたほうがいいんだろうかと思ってしまうくらい。 絶対にそんなことはしたくないです。 家族みんなほんとにこのコを愛しています。 なにか方法はないのでしょうか・・・ ちなみに病院からは10年間ずっと癲癇の薬は頂いていて、 発作の前兆が見られたらすぐにのませているのですが効果があるのかどうか・・・ 長文になりましたが、どうかワンコを暮らしていらっしゃる方に知識をいただければ幸いです。 ＜まとめ＞ ・癲癇の発作が連続で起こり、その後3日ほど精神状態が不安定になり、鳴き続ける。 どうにかしてあげられる方法はないのか

今私はかなりの肥満で、 身長１５３cm、体重６６．６kg、体脂肪率３５%です。 今までランニング、ウォーキング、ステッパー、半身浴、筋トレなどをそれぞれ１ヶ月ぐらい続けてやってみたのですが効果が見られなくて諦めてしまいました。その上、痩せられなくてイライラしているのに、友人が痩せてどんどんキレイになってほめられたりしているのを見ると悔しくて悲しくて自分が大嫌いになってしまいました。就職活動中なのに気が滅入ってしまう日が多いです。 こんな自分のままではいたくありません。来年は大学の卒業式もあります。何事にも自信を持って行動できるようになりたいです!! 前置きが長くなってしまい申し訳ありません。 そういう理由で、１ヶ月に３～４kg痩せたいのです。 来年の３月までには最低でも１５kgやせたいです。 どんな運動メニューをこなせばよいですか？ 最近高温反復浴を始めたのですがダイエットの役に立ちますか？ それから、摂取カロリーの減らし方についても教えていただければ幸いです。昨年はカロリー計算で５７kgまで痩せました。でも神経質になり過ぎ、食べることが怖くなってしまったのです。そしてその後食べることが止まらなくなってしまい今に至ります。それでカロリーブックでのカロリー制限には抵抗があるので、どう工夫すれば細かく計算しなくても摂取カロリーを減らせるのかアドバイスして頂きたいのです。 どうか色々なアドバイスをください、お願いします！

2歳の娘を保育園にあずけているものです。 先週の土曜日、保育園では夏のお祭りがありました。 私は今年、園での役員もしていたので 事前準備などをして当日までバタバタしていました。 当日、係りをすることになっていたのですが、 （係りというのは、出し物の見張り役です） 当日の朝、娘が「おなかがいたい」といっている声で起きました。 まさか、と思い起きてみると 大量の下痢と嘔吐をして服とたたみを汚していました。 びっくりしたのと、今日のイベントをどうしようかと さんざん、悩んだのですが、 結局、お休みさせてもらい、病院に連れて行きました。 正直、親に頼もうと思えば頼めましたが、普段も会社が休めない時はお願いしたりしてるので、保育園のイベントの為に、また親に迷惑をかけるならなんの為に保育園に通ってるのかわからないと思い、そう決断しました。 結局、ウイルス性の腸炎と言われ、2日ほど、ひどい水便が続きました。 ただ、何をどういおうと、その日に役を休んだことはかなりの迷惑をかけました。 みなさんはこのように時は、どう対応されますか？ また、うちの保育園は、行事が多いです。 年に何回も大きなイベントがあり、時には平日であるにも関わらず、役の為に仕事を休むようにいわれたりします。 皆さん、同じ立場なのだから協力しましょうというように言われますが、正直、働いているのだから、お休みの日は、子供とのんびり家で過ごしたいと思ってしまいます。 みなさんの保育園は、役やイベントはどのくらいありますか？ ちなみに、保育園は認可ですが、私立です。また、キリスト教の保育園です。

いま臨月の妊婦です。今月の中旬から実家に帰ってきています。実家に帰るまでは家の家事を主にしてあまり運動はしていませんでした。でも実家に帰ると暇なのと、体重が増えたのでウォーキングを毎日朝・夕３０分、合計１時間程度するようにしました。臨月に入ってから運動を始めたのですが、効果はあるのでしょうか？？急に運動をしてもあまり効果がないような気もします・・・・産道にお肉がついていると出産がつらいといいますが、運動で少しは落とせるのでしょうか？？お願いします。

初めましてUo・ェ・oU うちのミニチュアダックス１才５ヶ月メス(ブラックタン)が散歩に行くとなるとサークルに隠れて出てこない、ノソノソ行きたそうに遠くで徘徊しているなどの行動をします。 原因はハーネスっぽいです。 ハーネスを見ると逃げます。 一時期首輪に変えましたが興奮して凄く引っ張るので止めてしまいました。 首輪の時は喜んで外に行こうとするのにハーネスの時は隠れてしまいます。 どうすればいいと思いますか？ ハーネスが苦手な子はいるんでしょうか？ 引っ張り癖に効くしつけがあれば教えてください。 コントロールは興奮していて耳に入らない・気にしていない、早歩きは競歩大会になってしまいます。

はじめまして(>_<)私には付き合って一年半の彼氏がいます。彼は一人暮らしをしていて、前は不規則な生活をしており、一日一食などがしょっちゅうでした。私と付き合って三食しっかり食べるようになったのですが、仕事が終わるのが遅くて夜ご飯が10時頃になってからとか、おなかいっぱい食べるくせがついて、みるみる太ってしまいました。気にして豆腐や納豆など、低カロリーの食材をつかっても一向に痩せません（Ｔ＿Ｔ）どんな献立にしたら痩せさせられるでしょうか？

現在妊娠２９週目の妊婦です。 出産からしばらくのあいだ、実家にワンコ（ミニチュアダックス♂１歳半）を預ける予定でいます。 通常うちに居るときには、そのワンコはとくに無駄吠えはしないのですが、 実家に行くと環境が違う（二世帯のため二階の様子が気になるとか）ためか、 やたらと吠えまくるため、預かるためには「無駄吠えをさせないような首輪などをさせてくれ」と言われています。 私としては、普段あまり吠え声で困ることはないし、あえて首輪などで強制的（？）に吠えさせないのは可哀想に思うのですが、 やはり父母の年齢や同居している兄嫁さんへの母の気遣い、受験生の姪のことなどを考えると、 何かしら方策をとらないとマズイかなぁと思っています。 また、出産して赤ちゃんが登場することで、やきもちから吠える回数が増えてしまうことも考えられます。。 そこで、首輪式などの無駄吠え防止装置（？）でオススメのものがありましたが、ぜひ教えてください。 逆にこれはまったく役に立たなかったという情報でも構いません。 よろしくお願いします。

私の母は５０代なんですが、テレビで下ネタを聞いて爆笑しまくるのです。家族で飯食べているときも、私と父はテレビから聞こえる下ネタには黙ってるのですが、母は「うひゃひゃひゃひゃ」と笑います。 あと、ニュースで「性犯罪ニュース」が流れても、 「○○大学の女性暴漢事件はどう思う？」って意見を求めてきます。 また、マ○ケル・○グラスや、シ○ローン・○トーンがテレビに映るたびに「エッチな人や！」って言います（ルーティーンワークのように） 私がまじめすぎるのか、母が性に関心があるのか・・・・ どう対応したらよいかわかりません。 「もう５０超えたんだから、そんなに「性」に興味を示さなくてもいいんだよ」って言うべきか・・・・ 皆様のご回答お願いします （母親のことを悪くいうつもりはないですし、母親を不快にさせたくないです。ここでこっそり質問させていただきました）

社会に出てから５年間、人より劣っていると感じる事が多く、特に３年前にうつ病になってからそれが強くなりました。 うつに関しては１年前にある程度の症状の改善があり、いったん就職をしたのですが、また体調が悪くなり辞めてしまいました。 とにかく記憶力がなく、日にち、時間、約束等はほとんど覚えられません。 自分で言ったことも誰に言ったのか、実際に言ったのか、思っただけなのか、夢で誰かに言ったのか、曖昧になる事が多いです。 友人と遊びに行っても忘れ物をして２度家に取りに帰り、外出先で忘れ物をして取りに戻るという事はザラで、駐車場に止めた友人の車もどこに止めたか覚えていません。 方向音痴で道も覚えられず２０年住んでいる近所でさえ迷ったりしています。 車の運転も学生時代に免許はなんとか取得したのですが、運転はできません。練習はしたのですがブレーキとアクセルを踏み間違えることが何度かあり、運転席に乗る度にそれによる軽い物損事故を思い出して頭が真っ白になります。 人と接するのも苦手で目を見て話すことはできないし、相手の話している内容がわからない事もしょっちゅうです。 日に日に人より劣っている自分を見つけてしまう毎日なので、 階段から落ちたり、外食でグラスを落として割ったりといったささいな事もとてもネガティブに考えてしまいます。 うつ病になった時から精神科には通っているのですが、こういった相談は診療外になるらしく、聞くだけで何の回答もアドバイスももらえないので話そうという気になりません。 気持ちを切り替えたら何とかなるものなのかもしれません。 でももう何年も自分を追い詰めて追い詰めて生きているので方法が見出せません。 何か気持ちを切り替えるいい方法などありませんでしょうか？

高校生の女です 今年の夏野菜ばかり食べていた＆暑いのを我慢して汗をかく生活をしていたため？が理由と思われる抜け毛で悩んでいます ストレスもあるのかもしれないけど 食事は９月からｇooのＨＰに載っていたものを参考にしかっりたべるようにしてもう２ヶ月がたちます が、いっこうに抜け毛が減らないので内心ヒヤヒヤもんです 秋は抜け毛が増えるからしかたない！！と自分に言い聞かせてるものの秋は終わってしまいました 常時抜けた髪が肩に乗っているので下を向くのが怖いです 後ろから見たら分け目がはっきりと見えてしまいます ひとまず抜け毛を止める方法や、食事で摂った栄養による効果が現れるのはいつになるのか教えてください＞＜ 他、アドバイスなどよろしくお願いします