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鏡で自分の姿が映るのが嫌でたまりません。 外出先のトイレなどで鏡があると 凄く嫌気がしてきます。 自分の顔が映るという恐怖心の為です。 自分の顔自体写真などで見たことはありますが、 鏡で見たことはありません。 たまに勇気を振り絞って鏡に映る自分の顔を見た際には 清潔感がない、年が上に見えるなど 「自分はこんな姿なんだ、生きていてもしょうがないな、鏡など見ない方がいいな」とか考えるようになりすごく鬱になります。 人と話すとき、顔を見て話しかけてくれる人もいるし、そこまで考えるほどでもないと思うのですが、 どうすればいいんでしょうか？ 妥協するしか方法はないと思うのですが。 このような経験がおありの方に なにかアドバイスをいただけたらと思うのですが。

彼女いない暦=年齢の２９歳男です。 最近までとある女に３年間騙されていました。 それから彼氏のいない女性が怖くなりました。 話しするのが怖いです。 逆に彼氏のいる女性は怖くありません。 趣味で女性と知り合う機会があるのですが、友達として続くのは彼氏のいる子ばかりです。 どうすれば怖くなくなるのでしょうか？なんかいい方法はないのでしょうか？このままでは一生彼女が出来ないのでは？とも考えてしまいます。 奇跡的に彼女が出来ても２９年間女性と付き合ったことがないのでどうやって交際していいかわからないのも悩みです・・・・。

10月13日に放送された『恐怖の食卓』で、 『食事で身長が10センチも縮む』 のコーナーのやり方っぽいのを知っているかたがいたら教えてください！！ その部分だけ見れなくて、すごく後悔してるので・・・。 よろしくお願いします。

蜂の事でアドバイスをお願いします。 アパートに住んでいます。 玄関のみが1F・部屋やベランダが2Fです。 最近、ベランダで洗濯物を干す時や 玄関から出ると、足長蜂（？）が飛んで来て 30分位同じ様な所を飛んで コツコツぶつかったり、様子を伺っています。 巣を作ろうと場所を探しているのでしょうか？ (外壁は木では有りません.サイディングボードです) 洗濯を干す時や、玄関から出る時 その度に怖くて困っています。 蜂が来ていた辺りに蜂用の殺虫剤を吹いておけば 少しは効果が有るでしょうか？ 又、外に出る時には どのような注意をしたら良いか教えて下さい。 現在妊娠しているかもしれないので、凄く気になっています。宜しくお願いします。

白い車を所有しております。 隔週末には主人が洗車しているようですが、 数日駐車場（青空）に置いておくと 黒い線が何本もたら～っとなってしまい 恐怖の車と化してしまいます。 ワックスもかけているようですが 何か得策はないでしょうか？ お勧めの洗車剤、ワックスなどがあれば教えてください。 ちなみに私自身は車の運転が出来ないので 車が稼動するのは週末のみです。 よろしくお願いいたします。

二十年以上前に読んだ漫画なのですが…。 作者、わかりません。 出版社、わかりません。ただ、朝日ソノラマ、ひばり書房、などの恐怖漫画を大量にシリーズ出版していたところだと思います。時代が時代なので、貸し本の流れを汲んでいるところかもしれません。 一巻本。あるいは短編集だったかもしれません。 主人公は少女で、弟がいたような気がします。 ストーリーはまるで覚えていません。ただ、パビリオンという言葉がやたらと使われていた（この言葉はこの漫画で知りました）こととサーカスのテントのようなパビリオンが描かれていたこと、とても読後感が悪かったことが記憶に残っています。 手掛かりはこれだけです。 どなたかピンと来た方、教えてください。

１．人の視線が気になって思うように行動できない ２．人からどう思われるか恐くてしゃべるのがおっくうになる ３．人から（特に好きな人から）嫌われてるんじゃないかと思ってしまう。それでどんどん自分に自信がなくなって落ち込んでしまう。（逆に好かれていると思うとそれだけで考え方が上向きになり元気になる） ４．緊張のためか声が上手くでない ５．人が楽しそうにしていると自分は逆に落ち込んでしまい、人の輪の中に入れない ６．将来というか、この先に希望がなく、なんの為に生きているのかわからない ７．人に（とくに異性）とどう接して良いかわからず、本当は仲良くしたいのに傷つかないようにあまり関わらないようにしてしまう。 今、こんな症状で悩んでいます。 ネットなどで調べた限りではうつ病、対人恐怖症などにあてはまるみたいですが、こんな症状は治るのでしょうか？ 病気だけでなく、元々の性格も頑固で嫉妬しやすくて素直じゃなくて・・すぐに人と比べてしまいます。 どうにかしてこんな自分を変えたいんです。 なにか方法はありますか？ 毎日苦しくてどうにかなってしまいそうです。 ここから抜け出すためにできること、教えてください。

丁度１年くらい前に付き合ってた彼氏は、すごいロマンチストで、 「お前、男で好きなタイプ(外見)は？」 って聞かれたので、当時の好みを正直に答えたんです。 「背ぇ高い人で～、バスケットマンで～、 　ふわふわパーマとか似合うひと～・・・かなぁ？」 私は本当にずっと高校の頃から友達と喋ってたままを言っただけで、 たまたま付き合った彼に条件がくっついてただけだったのに、 勘違いされてしまったらしく、 「俺はねぇ、髪が肩につくくらいで～、関西弁で～、 　八重歯があって～、なんかマイナーなアーティストいっぱい知ってる子♪」 と、目にお星様を浮かばせながら言われた時は、 もうホントにサブイボがぞわぞわと・・・・。 その彼の影響もあってか、もともと苦手だったロマンチストな男性が さらに苦手になってしまい、私の恋愛観もよりいっそう淡泊になってしまいました。 なんでそんな80年代の少女漫画みたいな歯の浮く台詞を次から次へと 平気で言えるのか理解できません。 「女はそういうのを求めてる」とでも思われているのでしょうか？ よく「女性は恋に恋をして、男性は「女性」に恋をする」と言いますが、 彼は私よりも「恋に恋をしている男性」といった感じでした。 私が淡泊すぎるんでしょうか？ 女の人で、彼のロマンチストぶりに引いた経験ある方とかいらっしゃいます？ 男の人は、女の人にどういう反応を期待してるんですか？

こんにちは。質問させて頂きます。 数年前から人に対して、猜疑心が強くなりなかなか心を開けなくなってしまいました。 今まで東京で仕事をしてたのですが、家庭の事情があり数年前に地元に戻って来ました。そこから症状が始まったように感じます。 主な経緯ですが、、、 ・Ｕターン後知り合った男性と友人になったのですが突然自殺。私と恋人になれなかったことを悲観して亡くなったと遺書に書いてあった。 ・友人からのしつこいメール。返信があるまで永遠に催促メールが来る。 ・こちらが嫌だと言っているのに、強引に近寄ってくる人。 ・ずっとネガティブな話しをし続ける職場の同僚。 ・知らない人がずっと見てくる。目が合うまで見てくる。 ・知り合った友人がADHDだった。 東京では出会った事がない人との出会い。地元が田舎だから地域性の問題なのかもしれません。 このような事が重なりかなり精神的に参ってた時期がありました。 しかし、このような事が起きた後から人に対してかなり過敏になり厳しく見てしまう自分が居ます。 特に困って居るのが親友の事です。 自制心が効かず、好奇心で動き回り食べたい物を食べたいだけ食べる姿。会話が自分本意（キャッチボールが出来ない）。静かな場所で大声で騒ぎ、他人に白い目で見られる。30前半なのですが、まるで幼稚園児と一緒にいる感覚です。 昔と全然違う姿に、病気なんではないかと疑いの気持ちが強く距離を置きたくなってます。しかし、家も近所な事もあり避けては通れません。 自身、どちらかと言うと内向的で人間関係を築くのも得意な方ではないのですが、少しでも変わった人を見れば、心の中で振り回さたくない染まりたくないと言う気持ちが湧き出て来てその人を全否定するのです。 新しく出会う人に対しても先に猜疑心が働き、自然な付き合いも出来なくなりました。 もっと人の良い所を見たいし、本当に良い人間関係を築きたいと思っています。このような現状を変えたいのです。 アドバイスなど頂ければ幸いです。 支離滅裂な文章で失礼しました。宜しくお願い致します。

生物の肉体的苦痛・恐怖解除（例えば魚肉虫の痛み苦しみ恐怖のない殺し方の発見、生物の苦痛恐怖の仕組みを解明し苦痛恐怖をなくすこと）の実現のために、何ができますか？（何かを勉強・研究し痛み苦しみ恐怖のない殺し方を発見する、OIEに就職するなど） また、OIEに就職するにはどうすればいいですか？

人間は頭を水中に沈めると耳に水は入りますか。あと、息を止めていたら体内に水を取り込む事はありませんか。

就活恐怖症？対人恐怖症？不安障害？鬱病？ 20代後半、既卒、民間企業に勤めている女です。 新卒時公務員試験を受け落ちてしまいました。 そのため止むを得ず、内定をいただいた民間企業に勤めていますが希望ではなかったところのため辞めたくてたまりません。 新卒時、周りは公務員や一流企業に就職し私は小さな地元の企業に就職。〇〇さんはすごいなーと話を聞くたびに自信を失い友人関係が疎遠になってきました。 そして今でも、毎年公務員試験や公務員系を受け続けています。 しかし何度も毎年落ち、最近は今の環境を抜け出すため民間企業の転職も考え出しているのですが、転職のことや試験のことを考えるだけで涙が止まらなくなり、手が震え、そして頭がぼーとしてしまいます。トイックなど、転職のために他の資格試験のことも、考えるだけで怖くなり何も行動できなくなりました。 公務員もただの憧れで、本当になりたいのかわからなくなってしまいました。 民間企業の転職も考えておりますが、転職エージェントと話す、面接でもないのにそれ自体が怖くてできません。 もう年齢が年齢でチャンスも少ない為公務員試験の後悔はしたくない、勉強しなきゃと心では思うのですが、手が震え、公務員試験の勉強も手につかなくなり何をする気も起きなくなりました。 その後に待ってる面接などの採用試験を考えるだけで辛くてたまりません。 真面目な性格なのか、何故か身体だけは動き、毎日仕事だけは行っています。しかし帰宅後や休みの日に転職のことを考えると、涙が止まりません。 この繰り返しで、周りはもう結婚し家庭を持って仕事に取り組んでいるのに、自分は新卒時と変わらない、そのように感じるようになりました。 こんな状況のため結婚予定はなく、おつきあいしている人もいません。 一度心療内科に相談に行きましたが、転職活動を行っている間は鬱かわからないと言われ、軽い安定剤を渡されただけでした。 こういうときどうしたらいいのか、どこに相談したらよいのかわからなくなり、ここで相談させてもらいました。

最近、外に出ることが怖いです。 一度外に出てしまえば普通に過ごせるのですが、出かける前の夜は明日何かあったらどうしようと考えてしまい怖くなります。 変な人に絡まれたら、事故、怪我等々ぐるぐると永遠に、悪いことを考えてしまい恐怖感が収まらなくなります。 どうしたら考えすぎないようになれるでしょうか。

私には、変わった恐怖症が沢山あります。 高所恐怖症なんかは、まだ普通なほうなんですけど、 暗所恐怖症、閉所恐怖症…というより、毛布の中に閉じ込められたり、体が動かせないような所に入るのが無理です。体が痒くなってきて、過呼吸を起こします。 ここは、まだ、普通の方なんですけど。 ディズニーランドのイッツアスモールワールドや、ジャングルクルーズ、スプラッシュマウンテンのような、水辺で機械が動いているものが怖いです。 人形とか、そういったものが動いてるのも怖いし、 水の上をすすんでいく、というのが何より怖いです。 泳げないわけでありません。むしろ、現役水泳部です。 海やプールは大丈夫なのに、なぜアトラクションになると怖いのかわかりません…。 ちなみに私は福岡に住んでいるんですが、キャナルシティの水も無理です。中に機械が仕込まれている感じが、怖いです。 こんな感じなので、ディズニーランドもほとんど楽しめません。小さい頃は、それこそ着ぐるみも怖かったですし…。 でも、ディズニー自体はすごく好きなので、なんとかして楽しみたいです。 親にはよく無理やりジェットコースターに乗らされたり、アトラクションに乗らされるので、克服したいです。（乗らなかったら『ヘタレすぎる』と言われます） 克服する方法を、誰か教えてください。

どうも初めまして２７歳の千葉県に住む男性です。 この数年間恐怖心のことで悩んでいます。 発症はおそらく成長期の時だったお思います。 一度恐怖心に襲われると悲観的になり思いつめて悪い方向に考えてしまします。 数日で立ち直り一度振り払った恐怖心は再び来てもすぐ振り払えますが 始めてきた恐怖心はすぐに振りはらうことができません。 一例を書き込みます。 恐怖心 恐怖心+孤独感 恐怖心+風邪 恐怖心+思い込み などです。 しばらくは無かったのですが久々に来ました。 私は先月までメトロセルビスで働いていたものなのですが、先月の３１日に退職しました。 そして２月の１日の夜中に吐いてしまいました。 幼い頃と合わせて２回目です。 その時同時に38.8°の高熱に掛かり、一時39.4°まで上がりましたが、 一晩で37.0前後まで下がりました。 インフルエンザだと思います。 風邪はほぼ解消されたと思うのですが、まだ恐怖心は抜けていません。 症状としては なにも（固形物は全て）食べれない。 なにか飲んだりしてもすぐに飲まなくなる。 ため息をしたり、俯いたりする。 少しの不安のことで動悸が激しくなったりハーハーと深呼吸をしてしまう。 自分でも分かっているのですがこうなると メンタル面が破壊されているので治すまでどうすることもできません。 ヒステリー球なのか、自律神経失調症のどちらかだと思います。 どなたか分かりましたら教えてください。 それと対策法と治療法教えていただけるなら光栄です。 どうかご助言お願いします。

嫌われ恐怖症についてです。 中学3年のときに急に人の機嫌を伺ったり、相手が勝手に自分のことは嫌いなんやって勝手に思ったり、自分が意見を言うことで相手がこの意見を言った時に相手の反応？が気になってしまいます。また、性格のせいなのか、相手が思っていないであろうことをマイナス思考で考えてしまいます。 どうしても相手に嫌われたくない、って言う気持ちが大きくて困ってます。高校の時にも悩みすぎて1度リスカもしてました。先輩の機嫌を伺い、毎日ビクビクと生活して恐怖を覚えて先輩がしてたらしないといけないという行動？行為があると怖くてなにもできなくなります。とりあえず、そのことがあっていまでも思い出すと涙が出てくる時もあります。 また、全然見知らぬ人（通りすがりでも）目が合うと少し怖くなったり、目をそらしたりしてしまいます。もともと、目を合わせて話すのがとても苦手です。 これは嫌われ恐怖症なのでしょうか？

自分の顔を見るのが嫌で仕方ありません。 学校に行きたくもなくて、休みがちです。 体型もものすごく嫌いです。 醜いので、全身鏡があるお風呂も入るのも億劫になります。 自分に自信が持てず醜いです。 これは醜形恐怖症に当てはまりますか？

もうすぐ10ヶ月になる男の子なのですが、上下前歯が４本生えだして、授乳のたびにおっぱいをかまれ、最近は乳首からじんわり血がにじむようになってきてしまいました（>_<）。おそらく皆さん経験されることなのでしょうが、どのように乗り越えているのでしょうか？授乳が恐怖になってきてしまいました。ここまで母乳一筋でがんばってきましたが、ミルクにきりかえたい気分です・・・。

６歳になる雑種雌犬です。 今年の２月に飼い始めたのですが、来て早々、家の近くに雷が落ちました。 それ依頼、雷はもちろんの事、夜になると空を見上げて怖がります。 雷の時、玄関に入れるのですが、夜も家の中に入れて欲しいとなきます。 寝る前におしっこをもう一度させて、窓を閉めるとあきらめて小屋に入ります。 以前飼っていた犬も雷はとても怖がりました。 それは仕方の無い事なのでしょうか? 恐怖心を取り去る事は出来ますか? せめて、夜に自分の犬小屋の中は安全だと思わせる方法は有りませんでしょうか? 主人が喘息の為、頻繁に家の中に入れることが出来ないので悩んでいます。

「恐怖の原体験」「原体験的恐怖」とは、どういうことを指すのか知りたいです。