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　３５歳独身の男です。仕事でなかなか時間がとれないので趣味もここ最近ままならないのですが、時間を見つけて行っています（一人旅やサイクリング、博物館巡りなど） 　趣味をしているときは、仕事も忘れられて、そこそこ楽しく気も紛れますが、明日また仕事があると考えたりすると、やはり気が滅入ります。一週間がこの繰り返しで、このような生活で人生をずっと続けていくのかと思うと、人生ってこんなものなのかと思ってしまいます。 趣味も楽しいことは楽しいのですが、所詮仕事を忘れるための気晴らしレベルで、それ以上の生きがいとか人生の充実感とかにまでは至りません。 　日常の日々の中で何か生きがいを持っていたり、感じることがあれば参考までに教えていただきたいです。

大型犬の場合。 フィラリア(だと思うんですが)の注射したら、「毎月25日に１粒与えてください」と、薬(錠剤)を何か月分か渡されますよね？ この薬を与えなかった場合、死んでしまうのでしょうか？ また、この錠剤は１度でも忘れてきちんと与えないと、死んでしまうものですか？ 教えてください。

私は人生の半分をとっくに折り返したくらいの年です。主人とは３０を過ぎて結婚しましたのでいま、結婚して２１年です。子供はいません。海外に住んでいます。日本に住んでいたときは普通の夫婦がするような喧嘩はしていましたが、まあ、仲のいい夫婦だったと思います。海外に住むようになってからおかしくなりました。丁度４年前に私には本当に好きな人ができました。（浮気、と呼んでほしくありませんが・・・私は真剣でしたから・・・でも、世間では浮気、と呼ぶのでしょうね。）主人があるきっかけから彼からのメールを読んでばれてしまいました。相手の彼も「妻と別れるから結婚しよう。」と言っていました。だから、主人とは離婚の話になりました。でも、しばらくして主人が「僕にも悪いところがあったから。この事は許すから。忘れるからやり直して欲しい。」といいました。それからも恋人との間は続いていました。だけど、お決まりの「男は土壇場で離婚しない。」・・・この方程式どおりになりました。私は主人に嘘をついていることの罪悪感。そして、恋人との関係に悩みストレスから病気になりました。そして、彼とは別れました。　でも、主人ともうまくいっていません。主人は（意識してかどうかわかりませんが）時々、いやみのようなことを言います。一生そのことにはふれない、と約束したのに。　私が許せないのなら離婚すればいいと思います。いやみをいいながら私に仕返しをしているのでしょうか？だったら、「やはり、忘れる事ができないから別れよう。」と言ってくれていいです。私には異論はありません。自分のした事が世間でいう「許されないこと」だとわかっていますから。主人はいわゆる「３高」の旦那で私より彼には合う女性がいると思います。私はキャリアウーマンタイプで配偶者にはきついほうだと思いますから。 既婚男性の方へ。あなたなら許せますか？忘れられますか？　経験者の方の意見も伺いたいです。 もちろん女性からの回答も歓迎です。 ＊勝手ですが、「あなたが悪い事をしたのだから仕方がないでしょう。」といったような回答は結構です。わかっておりますから。

今の政府の状態は借金だらけですね。 今後、増税されるでしょうか？ また、されるとしたら何に課税しますか？

http://okwave.jp/qa4036741.html見ました。 こちらの奥様よりさらにきつい嫁が私の妻です。 現在、３歳になる男児がおり、これが反抗期なんでしょうか、なかなか言うことを聞いてくれず、妻も私も精神的にかなり参っています。 さらに妻は腰が悪く、腰痛があります。 虫歯もあります。 家計のやりくりが下手で、毎月赤字で借金もあります。だから受診しようとしません。 神経質です。 と、様々な要因から最近、生理前とか関係無にしょっちゅうイライラしています。 妻曰く、「家の用事は全て私、こどもの送迎や病気のときも全て私。あんたはのんびりできていいよな、うらやましい」 確かに妻に殆どの負担がかかっています。 よく他の家では食器洗いや風呂掃除は夫の担当、なんて話を聞きます。 で、私も少しでも手伝ってあげて負担を軽くしてやろう、と言う気持ちはあるのですが、妻はそれを嫌がります。 妻には妻のやり方があるので、少しでもそのやり方と異なるとイヤなので、との理由です。 あと布団の上げ下ろしも細かいルールがあります。押入れから布団を出して、それを広げる手順、敷く手順、たたむ手順、押入れに入れる順番、全て完璧に決まっています。ひとつでも間違うと激怒されます。 部屋中汚いです。埃やカビがあちこちにあります。おそらくこれらがげんいんなのでしょう、最近ハウスダストが原因と思われるアレルギー性鼻炎に悩まされています。妻や子供にもその傾向があるようです。 だったら、その原因を取り除けばいいのですが、妻は面倒がってそれをしない。で、私がやろうとすると、前述のとおり拒みます。 机の上にいろんなノートや書類が山積になっています。少しでも何かに当たればたちまち崩れてしまいます。日頃その周辺で何かをするときには細心の注意を払って行いますが、それでも崩れることがあります。当然激怒です。 整理しろよ、というと面倒がって整理はしない、じゃあ、私が、となれば前述のとおり拒否。 他にもあげればキリがないくらいです。 普段は妻が感情的になっても私は子供の手前もあるし、また私が同じように激高するとたちまち修羅場になるので我慢しています。 それでも我慢が出来ずに大喧嘩になり、時々家を飛び出すことがあります。 ここまで申し上げれば、殆どの人は離婚したら、って言います。 離婚したい、と思ったことも何度もありますし、離婚届の用紙を貰いに行った事もあります。 でも、そんな妻でも思わぬ気遣いを見せるときもあるし、子供とは離れたくないし、でどうしても決意できません。 どうも些細なことでイライラします。イライラの原因を取り除く努力をすればいいのですが、妻にはそんな気は全くありません。また、心療内科で相談して精神安定剤でも処方してもらえば、とも思いますが、そんな気も全くありません。 妻の親に言っても、「我侭な娘でごめんね」と詫びるだけで何の相談にもなりませんし、私の親はそもそも結婚することに反対で、半ば駆け落ち状態で一緒になったため、子供が出来るまでは絶縁状態でした。しかし、子供が出来たのを機に一時は行き来が始まったのですが、突然妻がうちの両親の行動を見て嫌気が差し、そこから再び絶縁状態です。 妻の親は遠く離れたところに住んでいて子供と会ったのは生後間もないころに一度だけです。 うちの両親も子供が歩くようになり、言葉を話すようになってからは一度も会っていません。 話せばキリがないのですが、私はどうすればいいでしょう？ また、もし、どこかに相談しに行くとしたらどこへ行けばいいでしょう？ 不足点は随時補足しますので、よろしくお願いいたします。

こんにちは。過去の質問はチェックしたつもりですが、似たようなものがあったらごめんなさい。 わたしは元々疲れやすく、昼寝は当たり前、１日の睡眠時間は８時間以上、それ以下が３日程続くと熱を出すような体質でした。 現在、それほど忙しい生活をしているわけではないので、日常では大丈夫なのですが、例えば、旅行や一日遊びに出かけたりすると、 (1)胸、おなかがムカムカ（吐いたことはありません） (2)頭痛が時々ぴしりっと走る (3)世界がぐるぐる回って見える (4)食欲は０になる という症状がでます。これは２０歳頃から出始めた症状です。 眼精疲労と症状が似ている気がします。 しかし、確かに目を酷使した時には出やすいのですが、そうでない時にもなるし、逆にアルバイトで８時間パソコンを見続けてもその症状は出ないのです。 よく症状がでるのは、 旅行に行った時、仕事などの後ショッピングに行った時、長時間の音楽や美術鑑賞をした時、遊園地などで一日遊んだ時、遠いところに電車で行って電車で帰ってきた時。 絶対に症状がでないのは、 家にいる時、仕事含め日常的な生活をしている時、朝、外出が4時間以内の時 寝れば直ることが多いですが、頭がぐるぐる回っていて、眠れない時もあります。 旅行や遊びに行く度この状態なので、少々困っています。 原因と出来たら対処方法を教えてください。

精神科で睡眠導入剤としてハルシオン0.5mg・マイスリー20mg・リボトリール2mg・頓服リボリトール2mgを処方されていますが耐性がついてしまったのかほとんど効きません。ハルシオンは1mg飲まなければ眠れません。他にも中時間・長時間タイプ（デパス・ヒルナミン・べゲタミン）も処方されていますがこれを服用すると朝起きられません。医師とも相談してはいるのですが最も効果のあるハルシオンは薬事法（？）により頓服でも処方できなくなってしまいました。毎日深夜3時4時まで眠れず辛いです。 効果的な睡眠導入剤服用については医師とも相談しますが、薬なしでも寝つきの良くなる方法をご存じの方、どうか教えて下さい・・・現状すでに仕事に支障がでてしまっていますが傷病休暇のない仕事のため休むこともできません。帰宅は夜12時近くです。 うつ病を発症、睡眠薬を服用してして10年近くになります・・・

お世話になります。 ちょっと気になったことがあるのでお尋ねします。 普通、一般人が新卒就職するとき、採用企業から 「学歴の証明を持って来てください。」 といわれたら、通学している高校、大学に「卒業見込証明書」の発行をお願いしてそれを提出しますよね。 既卒の場合は卒業証明書を提出しますよね。 また、特技欄に「●●資格一級」とか「●●免許取得」とか書いてあったら、合格証や免許証の提出・証明を求められますよね。 （英検二級や簿記三級程度の低レベルの民間資格だったら自己申告でＯＫかもしれませんが） 大学教授、准教授、講師に採用される場合も、そのような学歴証明や経歴証明などを改めて要求されるものなのでしょうか？ （たとえば、過去に教鞭をとった教育機関の在籍履歴証明書とか、過去に勤務した企業の在籍履歴・勤務内容証明書、また特技欄にその学部の教鞭をとるのにふさわしい国家資格が書いてある場合、その免許証、資格証 （例として、医学部教授として採用されるなら医師免許、 法学部教授として採用されるなら弁護士免許、司法書士免許、 経済学部教授として採用されるなら会計士免許や税理士免許、 工学部教授として採用されるなら建築士免許や情報処理技術者資格などなど　 もちろん、これは一例としてあげたわけで、この資格を持っていないと必ずしも大学で教鞭を執れないわけではないことは理解していますが） それとも大学に採用されるほどの人（特に大学側から乞われて迎え入れられる場合）は、 「経歴証明書や資格証明書の提出などを求めたら失礼だし、機嫌を損ねたら大変だ。先生の仰る経歴は全て信用しよう。」 ということで全てノーチェックで済ませてしまうものなのでしょうか？ それから、大学、大学院の卒業を証明する書類は、各大学、各大学院発行の「卒業証明書」で間違いないと思いますが、博士論文が通って博士号を取得している場合、それを証明する書類名称と発行機関名称を教えていただけますでしょうか？

新婚生活って楽しいものでしょうか？ たとえば、長年付き合っている夫婦のようなカップルでも 結婚すれば1年目。新婚さんですよね。すでに初々しい気持ちは なくなって実生活あるのみでしょうか？ 新婚が楽しい反面、なんか違うな？とか喧嘩の原因になりうることとか ありますか？まだ先のことですが、いろいろ考えてしまいます。 他人と住むのですから相手にいろいろと気を使ってお互いに疲れたり しないのかな？とか、謎だらけです（笑） 実家暮らしで独り暮らしも同棲も経験ありません。 好きだからこそ、帰りの遅い旦那様を独り寂しく待っているのも 想像するとなんだか寂しいです。普段いつも居間には家族がいて 賑やかな生活をしてきたので、正直、一人で旦那を待つ時間って 想像つかないです。仕事をするつもりはありません。 質問内容が幅広くなってしまいましたが、要約すると ずばり新婚生活って楽しいですか？上手くいっている秘訣とかありますか？

対人関係で悩んでいます。明らかに自分が悪いことは自覚できています。 ・自分が何をされても特にいやだと思わないため、他人が何をされたら嫌なのか上手に想像できない ・自己主張が激しすぎて、自分が、自分がと前に立ちたがってしまい、何でも自分の話ばかりになってしまう、遠慮ができない ・ついつい調子に乗りすぎてしまう、はめを外してしまう とても大切で有意義な友達がいて、その方にも「こういう場合は良くないよ」や「こういう風に、相手の気持ちになって想像してみるといいよ」「相手に何かをいわれるよりも前に気を使わなきゃ」「自分最強、最高！」ってなりやすいから気をつけた方がいいよ、ととてもありがたい助言を貰っており、自分でもその辺りがひどいと解っています。いつもいつも自分のことが恥ずかしくてたまりません。 そこまで自覚できていながら、最初のうちはちゃんとそこを考えていられるのに段々とそのことを忘れて自分本位に振舞ってしまうのです。そして後になって凄く恥ずかしい気持ちになり、自己嫌悪に陥ってしまいます。わかっているのに何故ちゃんとできないのか、どうすれば他人の気持ちやその場を上手に取り持ち、自分を主張したい！という子供じみた欲求を抑えられるのか、とても悩んでいます。遠慮を覚えたいと思っているのに、最初は出来ていても段々と麻痺してしまうのか、最終的に自分本位な自分が出てきてしまいます。 元々自分を律する力に欠けているんじゃないか、と思っています。 このままだといけないと思い、どこが悪いのかを自覚するまでやっと出来るようになりました。でも、それを実行に移す段階で今つまづいてしまっています。自分をセーブする力が欲しいです。どうしたら自律心をしゃんと持つことが出来るのか、アドバイスなどを頂けたらと思います。自分よりも他人のことをもっと大切にできる、ちゃんとした大人になりたいのです。よろしくお願い致します。

6月2日（月曜）に東京ディズニーランドへ産まれてはじめていってきました、32歳主婦です。 はじめてだし、子供が3歳　5ヶ月の赤ちゃんがいるということもあり平日を選んで行ってきました。 楽しみにしていた、ぷーさん　のハニーハントはお休みで、スプラッシュマウンテンには3時間並びました、その前に取得したＦＰはバズ○○が夜の9時から10時でした。入園したのは朝9時すぎです。 引き換えしないといけないチケットしかもっていませんでしたので、入園チケットをもらうだけで並びました。入ってからもすごい人手です。 どうしたあんなに人がいたのでしょうか？平日であれだけ人が多いということは土日や祝日はもっとひどい人手なんでしょうか？ そうはいっても、とまりで近くのホテルに宿泊したので閉園まで 楽しめました。できればまたすぐにでもいきたいぐらいです。（赤ちゃんがいるのでかんたんには無理ですが） 平日なのに込んでる原因と、ぷーさんのハニーハントがお休みの原因 ディズニーランドに詳しい方教えて下さい。

今、韓国では牛肉の輸入問題で市民が連日のデモを行い政権を批判しておりますが、この政権を揺るがすまでの国民のパワーは何処から来るのでしょうか？ それに比べ日本では、これだけ様々な社会問題が逼迫し、悪政の影響が出て来ているのにも関わらず、誰も立ち上がらず人ごとのような顔をしているのは何故でしょうか？ この両国の違いは何だと思いますか？

あるビジネス書にて、「朝早く起きて勉強した方が、効率が良い」と聞き、さっそく実行。出勤までの時間を勉強時間に充てることに。 朝３，４時起きにしてみたのですが、ふらふらで眠くて、ぼぉっとしてるだけで、どこが効率がいいのやら？勤務中も眠くてたまりませんでした。 私は勉強が苦手でして、ひょっとしたら朝早起きにして勉強すると勉強ができるようになるのでは？資格試験に合格するのでは？って考えでした。しかし、今では朝いかにして３，４時に起きるのかが目的になってしまい、本来の目的である「資格試験合格」にための勉強がおろそかになってしまってます。 朝早起きでなくとも、普通に退社後に勉強されて国家試験などに合格されたかたいますか？ 別に早朝に勉強しなくてもよいのでしょうか？ 朝勉強することがすごい効率がよいものであるならばまだまだ朝早起きにチャレンジしてみたいですけども。ちなみに帰宅は夜８時までにはできてます

自宅から近い保育園にするか、少し離れている保育園にするか 迷ってます。離れている方が雰囲気的にはいい感じに思えました。 ベテラン保育師さんがいて、よくみてもらえそうな雰囲気でした。 近い方は、若くて、私自身があまりすきではないタイプでした。 園児も鼻水たれっぱなしで服とかきたなくて・・・・保育園って こんな感じですか？ でも遠いとガソリン代も今高いし、具合が悪いときのお迎えをおばあちゃんに 頼むにしても大変かなと思ったりもします。 そこで質問なのですが、やはり保育園に入れるとしたら自宅から 近いところがいいですか？ 小学校にあがった時に遠いところだと知り合いがいませんよね？ そうなると子どもに影響などあるのでしょうか？ まわりは幼稚園や近くの保育園で知り合いなどいて、固まったり とかあるんでしょうか？ 家の近所にも友達などいないのでこれからちょっと心配だなという 思いがあります。

こんばんは。いつもお世話になっております。 生理を早く終わらせる方法を探しているのですが、そんな都合のいいことなかなかできないようですね。 私の場合旅行があるからずらしたいとかではなく、ただ仕事のときに生理だったら辛いので生理の始まる日から終わる日まで短くできればな…って毎度考えています。 そもそも月経とは「一定の血液が排出されたら終わる」という考えでいいのでしょうか？その原理が正しければ早く排出すれば終わる…運動とか刺激を与えて早く排出すればいいのでしょうか？血行をよくしたりしたらいいのでしょうか？（血行はいいに越したことはないですね） 膜から剥がれ落ちて云々かんぬんは聞きますが、量のことはあまり聞いたことがなくてずっと不思議に思っております。 わかる範囲で結構ですので教えていただけると嬉しいです。

私はバレーボールをしている中２です。 しかし私はかなりの体重が重く、プレーに支障が出ています。 ダイエットをしようと思うのですが無理に食事制限をすると筋肉や体調を崩すといわれてどうしようもできません。 今身長が１６８cmで体重が７４キロです。 １年くらいかけて１５キロ痩せたいと考えてるのですが何かいい方法はありませんか?? 本当に悩んでますので回答をお願いします

今、身長１６０センチ、体重６３キロの女子です。ちっちゃい頃からずっと太っていて、痩せている時期がありませんでした。以前の体重のピークは９０キロで、その頃初就職をし、仕事上、走り回ったり重いモノを持ったり極度の緊張を体験し続ける毎日でしたので、気付いたら１年で１５キロ程減っていました。それをきっかけに自分でもダイエットをし、さらに１年で１５キロ落としました。極度の食事制限と軽い運動です。それから５８キロ～６３キロあたりを行ったり来たり。。。そろそろダイエットを再開させ、夏にキャミソールを着れる身体にしたいと思い、ジムに通う予定です。効率よく痩せたいので、週４回のジム通いの中での有効な運動メニューを教えてください。ウォーキングやエアロビ、水泳など、組み合わせや順番、それぞれにかける時間や負荷など、参考にさせて頂きたいのでよろしくお願い致します。

　予定日まであと数日になった初産婦です。 　体重が妊娠前から16kgほど増えてしまったこともあり、なるべく毎日歩くようにしていますが、体が重く、骨盤に入り込んだ赤ちゃんの頭のせいで痛みを感じることもあり、どうしてもとぼとぼ…という感じの歩き方になってしまい、時間も30分くらいが限度で帰ってきてしまいます。 　安産だった妊婦仲間は、産院から「３時間歩きなさい！」「お菓子も芋も禁止！」など厳しく言われていた人が多いのですが、私の通っている病院はほとんど何も言いません。 　それをいいことに怠けそうになってしまう自分が嫌ですが、かといって無理に運動をして何か大変な事態になってしまっては…と思うと、アクティブに動けない自分がいます。 　年を取ってから（３３歳）やっとできた子供でもありますし、夫も「あまり歩いたりせずに、じっとしてたら…？」と言うのですが、さらに太ってしまって難産になったり、赤ちゃんに悪影響があったら…という不安もあります。 　要は、煮詰まってしまっているんです。 　妊婦仲間全員が安産リレーをしていく中、プレッシャーもあります。 　経験者の皆様、予定日まであと数日という日々を、どのように過ごされていましたか？ 　やはりガンガン歩いた方がいいんでしょうか？（「ガンガン歩く」というのはどの程度なんでしょう？） 　過去の質問と回答を見ていると、「マンションの１Ｆから１０Ｆまで歩いた」とか結構ハードに動いていた人が目についたんですが、本当にそこまでしないといけないんでしょうか？ 　「こういう過ごし方（運動など）をしていたから安産だった！」「運動は特にしてなかったけれど安産だった！」「もっとこんな事をしていれば安産だったのに…」など、いろいろなお話を聞ければ嬉しいです。 　よろしくお願いします。

こんにちは。現在２歳になる子供がいます。 出産後、急激な体重増加で母乳で育てたわりには全然痩せませんでした。（母乳を出すために沢山食べていたのは、いい訳です…。） これではヤバイと思い、ウォーキンングをする決意をしました。 １時間早歩きウォーキングで果たして順調に体重を落とすことが できるでしょうか？１０キロ減が目標です（出産前の体重に戻ります） 実践された方がいたら体験談をお聞かせください。 また、食事前と食後３０分後の食事ではどちらがいいでしょか。 効率のよい方法などもアドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

日本の政治家って話してることが曖昧だし、そもそも聞いている人から共感を得られるような話し方をする人が少ないように思えます。 国会や記者会見などで、そこそこしゃべれていた人は主観ですが、自民党では小泉元総理大臣・舛添厚生労働大臣・石場防衛大臣あたりです。民主党はけっこう話せる人はいるみたいですが・・・・ それでも海外に比べると、どうも見劣りしてしまいます。 アメリカの大統領演説やメディアへのコメント、各国首脳の話し方など見ていると、なんか格好いいんですよね。 海外ドラマ：24 -TWENTY FOUR-なんかでは大統領補佐や秘書が、大統領が演説などメディアの前で話す前に必ず、下書きを作っていました。それと話し方まで相談したりして、用意周到という感じでした。 これはドラマの話ですが、実際も似たようなことを各国やっているのでは？と思います。 そして日本ですが、ぜんぜん格好良くありません。。。完全にパフォーマンス不足だと思います。小泉元総理大臣がパフォーマンスだけだと批判されていましたが、あれでも足りないほうでは？と感じます。 というかそのへんの一般企業の方のほうが、話だけなら全然マシなんですが＾＾； もちろん政策や公約を果たすのは当たり前のことですが、結局あの人たちは、「国民の理解を得る＝共感を得る」ということも仕事のうちなのですから、話が下手では困るのですが・・・・ ・日本の政治家はなぜパフォーマンスが不足しているのでしょうか？