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運動が続かない
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- 日本人には本当にうんざりしています。
私はロシア人です。日本人には本当にうんざりしています。いつまで我々を苦しめれば気がすむのですか?クリル列島問題はうやむやにしようとしてるし、戦時中にアジア人を虐殺したことを無かったことにしようとしてるし、ロシア領土を北方領土などと呼んで自国のもののように扱うし、なんなんですか? 昔、我々ロシア人が日本で地震が起きた時、巨額の志願金を伝えてあげた恩を忘れてるのか?その辺の家畜でさえ覚えてるというのに、日本人は頭が悪く、脳みそも小さい。もううんざり!
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- roshiabanzai
- 回答数14
- 糖尿病 神経障害についてお聞きします
50代の彼の病気のことで相談させていただきます。 糖尿病歴15年ほどで、血糖値は高いと350くらい、先月は180でした。 ヘモグロビンA1Cは、ここ最近は忙しくて検査していないようですが、昨年秋は8.9くらいでした。 その前は10を超していたこともあります。 近所の内科に通院していて、薬は飲んでいます。 内科の先生から、専門の病院を紹介されましたが、仕事の時間が不規則なので予約通りに行けないことが理由で、行けないと言っています。 お酒が大好きで、週に2~3日は飲みに行きます。 家で飲む時も、つまみを食べながらずっと飲み続けています。 タバコも一日1箱以上吸っています。 食事は前よりは気にするようになったようで、玉ねぎや果物(みかん、りんご)を 食べたりしているようですが、炭水化物は大好きで食べています。 今年に入ってから、手がしびれると言いだして、先週あった時は、箸を持つのもしんどそうでした。 心臓よりも上にあげるとしびれるそうです。 足は、だるくて気持ち悪いと言います。 膝の上に痛みが走ることがあるようです。 病院に行った方がいいと言ってはいるのですが、本人は糖尿病と結びつけたくないようで、寒さのせいだと言っています。 このままだと、どんどんひどくなるようで、私も怖くなります。 糖尿病の方、糖尿病にお詳しい方、合併症について教えていただきたく ご相談させていただきました。 よろしくお願いします。
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- 病気
- komako0825
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- 体を鍛えるというか「ふつう」にしたい。
デブです。89kgあります。 腹が出ています。メタボリックシンドロームです。 高脂血症です。脂肪肝です。 一日何も運動していません。一日何か運動する癖をつけるべきですよね? 毎日1時間運動をするようにするだけで少しはカイゼンするものでしょうか?
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- 生活習慣病・糖尿病・高血圧
- fuutenn2017
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- LIGOとエーテルの共通点と矛盾
LIGOが重力波の測定に成功したとして、ノーベル賞をもらったそうです。 この受賞ですが、巨費を賭けた国策の研究ばかりがノーベル賞をとるような傾向にノーベル賞の価値が失われていくようでわたしは残念に感じます。マザーテレサのように隠れた善行、人知れぬ努力と遠い未来に資する、大きく活躍する行動に与えられる賞のまま、かわらぬノーベル賞の姿でいて欲しかった。 本題に戻ります。4つの質問に答えて下さい。 質問(1)ノーベル賞に期待する姿は私の期待とあなたの期待は違いますか。 次の質問を始めます。 LIGOは原理からみてマイケルソン・モーリーの装置の原理と同じです。親子関係にあるようです。 質問(2)親子の原理のどこに違いがあるのでしょうか。違い、特徴はなんでしょうか。 LIGOは空間を伸び縮みさせた重力波を測定できたそうです。 その重力波には有限の伝搬速度があるそうです。 その重力波の伝播媒質は重力の場だそうです。私には伝搬に役立つ働きから見た特徴は場とエーテルとに違いが無いように見えます。 そこで質問です。 質問(3)マイケルソン・モーリーの装置で測ろうとしたエーテルと重力波の場で、2者の働きのどこに違いがあるのでしょう。 どうもLIGOの活躍がうさん臭くてたまりません。エーテルの存在を否定する論理から積み上げられた現在の物理学です。矛盾しています。 LIGOの活躍には根底の基礎に論理の矛盾があります。 質問(4)矛盾を感じますか、感じませんか?
- 李氏朝鮮の呪いに、狂い死にする韓国、北朝鮮
韓国、北朝鮮は、世界貿易競争での、産業の優位に、いつも、無能です。 後から来る台湾にも抜かされるように、停滞、技術革新にも退席してしまいます。 まっとうな、お天道様を拝まず、裏道稼業、慰安婦強制連行で非難して、物乞いだけの政策、貿易競争で競うのでなく、軍事兵器、核兵器開発で競うだけの政策。 これでは、国民に豊かな生活をさせることが、出来るわけありません。 世間では、裏道稼業の人達は、ヤクザさんと言われ、結局、嫌われます。 その道筋どおり、韓国、北朝鮮は、現在、人気急下降、世界の嫌われ者になりました。 それというのも、1,400年頃から始まる李氏朝鮮の社会制度、産業を育てない儒教社会に、呪われているようです。 最後の王、李承晩 ( 李王朝の末裔と自称 ) に、抗日教育をされ、洗脳され、呪われてしまいました。 李氏王朝末期に、革新的な臣下を全て抹殺し、朝鮮人に、革新のDNAを絶滅させたのでしょうか。 前置きが、長くなりましたが、質問は、韓国、北朝鮮は、何時になったら、国民が、豊かな生活が出来るようになるのでしょうか ? それとも、そんな日は来ない、絶滅あるのみ、なのでしょうか ? 日本の国民にとって、近所迷惑な国です。
- 腕を上げることはできるけど四十肩?
30歳前半の独身女性です。 週6日の勤務日のうち、4~5日はパソコン事務ですが、 1~2日は商品(1m程度で10~20kg程度)を100点以上、検品・移動させます。 8月のお盆中、 右肩が痛み、腕が90℃も上がらない(体の横から、正面に前にならえができない)症状が出ました。無理に上げようとすると痛かったです。 けれど、お盆で病院が休みで、4日ほど激痛にたえたら痛みが弱まってきて、お盆明けに行った整形外科でレントゲンを撮ったけど異常はなく「四十肩かストレスだから、このまま放置で大丈夫だよ」とシップなども処方なしで終わりました。 実際、その後はよかったんですが、 先月末からじわじわと痛みが起きてきました。 但し今回は、下記のような症状で四十肩なのかと疑問もあります。 (1)腕は問題なく上がる (2)後ろに上げようとすると痛いし、そもそも上がらない (3)夜になると、寝付きにくいと思えるレベルのズキズキ鈍痛が発生 (4)昼も夜も、右肩を下にして横たわると、とても痛む (5)日中のパソコン作業中、手首もズキズキ痛むことがある (6)重い商品を持つと、痛むか、冷たいような感じがする 今日と明日が休日なので、病院に行こうと思います。 どこに行くのが一番いいでしょうか。二軒はしごすることも可能です。 ・前の整形外科に行く ・別の整形外科に行く(職場の人に紹介された病院。地元のスポーツクラブを何か所も担当していて、地元評判の整形外科らしい。) ・近くの大学病院のどこかの科 ・その他
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- chihiro0908
- 回答数2
- 成人式を来年に控えています!
成人式を来年に控えています! 体重もピークで 痩せようと思うのですが 何から手をつけていいかわかりません! ダイエットを始めても三日坊主でやめてしまい ます。 何か良い ダイエット方法とかありますか??
- 体が疲れやすくてどうしようもないです!!
40歳になりました 風邪をひいて治ったのですが、いつまでも体がだるいです。 また、すぐに体がだるくなる気がします。 日々、運動はまったくしていません。 酒は飲みませんがメタボです。 どうすれば、疲れにくい体をつくれますか? アドバイスよろしくおねがいします。
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- ヘルスケア(健康管理)
- fuutenn2017
- 回答数7
- GHQ占領下で経済発展できた日本
GHQ占領で経済発展した日本 戦争しないと滅ぼされるという自衛の為行った大東亜戦争で負けたのにも関わらず日本は滅ぼされるどころか経済発展できました そうなると戦争は無駄だった気がしませんか?
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- noname#240921
- 回答数12
- 子供の長引く便秘
こんばんは。 一歳三ヶ月の次男の便秘がなかなか改善しません。 一歳になる前までは1日に数回うんちをしていたのに、一歳を過ぎたあたりから1日出ないということが増え、量も本当に少しを数回にわけてするように。 だんだん力んでも出なくなり、薬に頼っています。 三ヶ月前から病院に通い始め、最初はモニラックという液体の便秘薬。 それでも効果があまりなく次はマルツエキス。 それも効果があまりなく、マグラックスとテレミンソフトという座薬になりました。 今はマグラックスを1日3回。 それでも、やっぱり出なくて、テレミンソフトや、もう力んでかわいそうな時は即効性のある浣腸を使って出してます。 気張って気張って泣きながら力んでるのがかわいそうでなりません。 芋やゴボウなど食物繊維、プルーンに野菜ジュース、水分も沢山取らせ毎日運動がてら公園にも行きます。 でも出ません…涙 こんなに便秘って頑固なんでしょうか。 もしかしたら、お尻が切れてしまって痛くて力めないのかな?とも思ってるんですが…力む時にお尻をキュッと閉めて爪先立ちで力んでるので。 もう三ヶ月同じ小児科に通っていますが、違う病院に変えてみようか悩んでいます。 病院を変えても同じなのかな?とも思いますが皆さんなら通い続けてる小児科にまだ通いますか?
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- 育児
- noname#242734
- 回答数3
- ノラ猫♂保護しましたが・・根負けしそうです。
外で生後半年から1年ぐらいのオス猫(白茶)を見るに見かねて自宅で保護し、 里親を探している中、自分で面倒を見ることにしたのですが、 初めは具合が悪かったのか。 小さくか細い声しか発さないおとなしい猫で 助かると思っていましたが、その後食欲旺盛なうえ、体もさることながら 声までどんどん大きくなって、困るようになりました。 色々、ネットで調べて環境を整えたり、夜寝る前に遊んであげたりしているのですが どうしても、ひときわ大きな声での夜鳴きが収まりません! 他にも夜の運動会もひどくなっています。 今は、人が寝静まると人気ない廊下や風呂場脱衣場で大きな声で鳴くことが多いです。 一般的には構わず、反応せず、鳴かせておくのが良いような書き込みも見られますが とても家族が寝られないだけでなく、近所迷惑が非常に不安です。 家族は外が恋しいだろうから夜鳴く、外に返せ。と言いますが、 一度世話をしようと決めて数か月室内にいれてますから今更できないと 思っています。 まだ、去勢はしていませんが、マーキングらしいことはまだされていませんし、 夜鳴きも発情時の声とは違うような気がします。 いずれにせよ 去勢は実施しますが、それでもおさままらない場合はどうしたら いいのか? 本当にせめて夜鳴きだけでもおさまってくれないとはじめは容認してくれた 家族の協力もなくなると思います。 どうしたらいいのでしょうか? 自分のような悩みを抱える里親さんは多くいるとは思いますが、やはり外にもう一度 放り出すことはしないですよね? 悩みつきません・・ 長文になりましたが、アドバイスお願いいたします。
- 健康的に減量したい
29歳男です。 最近、腹周りや太ももなどに贅肉がガッチリつまめるほど付いてきたので 自宅の体重計で測定してみました。 <結果> 身長:177cm 体重:73kg(標準体重:69kg) BMI:22.9 正常ラインみたいなんですが、引き締まった体を手に入れたく重い腰を上げ、1週間前から ほぼ毎朝の出勤前(食事前)に40分程度の運動(ウォーキングやランニング)を始めました。 運動だけでは・・・なので、食事にも目を向けようと思っているのですが、炭水化物を取らない ダイエット、油を極力使わないダイエットとか色々あるし、食事制限のやり方によっては 逆に脂肪よりも筋肉や骨が減ってしまい不健康になってしまうと聞き、どう進めたら 良いか悩んでいます。 減量出来ても筋量や骨密度が落ちて不健康になるのは避けたいです。 今の運動を無理ない範囲で進めて行くことを前提で最適な食事制限の方法を アドバイス頂ければ嬉しいです。(オススメなサイトや本の紹介も歓迎します)
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- MAX33
- 回答数5
- 筋トレと体重について教えてください。
逞しく格好良い胸筋になりたくて、筋トレをネットで少し勉強し、スタイル調整のダイエットも兼ねて何となく始めてみました。 3日に1日ペースで、まだ1ヶ月過ぎたくらいです。 1日あたり、ジムでマシンを使って、胸・肩・腕・背中・お腹を10回限界の負荷×3セットやって、そこから多少負荷を下げながら筋肉がパンパンになるまで(上げられなくなるまで)×3セット前後、その後ルームバイクを20~30分やります。 また趣味でサイクリングを週に2日ペースで50km、1ヶ月に200kmくらい走ります。 食事は1日に2000~3000カロリーくらいの幅で調整しています(プロテイン含む)。 学生時代は日本拳法とテニスをやっていました。 本題なのですが、1ヶ月前は身長181cmで69kgくらいだったのが、久し振りに計ったら5kg近く体重が増えていました。 スキニーやタイトシャツなどかなり細身の服ばかりしか持っていないので、 ヤバいかも!?と驚いて着てみたら、全然入ると云うかむしろ特に下半身は以前より余裕を持って履けます(腕と肩は少しキツくなった気がします)。 もともと筋肉が付き易いタイプもあってか、ジムに通う度に3~5kgペースで10回の限界負荷を順調に上げれており、見た目にも硬さにも筋肉の盛り上がりの成長が確認出来るので、順調にいわゆる筋肥大はしていると思いますが、それにしてもたった1ヶ月程度で5kgも筋肉が増えるのは恐らく有り得ないですよね? やはり脂肪が沢山付いたと云う事でしょうか? 体脂肪計を持っていないので、1ヶ月前の体脂肪率は分かりません。 筋トレってこんなに体重が増えるものなのでしょうか? 考えられる原因が有れば、教えてくださいm(_ _)m よろしくお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- bq8
- 回答数3
- 腹腔鏡手術のあと、胃とか、背中が痛い
1か月ほど前に、腹腔鏡手術で大腸のS時結腸部分を切除しました。 傷は全部で5箇所で、中でもおへその傷口が3センチほどありますが、そこが一番痛みます。 それも次第に薄らいできているのですが、それよりも、最近は、その周りの筋肉や、胃の下部あたりが痛かったり、胃のむかむかや、つっかえ感もあります。腰や背中も痛かったりします。 知りたいのは、このような症状はこの手術後によくあることなのか、です。 私のように大腸切除に腹腔鏡手術をされた事例のある方、またはご存じの方など ご意見をお聞かせ願えませんでしょうか。 いつまでこの痛みが続くのかも聞きたいです。
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- がん・心臓病・脳卒中
- yayoi-3_desu
- 回答数3
- ダイエット後 摂取カロリー範囲以内なのに太る
結構、無理なダイエットをしてやせました(一日600カロリー行ってなかったぐらい) ダイエットを終えて、普通の生活に戻して 自分の基礎代謝カロリーなどを計って、ちゃんとした食事をとっているのですが なぜか、太っていきます・・・。 どうしたらいいのでしょうか
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- Shinchan9898
- 回答数6
- 効率の良い運動
こんにちは 高校一年生男子です。 最近自分の筋肉の無さに悩んでいます。 中一の頃に断食ダイエットを行い成功したのですが・・ 同時に当時そこそこついていた筋肉も大幅に削ってしまい今に至っています ですので今はほとんど筋肉が付いていません・・ どなたか良い筋トレ方を伝授してください。 よろしくお願いします。 高校生なのであまりお金が掛からないほうが嬉しいです。 あとできたら良い食事法などもおしえていただけたら幸いです。 よろしくお願いします
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- tenpanda
- 回答数2
- 脱原発、脱原発というが。
今日も国会でデモがあったようですが、脱原発おおいに結構ですが代替電力源が間に合わず計画停電に陥っている現状で「即停止!!」!と叫ぶのはあまりにも極端で悪く言えばバカだと思います。即前原発停止しろだなんて到底受け入れられるはずがないですよ。せめて火力などの電力源を確保しながら徐々にという主張のほうがはるかに良いと思いますけどね。 正直な話どんな政策とっても反対するんでしょ?デモ先導している人たちなんて(少なくとも日本人は)とにかく何でも批判し騒ぎ立てたい連中だと思います。
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- gaburasu88
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- 社会は新型うつの原因を隠している
ある会社の管理職を務めています。 最近、新型うつに関する番組を見て、疑問を感じました。まず、新型うつとは社会人なりたての若者に多く、主な特徴は、会社にいる間だけうつ状態で、休日は活発に行動するという点です。 番組で取り上げられてた原因ですが、 【原因】 若者の対人関係スキル不足 若者の打たれ弱さ 若者の教育環境 ゆとり教育の根幹となった新学力観 会社の教育不足 一応、企業側の責任っぽいものも認められてますが、他の原因に埋もれがちです。それどころか、若者批判に繋がりかねない内容だったかと思います。私も会社の新人を教育しますが、ちゃんと教育をすれば十分戦力になってくれます。この新型うつですが、特集番組では若者が不真面目・無責任さが問題として強調されがちですが、不真面目は当人の責任としても、責任感は仕事をしながら身につけるものです。実際の実務・失敗を通して身に付ける責任感こそ新の責任感です。長く仕事をしてる人なら分かりますよね?同じ仕事をするにせよ、新人時代と主任時代では、その仕事に感じる”重さ”が違うはずです。 現代では、どんな大きな会社でも余分な人を雇う余裕はありません。当然、教育係も不足、教育する時間も不足します。OJTという名目で、安い労働力として若者をこき使い、その中で成長すれば良い、しなかったら辞めてもらうと考えている人がいるのではないでしょうか?この仕組の中で、会社からはじき出された人が最近多い、アスペルガー症候群だの、新型うつの人ではないでしょうか? どんな若者でもしっかり教育すれば十分以上の戦力になります。OJTで良しとしていると、直属の上司が教育を放棄して、仕事をしようとします。教育してる時間がないのは分かりますが、悲しい限りです。私の居る会社では、研修ができなくても、普段の仕事を通して、知識・スキルを得られるようにしています。失敗もできるだけ許して、その時々で失敗の原因・分析・対策をそれぞれ多角的やっております。こうするとどんな要領の悪い人でも確実に成長してくれます。新入社員も一緒にいるメンバーも成長する事が楽しいみたいです。 職業柄沢山の管理職、社長、役員の方にお会いしますが、新型うつにかかった社員を抱えているまたは、雇用していた企業の結末は酷いものです。大体結末は3つで、1つは発病した社員をクビにする、2つは逆に上司が降格・クビになる。3つめは裁判中です。2つ目に至っては、優秀な管理職・主任・係長などが会社を辞めざるえない、または責任をとって自主退職してしまうことで、会社に多大な損害が生まれます。ひょっとしたら3つ目の裁判の比じゃないかも知れません。 新型うつの社員って本当に存在するのでしょうか?テレビが多少偏向報道をしているように思えてなりません。それともこれは、企業から隠されたメッセージで「現代の日本企業は新人を育成する余裕がありません。学生の皆さんはしっかり勉強してこなきゃダメですよ」って意味なのでしょうか? いずれにせよ、これから会社に入る若者もそれを雇用する企業も、大変な時代に突入してしまったということでしょうか?
- 政治が悪いのは、国民のレベルが根底にあるんでしょう
国民が選挙で選んだ政治家が今の政治をやってるから、けっきは国民が悪いのだ、国民のレベルが低いのだ、という見方があります。 しかし、マニフェストが破られてるんですから国民は騙されてる、という形になりますよね。選挙でも誰を選んだらいいか、どこの党を選んだらいいか、わかりません。 みなさんは国民がやはり悪いと思いますか?よろしくお願いします。
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- noname#165157
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