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私には趣味がほとんどありません。いま20代なのですが、いままで暇な時間はぼーっと過ごすことが多く、また興味がわくものがあっても殆ど長続きしませんでした。一時期軽い鬱病にかかったというのも理由の一つです。いまは仕事をしているのですが、趣味がないので自分の話がほとんどできません（鬱病のことは職場のひとは知りません）。知識も少なく話を広げるのも苦手です。それで回りからつまらない人間だと思われている気がします。私のせいで話が広がらないと思うと消えてしまいたくなります。このままだと社会人としてやっていく自信がありません。一応興味が湧くものはあって、最近少しずつはじめました。 こんな私をどう思いますか？まわりにこんなひとがいたらどう思いますか？あと、前向きになれるアドバイスなどあればお願いします。

日本における歴史の学習，教育，さらには，研究においては，いわゆる「文書至上主義」的な「風潮」があります。 このような，「視野の狭い歴史分析，歴史理解」によって，日本においては，「語ること」は歴史を理解するための「手段」としての価値がないとされます。（「語り」を歴史資料として扱うことに意味がないとされる。）つまり，「語ったこと」が歴史の資料（史料）としての価値をもたない，ということになります。 日本においてこのような「風潮」がある一方で，外国における歴史研究では，「語ったこと」が歴史の資料（史料）として，文書の資料（史料）と「同等の評価」を得ています。 このような「風潮」がある「背景」には，おもには，日本においては歴史研究のための「フィールドワーク」が，ほかの学術分野と比較して積極的に実践されなかったことや，いわゆる「戦争体験との関係」，「マイノリティの歴史との関係」も指摘されています。 さまざまな「事情」がありますが，さらなる歴史の理解のためにも，「語ったこと」の「価値」を見出す必要があると，わたしは考えています。 １．もしも，あなたが歴史の研究，学習において，「語ったこと」を参考にすることが有意義であるのならば，その「理由」を挙げてください。みずからの「経験」でもかまいません。 ２．もしも，あなたが歴史の研究，学習において，「語ったこと」を参考にすることが，有意義ではないと考えるのであれば，その「理由」を挙げてください。

チャンネル桜を見ていて木になったことがいくつかあります。彼らは何でも正直に言ってるようですが、中国やアメリカがそれを見て勉強しているはずです。チャンネル桜がなにを言ってるか聞いたうえで日本が核を持とうとしているなどの危険から日本が行動を起こす前とかに日本をたたくことをするのではないかと心配ですがどうですか。 戦後日本人が平和に暮らせてきたのは東京大学やそこを卒業した優秀な人らがそういう日本を作ってきたのだから彼らに頭を下げて文句は言えないと聞いたことがあるのですがそれについてはどう考えていますか。意見をよろしくお願いします。 チャンネル桜は日本を戦前のように戦争をするなどありうるなどそうした時代に戻そうとしているように思うのですが、実際はチャンネル桜、特に水島氏や田母神氏はどう考えているのでしょうか。

ダイエットのエクササイズのＤＶＤはたくさん有りますが どれが自分に合っていてより効果的なのはどれか悩んでいます。 （食事制限や筋トレもしています。） ・コアリズム ・ヤーナリズム ・カーヴィーダンス この３つの中で３０代後半の私により効果的なのはどれでしょうか？ それぞれの特徴やこんな人にオススメとか教えていただけたら 助かります。 実際にチャレンジした方の体験談なんかも教えていただける人が いたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

質問させていただきたいことが2点あります。 ＜質問(1)＞ 　以下の(1)～(3)の症状はうつ病によるものなのでしょうか？ ＜本文＞ 　大学生です。 　自分は持病持ちでその治療費がかさみ、バイトをしても精神科等に行けません。なので、ここで質問させて頂きました。 　(1) どんなに注意していても、普通の人はしないありえないミスをする(例えば、実験で試薬の混ぜる割合を完璧に確認したのに、違う割合で混ぜてしまうこと)。どんなに用意周到に準備していても失敗してしまいます。失敗する原因は頭が働かなくなっているからだと思います。 　(2)昔のように、知識が頭に入っていきません。どんな勉強方法をしても知識の入りが悪いです。別にやる気がない訳ではありません。なんとかしようと思っていても、なかなか暗記や理解できません。昔は、ここまで覚えられないということはありませんでした。むしろ、暗記力は良かった方でした。 　(3)「自分はもうダメだ。」とよく思ってしまい、朝でも体がだるい。いつも憂鬱。 　 (1)～(3)のような症状はうつなのでしょうか？ ＜質問(2)＞ うつを病院に行かず、治すにはどうすればよいでしょうか。 ＜質問(2)の本文＞ 　インターネットで検索すると、「うつになったら休むことが大事」とよく書いてあります。しかし、自分は休める状況にありません。両親が極めて厳格なのと、家から離れたくても持病の治療費がかなりかさむので一人暮らしできないです。こんな持病だらけの自分が、一人暮らしをしながら仕事をしてまともに稼げるとはとても思いません。それに、休みたくても留年してしまうとお金が無駄にかかってしまうので休めません。いままで勉強しかさせてもらえなかったので、気持ちが休まるような趣味等もありません。親戚もみな冷酷で誰も助けてくれません。いままでいじめられ続けてきたので、周りの人も信用できません。どうしたらよいでそうか。こんな恵まれない人間は死ぬしかないのでしょうか。 質問(1)と(2)の回答、よろしくお願いします。 　 　

運動効果を比較した場合どのように考えられますか。 １．１０分のジョギングのほうが、明らかに効果がある。 ２．１０分のジョギングのほうが、若干効果があるかもしれない。 ３．ほとんど変わらない。 ４．３０分のウォーキングのほうが、若干効果があるかもしれない。 ５．３０分のウォーキング、明らかに効果がある。 単純比較することはできないのかもしれませんが、そのへんも含めて大雑把で結構ですので教えてください。

ついこの間まで、過食嘔吐をしていました。高校2年生の168cm、70kgです。基礎体温は35.5度ぐらいです。友達には60kgでしょ？と言われました。 半月前までバスケットボールをしていました。今は、部活がなくなりやっていません。 先週の日曜日にとても大きな出来事が私の中で起こり、 次の月曜日から、きっぱりとやめていますが、時々、無茶食いをしてしまいます。 過食嘔吐で5キロほど痩せていたので、ここから太るのが心配で、野菜や果物をたっくさん食べてしまいます。 1200kcalから1500kcalに抑えるように努力していますが、どうしても超えることが多いです。 そこで、私が思いついたのが、 野菜や果物は1日中どれだけでも食べていいけど、炭水化物類はとらない。 全くとらないのはだめなのを知っているので、よるご飯に芋類から摂取する。 炭水化物類を全くとらないと決めれば、お菓子などを食べるのをやめることができます。 また、それらが食べられなくても、野菜とかをいくらでも食べていいんだと思うと精神的に楽です。ちなみに、 もっと具体的にすると、 朝7時半ごろ、豆乳、またはバナナ1本 40分間歩きで学校まで行く。 昼1時半ごろ、りんごや少しの肉、にんじんやセロリ 40～50分間歩きで帰る 4時ごろに、たくさんの果物や野菜 夜6時ごろ、じゃがいも、肉、野菜のベイクドしたやつ、 8時ごろには筋トレなど、 夜9時ごろ寝る という生活になると思っています。 とにかく、何かが食べられれば私はいいみたいなのですが、どうしても朝や昼ごはんをちゃんと食べてしまうとカロリーが普通より多くなってしまうのでそうしようかなと思っています。 馬鹿な考えなのでしょうか？ 体に悪いものを食べて吐くよりはいいと思うのですが、 改善点や喝などをください。 よろしくお願いします。

私は約３ヶ月前にバイク事故にて怪我をしました。 怪我はそれなりに重症（重傷？）だったらしく全治1ヶ月と診断されました。 （ちなみに怪我は手の骨折、肩の打撲、足首の捻挫でした。） その後病院やら接骨院へと通いつめ診断通り3週間ぐらいで骨折の方は回復しましたが、何だかんだで足首の捻挫が治りづらくすべての治療が終了したのが事故から2ヶ月以上経過していました。 ここからが本題なのですが、骨折やら捻挫の影響で運動がろくにできませんでした。その上自炊もろくに出来ず居酒屋やらラーメン屋など不健康な生活を送り続け体重が増加してしまいました。 元から太っていたため、最初はまったく気にしていませんでした。 それから怪我が治り、足、腕が見た目からして細くなっていました。 いつか元に戻るだろうとなんとなく考えていたら、治った頃にはすでに手遅れ。 手足元に戻っても腹の出っ張りは異常であり体重は事故の前より10kg増し。 今日体重計ったらまた1kg増えてました。 どうにかしたい。流石に今の体重では仕事に影響は出るしどことなく体がだるくなってきています。 やる気はある。助けてください。 ちなみに先週からランニングしています。週二回だけだけど・・・

なぜそう思いますか？

生きる力を持っていなければ、生きられません。 考え方の違いで自ら苦しむのは、愚かな証拠です。 生きる為に、生産者を育て生産物が資産となり生きています。できた資産を奪いわないと生きられないのは、借金に苦しんでいるかのようです。対価の生産は、本来、資産を産むためではないのでしょうか？ 本当の借金を作らないことが、重要でそれが生きることの意味のように思います。

真面目でお堅い職業の夫ですが、同じ会社の一回りも下の女と不倫していました。 本人たちが言うには、半年間ほどデートを重ね、記念日に二泊旅行を計画し、そこで初めてからだの関係を持ったと。女の方は彼が結婚していると知っていたが好きになったと。旦那は若い子に言い寄られ調子にのったと。いけないことだと分かっているから別れますと謝罪がありました。 その後も旦那から何回も謝罪、土下座、やり直してくれと言われますが、私は計画的な二人の不倫旅行をどうしても許せません。家族として信頼することも、尊敬や信用もなくなりました。 悔しくて、腹が立ってどうしようもありません。別れたくないと言う夫に、別れたくないなら別れてやりたい、夫が一番辛い思いをすることをしてやりたいと思ってしまうのです。 不倫の事実を知り半年経ちましたが、いまだに責め続けています。良くないってわかっているけど、どうしても許せません。。本当は、早く私も忘れるように努力し、これから新しい夫婦を作っていくべきなのに、旦那の顔を見ると怒りがふつふつ沸いてきて、お前呼ばわりで、人を人とも思わないようなことをしてしまったり、いったりしてしまいます。二人の幼い子供のためにも良くないのは分かっているのに…誰か私はどうしたら心穏やかに過ごせますか？教えてください。よろしくお願いいたします。

45歳、乳がんで、見つかった時にはもうリンパと肝臓に転移していて、ステージ4と言われました。 転移があるため手術はできない。 そのため、根治はなくて、治療の目的は延命だといわれました。 ここ数か月のいきなりの出来事でパニックです。 去年の乳腺専門病院での乳がん検診では異常なしと言われたのですが、 1年でステージ4まで行くものなのでしょうか？ 免疫療法や温熱療法など、いろいろなものがあるようで、詳しいことが知りたいです。 治療された方、詳しいことを知って見える方、その他どんな情報でもいいので教えてください。 よろしくお願いします。 抗がん剤の治療は今月から始めたばかりで、 今は、エンドキサンとファルモルビシンを投与しています。

頑張りたいのですが、大体でどれぐらい時間かかりますか？ 数年単位でしょうか。 20代前半のフリーター（アルバイト・男性）なので時間は多く取れます。 独学でやるつもりです。 英語理解者さんからの意見をお願いしたいですm（＿　＿）m

何を食したら元気になれるのかしら？ (1)倦怠感 (2)寝不足 (3)運動不足 　はっきりしないのです。 とにかく何事も 長く同じ事が不可能なの・・・ 　体だけでなく 頭脳がおかしいのかしら？？ 識者様教えて頂けませんでしょうか？

ここで、度々、私の中国人の嫁ネタをやっていますが、嫁の話だけで、中国人を理解出来るとは思っていませんので・・・・ 実は、今まで、中国人の現在の反日感情の元ネタは、日中戦争に起因すると思っていたのですが、嫁の話を聞いて、疑問に思いました。 そこで、質問です、中国人は、現代の日本人は、戦時中の兵士と同じで、今でも中国国内で虐殺や人体実験をすると本気で思っているのでしょうか？ それとも、反日感情の元ネタは別のところにあるのか？どちらでしょうか？ 以前、嫁に、中国人は今の日本人は嫌い？と聞くと。。。。 嫁は、「私が嫌いなのは、戦争中に、日本人がやった、細菌の人体実験や虐殺が嫌いなだけで、今の日本人は、まったく別の人間だよ・・・と」 そう言えば、日本人の歌手で、中国本土で、コンサートをやったりしてる映像を見ますが、あの歌手達は、中国で反日教育(嫁は受けた事が無いと否定)の対象である、同じ日本人です。 福原愛ちゃんも、中国国内では、かなりの人気があると聞きますが、やはり、反日教育の対象となる、同じ日本人です。 一方で、日本人のスポーツ選手や日本人歌手、あるいは日本人の俳優が大好きと言ってる、中国人が居ます。 一方で、日中戦争で、中国人をイジメ抜いたのも日本人です。 仮説として、中国政府が、いくら、日中戦争を元ネタに、日本人を嫌いにさせる政策をやり続けたとしても、その中国国民自身が、今の日本人はまったくの別物、むしろ大好きな日本人はたくさん居ると、相手にしなければ、ほとんど、効果が無さそうではないか？と、思ってしまい・・・。 嫁と話していると、そもそも、中国人自体に、反日感情などあるのか？とすら、思ってしまいます。 嫁に聞くと、中国人と言ってもいろんな人がいるから。。。と。 もう一度、質問です。中国人は今でも日本人は、戦時中の兵隊と同じ事をやると本気で思ってるから、日本人が嫌いなのでしょうか？ それとも、今の中国人が日本人を嫌いなのは、日中戦争当時のエピソードとは、一切関係の無い、別の理由からでしょうか？

毎日夜暑くて、睡眠不足です。 みなさんはどうやって乗り切っていますか？ 何か良い方法を教えてください。 夜になると、体が熱を持ち始めます。 その状態で布団の中にはいると、暑すぎて寝付けません。 ここ数日のパターンは、 二時間半後にきれるよう冷房をセットしてベッドに上がる。 部屋は涼しくても、二時間半後もまだ寝つけない。 あるいは寝付けてもすぐ目が覚めてしまう。 しかたなく、起き上がって、居間の床(石というか、コンクリみたいなひんやりした素材)の上に 直接寝転がって、体の熱を取る。 体が冷えたところで少し眠りにつくが、明け方また目が覚めて、 ベッドに戻る。また冷房をつける… というかんじです。ひどいときは一時間ちょっとしかねれないときも。 でもそんな寝方をしていたら、だんだん喉が痛くなってきて、風邪気味になってきました。 クーラーが体に悪いことも、石の上で寝そべったら体が冷えすぎて、それも体に良くないだろうとも思うので、なんとか体の火照りを取って普通に寝たいのですが、 何かほかのよいほうほうがあれば教えてください。

大学生の飲み会などでの飲酒強要は悪だ！今でこそそういった風潮がありますが、昔はそうでもなかったと思います。個人的なイメージですが２０００年代後半あたりからテレビでもよく報道され、飲酒強要をやめようといった動きも出てきて、未成年の飲酒に関しても厳しくなったように感じます。 昔は飲酒による死亡事件が無かったということはないと思うのですが、規制が厳しくなることに関して何かきっかけになるような事件はあったのでしょうか。 また、イッキコール等の飲酒強要は規制が厳しくなる前に広まったのでしょうか、それともずっとあったことなのでしょうか。 学生の飲み会がどう変化していったのか知りたいです。

妊娠２２週の初産の妻を持つ夫です。結婚１年弱で子供を授かりました。誠にうれしいことで、ありがとうございます。神とご先祖様に感謝というほか、ありません。順調にお腹の子供は育っています。 あと１８週で生まれてくる子供のために、時間があるうちに予習がしたいと考えております。 【一例】 ・夫は出産後の妻にどう接すればいいか？ ・夫は出産後の妻にどう助ければいいか？ ・私の両親（妻にとっては義理両親）がやってはいいこと、いけないこと。 ・赤ちゃんへの接し方 ・妻の両親（私とっては義理両親）への接し方。 ・名づけにまつわるトラブル 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・などなど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 どれだけ予習しても巻き起こるトラブルはあるでしょうが、いま知っておいても損はないと考えています。私が妻に怒鳴られることもあるでしょうが、それも把握したうえで怒鳴られたいです。 子育て、育児、出産後１～２年に関してのアドバイスやマナー等がまとまられた書籍や、勉強法を正しく知りたいです。 新米パパを経験された方や、子育て中のママがいらっしゃれば、私が予習できるものを紹介して頂けないでしょうか。宜しくお願いいたします。 【基本情報】 夫　３３歳　長男　初婚。妻　３０歳　二女　初婚。ともにもちろん初産。妻には姉がおり、すでに２人を出産。妻の両親にとっては、３人目の孫。私（夫）にとっては、初孫。妹がいるものの、未婚。お腹の子は男子確定。

今20歳なのですが、中学生のころからニキビ体質で 顔のニキビにしばらく悩まされていました。 ずっと皮膚科に通っても完治せず、肌が汚くて、 肌がきれいな人、ニキビができない人を見てはへこんでいました。 また太りやすい体質でもあり、気を抜いていたら体重が大幅に増加してしまい 数か月前からダイエットを始めました。 朝、夜にウォーキングをしていたのですが 汗が原因で首や体にできものが出来てしまいました。 赤く、目立ちます 皮膚科に行き薬を塗っていますがすぐには治らないもので 人に見えるところですし、鏡を見る度、つらくなります。 来月久しぶりに好きな人に会うために 肌のお手入れ、ニキビ、ダイエットを頑張ってきたのですが できものができてしまった上に、今は運動もできず もうどうしよう…という気持ちです。 友だちや芸能人を見ていると、 可愛い、美人な人は肌もきれいだし、病気もしていません。 たしかにもっと辛い思いをしている人もいると思います。 でも美人な上に肌もきれいで、スタイルも良くて、できものやアトピーなどができていない そういう人を見るとへこんでしまうんです…。 自信もさらに失ってしまいます。 来月久しぶりに好きな人に会えるために 辛い毎日も乗り切ってきたのに こんな自分、こんな気持ちになってしまって 自信も喪失で辛いです。 こういった気持ちはどう乗り越えたらいいのでしょうか…。

加圧トレーニングをされた方、現在されている方に御助言を賜りたいのですが 具体的に、太ももの筋力UPとか腹部の筋力UPとか可能なのでしょうか? 医師からもやってみれば～と云う感じだけだったので実践されている方の正直な 意見をお伺いしたいです。 結構キツイよ～とか料金も掛かるよ～とか些細な情報でもお願いします