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私自身かなり本好きだと思っておりますが、自他共に認める本好き、活字中毒の方に質問です。宜しくお願い致します。 １、普段いつ本を読みますか？どれくらいの時間を読書に使っていますか？ ２、「本をたくさん読む」とはどれくらいから「たくさん」と言えると思いますか？１年に何冊くらい読みますか？ ３、読むスピードは早いと思いますか？本の内容にもよると思いますが、小説の場合１５分で何ページくらいでしょうか？ ４、手元に何かしら読む本がなくなったら耐えられますか？ （私の場合、電車内で読みきったらいてもたってもいられないので２冊常備） ５、本（小説）を読むことによるメリットは何だと思いますか？ ６、途中で挫折した本（小説）を教えてください。

大晦日（旧年）～元日（新年）アナタは何時に寝ましたか？ 私は元日の朝７時半頃寝ました。 こんなに遅くまで起きていたのは初めてです。 ご回答よろしくお願い致します。

色白 Fカップ 猫顔 明るい 優しい 手足細い 経済観念がある 甘え下手 放任主義 職業は保育士 今彼氏がいますが、もっといい男がいるかもと、欲が出てしまいます。 現在２７歳。妥協するべき歳なのですが女は３０からって希望があり なかなか結婚が意識できません。 実際もてなくはないのですが、世の中の男性から見て自分の評価が知りたいのです。 辛口な意見もありがたく思います。 よろしくお願いします。

東京都三鷹市に住んでいます。 ここらへんから、自転車で行くと、 一番近い山はどこでしょうか。 都会の雑踏から、（みたかは静かですがそれでも。。） ぬけて、 山で、森林浴・・のんびり　ぼー　っとしたいのですが。 スポーツバイクは買いましたが、山をかっ飛ばしたい　とかは、 ぜんぜんないのです。　ただ、静かな　ところにいきたい。 家は、ほぼ調布市に近いところで、深大寺の近所です。 先日、深大寺から、多摩川に向かって、 鶴川街道を走ると、矢の口駅に、つきました。 近くに、山が見えました。 そっから、どう山にいけばいいのかはわかりませんでした。 （東京都全域の地図は持っていますが） 「稲城あたりまでいくと、 山があるよ」と、 友達に聞いたのですが、 稲城といっても、いろいろあると、 思うのですが、 具体的に住所を教えてくださってもいいですし、 自転車での行き方など、教えていただけたらうれしいです。 スポーツバイクは買いましたが、 体力的にそんなにない、女子ですので、 できるだけ、近くて、、それで、 山らしき、 のんびりできそうな、おすすめな スポットあれば、教えてください。 山はしらないけど、という方でも、 緑や、木立が、生えている、 森林浴できそうな、おすすめな場所があれば、 それも、教えてください。 ※電車も車はバスも、パニック障害なので、乗れないので、 自転車に、限ります。

最近読書をするようになった者です。 教えて欲しい事があります。 (1)就寝前の読書は安眠するのには良くないのでしょうか？就寝前に読書をすると脳が活性化して寝つきが悪くなると聞きました。実際どうなのでしょうか？その事を踏まえて就寝前には読書をしないように気をつけたりしますか？就寝前を読書に当てている方も多いのでしょうか？ (2)子供の頃から読書が好きだったのでしょうか？自分は最近本を読み始めました。理由は知識の無さに恥ずかしいと思ったからです。子供の頃は読書感想文など嫌でした。その為に本をわざわざ読むのにストレスを感じたほどです。最近では読んで理解出来た事に喜びを感じる事も少しあります。学校の図書館に通い詰めたりしたのでしょうか？ (3)読書をする時は数冊を並行して読んでいます。今日はＡを読んだから明日はＢを読もうと計画をして呼んでいます。皆さんは読み始めた本が終わるまでは他の本は読みませんか？ (4)読書は趣味として読んでいて仕事関連の本を読んで勉強としての読書はしていませんか？ビジネス関係の本を読んでいます。ストレスを感じる事もあります。 (5)近所の書店が閉店していきます。代わって書籍、ＣＤ、ＤＶＤ、レンタル、携帯電話の販売などを手がける大型書店が近所に多くなりました。皆さんの地域ではどうですか？親切に椅子なども置かれています。 昔の本屋は立ち読み禁止の本屋があったのですか？本屋の店員がはたきで立ち読み客を邪魔するシーンをアニメで見た事があります。 (6)アマゾンなどで本を購入したりするのでしょうか？また、ブックオフなどで中古を購入したりするのでしょうか？ネットで試し読みなどもするのでしょうか？ブックオフで購入する機会が多いです。中古に抵抗はありません。 全部じゃなくてもよいので教えてください。

最近読書を始めた者です。他の人がどうしているか気になる事があります。 (1)読書をする時は何か飲みながらしますか？ 　本が汚れるなどの理由で飲食をしない方が多いのでしょうか？私は緑茶やコーヒーを飲みながら読書をする事が多いです。 (2)月の読書量はどの位なのでしょうか？仕事との兼ね合いに影響する事が多いのでしょうか？ビジネス本やカルチャー本を読んでいます。５冊ぐらい読めれば良い方でした。 (3)読む時間帯は就寝前に読むのが多いのでしょうか？出勤時間の合間ですか？ (4)読書は純粋に趣味として楽しんでいますか？仕事の知識を付ける為に我慢して読んだりする事はありますか？ (5)本の保管方法はどうしていますか？読書を始めたばかりでまだ本が少ないので困りませんが読書家の方は保管方法に困ったりしているのでしょうか？自室の本棚に沢山入っているのでしょうか？買ったり売ったりを繰り返したりしているのでしょうか？物置に保管しているのでしょうか？

子供が９時までには寝るにはどうしたらよいでしょうか…？ 当然夕飯を早めに作る・とか、お風呂を早く済ませる　など 出てくるのでしょうが、 とにかく　食べるのに　時間がかかり　お風呂も入りたがらなく、 私が　一緒にお風呂に入らないと　入りませんし、 着替えの支度も全て　私がやらないと、入りません。 夕飯食べるのが遅い上に、私が一緒にお風呂に入らないと入らない 私が寝ないと寝ない… 私が寝ても、テレビ見たくて起きてる… 注意しても「怖い」とか　とにかく　屁理屈をこねて　寝てくれない 最近は　3番目の子供にも悪影響が出始めて、 三番目の２歳の子まで　夜更かし気味になってきてしまいました 何か、解決策はあるでしょうか… 怒鳴って　威嚇して　脅せば　話は早いのでしょうが それでは　子供に真意は伝わらないでしょうし 強迫観念だけが残されてしまいそうです。 私自身は　小学校時代8時過ぎると眠くなって自然に寝ていたので、 子供が　起き続けている　この状況が　理解しがたいです。

頭が眠いのに、足がだるく力が入って眠れない状態は何かの病でしょうか？

こんばんは。２５歳、女、ＳＥをやっているものです。 ここ最近抑うつ状態？が悪化してしまい、疲労感が尋常でないため何か対処法はないものかと思い質問させていただきました。 もし同様の質問をうまく検索できていなかったらご容赦ください。 以前からストレス耐性がかなり低く、精神的にかなり不安定（急に泣き出すなど）ではあったのですが、 年明けぐらいから疲労感や呼吸がうまくできないなどの症状が徐々に出始め、 ２週間ほど前ついに朝全く起き上がれなくなってしまい心療内科を受診しました。 目の前にある水が取れないという信じられない現象が起き、会社も４日間休んでしまいました。 半年ほど前から夜寝られないという症状が出始め、昼間の眠気対策にカフェインの錠剤を常用しておりましたのでその影響もあるのかと思いますが、 病院にかかってからは一切服用しておらずいい加減抜けたのではないかと思っております。 現在安定剤や睡眠導入剤をいただき、精神的には若干落ち着きましたが 疲労感が尋常でなく大変困っております。 疲労感の程度としては ・すべての動作がしんどい（食べる、トイレに行く、お風呂に入るなども含めて） ・手に力が入らない（よく物を落とすようになりました。ＰＣを打つ速度が半分くらいになりました。） ・反応がにぶい（よけきれないでよく人にぶつかるようになりました） ・歩く速度が半分くらい（「走れ！」と念じてみても足が全く動きません） 医者から休養をすすめられたこともあり、悩んだ末休職しようかと考えておりますが、それも今すぐに実現できるわけではないので それまでの間なんとか日常生活を送れるようにしたいのです。 会社にも行ってはいるのですが、疲労感がひどく仕事になりません。 行った以上は働かなければならないのでむりやりにエンジンをかけたいのです。 医者に「ちゃきちゃき動ける薬はありませんか？」と聞いたところ、 「減ってしまった脳内物質を増やす薬はなくて、休まないと出るようにならない。麻薬とかでハイになったりするけど、そんなもの処方できないでしょ？」という趣旨のことを言われました。 （頭が回らない状態で聞いたので、若干違うかもしれません） 応急処置で構わないので、なにかよさそうな方法をご存知でしたらご教授ください。 よろしくお願いいたします。

２８週０日、二人目です。 ２３週０日の検診で、５４０グラムで、標準内の小さい目(－８日) ２７週０日の検診で、９９０グラムで、標準内の小さい目(－８日) でした。 本日２８週０日で、検診ではなく、超音波専門医による詳しい検査(心臓とかを詳しく見る？)をしましたが、９６５グラム。標準範囲外で小さいと言われました。 頭と足の大きさは問題ない。と言われましたが、よく分かりません。 ただ、心臓等問題ないし、赤ちゃんも元気なので、この子なりの成長をしていけば大丈夫とのことでした。 質問ですが、 先週より小さく診断されましたが、先生が違うので誤差はあると思いますが、詳しく見た超音波の専門医の方が信用あると思います。こんなに小さいのは、やはり障害等の可能性はありますか？ 胎動が弱い為、ダウン症等の不安があります。 (私は２０代前半です) ２８週での胎児の大きさは通常どのくらいなものですか？ 不安でたまりません。 経験談等よろしくお願いします。

長年昼夜逆転してしまう状態に悩んでいます。 別の病気で内科に通っているときに相談したところ依存性など低い軽い睡眠薬をくれましたが睡眠薬自体良い薬でないらしく、飲むのを止め自力で生活状態が戻るようにしました。 (1)起きたら日光を浴びる (2)寝る前は刺激的な状況を避ける(テレビを消す、電気を暗くする) 　 これで暫く・・・２週間ぐらいですが朝起きて夜寝る生活が送れましたがだんだん狂って行ってしまいます(T_T) 寝れなかった時はそのまま昼間を過ごして夜にはばったりと寝るようにしていましたが、昼間はぼーっとしてしまうし最近は辛くなりました。 寝る前に色々考えてしまい不安や苛立ちなどで眠れなくなってしまうんです。 空がもうすぐ明るくなると思うと早く寝なきゃ!と焦ってしまうんです。 何か治すよい方法あるでしょうか。。 また自力でなかなか治せないのでまた薬を貰おうか考えもいます。 その場合心療内科などのほうがいいのでしょうか。

小学三年生の子供の教育で悩んでいます。 幼児期に算数のみ一年生まで公文に通わせていました。単純な計算は周りについていけるレベルかと思います。 二年生より家庭教師をつけています。 子供について・・。発達について約１年程の遅れがあると言われました。発達遅滞という事だけで発達の障害ではないと診断されました。学校の授業も聞いておらず、集中力がありません。学校の先生には特別学級を強くすすめられました。先生は熱心とは言いがたく学習の遅れ、態度全て親の責任という具合で廊下で他の保護者、生徒がいる前で責められました。確かに私にも親として出来ていない所はあります。鬱という病気を持ちつつ、経済的な事から週数日ですが仕事にもでています。毎日をこなすのが一杯で、子供の忘れ物を全てみてあげる事ができない日もあったりはしています。 補習と予習目的で公文からマンツーマンの家庭教師に変えましたが・・。 週一回短時間では子供の補習も全て補うという訳にはいかない様です。宿題がでますので子供の為にもやっていますが、漢字の書き取りは書く読むと繰り返しでやりこんでもなかなか覚える事が出来ず、五度も同じ所を繰り返しているので前に進めません。最近の漢字はめっきり駄目でテストも100点中、１０点といった感じです。 算数に関しても、計算の能力は普通ですが、文章力と集中力がなく不注意なので文章問題を解く事が難しいです。最近は時計や表というものが入ってきて、学校でのプリントに私が二時間もつき、ようやくやりこなせている感じで、子供の勉強をみる事でグッタリで夕飯も作れなくなって負担になっています。上の子供に関心が行き過ぎると第三者に言われた事もあります。下にも子供がいます(自力で学習も出来、忘れ物等もしないです) こんな状況で家庭教師を雇い続ける事は有効なのか?と悩んでいます。 私の度量や精神的な負担になるのならば、以前、通っていた公文に戻すといった方が、他に個人指導塾くらいしかないので自力で通ってもらえる範囲で正直楽なのですが、公文は計算力はつくけれどもそれだけとも聞きますし・・私としては、何もやらないのはまずい、環境だけでも作る事、学習の習慣づけをするだけでも無駄ではないと思っています。主人の意見としては公文に代えても今の状況とは変わらない、家庭教師を雇っているのも個人契約なので辞めてもらうのも大変だし、様子をみてはという事でした。 客観的にみてこの様な状況の子供がいて、子供の学習を全てみてあげる事が負担になっている親がいるといった場合、どうしてあげる事がベストかと思いますか? 無理してでも子供に基礎学力をと思うのは私が放任の親に育てられて、苦労した経験があるからかとは思います。

留学生です、多義語を調べたいですが、どこで調べたらいいんでしょうか？

僕は人間関係の自己啓発本を読んでいます(友達が全くいないので) 相当読んでるはずなんですが、実際にその状況に出くわすと、本のことなどすっかり忘れてしまいます 「本を読むだけ」というような状況なのですが、本の内容を頭に染み込ませる方法が思い付きません なんとか実践練習をして、頭に染み込ませたいです そこで、友人関係や上司との関係を円滑にするための自己啓発本の内容を、体に染み込ませる方法をご教示ください 宜しくお願いします

　　 　現在、教育について調べています。 　ズバリ、今の日本の教育で　問題にされていることは何でしょうか？ 　 　大きな質問を、このようにどっかり投げかけてしまうのも、微妙な質問の仕方かもしれませんが、調べるとっかかりとして、ここに載せさせていただきました。 　 　○ゆとり教育の是非 　○奉仕活動　よしあし？ 　○学力をどう取り戻すか 　○あれた学校が多いなど・・ 　そういったところでしょうか・・・。 　ご存知の方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いします！

質問タイトルのとおりアルコールに頼らずにストレスを発散するにはどうしたら良いでしょうか？

私は中二女子ですが、 小さい頃からよく怖い夢をみます。 怖い夢とは、自分が殺される夢や、 家族が殺されたりする夢です。 一週間に一回や頻繁な時で、二日に一回見ます。 けど、全然見ない時もあります。 そしてたまに、自分がナイフで刺された夢を見て 夢から覚めた時、その刺された場所がすごく痛む時が あります。 これは誰でもよくあることなのですか？ それとも精神的な問題なのでしょうか？ 回答お願いします。

都内の中高一貫の女子校に通う高１です。 私は将来の夢がありません。 学校の先生などに言うと「高校生のころはそんな決まってないよ」といわれるのですが・・ 今の成績もよくありません（一学期、オール３でした） 外部の大学に行きたいのですが、その理由はただ中学からずっと同じところに居たくない。という理由で先生は「そんな理由だったら外部なんて受からない」と言われました。 そんなことなので将来の夢なんてなく、最近は109の店員やキャバ嬢などのことに興味があります。 将来が不安です。

出来るだけすぐに眠りに落ちたいので、病院で処方してもらった睡眠薬を飲んでいます。 酒より良いということを聞きました。 しかし最近依存しているような気になっています。 やっぱり睡眠薬って依存症になりやすく怖い薬なのでしょうか？ また、何か脳に影響を与えたりしますか？

昼寝はクスリなしでも寝てしまうのですが 　もちろん、３０分くらいゴロゴロしても寝れないこともあります。 　それに、寝るといって３０分くらいで目が覚めてしまいます。 夜は眠剤（アモバン）を飲まないと眠れません。 　しかも４５分くらいしないと寝付けません。 昼寝はほぼ毎日しています。 してもしなくても、夕方から眠くてたまりません。 でも、夜、いざ寝ようとしても眠剤がないと眠れないのです。 夜は１０時～１０時半に布団に入り、 １１時半頃から１２時頃に寝付きます。 朝は７時半に起きています。 休みの日でも１０時代には起きるようにしています。 これっておかしいですか。 次回通院日に主治医に相談しようとは思ってはいるのですが。