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私の会社は全国展開をしているディスカウントストアです。拘束時間が長く休みも少ない割に安月給（社員ですが時給制）で、入社しても続かず辞めるスタッフが多いです。幸い私の支店は労働条件は変わらないのですが、スタッフ同士の仲が良いので割と長く勤めてるスタッフばかりです。なので昨年から人員不足の他店の応援に うちの支店から 長くて1週間、近場では日帰りで出張に行く事が増えました。他店の人員不足や新人さんが決まらない為、私の支店はシフトもギリギリにしか決まらない、決まっても変更の連続で会社からは『予定を入れないで』と言われます。出張手当てもなくて、JRや新幹線、ホテル代以外は実費になります。（駅までの交通費や食事など）また、移動時間は勤務に含まれません。社員だから協力してと言われるのは分かります。ただ、損をしてる気分になって、私たちスタッフのモチベーションが下がっています。 出張から帰ってきても 次の日は朝から出勤だと気分的に重たくなります。 だからと言って上の決定に逆らえない私たちです。そこでお聞きしたいのは、仕事がきついとき相手のためにどんな事をしたり、声をかけたりすると安らいでくれたり、喜んで頂けるでしょうか？ こんなご経験のある方いらっしゃいましたら ご回答お願いしますm(__)m

24の男です。 昔っから、なにか自分が惹かれるもの、興味のあるものがあるとそればかり気になって気になって、周りが見えなくなるのです。 空手に関しても、「この型をしたいけど、近所の教室(道場)どころか全国的にあんまり教えているところは少ないみたいだ。 じゃあどうしよう？ こっちの技は教えてはもらえる見たいだけど、あんまりやってる人がいないんだな」ってなるとあたかもすべての道が閉ざされたんじゃないかって怖くなって行動できなくなったり、モチベーションがさがったり、100あるうち90はあそこの教室でおそわれるけど、残りの10は個人的に教えてもらうとかしかないのか」ってひっしで一つのことに関して何度も何度も調べまくったり聞いたりするんです。 「ああ、あの技を一日でも早く身につけたい！ どうしようどうしよう」って。結果を急いでソワソワしてしまいます。 ほかの物事でもそうです。 「そういやあの本よみたいな、どこにしまったっけ」と思い立つとそれが見つかるまでは寝るまでに何度も何度も探して、そのことばかり気になって周りが見えなくなって疲れるのです。 こういうことやりたい、今日のうちにこれこれをしときたいって、気持ちが切り替えられなかったり妥協できなかったり、面倒臭いです。 どうすればいいでしょうか? 結果を焦ったりすると冷静な判断もできませんし、人にも迷惑かかりますし、しんどいです…

彼とは7月くらいから一緒に住みたいね。と言うことでお互いに貯金して来ました。 彼は実家から少し離れた所に住みたい。(両親に来てほしくない) 私は実家に帰りやすい所に住みたい。(介護があるので日曜は実家に帰る) お互いに条件は満たす駅をいくつか候補にあげて探してます。 そんなときに彼からパソコンの購入の話が出ました。 値段は3万くらいですが、使用用途を聞くと家庭内LANを構築してファイルサーバーにすると言ってました。 WindowsサーバーとLinuxサーバーとどっちがいいか？と相談されたので、どうせ出ていくんだからWindowsサーバーで良いんじゃない？って言ったら彼は怒ってしまいました。 私は彼が出ていった後にメンテナンスできるように簡単に扱えるようにと思って発言したんでしが、彼は出ていくんだからどうでもいいって感じたようで、同棲も気が乗らなくなったと言ってます。 部屋を借りずに彼の実家に泊まればいいとか言い出してます。 私は玉に泊まれるところが欲しいのではなく、住居が欲しいのです。 彼と住むか、一人暮らしをするか悩んでます。 同棲するとしたら、彼のモチベーションをあげるにはどうしたら良いですか？ よろしくお願いいたします。

就活中の大学３回生です。 エントリーシートの添削をお願いいたします。 Ｑあなたがこれまで一番熱中したことを教えてください。 私がこれまで一番熱中したことは、チームの士気を高めることです。私は大学でアメリカンフットボール部のマネージャーをしていました。アメリカンフットボール部は本番の試合が秋にしかなく、冬の基礎練習でモチベーションを保てず自分にまけてしまう選手がたくさん出てきます。それに対し、私は選手を時には罵声を浴びせながら下を向かせないようにしてきました。マネージャーのいうことなんて・・・と無視をする選手もいます。ですがチームを強くするために、マネージャーの意見なんか聞かないといわせないよう、マネージャーの言葉に説得力を持たせることが課題でした。私は、自分に厳しくしていない、言うことに説得力がない人の言葉など受け入れてもらえないと思い、私自身に厳しくする努力をしました。備品を大切に扱うこと、規律を守ること、そして練習に参加している以上、一番大きな声を出すことなどマネージャーとしてできることに妥協をゆるしませんでした。プレイに参加はしませんが、チームの一員として同じ目標に向かっていきました。その結果、全国3位という成績をチームが残せたときには選手と同じ感動を得られたと思います。

恥ずかしながら、タイトルどおりの状態です。２０代後半の女性です。 恋人とは音信不通、友達もゼロです。 趣味は海外を貧乏旅行することで、会社の夏休みに、インドやタイなど１０日前後するのですが 年末年始は費用も高いのでできません。 時間を持て余すなんて贅沢な悩みかもしれませんが、会社で仕事を淡々とこなして 休日は一日中家でふとんにもぐっているので、年末年始が怖くなってきました。 昨日も今日も、夕方まで浅い眠りについていて、何本も悲しい夢を見ていました。 お正月は実家には親戚も誰一人来ないし、帰ると毎回イライラがひどくなるので帰省はしません。 今考えているのは、 【クリスマス】 TSUTAYAオンラインで、漫画を２，３０冊、大量に借りて読みふける。 【お正月】 一週間缶詰で資格の勉強をしようかなと。 だらだらながら、仕事上（エンジニアです）勉強の癖はついているので、仕事でも役立つ 「簿記２級」程度ならある程度できるかな、と思っています。 一週間、誰とも会わないし喋らないので、モチベーションが続くか心配ですが・・・ 同じような経験のある方から、お話を聞ければ嬉しいです。 無趣味な人に、たまにボランティアなどを薦めている回答を見かけますが、 私はちょっと今は自分のことで精一杯なので・・・申し訳ありませんが、それ以外でお願い致します。

私は入社4年目の男です。 みなさんの仕事観を教えていただけますか。 現在の自分の仕事に対する姿勢を心から変えたいと思っており 何か心を入れ替えるようきっかけをつかめる箴言をいただけると幸いです。 私は非常に生ぬるい考え方で仕事をしております。 私は以下の心境で仕事をしています。 ・自分の仕事にどうでもいいと思っている。 ・現在の仕事、業界に興味ない。 ※興味がある業界がない ・誰かがやるからいっか。 ・あー仕事めんどくさいー。 ・なんでこんな思いで働いているんだろ このような心境に至った原因は次のような状態が続いているためです。 上司に怒られ改善策をあげられず上司、同僚に助言を求めても、 自分で考えろと言われる始末で四面楚歌の状態が続いているためです。 いい加減なテキトー人間になってしまい 自分でもがっかりしております。 最近私の将来を以下の3つに絞っています。 読者の皆様が私の立場の場合どれを選択しますか。 (1)自分の仕事に対する姿勢を変える。 　→どうすればいいのか (2)転職活動をし、違う道を選択。 　→不況下の中で難しい選択であることは承知 (3)自分を諦め、国家に尽くすため自衛隊に入隊 仕事に対するモチベーションを上げて、 それを継続的に維持し成果を出せる大人になりたいです。

色々あってどうしようもなく無気力です。 でもやらなきゃいけないことは沢山あります。 今まで死ぬ気で頑張ったり、努力して何かを成し遂げたという経験がなくて、 どうしようもない人間です。 何かを計画しても何一つ努力できません。堕落しきっています。 こんな自分をなんとかしたいです。 勉強というのは机に向かっての勉強だけではなく、 とにかく自分がその日計画したことを全て含みます。 今手元に自由に使えるお金が５0万あります。 もし一ヶ月毎日1日10時間以上勉強出来る体質になれるなら、 このお金全て失ってもいいと思っています。 皆さんならどうしますか？何か具体的なアドバイスを頂けると嬉しいです。 今の自分は色々なモチベーションを上げるための本を読んでも、 瞬間やる気が出るだけで、全然続かないです。 無理矢理強制的にでもやらなければ いけない状態に自分を追い込みたいです。 例えば今収容所に入れられていて看守がいて、 勉強しないととんでもないことになるっていう状況だったら、 絶対出来ると思うんですね。 それは極端だけどそれぐらい強制力がないとやらないぐらい怠け者になってしまっています。 本当に悩んでいるのでどんな思いつきでも結構なので、 現実的に出来そうなことがあればアドバイスください。

　僕はＣＧ関連の就職を目指していて、絵を続けています。 絵に関しては、基礎からやってすでに４年以上経ちました。 去年の今頃、インターネット上で何かいいことがあればと ブログを始めました。 ちょこちょこ落書きや作品、簡単な制作状況など載せながら １年経ちました。 現在は１日の観覧数は基本１ケタです。 １年続けましたが、ブログ始めてしばらく経った頃とそれほど変わりません。 最近は特に数字を見ると、モチベーションが下がります。 自分の作るものにだんだん自信がなくなってきました。 自分の紹介みたいなことは、今までは mixiで４、５回コミュニティに自己紹介を書き込み等をしました。 （絵の投稿サイトも多少やってみたことはあります） ブログに関しては、「ブログ村」というところに登録したくらいです。 （色々やると「しつこい宣伝」と思われたり、 絵をやる人だと、相手にするかしないかは実力で判断されそうな感じがありまして、 こわくてあまりやっていません。） 作品等をどこで見せてもたいした反応が得られないので 「自分、この世界無理なんじゃねえか」と思うようになり、あまりやりがいを感じなくなってしまいました。 最近ではブログでも愚痴りがちです。 あんまり見てもらえない（また見てくれない）というのは、 実力というか、上手さによるものが大きいのでしょうか。

夫の事でご相談します。 夫は46歳、身長163cm、体重83kg、体脂肪率24％です。 血液検査でも、要観察事項がいくつもあります。 ともかく、やせてもらいたいです。 計るだけダイエットと並行して、糖尿病予防のレシピで１食600kcalを心がけています。(調理法を工夫して、夫の好きな肉もメニューに加えてあります) 週末はテニスクラブに通い、家族で1時間(距離にして６kmぐらい）歩いています。お酒は弱いです。 私はもともと太っていなかったのですが、この半年で２kgやせ、ウエストも4cm細くなり、太腿もすっきりしました。 でも夫は、3ヶ月ほど前に79kgまでやせましたが、また元に戻ってしまいました。 原因は、食べる事が好きだからだと思います。 なにより食べる事が好きな人なので、週末は外食が多くなります。 ここでも私が手綱をきつくすれば良いのかもしれませんが、あまり可愛いそうで、つい黙認してしまいます。 私としては万策尽きました。 でも、まだ方法があるとしたら、やはり、やせたい！という強いモチベーションを持ってもらうしかないと思うんです。 女性は綺麗になりたい！と思うとけっこう頑張れますが、男性はどんな時やせたいと思うのでしょうか？ どうぞ、教えてください。

　私は食品会社の営業職　約１５年の経歴ですが、今年度から会社の経営方針が変わり費用削減で、売上計画は昨年対比１０８％－１１０％なのですが、費用が昨年対比８０%前後の計画です。また、この２月に関しては売上計画が当初年間計画より月次計画で３００万円もＵＰ（1月20日修正計画で）されました。ルートセールスが基本の営業職であり、また２月のメニューは殆ど決定しており１月２０日時点で３００万円ＵＰと言っても架空の計画となります。当初計画でも架空であったにも関わらず・・・。また、２月の費用計画は昨年対比６０％位です。これでどう数字を作れって言うのと思います。最初から絵に書いた計画となります。これで何故実績が悪いのだと言われても・・。（私は２００３年４月から異動にて現職場にいますが、前任担当者が滅茶苦茶な販売で販促条件を付けていた為、ちなみに前任売上実績は昨年対比１０４％。費用は約２００％近くを使っていました。信じられますか？）最近　仕事に対してのモチベーションが全く無くなり、また会社に対しての不満が以前より高くなってきています。このやり方では社員は同様の考え方の人は多いと思います。年齢が３７歳で厳しいと思いますが、Ｕ・Ｉターンをしようかなと思っていますが、どう思われますか？

現在25歳で一応大手といわれている会社に勤めています。今の企業は父親が40年働いた 企業であり、自分の得意な語学が活かせる場所でもあった為、深く考えずに入社してしまいました。 入社して2年、会社の業績悪化によるボーナスゼロ、周囲はリストラの嵐、そして2年目にして配属に なった営業部署は、稼げ稼げの台風のような場所で息をつく時間もなく、働いていくモチベーションが どこにも見出せずにいます。一つだけ分かったことは、「自分と父親とは違う。」という事で、父親が 合っていたからといって、かならずしもそれが自分にもつながるものではないことに気が付きました。 ただ、今いるところが違う。自分にあっていない。生意気に言えば、「自分らしくない」場所であると いうことは分かっても、では、自分はどこにあっているのか、何がしたいのか、まだまだ見えずにいます。 そして、毎秒毎秒考えすぎ、精神的に参り身体にも影響がでる程までになってしまいました。 一度入った会社を「ここは違う！」と思われて転職をなさって、うまくいかれているかた、路を見出された 方、それはどのようにして見出されたのか、どういうきっかけがあったのか、どのようなことでも構いません。 アドバイスを頂ければ幸いです。

前回の質問ですが、よろしければご覧になってください。http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=596372 同じ大学の彼と付き合って半年になりました。 付き合う前に友達期間もありましたが、私たちの付き合い はその延長という感じです。お互い恋愛を第一にして いないので、会うのは1ヶ月に1回程度、メールも1週間に １、２回です。 それでも、付き合う前や付き合ってしばらくは お互いスケジュールをやりくりしたり、会う機会を 『作ろう』と頑張ってきました。私もそれで満足だったの ですが、最近は彼が彼の予定（バイトや部活）を 最優先して会う機会がありません。学費を稼ぐのに 忙しいのは分かるのですが、来月の私の誕生日も バイトだそうです。 私と会うことに関して彼のモチベーションが上がらないのは分かるのですが、彼は自分の要求をはっきり伝えられる のに私は言えません。忙しいと言われたら「そうか残念」で終わらせてしまいます。彼には「何か無理してるね」と言われたこともありますが、自分を殺して我慢して しまいます。しかし、最近になってそれが辛いという事 にやっと気づきました。 私がこのままでいる限り、彼はもっと傲慢になり、 私は萎縮していくと思います。自分を変えたいです。 よろしくお願いします。

こんばんわ、初めまして。過去ログにも何件か似た趣旨の質問があるのですが...世の中にはShort Sleeperと呼ばれる6時間以下の睡眠で快適に日常生活をおくれる人たちがいます。いろいろよい悪いは言われてはいますが、体質さえ短眠型になってしまえば何ら健康に問題はないと思います。特命リサーチでもそのような趣旨の番組が放送されていました。たぶんいちばん重用なのはモチベーションなのだと思いました。ストレスが多いときは睡眠時間が長くなる傾向もあるといいます。逆に調子がよくて活動的な人だと比較的睡眠時間の短い人が多いといいます。手段と目的が逆転しているような気もしなくもないですが、短眠型人間になってますます精力的に生きていきたいとも思います。 で、本題なんですが、そのような（魅力的な？）短眠法に挑戦中の人が集まったメールorWEBサークルとかってどこかにありませんか。ご存知だったら教えて欲しいです。やはり仲間がいると励みになりますし。あとこれで成功した、なんていう人がいらっしゃればアドバイスも頂きたいです。ちなみにいつも5時間程度で頑張っているのですが、2,3日サイクルで2時間以上の昼寝をする日があります。どうも昼間に眠気のピークが来るようで、どうしようもありません。

この度、やむを得なく転職することになり、それに伴い現職を辞めることになりました。 もう、退職の意志は申告済みです。 只今、上司と辞める日を協議している最中です。 会社からは「3月末まで勤めてもらい、残りの有休を消化して辞めてほしい」と言われています。 しかし、私の意向は2月末で辞めるというもの 不謹慎ではありますが、正直な話、辞めると決まってから私のモチベーションは徐々に下がり始め、早く辞めてしまって、ゆっくり休んで次の仕事へ準備したいと思うようになってきました。 このままの状況で3月末まで続けても、逆に会社に迷惑をかけてしまいそうな気がしてなりません。 とはいえ、辞めるに際して損もしたくはありません。1ヶ月延ばせばそれだけ収入もあり、また会社の意向に沿って辞めることもできます。 2月末で辞めるほうがいいのか、それとも3月末で辞めるほうがいいのか？ しんどくても金銭面を取るのか、それとも精神面を取るのか？ 社会保険や年金などはどうなるのか？等々。 どうするべきなのか、この私にご教示ください。 色々なアドバイスお待ちしております。 どうぞ、よろしくお願いします。 ちなみに、次の会社は県外で引っ越しが必要。4月1日入社となっております。また、有休は約20日残っています。

私の会社「X社」は、3年前にM＆Aにより、「Y社」に買収されました。 X社という社名は変わらず、法人として残っています。 今までは、色々なお客さんと取引をしていましたが、 買収後は、親会社のY社業務に、優先的に出向となる関係となっています。 ただ色々な、しがらみが多く、現場では不満が高まっています。 １．給与テーブルに差 同じY社の業務を取り組むにも関わらず、Y社の社員よりもお給料が少なすぎます。 上司に聞いたのですが、会社としては問題として認識しており、 給与テーブルをY社に合わせよう、と考えてはいるが、現状は放置しているそうです。 特に残業代が、弊社だとみなし残業、として支給されるのですが、 Y社業務は過酷で有名で、とても今のお給料内だけでは割りにあいません。 （Y社社員は時給換算で支給されます） 本来であれば、一番最初に取り組んでほしい、と思うのですが、 買収された側、というのはこんなものなのでしょうか・・？。 ２．社風に馴染めない Y社業務に入るものの、やり方や雰囲気が合わず、モチベーションがあがりません・・。 企業買収による影響にあまり前向きになれないようなら、 退職など考えたほうが良いでしょうか？。

趣味でイラストを描いてピクシブの方へ投稿しています。 へたくそですが、イラストを上達させたいという一心で努力をしてきました。 やっとそこそこの閲覧数・評価を得られるようになり、自信を持ち始めていたのですが… 一か月前から全く評価が上がりません。 それまでは、一枚絵を上げるたび平均で1人私をお気に入りユーザーに登録して下さる方がいました。 それがこの頃イラストをいくつ上げても一人も増えません。 また、漫画の方は平均で評価が500点程度もらえていたのが、 一番最近投稿した漫画は評価が30点と、今までの最低点を出してしまった上に、 ブックマークして下さる方が０（今までこういったことはありませんでした…）という最低の結果になってしまいました。 ピクシブを始めたころと比べて、一枚の絵・漫画を仕上げるのに時間は沢山かけるようになり、 自分なりにイラストは上達してると思っていたのに…。 絵を描くのは趣味で、他人の評価を求めるのは間違っている、というのはわかっているつもりです。 しかし、さすがにこう不発が続くと、気が滅入ってきてしまいます…。 お気に入り登録して下さる方が、私を外したりしないだろうか…などといらぬことばかり考えてしまうのです。 モチベーションを上げる方法、またはイラストが上達する方法を教えてください。

彼氏の かなり短気、 心の余裕のなさ、 自分中心な考え方、 上から目線で物事を話すことで こちらまで イライラしてきます。 例えば 自分がちゃんと朝起きないことがいけないのに、仕事に間に合わなくなりそうで焦ってる時 たまたま道路が渋滞しているだけで 『ふざけんなよ！！』ってイラついたりします。 私には関係ないのに こっちまで不愉快な気持ちで朝を迎えたりします。 他には 自分の事を棚にあげて 毎回私だけが悪いって 責めることや 仕事のイラつきを 私に言葉遣いや態度で 八つ当たりをすることは日常的。 私もその時は 一気に感情的になってイライラするんですが 直後に一気に冷めて 結局、一日のモチベーションが下がって 時間が過ぎていきます 普通なら 喧嘩にならずにスグ笑って済むことも 彼だと大袈裟にキレて機嫌悪くなったりして… 以前は、自分の悪い点を知らない女に逃げたりしようともしました。 それが ３０歳にもなる人なのですが、根本から変えられるとは思いませんが こういう人でも 『自分もよくないな』って気持ちを持たせることは無理でしょうか？ それとも 私の扱い次第でうまくコントロール出来るものなら教えてください。 なんだか最近 あまりに頻度が高くて 変に気遣ったり 我慢してるかもって思うようになったので 質問させていただきました

皆さん、こんにちは。いつもお世話になっております。突然ですが、 今、転職すべきか悩んでいます。 私は、昨年4月から地方百貨店に販売員として働き始めました。 周囲の仕事への取り組む姿勢や、昔ながらの男尊女卑、先輩からのいじめ等、理不尽なことを感じつつも、前向きに一生懸命仕事に取り組んできました。 仕事を教え、応援してくれる人もでき、「自分がよいと思った商品を販売する」楽しさも理解しはじめました。 しかしながら、「女性はずっと同じ売り場に縛り付けておけばいい。責任ある仕事はまかせない。」という会社の姿勢や、周囲のやる気のなさ（上司がいても先輩は私語雑談ばかり）、いじめ（これは何度か上司（常務）に相談しました）、に　モチベーションが下がる一方で、転職すべきかと、悩んでいます。 上記の「仕事を教えて応援してくれる人」に相談もし、上司にも何回か打診しました。自分自身は強くなり、たんたんと仕事ができるようになりました。しかし、周囲の状況・環境は改善されず、働いていてむなしさがつのります。 将来は自分の店を持って独立するのが夢ですが、具体的な構想は未だなく、まずは真摯な姿勢で仕事をしたいと思っています。 この状態が半年以上も続いているので、転職すべきか と思っていますが、皆さんどう思いますか？ どうぞ知恵をお貸しください。

29歳の技術系職の者です。 好奇心からリクナビであらゆる業種の賃金について調べていたところ、 「なぜ？」と考えずにはおれない業種がありました。 看護士・准看護士などです。 ひどいのになると派遣会社の時給で1100円、 夜勤が含まれるもので1500円程度のようでした。 常に人手不足の業界と聞き及んでおります。 また、専門性のある仕事のため誰がやってもいい業務ではないはずです。 1100円って事務系派遣会社の単純作業の賃金とかわらないわけで、 それを考えるととても彼らの仕事は報われているようには思えないのです。 ちなみに私の業界ではなんの資格も免許も経験も無くても人を受け入れるケースがあります。 そんな彼らの替わりはいくらでもおり、人手不足の業界というわけでもありません。 それでもアルバイトの場合、時給1700～2000円が相場となっております。 業界や世の中の仕組みというものがあるのでしょうが、 それにしても人の命預かる仕事で対価がこれでは彼らもやりきれないのではないでしょうか。 看護士による医療事故と結びつけるのは言い過ぎかもしれませんが、 モチベーションはまず上がらないだろうとは思います。 果たしてこれは稀なケースを目の当たりにしているだけなのでしょうか？ それとも看護士はおおむね潤っているのでしょうか。

私は音楽をやる中で、最近音響に興味を持ち始めました。というのも、今までは音楽の形式や作曲技法など「音楽の内容」さえ良ければ音楽は良いものだと思っていた節があったのですが、実際に音楽に関わっていくなかで、やっぱり音質や音響など「音楽の見た目(と例えてみました)」も無視できない、むしろ気にしなくてはいけないと思い始めたからです。それで音響の入門書を読み始めました。 ここで質問したいことは、 (1)音響関係の本で読んでおいたほうがいいと思う本が知りたい 私はDTMをやっていて電子音楽系の音響について詳しく知りたいと思うと同時に、クラシックもやっていてコンサートホールなどの音響にも興味があります。 (2)音響に関する資格で取っておいたらいいと思うものがあるかどうか 音響関係の資格で「取っておいても(勉強しても)損はない」というようなものがあれば教えて欲しいです。音楽や音響に資格は意味がない(関係ない・必要ない)というのはわかっていますが、個人的に「資格を取る」というのは勉強するモチベーションの一つにもなるので、「あったらいいなあ」くらいに思っています。なければ「ない」と教えてください。