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お世話になります。私、ある会社に11年勤続していますが先日求人サイトである企業（現在勤めている会社と同じような業種）を見つけたのですが、年齢制限が7歳（25歳までを私32歳）も上でしたのでメールにて問い合わせをしてみた所、なんと書類選考しますので職歴を再メール下さいとの事でした。早速職歴をメールした所、即日再度メールがあり書類選考を通過したとの事で選考会参加の依頼メールが有りました。さらに当日中に総務部の方から直接、参加有無の確認の電話まで頂戴した始末でして・・。このような場合は見込み大と捉えていいのでしょうか？先方は私をどう捕らえているのでしょう？？安心したい部分や選考会当日のモチベーションの問題もありますので客観的でも構いませんのでご意見をお聞かせくださいませ。よろしくお願い致します。

本格的に下半身のシェイプにとりかかろうと、ジム通いを考えています。 基本的に、ダイエットには「お金をかけず」「身近なもので」がモットーなので、一時期は毎朝ウォーキングをしていたのですが（これで結構痩せました！）、生活環境が変わり、気持ち的にもモチベーションが下がってしまい、自主的に動こうとしなくなってしまいました。 そこで、ジムに入会して半ば無理やり「体を動かす機会」を自分に与えよう！と（笑） そこで質問なのですが、ジムではよくフィットネスマシンで自転車のようなものをみかけます。 あれって有酸素運動になるのでしょうか？？ 私がジム通いする目的は、筋肉をつけることではなく、有酸素運動で体を引き締める（細くする）ことです。 ジムでのマシンは基本的に筋力アップを目的としたものであって有酸素運動ダイエット向きではない、というのなら入会をやめようと思い、質問させていただきました。

大学の卒業資格がほしいのですが、現在資格試験の勉強であまり余裕がありません。 そこで、甘い質問だと思われてしまうかもしれませんが、時間と労力を少なくして大学卒業資格を取る方法ってわかりますか？ 頭は良い方ではないので、資格試験の勉強時間は減らしたくありません。 最初は放送大学などの通信制の大学を考えていたのですが、卒業するのは普通の大学より難しいと聞きました、ですが別の人の話だと通信制はモチベーションを保つのが難しいだけで、労力はあまり変わらないと言ってました。実際のところはどちらなのでしょうか？ 放送大学だと講義を録画して２倍速で見る等して時間的に節約も可能かと思いますし、通学時間も節約できると思うんですが。 トータル的に判断して現在の資格試験の勉強時間をできるだけ減らさずに大学卒業資格をもらう方法を知っていたら教えてください。

こんにちは。中1女子です。小1の12月からずっとピアノを習ってきたんですけど、正直辞めたいです。小三くらいの時から徐々に感じてたんですけど、曲難しいし、あとから始めた人に抜かされるしそれにできた時の達成感も余りなくて、モチベーションが保てません。最近は、毎日の練習もいやいやこなしてるけど、やる気はないから毎回先生に怒られるという感じです。しかし辞めたいんですけど、お母さんと先生の中では続ける感じの雰囲気になってしまってるし、自宅に来てもらっているんですけど、弟もやってるので、私だけ辞めると弟が練習してる時に帰ってきたら100%気まずいですよね.........。あと1ヶ月程でピアノの発表会があるからそれまでは辞められないんですけど。 ・どうしたら辞めたいことを言い出せて親や先生を説得出来ますか？ ・１ヶ月後の発表会がめっちゃ下手なんですけど、どうやったら何とか仕上がりますか？

同棲してる彼氏がいるのですが、私は料理が割と好きでいつも色々な料理を作ります。 お互い仕事おわりに合流して、夕飯の買い物に行こうとした時の話です。 可愛い新しいDAISOのお皿が欲しかったのでDAISOに寄りたいと言ったら｢疲れてるから今日は無理、お皿ならたくさんあるじゃん｣って言われました。 夕飯を買い物した場所の駐車場で待っててもいいから1人でDAISOに行ってきてもいいか聞いても(買い物する場所の斜め前くらいにDAISOがあります)すごい嫌がられて｢今度ね｣って言われたので、 私も料理のモチベーションあげるためにも早くお皿が欲しくていつ？って聞き返したらそんなの約束できないみたいに言われて悲しくなりました。私は車の免許がないので行きやすい場所にはDAISOがありません。 私が子供過ぎるのでしょうか。モヤモヤして仕方がないので投稿してしまいました。

何事にも夢中になれません。 時間もお金もありますが、やりたいことがありません。 仕事も楽しくなく、出世したいとも思いません。 仕事が辛いわけではありません。 残業時間も月に数時間でホワイトです。 ですが、自己成長したいと思えません。 職場の周りのモチベーションの高さについていけません。 仕事の内容に興味が湧かないからです。 これといった趣味もありません。 気付いたら20代前半なのに貯金額が数百万になりました。 お金を使おうと思っても、値段を時給で割って、〇時間働いたときと同じ値段だとおもうともったいなく思います。 20数年生きてきて、やりたいことを全部やったのではないかと思い、やりたいことがありません。 最近、何で生きているかもわかりません。 何に悩んでいるかもわからなくなってきました。 どうしたらよいですか？

23歳、女です。 昔から、両親の離婚、不倫、母の自殺未遂、実家の火事、借金などがあり、心が休むことがあらはませんでした。 その為か人に依存的になってしまっています。 自分で自分のモチベーションをあげたり、これでいいやという自己肯定をあげたりが出来ません。どうしても人に認められたり、人に構ってほしかったり、人にどうにかしてほしいと思ってしまいます。でも、これでは絶対にいけない、甘い、と思っていて、自分の好きなことや興味のあることをやろうと思っても、人の評価を気にしてしまいます。依存的になっているのがとても辛いです。ずっと同じところをぐるぐる回っていて、どうにか自分で抜け出す為に、自分の為にと思ってやっても上手く気持ちがついていきません。自分を満たす、自己肯定感を少しでも高める為に具体的にどうすればいいでしょうか。

上司に蔑ろにされてると感じ、仕事でやる気が失くなりました。 すみません、愚痴も兼ねてます。 30代男性、建築業で建具の図面描きをしてます。 ある案件に携わり、もう少しで引き渡しになります。自社では基本１つの案件に対し3人(設計１人、現場管理１人、営業１人)で取り組み、今回も同様です。 仕事の比重は三者均等ぐらいだと思います。 上司を交えた朝礼で希に、その案件の事で進捗具合を聞かれる事がありますが他二人には聞くのですが、私には聞かれた事がありません。特に聞かれなくても困るような事はありませんが、逆を言えば他の2人も聞かれないと困るわけではありません。 正直、ないがしろにされてるように感じ、すごい虚しく感じます。 気にしなければいいのですが、性格上気になってしまい、仕事へのモチベーションが下がります。 こんな私にアドバイスお願いいたします。

中途で就職しました。 これまで一般病棟で勤務していましたが、患者さんの急変にも慌てず対処できるようになりたいとICUを希望しました。 面接で救急が有名な病院なので、ICUで呼吸器などの管理に慣れたら救急科にも行ってみたいと話しました。 入職すると、配属はいきなり救急でした。かなりハードな職場で患者の入れ替わりも激しく、重症度も高い（基本的に受け持ち4人、全員呼吸器です）ため、勉強も追いつきません。 同じ時期に入職した方が、救急志望だったのにICU配属でした。その方はモチベーションが保てないと退職するそうです。 この方と逆の配属（希望通り）なら、お互い頑張れたのではないかと思いますし、配属先を間違えたのでは、とさえ思いました。 ICUと救急ってそれぞれ適正があるのでしょうか？ICUに行きたいならどんな経験を積んだら良いのでしょうか。

割と欲しいものはなんでも買ってもらえる家庭環境だったので、物欲はないです。 一時的に物欲がわいても、必要あれば買い変えるぐらいです。 服が破れても、捨てずに縫い直してまた着ればいいって価値観です。 人がブランド物を持ってても欲しいなとは思いません。服も靴もバッグもほとんどGUやしまむらで買うことばかりです。 でも行きたいところはたくさんあります。 家族だと、泊まりがけのお出かけは祖父母の家ぐらいしか行かなかったです。だから旅行というものに憧れます。 あとは小学生のとき、1人での外出をほとんど許してもらえなかったです。 親の勧めで中学受験をしましたが、中学受験をやめなかったのは1人で中学生から電車通学ができるということがモチベーションでした。 もっと祖父母の家のある地域と関係ないところに行きたいと思って泊まりでも日帰りでも1人でもあれこれ出かけています。

一度、彼に別れを告げられ再び戻りましたが 、 今も彼の気持ちはモヤモヤしたまま。 連絡を控えてお互いの時間を大切にしたり、 自分のいけない部分を改善して努力しました。 でも、これ以上付き合うことは難しいようなのです。 再び付き合い始めても、彼のモチベーションは上がらず、 電話しても元気がなくて、 その元気を奪っているのは私なんだと。 彼には言ってませんが、初めて一生大事にしたいと思える人です。 失ってしまう悲しみと不安と苦しさで押しつぶされてしまいました。 仕事にも行けず泣いても泣いても涙は止まりません。 今週末、彼と会います。 遠距離なので私が彼のところに行きます。 きっと、最後になると思います。 今の私は、今週末彼と話とする約束があるからなんとか生きています。 自分でもどうすればよいのかわからないのです。 死んでしまいたいです。

今3つバイトをしていて、 早朝：ファミレス週2～3。 昼12時～17時or17時～21時30分：写真店週4～6 深夜：カラオケ9時間週3～4 写真店は6ヶ月目 ファミレスは3ヶ月目 カラオケは今週で一ヶ月なんですが、寝る暇無く、正直辛く、プライベートが無いせいか全てにモチベーションが上がりません。 なので全てをリセットし、実家に帰ろうと思い、全部の店に辞めたいと言ったところ、写真店は年末終ったらOK。 ファミレスは昨日社員に言った所マネージャーに言えと言われ、 カラオケは店長に最初の時点で、今すぐ辞めたいですが、難しいと思うので年末まで日数週2くらいだったら無理しないで頑張れるので、年末終ったら辞めたいっつって交渉したが、明日話そうと言われ、その明日がきたのに話ができず、その日電話をかけた所、自分は大変なんだっていう愚痴？をきかされ世の中甘くないとか、寝る時間ないならつくれとか、最終的にはじゃあ自分で決めて。ってキレ気味で言われ、じゃぁ、今出てるシフトで辞めると言ってしまったのですが、やっぱり良くないですよね、、最初っから出来ると思ってやってた私が一番悪いと思いますが、私は間違ってるんですか、、、？ 長文失礼します。 回答お願いします。

ある知人男性が、病院嫌いなため長年の体調不良を放置していましたが、先日気持ちを入れ替えたらしく通院中で毎週検査に行ってるとの事でした。 このままでは糖尿病になるとの事で慣れない節制をしなければならなくなり、私の前では 激甘ドリンク→無糖もの、水 食べ物もピザやくどいものから一応本人的に野菜も取り入れ出しました あと私が同席する飲み会でも酒豪なのにソフトドリンク こんな変化だったので私も見せつけられたようになり応援してたし、変化や気をつけてる部分を見つけたらモチベーションのために誉めたり指摘したりしてました が、今日それは嘘だと判明しました もしかしたら一度だけかもしれませんが、飲み会でお酒を飲んだと しかも本人が白状したのではなく、多分その場にいた人なのか、その人に話を振られてバレたような形です 悲しかったです。 というかだったらはなから頑張ってるパフォーマンスいらないと思いました でき心なんでしょうか？ 本人の問題、でも 関わりを求められてる(誉めてほしいような)結果裏切られる。彼にこれからどう対応していけばいいですか？ なぜ口だけで大風呂敷ひろげるんでしょう？ どうして私にどんだけ頑張ってるか話すの？なにを求められてるんでしょうか？

2014年の4月に新卒のシステムエンジニアとして入社したのですが、転職を考えています。 理由として運用保守という変化のない仕事に耐えられないこと、一人で仕事が完結するため人と話すことが殆ど無いこと等があります。 そして上記のような仕事選びのフィルターをもう一度考えている内にやりたい仕事が見えてきて転職したいという気持ちが強くなった事が一番の要因です。 現在は在職として転職活動をしており平日の遅い時間や休日に説明会や面接を受けています。 ですが既に今の会社で頑張ろうという気持ちは無くなり、業務に必要な新しい学んで欲しいと言われていますがそのやる気も出ないで、午後2時半には終わるような仕事と、暇つぶしのマクロ作りを定時まで続けています。 今の状態は正直苦痛でしかないですしやりたい仕事も見えてきたのでもっとその時間で転職に必要な勉強や準備をしたいです。 仕事をしながら転職活動をして内定をもらってから辞めるというのが理想であると思いますが辞めたい気持ちでいっぱいです。 在職のまま転職活動をするべきか否か。それを在職のままでしたらどのようにしてモチベーションを維持したらいいかを教えていただきたいと思います。 長々と書きましたが以上です。よろしくお願いします。

現在目指してる目標があります。 そのために勉強をしなくちゃなりません。 でもその目標は１年も先送りになっています。 去年私はその重要な人生に関わる目標のために勉強しませんでした。 ずっと遊んでいたからです。多分やるべきことから逃げていたんだと思います。 そして最近やっとやらなくちゃと思うようになりました。 ですが、やはり今まで全く勉強していなかった分一日１０分くらいしかできてないです。 しかもそれで満足しちゃってる自分が居ます。 今の自分を冷静に見つめて、客観的に見たくて今の自分について皆さんにも厳しいお言葉を頂きたいと思います。 今の自分は、毎日夜の３時まで携帯やら考え事をしてしまうせいで、いつも１２時半に起きています。 なぜか直せません。直したいです。 勉強をやろうと思っても眠くて、疲れてると思ってできません。 目標を書いたりしてモチベーションをあげるんですが、続きません。 正直このままじゃ同じことの繰り返しで絶対後悔してしまう気がします。 どこかで、周りの頑張ってる友達のようには私には頑張れないと思ってる自分がいます。 自分には、うまくいかない。頑張れない。それが私だと思ってるような気がします。 正直自分に目を覚ましてほしいです。。。。。。。

現在27歳です。中途採用で今の職場に入り、2ヶ月ちょっと経ちました。 試用期間を終えて正社員として雇用していただけることになったのですが、 それからわずか数週間で減給の通告（というよりは退職勧告）を受けてしまいました。 仕事能力が著しく低く、基本的な報連相もできておらず、 そしてそれをカバーするだけの努力もしなかったからです。 一応自己都合の退職という形にはなっていますが、 こちらから退職日を申告することもできず「来週いっぱいまで」と言われてしまいました。 たった1週間では、業務の内容上、引継ぎをするのに十分な時間ではないのですが、 はやく追い出してしまいたいということなのでしょうか。 努力を怠った自分が悪いのですが、最初のうちは期待してもらえていたのもあり、 上司や先輩には非常に申し訳ない気持ちです。 ここ最近はずっと、恐怖と不安でいっぱいです。 週明けからの残り5日間を、どのように過ごしたらよいでしょうか。 もちろん後任の方に迷惑にならないようにがんばるしかないのですが、 もう要らないと言われているに等しい状態で、 どうやってモチベーションを上げたらよいでしょうか？ 何もかも投げ出してしまいたくなる気持ちを律するために、 何かアドバイスをいただけませんでしょうか。 よろしくお願いします。

40代主婦、幼稚園児の子供が１人います。 主人がフランチャイズ展開している高齢者向け宅配弁当屋をやりたいと言い出しました。 結婚してから10年以上経っていますが、今までも何度か転職したいという話は何回か 出ていましたが、結局やりたいことではなかったのかそのまま現在の 会社に勤めています。 現在の収入はプチ贅沢出来るくらいの生活(外食や旅行など)が送れ、私的には不満はありません。数年前に持ち家も購入しました。(35年ローンですが) 現在の仕事にモチベーションが持てないのと、いつか独立してみたいという気持ちはわかる のですが、子供も小さいし、年収が1/5程度にまでになってしまうことに大変不安を感じ、反対しています。 また昔からずっと夢だったとかの仕事でもないので応援する気にもどうしてもなれません。 ただこのまま会社にいたらオレはダメになるとか毎日言っています。 ちなみに会社はいわゆる一流企業というくくりになり、勤務地も勤務時間も仕事内容も私から見れば恵まれていると思います。 こんな状況の場合、妻として応援してあげるべきなのでしょうか？ また全くの違う業種のフランチャイズで成功出来るものなのでしょうか？ なんの自信かまったくわかりませんが本人は頑張れば成功すると思っているようです。

体組成計の購入を考えています。 以下に関してご存じの方アドバイスいただけませんでしょうか。 (1)タニタの体組成計にアスリートモードというのがあります。（BC-612、BC-621等） 　　アスリートの定義はあるのでしょうか。 　　例えば体水分率がいくつ以上ならばアスリートモードで測定するとか、 　　それとも自分でアスリートだと思ったらアスリートモードで測定するのでしょうか？ (2)また、ご使用中の方、普通のモードとアスリートモードで測った時に実際に数値は違いますか？ (3)タニタのBC-612とBC-621で筋肉量レベルが3段階と9段階と違いがあります。 　　9段階で見た方がトレーニングのモチベーションは上がりますか？ (4)BC-612だと体水分率が図れてBC-621だと測れないのですが 　　そもそも体水分率は有益な情報なのでしょうか？ (5)つまるところBC-612とBC-621でどちらがお勧めでしょうか？ 　　普段からトレーニングしているので細かい筋肉量の変化を測定したいのですが 　　体水分率やBMIも測ってみたく迷っています。 　　もしくは他のメーカー、機種で良いものがありますか？ 　　　　・筋肉量レベル　BC-612：3段階　　BC-621：9段階 　　　　・体水分率　　　　BC-612：あり　　　BC-621：なし 　　　　・BMI　　　　　　　BC-612：あり　　　BC-621：なし ご存じの方アドバイスをよろしくお願いします。

こんにちは。 私は社会人1年目の女性です。 現在私は建築の設計補助の職についています。 最近上司からよく言われる言葉があります。 私＋上司＋他部署の人と打ち合わせをしていて、 「素人（強調）なんだからちゃんと言ってあげなきゃ」といったような事です。 新人は素人も同然。仕事ができないのは当たり前だ、という考えで他部署の方に言って下さっているのはすごくわかります。すごくありがたいし納得もできます。 「すみません、教えて下さってありがとうございます」と毎回感謝の気持ちを表しています。 ただ、余りにも繰り返しおっしゃるので、グサグサ心に刺さるんです。 私自身大学で4年間建築を学び、今年二級建築士も受けました（ほぼ受かっていると思われます）。 今は二年後の一級建築士受験のために日々勉強しています。 仕事自体はやっぱり聞かないと判断できないことも多々あり、でも上司は忙しいので隙を見計らって、聞きにいくといった感じで、自分の仕事の出来なさが辛くもあります。だからこそ勉強を頑張ろうとしていて… そこに「素人だから」を毎度毎度言われるのが正直モチベーションも下がりますし、役立たずな自分が辛いです。 疲れてるのかなとも思いますが、どうしたらこのモヤモヤを払拭できるのでしょう。 長くなりましたが、アドバイスいただけると有難いです。

気になる32歳の男性。私は恋愛未経験。。 29歳女です。 一度飲み会した男性から食事の誘いを受け、行きました。 当日、楽しくお酒を飲み、男性を選ぶポイントや、好きな芸能人など を聞かれました。 好意的な言葉も言っていただいたのですが、次に遊びにいきたいと言われたのが 9月でした。あと、旅行などは自分で予約したりする？？と質問されたのですが 私はあまり積極的ではない為、「友人に誘われていく」と答えたところ 彼は笑いながら「僕たち合わないね～＾＾」（少し冗談ぽくも見えましたが）と 言ってきました。 私は彼のことが気になるので少しショックでした。 でも、お酒に少し酔っていたので、気にすることはないですよね？？ 彼は地方の方で、私の街を紹介してほしいと言われたのですが、私がリサーチして 彼を誘わないと進展は望めないでしょうか？ 彼は上場企業で仕事をしており、とてもしっかりした方です。 兄弟はお姉さまがいるようですが、私の中では姉のいる男性＝甘えん坊のイメージがある のですが違いますか？ 食事も誘ってくれて、積極的に色々質問をしてくれ、モチベーションの高い彼です。 私は恥ずかしながらこれまで彼氏がいたことはありません。 少しは積極的になるべきでしょうか？