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食生活
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- マレットフィンガー
先日野球をしていて、ボールをとりそこねマレットフィンガーになってしまいました。 腱が切れただけで骨折はしてないそうです。 二ヶ月間固定をするか、手術をしてワイヤーを詰めるかのどちらかと言われました。 どちらがいいですかね?手術するとしてワイヤーうめるのってどんな感じですか? それとなるべく早く治したいんで日常生活で気をつけることあったら教えてください。食生活など
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- 病院・通院・入院
- pricerice7
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- 借金地獄から抜け出すには
知人のことなのですが、4500万の家のローンの返済が月々15万、夫婦の収入25万、子供二人、現在、日々の食生活も苦しいほど。 この生活からとりあえず抜け出すアイデアがあれば考えてください。 私が考えた方法は (1)家を賃貸(せいぜい月々10万円くらいと思う)し自分達は公団系に住み、いい仕事が見付かるまで、しのぐ。 (2)家を担保にしてあるので、家を放棄、借金チャラ 何か良いアイデアはないでしょうか。
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- その他(恋愛・人生相談)
- goodasuyo
- 回答数5
- 寝ていたら息ができなくなった…もしや?
今日寝ている時、息を吸った拍子に突然呼吸ができなくなり、思いっきり咳き込んで なんとか呼吸が回復しました。 何ヶ月か前にも同じことがあったような?もしかして… 普段いびきはかいていないと思います。 ちなみに私は20代前半の女性でやせ型です。 食生活は、一日三食食べることは皆無で、食べてもろくなもの食べてません。 普段から睡眠時間が異様に長く、目覚めもかなり悪いです。 睡眠時無呼吸症候群なのでしょうか? 病院に行った方がいいでしょうか?
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- 病気
- noname#12145
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- 拒食症ですが…
私は拒食症で3食、かなり変な食生活をしています。 また、その食事以外できないので、他人と一緒に食事はできません。 来年の4月に就職するのですが、昼はお弁当で何とかなるとしても、 お付き合いなどで会食の機会もあると思うととてもやっていけるか 不安です。拒食症で就職して働いておられる方、いらっしゃいましたら どうしておられるのか、教えて下さい。せっかく内定を頂けたので できるだけそこに就職したい(フリーターではなく)ので焦っています。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- snoopy123
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- 生理前の食欲
162cm50キロ 標準体型の33歳です。 生理前になると、自分でもコントロールできないほどの食欲がでて困っています。食べても食べても食べても・・・お腹に溜まらないのです。平日会社のある日もお昼はドカベン、午後席につくなりロッカーで菓子パンを3個から4個。休日は食パン1斤、カレーライス、菓子パン3~4個、ラーメン、アイス、から揚げ・・食べても食べても足りません。生理が始まると食欲も戻りますが毎月、自己嫌悪に陥ります。どうすればまともな食生活が送れますか
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- ke920145
- 回答数2
- 糖尿病かもしれない..
こんにちは 最近、自分は糖尿病なのでは?と感じ始めとても不安なので質問することに決めました。 できるだけ細かく書くので長くなりますが、よろしくお願いいたします。 身長156cm、体重45.3kgの21歳女性です。 去年の4月から社会人として働き始めました。甘いものが大好きで、金曜日の仕事帰りにデパ地下に寄ってフィナンシェを2つほど買い、土曜日の朝ご飯として食べるのが楽しみでした。 仕事中にお菓子をつまむことはありませんが、グリコのカフェオーレコーヒー濃い目を眠気覚ましとして2日かけて飲んでいます。(飲まない日もあります) 次に、糖尿病について調べていて当てはまる症状・自覚していることなど 【食生活】 朝ご飯には必ずといっていいほど、甘いものをとります。 (例:プッチンプリンと食パン1枚) 毎日3食、野菜から食べて最後に肉やお米を食べるようにはしています。 一回の食事で食べる白米の量は、お茶碗の6割程度です。 ちなみに、晩ご飯の時間は9時ぐらいです。 土日は、間食にお菓子をつまんでしまいます。 【体臭】 バナナやココナッツのような体臭が糖尿病の疑いがあると聞きました。 私の体は市販のお餅の個別包装を開けた際のような臭いな気がします。 【尿】 1日2回程度、便器を覗くと尿が泡立っていることがあります。なかなか消えないので、これが今回最も不安に感じる要素です。 【その他】 運動→通勤時の合計50分ほど自転車をこぐぐらいです。 ストレス→結構感じているとおもいます...。 思い当たる点は以上です。 先日、母が糖尿病と発覚してしまい、自分にもかなり身近な病気であると改めて認識しました。 去年の健康診断では特に問題はありませんでしたが、この1年で1.5~2kgほど痩せ、生活リズムが良くなったのだと勘違いして喜んでいました。 今年の4月の健康診断が待ち遠しく感じるのですが、それよりも早く検査をした方がいいでしょうか? また、この食生活は危険ですか? ご回答、お待ちしております。
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- その他(生活・暮らし)
- mochirinko
- 回答数4
- 生活習慣を変えたら気付いたこと
抑制すれば敏感になるのは、下半身だけに限らないようで、胃袋もまたしかり。 不肖私めは、この度不摂生がたたり糖尿病の教育入院とあいなり、今までのジャムを塗って蜂蜜かけてシロップに漬けた食生活から一転、減塩低カロリーの病院食。分量はネコのお皿にお雛様の盃みた様な器にほんの少し。 ところが、病院というところは楽しみはない。若い看護師はいっぱいいるけど、大腸検査で下剤飲んだあとのウンコまで見せろと言う女はいくら美人でも口説く気分にはなれない。畢竟三度の飯は唯一の楽しみなのです。 入院して三日もしないうちに、8時と12時と18時の食事時間が待ち遠しくなり、子供のように献立表をたしかめてみたり箸を握りしめて空腹に耐えたりしていました。 病院食の献立は朝は半分に切った食パンに低糖のマーマレードが添えられて、コールスローのサラダ、プレーンオムレツ、昼は鰆の切り身を焼いたものに野菜の煮物、も一皿ひじきが添えられたりして味のバリエーションは豊富でした。薄味のロールキャベツのときは、ひとかけらの梅干しがついてきたりしました。それをなめると、やっと舌がなっとくする仕掛けになっていたようでした。いつも一味たりない急所を押える味覚があってまさに絶妙なバランス。ことに食後のネーブルオレンジは口から鼻孔にかけて爽やかな香りがひろがりそれがいつまでも残っていてうれしかったです。 ひょっとしてこれは名のある人が創っているのではないかと思いました。 メニューには夏野菜のカレーやJ医大オリジナルキーマカレーや土用の鰻などがでてきました。 さて、退院する頃には血糖値は300から120に下がり体重は6kg減りました。 ベルトをしないとジーンズがずりおちるのは困りものですが、糖尿で目が見えなくなったり足を切るよりマシです。 これを維持したいと思い、退院後も低カロリー食の宅配を頼むことにしました。冷凍の宅配食をレンジであたためて、小ぶりの皿に盛ると病院食そっくりになりました。 食べてみると味はJ医大の食事とさして変わらない。そう思うまえに腹を減らして食えば何でも美味いのかなと思いました。 冷凍でふやけた野菜や魚をうまい、うまいと喜んで口に運ぶ私を複雑な表情でみているわが妻。 さて、前振りが長くなりましたが、 生活習慣を変えてみたら意外な真実を発見した というご経験はありませんか。 衣食住のどんなことでも何か一つを変えたら新たな自分を発見した という話をお聞かせください。
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- osarunokagoya2
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- 鼻のツブツブに困ってます
2~3年前からですが、鼻の頭があぶらっぽくなってしまって、白い小さなツブツブができます。 つぶすと後から赤くなってみっともないし... これって、たまに同じ症状の人を見かけますが、食生活の問題でしょうか? 原因と直す方法をご存知の方がおりましたら、教えて下さい。
- 嚥下能力回復法
90歳の男性 点滴中心の小型病院ベット生活一か月です。 禁飲食が1週間ほど、 ゼリー食な取ると発熱します。、 マッサージなどで体調は,良いです。 ST士 看護師も多忙です。 -本人の能力次第、様子見ましょう。- この状況、状態、場から E、T, HOME HOPE よい知恵と情報をねがいます。
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- その他(生活・暮らし)
- hopumie
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- 痩せる?ホルモン?GLP-1について
最近、話題になっている、痩せホルモン(?),GLP-1,について、(いくら食べても太らない人から 検出されるらしいです)よくしっておられる方、詳しい情報をください。 鯖、ひじき、アボカドなどによく含まれているのは、よく知っています。 ま、勿論、規則正しい食生活、睡眠、適度な運動は大前提です。
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- ダイエット・食事食品
- mrpaul
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- 体温が低いです。
体温が低いっていうだけなら体質とかで考えられるんですけど… 普通は5.3度 低いときには5度を下回ることも多いのですが、これはやはり体質で考えてもいいんでしょうか?(体質というか、食生活?見たいなものでいいんですか?) ちなみに 21歳男です。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- pansy_15
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- ひどい便秘で困っています
58さんの女性です。若い頃から便秘で苦しんでいます。 食生活は和食で肉類は食べれません。水分、お茶はよく飲みます。 夕方には毎日ウォーキングしています。体質的には肥満で、貧血もあり高血圧です。長年の苦しみから解放される アドバイスを待っています。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- daikoumyou
- 回答数7
- 魚の缶詰は体に良いですか?
外食から魚と野菜の生活へ食質改善するために自炊を始めたのですが、 さかなの缶詰は体に良いですか? (さんま、いわし、さば、紅ざけ) 味付けが濃く感じるのでどうかと思って質問しました。 例えば買ってきた魚を家で焼いて食べるのと比べるとどうでしょう?
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- ヘルスケア(健康管理)
- jointdry
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- 共立女子短大について
共立女子短期大学生活科学科食・健康コースについて情報がほしいです。 何でもいいのでできるだけたくさん教えてほしいです。 3月にここを受験することに決めたのですが、情報不足でかなり困ってます。 学びの特徴、優れているところなど教えていただけると嬉しいです。
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- 大学・短大
- noname#79682
- 回答数1
- 栄養成分
わたしの 食生活で 不足する 成分が わからないので おしえてください。 それは。 シジミ、生の ウニ、生のカニミソ、生の イワシ、生のアジを たべると おぎなうようです。 ぜったい 確実なのは 生のウニ、生のカニミソを たべると おぎなわれた かんじが します。 なんとゆう 栄養成分でしょうか?
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- その他(生活・暮らし)
- hatena0345
- 回答数2
- お昼ごはん
ダイエットをしてますが、3食ちゃんと食べてダイエットしたいです。寮生活で朝夕は食事がでて栄養のバランスもとれてるのですが、昼はコンビニご飯になってしまいます。500円以内で栄養のバランスの良い食品ありませんか?できれば食品+飲み物でおねがいします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- koyukikun
- 回答数1
- イラクの良いところ
今度学校で、イラクについて学びます。 その事前学習をしなくてはいけないのですが、何について事前学習すればいいですか? 戦争や暗い話ではなく、「いいところ」を探しています。食文化や生活、有名なものなど、他にも何かありましたら教えてください。
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- その他(海外旅行・情報)
- NinjaWhite
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- 食品販売禁止して、国が給食を出すと??
国が国民に完全に給食を支給し、1日2食それしか食べれなくしたら(市中で食品販売禁止する)、平均寿命は何年伸びるでしょうか? 癌、生活習慣病の原因の半分は食事ですね? 病院、薬局が沢山廃業しそうですが、国の財政は良くなりますね?
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- 医学・歯学・看護学・保健学
- njkgrnajkaej
- 回答数3
- 「大東京ビンボー生活マニュアル」や「大市民日記」
これらは、日常のほのぼのとした生活を描いていたり、食やお酒なども出てくる点でちょっと似ているかなーと思っており、とても好きな漫画です。 同じような雰囲気の漫画でお勧めのものがあれば是非読んでみたいので教えてください。
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- マンガ・コミック
- ridaicchan
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- 30過ぎて友達がいない、無職って生きる価値がない
自分のことなんですが… かれこれ人と1ヶ月は会話してません メールする相手も1人いるけど返信はないに等しい 無職で毎日一食生活、友人0、どうしたらよいのでしょうか?一応精神障害者として町から養ってもらってますが…もう疲れました。
- 締切済み
- 人生相談
- noname#203177
- 回答数3
