スマホから離れるためのアプリ

質問

スマホ依存をなおすためのアプリを探しています。

「スマホをやめれば魚が育つ」や、「Forest」、「集中」という、タイマーを設定して、その間触らないといい、というタイプではなく、普段からというか、タイマーをセットしないやつってないですかね？

スマホを触ると〜が〜なる、とか。

説明が下手なんですけど、なにか知ってるのがあれば教えて下さい…。

iPhoneSEを使っています。

回答No.1

noname#255857

おすすめスマホ依存対策アプリランキングTOP10
https://app-liv.jp/hobbies/it/3354/

精神力じゃなく、アプリに頼ろうとしてる時点で
なんか無理っぽい気がするけど...。

お礼

ありがとうございます( . .)"

精神力…。